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[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …33

全国のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント

(全33人)

パーソナルトレーニングとは、専門的な知識を持つトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。従来は、スポーツ選手などパフォーマンスを最大限に発揮できるようにパーソナルトレーニングを行うことが一般的でしたが、現在は個人でも指導を受けられるようになりました。パーソナルトレーニングを受ける目的は人によってさまざまですが、運動不足の改善や健康管理、ボディメイクでの利用が進んでいるようです。トレーナーは個人の目的に合わせたスケジュール管理を行い、理想の体へと近づけていきます。パーソナルトレーニングはジムと異なり、個室で行うことが一般的です。個室でのトレーニングなので、人目を気にせず運動に集中できます。また、近年はオンライン上で質問を回答してくれるサービスも広がっているようです。トレーニングによっては自宅から指導を受けることもできます。マンツーマンで指導を受けられるため、個人のライフスタイルに合わせてトレーニングができるのも嬉しいポイント。専門的な知識を持つプロのトレーナーの指導を受けながら体を鍛えたい人は、パーソナルトレーニングがおすすめです。

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常盤直孝

このプロの一番の強み
長引く痛みや不調などを解剖学・運動学等の見地から調整する

[宮崎県/パーソナルトレーニング]

痛みや動きの違和感の原因を知り、心身共に健康な生活へ

 宮崎市中心部にある「フィジカルケア宮崎」は、理学療法士である代表・常盤直孝さんが営む、主に整体&トレーニングを行う施術とトレーニングのための施設です。 常盤さんは理学療法士の資格を取得後、県内...取材記事の続きを見る≫

職種
理学療法士
専門分野
痛みの予防のための運動指導、ケガや手術後のリハビリ、スポーツトレーニング指導、ロコモ予防指導
会社/店名
フィジカルケア宮崎
所在地
宮崎県宮崎市広島1-4-9  第一小田ビル4F

マイベストプロ宮崎 テレビ宮崎

髙司譲

このプロの一番の強み
プロのトレーナーによる最適なコンディショニングの提案に強み

[鹿児島県/パーソナルトレーニング]

未来を支える逞しい人材育成に人生を捧げて

近年日本でも国を挙げて健康に関するさまざまな取り組みが行われています。健康で明るい毎日を過ごせることは私たち共通の願いでしょう。そういった社会の流れに着目し、スポーツ選手をはじめ一般の人たちも対象...取材記事の続きを見る≫

職種
スポーツトレーナー
専門分野
● スポーツや健康に関連したセミナーや講演● 健康経営、企業向けコンディショニングの提案とサポート●...
会社/店名
フィジカルファクトリー
所在地
鹿児島県鹿児島市紫原

マイベストプロ鹿児島 鹿児島読売テレビ

庄司大輔

このプロの一番の強み
もう失敗しない、最後のダイエット

[広島県/パーソナルトレーニング]

「もう失敗しない、最後のダイエット」。ダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジム

広島市中区幟町にある、ダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジム「CALORIE TRADE HIROSHIMA(カロリートレードヒロシマ)」。「ダイエットもトレーニングも続かなかった、あなたの為のパーソナ...取材記事の続きを見る≫

職種
パーソナルトレーナー
専門分野
パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、パーソナルトレーナー養成スクール、パーソナルストレ...
会社/店名
カロリートレードヒロシマ
所在地
広島県広島市中区幟町7-29-302

マイベストプロ広島 中国新聞社

森田敦

このプロの一番の強み
プロアスリートから一般の方までコンディショニングのプロ

[北海道/パーソナルトレーニング]

ココロとカラダが健康で幸せに過ごせる世の中へ

 札幌円山にあるFORH BODY PERFORMANCEのジムは明るく開放的なエントランスとお洒落な窓が印象的なブティックを思わせる外観。「カフェのラウンジのようなしつらえで、清潔感と高級感を感じていただけるかと思い...取材記事の続きを見る≫

職種
コンディショニングトレーナー
専門分野
・コンディショニングトレーナー・パフォーマンスコーチ・ジュニア指導・ビジネスマンの姿勢作り、腰...
会社/店名
株式会社FORH BODY PERFOMANCE
所在地
北海道札幌市中央区南2条西23丁目1-1  テイストビル2F

マイベストプロ北海道 北海道テレビ放送

佐藤匠

このプロの一番の強み
継続できる工夫を凝らし、ボディメイクを実現させる

[東京都/パーソナルトレーニング]

続けるという、トレーニングにおいて最も大切で難しいハードルをクリアして、結果を出す

 スポーツジムに入会したけれども、続かなかったという経験を持つ人は多いかもしれません。GYM GIGANTを運営するパーソナルトレーナーの佐藤匠さんは、誰でも続けられることを第一に考え、多くの顧客のボディメ...取材記事の続きを見る≫

職種
パーソナルトレーナー
専門分野
会社/店名
GYM GIGANT(ジムギガント)
所在地
東京都文京区

マイベストプロ東京 朝日新聞

伊藤真顕

このプロの一番の強み
骨格(骨盤)矯正×オーダーメイドのパーソナルトレーニング

[大阪府/パーソナルトレーニング]

骨格矯正✕トレーニングにより健康的で美しい身体を作る個室型パーソナルジム

 「ダイエット、筋力・体力アップ、ボディメイクなど、トレーニングを始める動機は人それぞれですが、健康的で美しい身体を手に入れたいという願いは共通です。そんなお客さまの願いを叶えるために私たちのジム...取材記事の続きを見る≫

職種
パーソナルトレーナー
専門分野
会社/店名
パーソナルジムfis大阪
所在地
大阪府吹田市広芝町3-29  エッグビル第3江3F 305

マイベストプロ大阪 朝日新聞

嶋中康晴

このプロの一番の強み
スポーツを通じて社会的問題を解決するビジネス

[北海道/パーソナルトレーニング]

企業理念は「スポーツを変え、デザインする」

 リーフラス株式会社は2001年に設立された子ども向けスポーツスクールの運営を事業の柱として全国展開している、さまざまな社会的課題をスポーツの力で解決することを目指すソーシャルビジネス企業です。 「弊...取材記事の続きを見る≫

職種
スポーツインストラクター
専門分野
会社/店名
リーフラス株式会社
所在地
北海道札幌市東区苗穂町10-1-15  機械開発北旺本社ビル 1F西側

マイベストプロ北海道 北海道テレビ放送

倉園晴義

このプロの一番の強み
3ヶ月であなたの身体の悩みを解決します

[大分県/パーソナルトレーニング]

〜親切丁寧な指導で、子どもから高齢者まで筋活のまちをつくりたい〜

 「痩せたい」「正しく鍛えたい」「いつまでも健康でいたい」など、体型維持から体づくりまで、体にまつわる悩みに直面したら駆け込みたくなるのがトレーニングジム。ただ最近は、様々なタイプのジムがあり、選...取材記事の続きを見る≫

職種
スポーツインストラクター、 格闘家、 コーチ
専門分野
運動初心者や女性のための筋トレ指導ダイエットパーソナルトレーニング身体へ効くヨガTRXやViPRを利...
会社/店名
Workout & Fitness PROTEIOS (プロティオス)
所在地
大分県大分市中央町2-9-23  大分中央町ビルディング (2F・3F)

マイベストプロ大分 大分朝日放送

竹内俊晴

このプロの一番の強み
体脂肪が燃焼しやすい体と「美姿勢」に導くプログラムを作成!

[岡山県/パーソナルトレーニング]

ダイエットトレーニングジムで美しくボディーメイク

 岡山赤十字病院の東側にあるビルの1階フロアに、2018年6月にオープンした完全個室タイプのダイエットジム「Grance」。経営するのは、TEE‘s株式会社(岡山県岡山市北区十日市西町)の代表取締役の竹内俊晴さん。...取材記事の続きを見る≫

職種
トレーニングジム運営
専門分野
ダイエット、パーソナルトレーニング、整体、骨盤矯正、ピラティス
会社/店名
TEE’s株式会社
所在地
岡山県岡山市北区十日市西町6-16

マイベストプロ岡山 '山陽新聞社

片山陽子

このプロの一番の強み
コンディショニングとトレーニングを組み合わせて指導している

[福井県/パーソナルトレーニング]

身体を整えて、きたえるパーソナルトレーナー

 昨今の健康ブームで、福井県内でもスポーツジムが増えてきています。福井市森田地区のパーソナルトレーニングジム「S・BODY」(エス・ボディ)もその一つ、15年間スポーツクラブに勤務してきた片山陽子さんが、...取材記事の続きを見る≫

職種
パーソナルトレーナー
専門分野
会社/店名
S・BODY(エス・ボディ)
所在地
福井県福井市八重巻東町3-13(片山整骨院内)

マイベストプロ福井 福井テレビ

芝原佳子

このプロの一番の強み
楽しさの中で運動を教え、子どもの可能性を最大限に引き出せる

[徳島県/パーソナルトレーニング]

子どもたちの身体機能と可能性を最大限に引き出し、輝く夢の実現を応援します!

 前向きなエネルギーに満ちあふれている人に会うと、こちらまで元気をもらってハッピーな気持ちになれます。スポーツ指導者団体『夢現』の代表、芝原佳子さんは、まさにそんな女性。芝原さんの笑顔とトークは、...取材記事の続きを見る≫

職種
トレーナー・運動指導
専門分野
・幼児期、学童期の発育、発達に準じた運動指導・中学・高校生向けアスリート育成指導
会社/店名
夢現
所在地
徳島県徳島市八万町法花187-1(徳島市八万コミュニティセンター)  板野郡北島町太郎八須字五反地10-1(北島サンフラワードーム)

マイベストプロ徳島 四国放送

浅尾仁

このプロの一番の強み
自分が好きな自分を目指し、心も体も元気に!

[石川県/パーソナルトレーニング]

トレーニングで人生を豊かに。自分らしく輝きながらなりたい自分になる!

 外出自粛が続き運動不足に不安を覚える人が増えています。「トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングのため感染リスクは低いですが、感染予防対策を徹底し、安心していただける環境を整えていま...取材記事の続きを見る≫

職種
パーソナルトレーナー、 パーソナルトレーナー育成・講師
専門分野
会社/店名
GrantBOSS Group
所在地
石川県金沢市湊3丁目62  BOSS STUDIO

マイベストプロ石川 北陸放送

松本久美子

このプロの一番の強み
個別カウンセリングから導く、一人一人に合った健康づくり

[広島県/パーソナルトレーニング]

「何度でもトライしてほしい」 心と体を整えて、真の健康づくりを

 学生の頃、モダンダンスに熱中していたという松本さん。住宅メーカーの営業に従事し、結婚、出産後は時間の融通が利く事務員として働いていました。そんなある日、子どもを連れてレッスンできるダンススタジオ...取材記事の続きを見る≫

職種
フィットネストレーナー、 ビューティライフアドバイザー、 広島県がんピアサポーター
専門分野
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングがんピアサポート
会社/店名
Studio Re(スタジオアールイー)
所在地
広島県三原市港町3−4−7   ウルトラビル3F

マイベストプロ広島 中国新聞社

原田大輔

このプロの一番の強み
解剖・栄養・休養・トレーニング・トリートメントで健康へ導く

[福岡県/パーソナルトレーニング]

楽になれるトレーニングで失敗グセやネガティブな価値観を一変!

 今回取材するD-FITの原田大輔さんは、福岡市早良区と西区の市民体育館を拠点として、一般の方向けの運動指導をしているスポーツトレーナー。健康志向の方が多い近年、トレーナーの活躍の場もどんどん広がってい...取材記事の続きを見る≫

職種
パーソナルトレーナー
専門分野
●ダイエット●筋トレ●肩こり、腰痛、膝痛改善●ボディメイク等、体でお困りの事や、「こうなりたい」...
会社/店名
D-FIT
所在地
福岡県福岡市早良区田村

マイベストプロ福岡 九州朝日放送

宮部耕司

このプロの一番の強み
フィットネス業界で培った経験と方法を取り入れた的確な健康相談

[宮崎県/パーソナルトレーニング]

1人ひとりに見合った的確なフィットネス指導で健康寿命を延ばす

 都城市を拠点とし、県内外多数の高校・大学スポーツクラブでのトレーニング&コンディショニングサポート歴を持つ「アグライア」代表の宮部耕司さん。30歳のころから実に35年もの間フィットネス業界に籍を置き...取材記事の続きを見る≫

職種
スポーツ健康指導業
専門分野
会社/店名
トレーニング&コンディショニングサポート アグライア
所在地
宮崎県都城市鷹尾3-35-28

マイベストプロ宮崎 テレビ宮崎

パーソナルトレーニングのメリット

質の高い指導を受けられる

パーソナルトレーニングを受ける最大のメリットは、専門知識を持ったトレーナーから直接指導を受けられることです。これまで運動をしてこなかった人は、自分で体を鍛えようとすると間違ったプロセスで行っていることも少なくありません。筋肉を鍛えるどころか体を痛める原因にもなるため、専門知識を持ったトレーナーから指導を受けられることはとても重要なのです。

自分にあったトレーニングができる

パーソナルトレーニングを受ければ、目的を達成するために必要なトレーニングを指導してもらえます。自分の目的に近づけるためには、正しいトレーニングを継続することが一番の近道です。筋肉量を確認しながらトレーニング内容も変えてくれるので、安心して体を鍛えられます。効果を感じられる期間も短縮できるでしょう。

モチベーションが上がる

ジムに通って自分で体を鍛える場合、モチベーションを維持するのが難しいときもあります。パーソナルトレーニングでは専門のトレーナーがいつも近くでサポートしてくれるため、モチベーションを維持することができるのです。また、気持ちが折れそうなときは鼓舞して励ましてくれるなど、途中で投げ出さないように心もサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングのデメリット

コストがかかる

専門的な知識を持つトレーナーが手厚くサポートしてくれるパーソナルトレーニングは、一般的なジムと比べて価格が高くなる傾向があります。お金を抑えて体を鍛えたい人には向きませんが、目的には最短距離で到達することができます。また、食事や生活習慣を含めた指導を受けられるので費用が高くても受ける価値があるでしょう。

トレーナーとの相性が合わない場合がある

パーソナルトレーニングでは、専門のトレーナーに指導を受けます。基本的には一人のトレーナーから指導を受けるため、相性が合わない場合はトレーニングを続けることが苦痛になることも。また、トレーナーによって得意な分野も異なるので、契約する前にトレーナーの情報をしっかり確認することは大切です。

トレーニングの時間が短く感じる

パーソナルトレーニングは自分のペースでトレーニングできるジムと異なり、トレーニング時間が決まっていることが多いです。しっかり時間の管理をしないと、準備や移動に時間を取られて指導時間が短くなることもあります。しかし、トレーニングは長い時間行えば、効果が出るというわけでもありません。短い時間でも効果が出るようにスケジュールが組まれているので、安心してトレーニングを受けましょう。

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