八巻稔秀

ランニングをしたら、足が痛くなった。そんな人に知って欲しいこと

2020-01-21

こんにちは。 マラソン大会が多く行われるこの季節、 ランニングをされている方も多いのではないかと思います。 そんな中で、どうも足が調子悪いぞと感じている方へのアドバイスです。 　足・膝が痛くなるのは、靴のせ...

管野博久

ファーストシューズの選び方

2020-01-13

本日は令和になって初めての“成人の日”、今年の成人は1999年4月2日～2000年4月1日生まれが対象者とのことですが、今年、2020年は東京オリンピックも開催されますのでエポックメイキングな年に成人を迎えられたこ...

八巻稔秀

外反母趾の痛みは姿勢を改善すれば予防＆改善出来る　～体を”上へ持ち上げて”歩いてみよう～

2020-01-09

今回は、外反母趾などの足のトラブル改善に必要な、 姿勢・歩き方についてのお話です。 靴を履いて歩くと足が痛いなど、足のトラブル改善には 靴のインソールをいいものに変えるなど、 様々な提案がなされています。 ...

管野博久

100歳まで元気に歩くためにいますべきこと

2019-12-31

2019年、皆様は今年の新刊で印象に残った書籍ありましたでしょうか？ 私はこの一冊が印象に残りました。 衝撃的なサブタイトル、100歳まで元気に歩くためにいますべきこと、「足型」と「歩き方」は50歳で一変する。...

八巻稔秀

外反母趾改善＆予防の歩き方講座　～つま先で蹴って歩くと、外反母趾になります～

2019-12-26

こんにちは。 普段、姿勢改善・歩き方の指導をしております私のところには 歩いていると足が痛くなるという方もご相談に来られます。 足が痛くなりやすいパンプスの強制を止めようという #Ku Too 運動も今年話題にな...

菅正彰

原因は違うトコロかも…

2019-12-04

☆原因は違うトコロかも☆ 今日はカットカラーのお客様との会話で… 何やらちょっとお疲れの模様だったので、 自然と身体のお話に… もう永いお付き合いのお客様だから、 お互いにどんな趣味思考かを理解しているので...

佐藤宣幸

《肺炎が多発する季節です》

2019-12-04

　《肺炎対策にも漢方は有効》　 ※五臓六腑の『肺』を漢方的に声明すると ☆肺を元気にするためには快食・快眠・快便の快便を実践しましょう 　呼吸器は大腸と大きく関係していますので『便秘』or『軟便・下痢』は肺の負...

小野大地

まもなく一周年

2019-12-02

next body/だいふく整骨院です。 来年、1月に一周年を迎えます。 そこで、1月5日に施術体験会を行うことが決定いたしました！！ オープン時の体験会では定員100名に対して 100人を超えるご予...

鶴留理恵

なぜ高齢者施術に特化するのか

2019-11-27

少し前のコラムの続きです。 はい、ではなぜタブーとされる高齢者の方へ 施術をするのか。 理由はたくさんありますが、 まとめにまとめて 3つお伝えしたいと思います。 一つ目 糖尿病わ腎臓の働きが落ちた方、 ...

鈴木寛彦

水毒体質と妊娠との関係

2019-11-21

水毒体質は妊娠の大敵 体の中に余分な水がたまっていると、冷えを招いて、赤ちゃんが授かりにくくなります。 「甘いものを食べすぎない」「適度な運動をする」を心がけて、余分な水分をためにくい体をつくりましょう。...

鈴木寛彦

おなかに滞る“瘀血（おけつ）“が妊娠を妨げる!?

2019-11-18

肉に偏った食事やストレスなどが原因で、おなかに古い血がたまり、受精卵の着床や発育をじゃますることがあります。魚や野菜が中心の食事、ストレスの少ない生活を心がけましょう。 西洋医学では「異常なし」の“瘀血” 「...

管野博久

転ばぬ先の靴

2019-11-16

最近は秋が短く、早くも近隣の山々からは雪の便りが届いている今日この頃、 めっきり寒くなりましたが足元の防寒防滑対策はお済でしょうか？ 毎年、12月を過ぎると凍結路面に滑り転倒、骨折の話が後を絶ちません。 凍結に...

鶴留理恵

高齢者アロマフットケアセラピスト養成講座スタート日でした

2019-11-13

いつもコラムをご覧くださり、 ありがとうございます！ 今日は、 11月から新たに 高齢者アロマフットケアセラピスト養成講座 をスタートした方がいました。 介護職の方です☘️ 実は、高齢者アロマフットケアに ...

鶴留理恵

高齢者アロマフットケア養成講座〜チーム風〜

2019-10-31

先日の 大きな樹のレンタルスペースで 行った、高齢者アロマフットケアセラピスト養成講座。 〜チーム風〜 今日から、施術の手技も学び始めました。 施術したい人ばっかりで、 真剣な眼差しでする人、 嬉しくてにや...

糸賀裕

脚・お腹を引き締めるために必要な3つの”首”

2019-10-30

　年齢とともに太くなる脚、お腹周りをどうにかするには　 歳を重ねるごとにいつの間にか着いてしまう脂肪、お腹周りが太くなってしまいどうにかしたいなと思いながら闇雲にトレーニングをしていませんか？ 美脚を手に入れた...