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この分野の専門家が書いたコラム

肩こりの原因ストレートネック 枕を替えるだけで改善するって本当!? 徳島唯一の肩こり専門整骨院からアドバイス

2020-02-27

肩こり改善

今の自分の身体の状態は、日々の生活の積み重ねの結果だと言えます。 ストレートネックもまたしかり。 ストレートネックとは読んで字のごとく「真っ直ぐになった首」 「首が真っ直ぐならいいのでは?」と勘違いされる方もいら...

心身一如〜心とカラダはつながっている〜心を楽にする魔法の言葉

心身一如〜心とカラダはつながっている〜心を楽にする魔法の言葉

僕のお店のコンセプトは『お客さまの心とカラダの健康をサポート』です。 心とカラダって別々に考えがちですが、すごくつながっていますよね。 特に今のように新型コロナウイルスのニュースが連日流されております。 この...

女性のダイエットに最重要な事とは

女性のダイエットに最重要な事とは

 【女性のダイエットで最重要なことは〇〇の確保だった】  ダイエットをしたいと思っている女性はとても多いですが、実際に思ったようにできている人はほんのわずか。 女性がダイエットをする上で最重要になることと...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

浜崎あゆみが出産後すぐに魅せたパフォーマンスは別次元?ママが人生のステージで輝き続けるためにできることとは?

浜崎あゆみが出産後すぐに魅せたパフォーマンスは別次元?ママが人生のステージで輝き続けるためにできることとは?

2020-02-03

女性トップアーティストの一人、浜崎あゆみさんが極秘出産していたことを明らかにしました。浜崎あゆみさんのように華麗な産後復帰をすることは可能なのでしょうか?産後ケアリストの川村美星さんに話を聞きました。

朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響?入浴で気を付けるべき習慣とは

朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響?入浴で気を付けるべき習慣とは

2020-01-22

毎日仕事が忙しく、夜ゆっくり入浴できないという人、毎晩お付き合いが多くお酒を飲むため、お風呂は朝入るという人は多くいます。 でも、この習慣が体力低下を招く恐れがあるのです。その理由について解説します。

咳が出たとき疑うべきは風邪? 咳が出る原因とその予防策

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2019-12-19

冬が訪れ、空気が乾燥しています。湿度が低く乾燥する季節は風邪が流行しやすく、12月から2月は特に注意が必要です。咳の原因と対策について説明します。