折山旭
成功体験を実力に変える
2026-02-27
仕事でミスや失敗をしたときには、多くの人は失敗した原因を探します。 しかし、上手くいったときに、なぜ成功したのかを分析している人は少ないものです。 物事が上手くいったときに、何となく上手くいったままにしておくこ...
全国の専門家コラム一覧
：メンタル・カウンセリング
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
大澤秀行
似て非なる言語－そうだったのかー│No.1「自律とわがまま」「面倒臭いと億劫」
2026-02-27
[囲み装飾]日本語は意味が似かよってはいるが、厳密な意味で異なる単語が多数ある。例えば、「現実・事実・真実・現象」等のように、現実世界の捉え方によって意味の違いにより言語も変わる。 それはカメラの様に現実を観...
大城ケンタ
彼氏がゲームばっかりする理由とは？やめてほしいときの上手な伝え方
2026-02-27
彼氏がゲームばかりしてる。。。 ・話しかけても生返事 ・デート中でもスマホ ・家にいてもオンラインゲーム 彼氏がゲームばっかりだと、寂しい・イライラする・大切にされていない気がする という感情が積み重なりますよ...
上原輝夫
社内偏重型の後継社長が抱えるリスクと外部との関係構築による経営力強化
2026-02-27
同族.家族経営の後継社長が社員とのコミュニケーションを重視する姿勢は、現場との信頼関係を築く上で非常に重要です。しかし、外部の後継者仲間や異業種の経営者との接点が少ない場合、視野が狭まり、意思決定が内向きになりがち...
竹井勝之
パートナーといると鬱になる
2026-02-27
一緒にいると安心という人もいます ところが、単身赴任の旦那が帰ってきている 我慢の3日間なんです これはどういうことでしょう パートナーがいると安心ではなく 逆に不安になるということです その理由は、アンカー...
伊森智香恵
穏やかな一日の積み重ね
2026-02-27
とぅんちゃん。のボイス日記。 2026年2月26日（木） ↓ https://stand.fm/episodes/69a06018810b1efb1247551b 本日は久しぶりに遅刻することなく出勤することがで...
大城ケンタ
彼氏が抱いてくれない…寂しい気持ちを解消する方法とは？
2026-02-27
「彼氏が抱きしめてくれない…」 そんな寂しい気持ちを抱えながら、どうしていいかわからずモヤモヤしていませんか？ 愛情表現のひとつである「抱きしめる」という行為がないと、不安や孤独感が増してしまうのは自然なことで...
斎藤せい子
愛情と信頼と理解
2026-02-26
少し前に予防的カウンセリングをおススメしました。 予防的カウンセリングのススメ もちろん、「ちょっと辛いな・・・」ぐらいだったら 相談する相手は家族とか恋人とか友達で良いんです。 話しを聞いてもらうだけでも...
大藪次雄
宇佐市住江にてユニットバス工事終わりました。ありがとうございます。
2026-02-26
TOTO システムバスルーム サザナS1317
内田梓
―― 忙しさの中で、自分とつながる時間が失われている 私の1日は、どれくらい“外の役割”で埋まっているだろうか？
2026-02-26
「期待に応える自分」を生きすぎてきたあなたへ ―― 忙しさの中で、自分とつながる時間が失われている 私の1日は、どれくらい“外の役割”で埋まっているだろうか？ 朝、目が覚めた瞬間から、 私たちは「誰かとして」1...
伊森智香恵
継続が生んだ小さな突破と日常の気づき
2026-02-26
とぅんちゃん。のボイス日記。 2026年2月25日（水） ↓ https://stand.fm/episodes/699f25226c1b5ab411b2d809 本日も頭痛が続き、遅れての出勤となりました。 体...
大城ケンタ
彼氏が私のこと好きじゃない？不安になる理由と本当に見るべきサイン
2026-02-26
最近、彼氏の態度が少し冷たい気がする。 LINEは前よりそっけない。 「好き」とも言われなくなった。 もしかして、もう私のこと好きじゃないのかな…。 そう思い始めると、彼の一言一言が気になって、頭の中がず...
大城ケンタ
彼氏のことばかり考えてしまう…好きなのに苦しくなる理由
2026-02-26
気づけば、彼氏のことばかり考えている。 「返信はまだかな」 「今なにしてるんだろう」 「私のこと、ちゃんと好きなのかな」 好きなはずなのに、なぜか苦しい。 幸せな恋愛をしているはずなのに、心が落ち着かない。 ...
佐々木康仁
人間モード思考コラム｜第4回 SNSやってますか？
2026-02-25
皆さんこんにちは。 ささやんです。 人間モード思考コラムへようこそ！ 今日もあまり深く考えなく思いついたことを書いていきます。 本日のお代は 「SNSやってますか？」 です。 皆さんは当然、SNSやっ...
松尾聡子
相手がどう思ってるか、気になって不安なとき
2026-02-25
夫婦関係、お友だち関係、 お仕事の場面などで 相手がどう思っているのか 不安になること、ありませんか？ 特に、相手が不機嫌そうだと 自分のせいなのかと 勝手に脳内で一人反省会を始めたり・・・ こうした不安は ...
JIJICO記事一覧
：メンタル・カウンセリング
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
中里えみこ
良いこともストレスに？ 古典が示す数千年前から変わらない人類の苦悩とは？〜「ストレッサー」を知って、ストレスを成長に活かす〜
2025-04-15
草木が芽吹き桜や花々が美しい春は、寒暖差や環境変化など「ストレッサー」の多い季節でもあります。「ストレッサー」とは、ストレスを引き起こす要因のことです。本記事では、どのようなストレッサーがどのようにストレスを引き起こすのか、また、ストレスの緩和について解説しています。
薩野京子
「終活」の勧め「終活」はその後の人生をよくする!?
2023-05-11
終活ブームが始まって久しいが、終活がもたらす大きな利点についてはまだそう広く知られてはいない。終活をすると、実際的な成果のみならず人生の見方が変わり、ひいては生き方が好転する。その根拠などについて述べる
吉田英史
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
柿澤一二三
子どものSOSのサインに気づく！〜子どもの自殺を防げるのは親〜
2021-09-01
近年、小中高校生の自殺者は年々増え続けています。自殺の主な原因は家族・親子問題、病気、男女問題の悩み、学校問題など多岐に渡っています。本記事では、そんな子供のSOSを見逃さない方法について詳しく紹介いたします。
飯塚和美
福岡5歳児餓死事件に母親のママ友、洗脳の疑い。ママ友との付き合い方で知っておきたいこととは？
2021-03-24
公園デビュー・幼稚園デビューを控えている保護者は、ママ友との付き合いでどのようなことを心掛ければよいのでしょうか。心理カウンセラーの飯塚和美さんに聞きました。
宮本章太郎
若者にも迫る「セルフ・ネグレクト」のリスク。人とのつながりが希薄な今、気力をなくした人に伝えたいこと
2021-02-08
高齢者だけでなく、働き盛りや若者など誰にも起こりうるこうした無気力状態の予兆や、リスクを回避する術はあるのでしょうか？心理カウンセラーの宮本章太郎さんに聞きました。
土屋佳瑞
芸能人の謝罪会見は失敗続き？ビジネスシーンや家族間など、謝ることはなぜこれほど難しいのか
2021-01-08
モヤモヤを残さず、人間関係を修復したり仕事のステップとなるような謝罪とは？チームビルディングコンサルタントの土屋佳瑞さんに聞きました。
緒方リサコ
「フキハラ」不機嫌ハラスメントをする夫や妻の心理とは？夫婦が良好な関係を築くためにできることとは
2021-01-07
その場にいる人を悩ませる「不機嫌ハラスメント」、通称「フキハラ」と呼ばれるワードがSNS上で話題になっています。パートナーとの関係をよりよくするための方法について、夫婦カウンセラーの緒方リサコさんに聞きました。
中村大輔
ストーカー加害者への治療要請が増加。「やめたいのにやめられない、つきまとい行為」の再犯防止に有効なのは罰則より治療？
2020-12-24
ストーカー加害者への治療アプローチは再犯防止に本当に有効なのでしょうか。犯罪心理学の専門家である臨床心理士の中村大輔さんに聞きました。
西真理子
「鬼滅の刃」炭治郎のセリフ「長男だからがまんできた」は魔法？それとも呪文？子どもの自立を後押しするキーワードとは
2020-12-23
子育て中の多くの親がよく口にしがちな「お兄ちゃん・お姉ちゃんだから」という言葉。〝魔法〟のことばかそれとも〝呪い〟の言葉か。心理カウンセラーの西真理子さんに聞きました。
桐生英美
職場の上司や先輩からのいじりはいじめ？パワハラとの境界線とは
2020-12-22
いじりとパワハラの境界線はどこにあるのでしょうか？また対処する方法は？社会保険労務士・産業カウンセラーの桐生英美さんに聞きました。
十川千惠美
若年層の死因第一位は「自殺」、気になるのは日本人が持つ〝他人に相談することへのためらい〟
2020-11-29
心の問題解決の第一歩のために必要なものは？心理カウンセラーの十川千惠美さんに聞きました。
鵜飼柔美
光浦靖子さんのコラムに共感の声 アラフィフ女性が抱える「生きづらさ」の正体とは
2020-11-05
生きづらさを解消する方法は？自分らしく生きる女性を応援する生き方・働き方カウンセラーの鵜飼柔美さんに聞きました。
遠藤まなみ
「代理ミュンヒハウゼン症候群」で生後2カ月の長男に血液を含ませた母。減らない虐待の陰に潜む"インナーチャイルド"とは？
2020-10-27
生きづらさを感じたとき、人はどのように内なる自分と向き合えばいいのでしょうか。心理カウンセラーの遠藤まなみさんに聞きました。
椎名あつ子
「卒婚」は熟年カップルの新しい夫婦の形？離婚や別居とも違うオトナの選択について
2020-09-20
離婚相談の件数は増加傾向し夫婦関係を見直し「卒婚」の選択肢も。結婚の新たなスタイルとなるのでしょうか。心理カウンセラーの椎名あつ子さんに聞きました。
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