[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …33人
全国のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント
パーソナルトレーニングとは、専門的な知識を持つトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。従来は、スポーツ選手などパフォーマンスを最大限に発揮できるようにパーソナルトレーニングを行うことが一般的でしたが、現在は個人でも指導を受けられるようになりました。パーソナルトレーニングを受ける目的は人によってさまざまですが、運動不足の改善や健康管理、ボディメイクでの利用が進んでいるようです。トレーナーは個人の目的に合わせたスケジュール管理を行い、理想の体へと近づけていきます。パーソナルトレーニングはジムと異なり、個室で行うことが一般的です。個室でのトレーニングなので、人目を気にせず運動に集中できます。また、近年はオンライン上で質問を回答してくれるサービスも広がっているようです。トレーニングによっては自宅から指導を受けることもできます。マンツーマンで指導を受けられるため、個人のライフスタイルに合わせてトレーニングができるのも嬉しいポイント。専門的な知識を持つプロのトレーナーの指導を受けながら体を鍛えたい人は、パーソナルトレーニングがおすすめです。
骨格ポジションを整え、年齢を重ねることが楽しくなる体づくりをサポート
「トレーニングをしているのに筋肉ばかりがついてやせられない、あるいは体重が減っても体の線がゆるんだままで、引き締まった印象にならない。それは骨格のポジションが崩れているからかもしれません」 こう...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- セラピスト
- 専門分野
- 会社名
- ボディメイクサロンLEA
- 所在地
- 京都府京都市下京区因幡堂町700 若林ビル4階
ピラティスをベースにしたパーソナルトレーニングで、やりたいことがいつでもできる体づくり
「あったらいいなと求めていたプログラムを自分で作りました」と話すのは、大阪府寝屋川市で「パーソナルピラティス&ヨガsmile」を主宰する河村亜美さん。 マンツーマンのセッションでは、まず、ヨガや整体...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ピラティスインストラクター
- 専門分野
- 姿勢改善を主としたピラティスベーシックポーズをベースにしたヨガ体幹トレーニングタイ古式マッサージ
- 会社名
- パーソナルピラティス&ヨガsmile
- 所在地
- 大阪府寝屋川市平池町32
美と健康を維持するために、自分の体のことをもっと知ってほしい
骨格や筋肉を調整するカイロプラクティックと、リンパの流れや血行を促すエステティックを融合した「美容カイロ」。島根県松江市にある「クレイ美容・整体」の代表・田中豊子さんは、美容カイロの施術をはじめ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- エステティシャン
- 専門分野
- 店名
- クレイ美容・整体
- 所在地
- 島根県松江市春日町33-1 コーポ広畑102
数十年先の健康を見据え、沖縄県那覇市で脚痩せ専門のパーソナルジムを展開
「私どもは目先の体形の変化だけではなく、20年、30年先の健康を見据えた指導を心掛けています」 そう語るのは、沖縄県那覇市で脚痩せ専門のパーソナルジムを営む「Health+(ヘルスプラス)」の久手堅聖さん...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- Health+
- 所在地
- 沖縄県那覇市高良1-9-26 MGrande2-A
運動療法施設「メディカルフィットネス」とは?
「フィットネスクラブ」や「フィットネスジム」とかならよく聞くけれど、「メディカルフィットネス」とは? これは「医療法42条施設」とも呼ばれるもので、分かりやすくまとめると「疾病予防のために有酸素運動...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー、 生活習慣病予防
- 専門分野
- 所属
- フクラメディカルフィットネス
- 所在地
- 福岡県朝倉市小田1494−2
正しいダイエットと美の追求で、富山の女性たちを輝かせる
ダイエットというと、「がまん」、「頑張る」といったイメージを持つ方が多いようです。「自分に厳しく、頑張りすぎてやつれてしまった方、上半身は減るのに、下半身はなかなか痩せない方、自分の理想の体にな...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ビューティアドバイザー
- 専門分野
- 健康や痩身についてのアドバイス
- 会社名
- スリムコントロール ハート
- 所在地
- 富山県富山市秋吉81-1 カナビアン105号
レンタルスポーツジムの運営受託とパーソナルトレーナー業で、生活の質の向上に貢献
「人生100年時代と言われ、いつまでも元気に過ごすため、体づくりに励む人は少なくありません。駅近の物件を所有するオーナーさまや、新たに事業を始めたいという方は、フィットネスなどを行うレンタルジムの開...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- THE GYFT中目黒
- 所在地
- 東京都世田谷区深沢8-11-14-401
鍼灸や武術の知識も取り入れた、体の基本機能を高める“ファンクショナルトレーニング”
沖縄市与儀の海を臨む小高い丘の途中、モダンな低層マンションの一室にあるパーソナルトレーニングジム「からだ琉球」。マシンは最小限に、フリースペースを広くとったフロアには、ボールやチューブ、スティッ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- からだ琉球
- 所在地
- 沖縄県沖縄市与儀1-30-29 フローレンスエミ4A
一人一人に合わせたカスタムプログラムで理想のボディーを実現
(東急電鉄・東京メトロ)中目黒駅から徒歩約5分の場所にある、女性専用パーソナルジム「BODY TRIM TOKYO」。フィットネスクラブや大手パーソナルジムで6年間の指導経験を積んだ後、柴田勇気さんが2021年に開業...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー
- 専門分野
- 店名
- BODY TRIM TOKYOパーソナルジム(ぼでぃとりむとうきょうぱーそなるじむ)
- 所在地
- 東京都目黒区上目黒2-44-5 エスポワールモチヅキ201
理学療法士の知見をもとに、足に合ったインソールやフットケア、パーソナルトレーニングを提供
足の爪が皮膚に食い込む巻き爪は、軽症も含めると日本人の10人に1人が患っていると言われます。他に、親指がくの字に曲がる外反母趾、角質が厚く硬くなるウオノメやタコ、両膝が内側や外側に湾曲するX脚・O脚な...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 足の専門家
- 専門分野
- 店名
- F.I.T 足とインソールの専門店
- 所在地
- 鹿児島県鹿児島市谷山中央5丁目8-6 セレナーデハイツ一階店舗
楽になれるトレーニングで失敗グセやネガティブな価値観を一変!
今回取材するD-FITの原田大輔さんは、福岡市早良区と西区の市民体育館を拠点として、一般の方向けの運動指導をしているスポーツトレーナー。健康志向の方が多い近年、トレーナーの活躍の場もどんどん広がってい...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- フィットネストレーナー、 ライフコーディネーター
- 専門分野
- ●ダイエット●筋トレ●肩こり、腰痛、膝痛改善●ボディメイク●ZUMBA●ヨガ●ピラティスなど
- 屋号
- D-FIT
- 所在地
- 福岡県福岡市早良区四箇田団地17-110(商店街) Personal Diet Training Gym〝D〟
骨格矯正✕トレーニングにより健康的で美しい身体を作る個室型パーソナルジム
「ダイエット、筋力・体力アップ、ボディメイクなど、トレーニングを始める動機は人それぞれですが、健康的で美しい身体を手に入れたいという願いは共通です。そんなお客さまの願いを叶えるために私たちのジム...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 店名
- パーソナルジムfis大阪
- 所在地
- 大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江3F 305
楽しく続けられるボディメイクで、なりたい自分を目指す
宮古島にある「TRAING GYM ND」は、初心者からアスリートまで幅広いニーズに応える本格派のトレーニングジムです。代表の仲村訓さんは、ボディメイクコンテスト「BEST BODY JAPAN日本大会」(ベストボディ・ジ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー
- 専門分野
- 会社名
- TRAINING GYM ND
- 所在地
- 沖縄県宮古島市平良字下里502-2
運動初心者からアスリートまで、一人一人に合わせてマンツーマン指導
「当方は、あまり運動をしたことがない方からアスリートの方まで、お体の状態に合わせてトレーニングをしています」 そう話すのは、香川県高松市にある「PRIVATE GYM ALVINESS(アルビネス)」代表でトレ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー
- 専門分野
- 店名
- PRIVATE GYM ALVINESS
- 所在地
- 香川県高松市多肥上町1867-14 3F
ケガや病気のリスクを遠ざける体力づくりと、健やかな高齢者の在宅生活を応援
高齢者介護施設で10年以上の勤務経験を持つ伊是名寿男(いぜなひさお)さんは、「年齢を重ねても、自分らしく住み慣れた家での生活を送りたい」という高齢者を応援しています。 柔道整復師やスポーツ科学専門...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 介護予防体操トレーナー・在宅生活サポート
- 専門分野
- ①訪問型 シニア・高齢者の日常生活サポート事業②訪問型 小児~高齢者までの、発達支援トレーナー・介...
- 所在地
- 沖縄県那覇市牧志1-19-20 504
みんなの声(クチコミ・評判)
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ウォーキングマシン、エアロバイクの心拍数はどれくらいがいい?
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スポーツクラブと言えば ウォーキングマシンとエアロバイク というイメージをお持ちの方多いのではないでしょうか? フクラメディカルフィットネスでも ウォーキングマシンとエアロバイクの使用率は 高いですね。 ...
歩行で大事な脚の裏の感覚
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皆さんこんにちは! 那覇・豊見城にあるパーソナルトレーニングジムHealth+(ヘルスプラス)です。 僕たちが普段"必ず"行なっている歩行 この歩行が体を良くも悪くもします。 多くの方は、筋トレやヨガ、今でい...
生活習慣に運動を取り入れるには
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昨日ご見学にお越しいただいた方は 以前別の運動施設に通われていたそうですが、 「いつでも行けると思うと、 今日は、行かなくてもいいか~ とだらけてしまい、そのうち段々と行かなくなりました。」 と仰ってました。 ...
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ヨガ教室で耳にする「プラナ」とは?ヨガで生命エネルギーを整えて健康で快活に!
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プラナとはサンスクリット語で、生気や気息と訳され生命エネルギーを意味します。本記事では、古典ヨガの解説と老若男女問わず誰もが自然体で健康に快活に生きる実践法を紹介します。
身体を自然に合わせてチューニング!美と健康を手にいれるホル活のすすめ
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運動する時間のない方に朗報!「メッツ」で日常生活を運動にする?
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朝から晩まで仕事をしている方、育児や受験などで忙しい方は、運動の時間を取るのもなかなか難しいものです。本記事では、楽しみながら日常生活をアクティブに過ごせる「メッツ(METs)」をご紹介します。