[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …19人
全国のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント
パーソナルトレーニングとは、専門的な知識を持つトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。従来は、スポーツ選手などパフォーマンスを最大限に発揮できるようにパーソナルトレーニングを行うことが一般的でしたが、現在は個人でも指導を受けられるようになりました。パーソナルトレーニングを受ける目的は人によってさまざまですが、運動不足の改善や健康管理、ボディメイクでの利用が進んでいるようです。トレーナーは個人の目的に合わせたスケジュール管理を行い、理想の体へと近づけていきます。パーソナルトレーニングはジムと異なり、個室で行うことが一般的です。個室でのトレーニングなので、人目を気にせず運動に集中できます。また、近年はオンライン上で質問を回答してくれるサービスも広がっているようです。トレーニングによっては自宅から指導を受けることもできます。マンツーマンで指導を受けられるため、個人のライフスタイルに合わせてトレーニングができるのも嬉しいポイント。専門的な知識を持つプロのトレーナーの指導を受けながら体を鍛えたい人は、パーソナルトレーニングがおすすめです。
- このプロの一番の強み
- 呼吸を意識した独自のメソッドで美しくしなやかに動く体づくり
人間が本来持っている身体の機能や美しさを内側から引き出すパーソナルトレーニング
「柔軟性や平衡性、瞬発力、持久力など、人間が本来持っている身体の機能を引き出し、健やかな美しさをかなえます」と話すのは、那覇市牧志で「nice life studio」を主宰する川口真澄さん。 緑ヶ丘公園の緑地...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- nice life studio
- 所在地
- 沖縄県那覇市牧志2丁目17-3 PLAZA21ビル4階
- このプロの一番の強み
- 腰痛や生理痛・肩こりなどの悩みを姿勢から整えていく美容カイロ
美と健康を維持するために、自分の体のことをもっと知ってほしい
島根県松江市にある「クレイ美容・整体」の⽥中豊⼦さんは、⾻格や筋⾁を調整するカイロプラクティックと、脂肪や⽪膚からアプローチをしてリンパや⾎流の流れをよくするエステティックを融合させた「美容カイ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- エステティシャン
- 専門分野
- 店名
- クレイ美容・整体
- 所在地
- 島根県松江市春日町33-1 コーポ広畑102
- このプロの一番の強み
- パーソナルレッスンで悩みに合わせたトレーニングをサポート
ピラティスで姿勢を整える。体を快適に保つエクササイズ
「ピラティス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。「ヨガみたいなもの」「フィットネスクラブなどでやってるエクササイズ」そんなイメージを持っている人も多いのかもしれません。「ピラティスは100年ほ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガ・ピラティスインストラクター
- 専門分野
- ピラティスを中心としたトレーニング指導、運動・姿勢指導
- 会社名
- ピラティススタジオMAEDA
- 所在地
- 静岡県静岡市駿河区南町4-19
- このプロの一番の強み
- 国家資格を持つ足の専門家による足の専門店！
理学療法士の知見をもとに、足に合ったインソールやフットケア、パーソナルトレーニングを提供
足の爪が皮膚に食い込む巻き爪は、軽症も含めると日本人の10人に1人が患っていると言われます。他に、親指がくの字に曲がる外反母趾、角質が厚く硬くなるウオノメやタコ、両膝が内側や外側に湾曲するX脚・O脚な...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 足の専門家
- 専門分野
- ●足のトラブル （外反母趾・扁平足・巻き爪・魚の目 など）●痛みへの施術 （足痛・膝痛・腰痛・肩痛...
- 店名
- F.I.T 足とインソールの専門店
- 所在地
- 鹿児島県鹿児島市谷山中央5丁目8-6 セレナーデハイツ一階店舗
- このプロの一番の強み
- 痛みに特化した施術と再発予防の運動療法
ジュニアアスリートのけが予防やパフォーマンスアップ、働き盛り世代の健康をサポート
群馬県高崎市で「ぐん接骨院」を営む柔道整復師の新井郡さん。スポーツによる故障をはじめ、慢性的な肩こりや腰の痛み、交通事故を原因とする体調不良などに対応。健康的な体へと整える、ボディーコンディショ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 柔道整復師
- 専門分野
- 医療/健康
- 会社名
- ぐん接骨院
- 所在地
- 群馬県高崎市飯玉町36-1 トドコロビル
- このプロの一番の強み
- 飯田市で大人女性に特化した姿勢から整えるパーソナルジム
倉庫をリノベーションした“隠れ家ジムスタジオ”を暮らしの中の第三のスポットに
JR飯田線の元善光寺駅から車で4分ほど、土曽川沿いに点在する住宅地の一角に、パーソナルジム「身匠わたなべ」を構えるのは、整体師でもあるパーソナルトレーナーの渡邉圭さん。 自宅倉庫をリノベーション、2...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 屋号
- 身匠わたなべ
- 所在地
- 長野県飯田市座光寺4137-1
- このプロの一番の強み
- 理学療法士の知見で心身に寄り添うパーソナルトレーニング
体と心に、変化のきっかけを。人生に寄り添う理学療法士のパーソナルジム
「お客さまの人生に関わる仕事だからこそ、安易な指導はできません」。群馬県太田市で完全予約制のパーソナルジム「personal gym akala」を営む橋本宗佑さんは、トレーニングへの向き合い方をそう語ります。単...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー
- 専門分野
- 会社名
- personal gym akala
- 所在地
- 群馬県太田市小舞木町484 サンビレッジF
- このプロの一番の強み
- 関節や筋肉のケガや痛みを改善し、体が動きやすくします。
施術とトレーニング指導で丈夫で動きやすい体づくりをサポート
関節や筋肉の痛み、捻挫や肉ばなれ・脱臼などのケガは、人によっては一度負ってしまうと癖になったかのように繰り返し、痛みと不自由な生活を強いられることも多くみられます。 「関節・筋肉の痛みやケガを繰...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 柔道整復師、 はり師、 きゅう師
- 専門分野
- 整骨 鍼灸 介護 トレーニング指導
- 医院名
- 宇佐整骨院
- 所在地
- 大分県宇佐市上田1052
- このプロの一番の強み
- 理学療法士とトレーナー経験を基に独自開発したフィジカル測定
理学療法士とトレーナーの知見で、選手の身体能力を可視化し、競技力向上を導く
スポーツチームの強化に欠かせない要素の一つが、選手の「今の状態」を知ること。多くのアスリートをサポートしてきた「LOOPZ」代表の中越清登さんは、独自開発のフィジカル測定サービスを提供しています。 ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社LOOPZ
- 所在地
- 東京都調布市上石原2-40-6 スプリングウエストB1F
- このプロの一番の強み
- 「元気・健康」をテーマに、前向きな生き方のヒントを届ける
ワクワクできる明日のために、悩みや課題もエネルギーに変える元気と笑顔をサポート
「元気は愛なんだ」と力強い声をあげるのは、「元気・健康」をテーマに前向きな生き方のコツを届ける“元気プロデューサー”の加藤由香さん。約20年にわたって、愛知県一宮市でスポーツの普及や指導に力を注いで...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 元気プロデューサー
- 専門分野
- 会社名
- 元気アカデミー
- 所在地
- 愛知県一宮市泉2-6-18
- このプロの一番の強み
- 運動は、幸せになるための道具の1つ！心に光を灯します！
楽になれるトレーニングで失敗グセやネガティブな価値観を一変！
今回取材するD-FITの原田大輔さんは、福岡市早良区と西区の市民体育館を拠点として、一般の方向けの運動指導をしているスポーツトレーナー。健康志向の方が多い近年、トレーナーの活躍の場もどんどん広がってい...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- フィットネストレーナー、 ライフコーディネーター
- 専門分野
- ●ダイエット●筋トレ●肩こり、腰痛、膝痛改善●ボディメイク●ZUMBA●ヨガ●ピラティスなど
- 屋号
- D-FIT
- 所在地
- 福岡県福岡市早良区四箇田団地17-110（商店街） Personal Diet Training Gym〝D〟
- このプロの一番の強み
- 人と人とのつながりを大切に、地域全体の幸福度アップの取り組み
人と社会のつながりを大切に、健やかな未来へ導くフィットネスライフを創出
福岡市を拠点に、人と人、人と社会のつながりを育み、健やかで前向きな毎日を応援する「STコンサルティング」の代表・筧省征さん。JR箱崎駅前すぐの箱崎店、春日市を縦断する県道31号線沿いの春日店と、いずれ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- フィットネスジム運営
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社STコンサルティング
- 所在地
- 福岡県福岡市東区箱崎1-6-16 Aden箱崎駅前204
- このプロの一番の強み
- 整体とトレーニングを融合した体のサポート
見沼の“体のかかりつけ”として、いくつになっても健やかに過ごせる体づくりをサポート
「いくつになっても健やかに過ごしたい」といった声を受け止めるのは、さいたま市見沼区、東武野田線・七里駅から徒歩約2分の場所にある「からだ調整ラボ（通称：カララボ）」の代表・渡邉暁人さん。 「体づ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- からだ調整ラボ（KARALAB）
- 所在地
- 埼玉県さいたま市見沼区風渡野430-46 ヤマトハイツ1F
- このプロの一番の強み
- 理学療法士による知識・運動・施術をダイレクトに提供
筋膜の知識を駆使して不調の原因に的確にアプローチ、セルフケアをサポート
2020年4月に岐阜県岐阜市にオープンした「THYME Physical Coorditioning Academy（たいむフィジカルコーディショニングアカデミー）」は、体や運動に関する専門知識や技術を持つ理学療法士に直接相談をしたり、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 理学療法士
- 専門分野
- 屋号
- THYME Physical Coorditioning Academy（たいむフィジカルコーディショニングアカデミー）
- 所在地
- 岐阜県岐阜市三番町17番地
- このプロの一番の強み
- ダイエットを圧倒的な知識とコミュニケーション能力で楽しく実現
精神論や感覚に頼らず、理論とデータをもとに健康的にダイエット
「健診の結果に不安を感じる、体重の増加が気になる。そんな時は、運動歴の有無に関わらずお気軽にご相談ください」と話すのは、ダイエット特化型パーソナルジム「BOOSTAR（ブースター）」を主宰する岡本星さん...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 健康的なダイエット
- 店名
- BOOSTAR
- 所在地
- 青森県青森市三内字稲元58-10
みんなの声（クチコミ・評判）
1票うまさきせつこプロへの声
沢山のことをわかりやすく教えてもらいました
初めから親しみやすい、ネットで拝見していたままの先生でした。 からだを見てもらい、足裏の接地面の修正、股関節を正しく動かす椅子の座り方、 ...
美容・健康
50代 ／女性
1票川口真澄プロへの声
自分のことが大好きになりました。
以前は体を動かす仕事をメインでしていましたが、最近は座り仕事の時間が長くなりました。以前ほどは運動ができていない8ヶ月間ですっかり容姿が変...
美容・健康
40代 ／女性
票渡邉圭プロへの声
パーソナルを受けてみて
仕事が忙しくて約2週間振りにトレーニングに行きました。 遺伝子検査の結果も出て自分の体質も知ることができたところで、久しぶりに体重計に乗っ...
美容・健康
40代 ／女性
1票川口真澄プロへの声
腰痛改善！薬を服用せずに動く身体へ！
20代はじめにぎっくり腰を発症して以来、30代40代と計3回腰を痛め、病院・整体・鍼治療・運動などありとあらゆることをしてきました。しかし、そこ...
美容・健康
50代 ／女性
1票川口真澄プロへの声
呼吸を深めることで人生の質が底上げされました。
仕事がデスクワーク中心なこともあり、頻繁に首肩のだるさや重さを感じていましたことと、慢性的なむくみの悩みもありました。 たまたまこちらの...
美容・健康
30代 ／女性
1票川口真澄プロへの声
ウェディングドレスをキレイに！！
グループレッスンメンバーでしたがウェディングに向けてパーソナルトレーニングを併用しました。パーソナルトレーニングも定期的に通うことで「鎖...
美容・健康
20代 ／女性
この分野の専門家が書いたコラム
體は、鳥居だ。——姿勢・五感・脳幹の深い関係
2026-05-15
體は、鳥居だ。——姿勢・五感・脳幹の深い関係 by Masumi｜ nice life studio ───────────────────────── まず、一つの問いから始めたい。 「なんとなく體が...
第十二話「肚の声を、聞く。」
2026-05-13
第十二話「肚の声を聞く。」 食事が整い、五感が開き、呼吸が深まるとき——身体の内側で、静かな変化が起き始める。 内受容が高まる。 内受容とは、身体の内側から届いてくる感覚のことだ。臓器の状態、呼吸のリズ...
24hジムではなくパーソナルジムがおすすめな理由と身匠わたなべが選ばれる理由
2026-05-12
ジムに通うなら、24時間営業のジムとパーソナルジム、どちらがいいのか迷ったことはありませんか？私も最初は「24hジムならいつでも行けるし便利！」と思っていました。でも、実際にパーソナルジムを体験してみると、その良さ...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
運動、トレーニングを始めるのに年齢は関係ない！
2016-03-28
運動することが体に良いことはわかっていても、年齢が高いと逆に始めることに対して不安を感じるもの。無理せず行うことで、運動、トレーニングは年齢関係なく始められると専門家。
