[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …36人
全国のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
エクササイズとは、ウォーキングやジョギング、ダンス、水泳など運動の総称で、幅広い意味で使用されています。一方、フィットネスは、健康や体力の維持・向上を目的に行う運動のことです。目的は人によってさまざまですが、ダイエットや健康増進、運動不足の解消などがあります。近年は、肉体だけでなく精神的な健康にも関心が高まっており、心も安定させたいと考える人も少なくありません。そこで活躍するのが、ストレスを解消するためのメンタルフィットネスです。ストレスを多く受ける社会状況において、必要不可欠なフィットネスだといえるでしょう。人間は誰しも歳をとるため、体の衰えは避けて通ることはできません。しかし、そこで諦めずに適度な運動を取り入れることにより、加齢の速度を遅くすることができます。ある調査によると、仕事以外に運動する時間を持っている人のほうが若いことも明らかになっているのです。それだけ運動していることと、運動していないことは体に大きな違いがあります。激しい運動は必要ないので、自分にあった運動を見つけて持続できれば、健康的に歳をとることができるでしょう。
- このプロの一番の強み
- 基本身体構造から栄養面をも把握した総合＆多角的な指導に強み
マンツーマン指導だから理解＆納得できる一人一人の肉体改善
JR南宮崎駅近くにある『宮交シティ』。3階にある『プログレス』は、スポーツやダンス、フィットネスなどで痛んだ体を改善したい、肉体改造でスキルアップしたいと思っている方などに向けたパーソナルトレーニン...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社/店名
- 株式会社VigorLife
- 所在地
- 宮崎県宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ3F
- このプロの一番の強み
- 太鼓を通して、自分のさまざまな可能性と向き合えます。
太鼓の魅力を通して、たくさんの人の人生を明るくしていきたい。
「ドンドンドン」・・身体の芯まで響く音で、古くから日本人の心に、癒しと元気を与えてきた和太鼓。この伝統的な打楽器の魅力を伝えたいと、演奏や指導、販売・修理やレンタルなど、太鼓にまつわるあらゆる事...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- アーティスト、 和太鼓奏者、 太鼓インストラクター
- 専門分野
- 会社/店名
- 大分太鼓堂
- 所在地
- 大分県大分市乙津町2-3
- このプロの一番の強み
- あらゆる人のパフォーマンス向上のお手伝いができること
競技と人生の「パフォーマンス」を向上させよう
ここ数年のフィットネスブームに後押しされ、街にはさまざまなタイプのジムがあふれています。そんな中、完全予約制でお客さまひとりひとりの希望と体に耳を傾け、トレーニングを通して人生の幸福度をあげてく...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- アスレティックトレーナー
- 専門分野
- スポーツトレーニング
- 会社/店名
- ANCHOR（アンカー） （合同会社フィジック）
- 所在地
- 宮城県仙台市青葉区本町2丁目11-27-5F
- このプロの一番の強み
- 40才から健康を手に入れたい人の生活習慣改善と体づくり
簡単でラクなトレーニングでも、健康な体はできる
「やせればきれいになる」「筋肉をつけたら健康になる」と考え、自己流でダイエットや筋トレを始めてはすぐに挫折する……。そんな人は、結構多いのではないでしょうか。株式会社Y'S BODY FACTORY代表の日高靖夫...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- ● パーソナルトレーニングプログラムの提供● 企業講演● 健康ダイエットセミナー● フレックストレーニ...
- 会社/店名
- 株式会社Y'S BODY FACTORY
- 所在地
- 神奈川県三浦郡葉山町堀内744-7 ラポール葉山2F
- このプロの一番の強み
- プロのトレーナーによる最適なコンディショニングの提案に強み
未来を支える逞しい人材育成に人生を捧げて
近年日本でも国を挙げて健康に関するさまざまな取り組みが行われています。健康で明るい毎日を過ごせることは私たち共通の願いでしょう。そういった社会の流れに着目し、スポーツ選手をはじめ一般の人たちも対象...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- スポーツトレーナー
- 専門分野
- ● スポーツや健康に関連したセミナーや講演● 健康経営、企業向けコンディショニングの提案とサポート●...
- 会社/店名
- フィジカルファクトリー
- 所在地
- 鹿児島県鹿児島市紫原
- このプロの一番の強み
- スポーツを通じて社会的問題を解決するビジネス
企業理念は「スポーツを変え、デザインする」
リーフラス株式会社は2001年に設立された子ども向けスポーツスクールの運営を事業の柱として全国展開している、さまざまな社会的課題をスポーツの力で解決することを目指すソーシャルビジネス企業です。 「弊...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- スポーツインストラクター
- 専門分野
- 会社/店名
- リーフラス株式会社
- 所在地
- 北海道札幌市東区苗穂町10-1-15 機械開発北旺本社ビル 1F西側
- このプロの一番の強み
- 発育発達過程に基づき、姿勢と動きの土台づくり理論を実践できる
体幹を調え美しい姿勢を保つことで健康寿命を延ばす健やかな体づくりを
まっすぐに立って、まず体を右にひねると、軽く腰が回りました。でも、逆に左に腰をひねると、背中につっぱり感が…。「歩き方やイスの座り方、普段の無意識の動作の中で体の軸が傾いてしまうなど、日常生活を...取材記事の続きを見る≫
- 専門分野
- ・美しい姿勢づくりコンディショニング・妊娠中のマタニティフィットネス・親子の心と体の育脳コンデ...
- 会社/店名
- Cosmos（コスモス）
- 所在地
- 岡山県岡山市北区御津
- このプロの一番の強み
- 美しい姿勢と体型分類による魅力的な身体づくり
姿勢を整え、美しくしなやかなメリハリボディへと導くパーソナルトレーナー
「30歳を過ぎると、身体のラインが気になり始める女性が増えてくるのではないでしょうか。私も体型の崩れが気になり30代でボディメイクを始めました」と語るのはボディメイクパーソナルトレーナー歴12年の経験...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- スポーツインストラクター
- 専門分野
- ■ トータルボディメイク■ 骨盤・美脚・美姿勢■ Body make stretching※気になる部分のエクササイズ体...
- 会社/店名
- Body make studio Bonita
- 所在地
- 京都府京都市中京区梅忠町20-1 烏丸アネックス917
- このプロの一番の強み
- 勇往邁進
さまざまな角度から、元気にするお手伝いをしたい
健康のため、ジムに通いたい。でも仕事や家事で忙しくて、なかなか時間が取れない、とあきらめる人は少なくないはず。自宅の近くに24時間いつでも自由に利用できて、リーズナブルなジムがあったら・・・。そん...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- コンサルティング
- 専門分野
- 整骨院、フィットネス、子育て支援、広告代理業、部品製造
- 会社/店名
- アイジャパングループ
- 所在地
- 大分県大分市皆春1571-1 ぱせお1F
- このプロの一番の強み
- 運動、栄養、脳科学の3アプローチで体を健康に
0歳から100歳までを健康ボディに！
近年の健康ブームもあって「パーソナルトレーニング」「パーソナルジム」という言葉も、もはや一般的になりました。ただ、「パーソナルトレーニング」と聞くと、某有名ジムのCM効果もあり「筋トレを中心とした...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ボディメイク
- 専門分野
- ゴルフ・テニスパフォーマンス、ダイエット、ボディメイク、バルクアップ、リハビリ、首・肩・腰・骨盤...
- 会社/店名
- WiTH株式会社
- 所在地
- 宮城県仙台市若林区新寺2丁目2-11 新寺211ビル5階
- このプロの一番の強み
- 自分史上で一番強くなれる格闘技道場
ブラジリアン柔術の楽しさ、格闘技の面白さを伝えたいと12年前から道場を運営
12年前に格闘技道場GROUND COREを立ち上げた森本猛さん。小学生のときに柔道をはじめ、二十代後半からは総合格闘技へ。そして35歳のときにブラジリアン柔術と多彩な格闘技を学んできた森本さんが目指すのは昨日...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 格闘技道場
- 専門分野
- ・ブラジリアン柔術・総合格闘技（MMA）
- 会社/店名
- GROUND CORE
- 所在地
- 京都府京都市南区久世大築町21-2
- このプロの一番の強み
- 身体バランスを整え、「立つ」「歩く」という動作をラクにする
「立つ」「歩く」がラクになるYURUKUウォークで、健康な体を手に入れる
株式会社YURUKU代表のNorikoさんは、YURUKUの考案者。YURUKUとは、「ゆるめる」と「あるく」を合わせた造語で、筋肉をゆるめ、「立つ」「歩く」という動作をラクに行うこと、および、その考え方のことです。「...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 姿勢改善ウォーキング講師
- 専門分野
- ●健康づくり(一般・企業・各種団体)●姿勢改善・歩行改善・呼吸改善●インストラクター養成●スタイルア...
- 会社/店名
- 株式会社YURUKU
- 所在地
- 東京都大田区田園調布2-36-1 センチュリーマノア3F
- このプロの一番の強み
- 楽しさの中で運動を教え、子どもの可能性を最大限に引き出せる
子どもたちの身体機能と可能性を最大限に引き出し、輝く夢の実現を応援します！
前向きなエネルギーに満ちあふれている人に会うと、こちらまで元気をもらってハッピーな気持ちになれます。スポーツ指導者団体『夢現』の代表、芝原佳子さんは、まさにそんな女性。芝原さんの笑顔とトークは、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー・運動指導
- 専門分野
- ・幼児期、学童期の発育、発達に準じた運動指導・中学・高校生向けアスリート育成指導
- 会社/店名
- 夢現
- 所在地
- 徳島県徳島市八万町法花187-1（徳島市八万コミュニティセンター） 板野郡北島町太郎八須字五反地10-1（北島サンフラワードーム）
- このプロの一番の強み
- 「美脚の専門家」足・脚・歩行から 美脚マエストラ 上野由理
女性の脚は艶やかに美しくなる 「ピアノウォーク」をすべての女性に
きれいなラインの脚、「わたしには縁がないわ」と思っている女性はいませんか。諦めることはありません。誰でもその人が持つ、最高に美しい脚線美を手に入れることができます。美脚マエストラの上野由理さんは...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 美脚専門家
- 専門分野
- ● 足・靴・歩行のトータルなケアと講演活動
- 会社/店名
- サロン・ド・コンソラーレ
- 所在地
- 東京都八王子市
- このプロの一番の強み
- 作業療法士やダイエットプランナー経験を活かしたレッスンを提供
いつまでも元気で美しい人を目指すヨガ
福岡県の八女市にある「YUKI YOGA」は、作業療法士やダイエットプランナーとして働いていた経験をもつ松林由紀子さんが運営するヨガスクール。レッスンでは「食と運動」をテーマに、体の外からも内側からも美し...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガインストラクター
- 専門分野
- 会社/店名
- YUKIYOGA
- 所在地
- 福岡県八女市本村425-59 高橋ビル2F
みんなの声
20票姿清仁プロへの声
目標への近道！
この春に挙式する予定があった私は、何としても痩せないとドレスが似合わないということで、姿パーソナルトレーニングジムに通うことにしました。 ...
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20代／女性
2票濱田さやかプロへの声
体調不良が改善！
ホームページを見てみたら雰囲気が良さそうだったので体験レッスンを受けてみました。 実際、ヨガのレッスンを受けてみるととても気持ちよかったの...
美容・健康
30代／女性
24票姿清仁プロへの声
ダイエット効果を実感！！
ジムに通おうと何度も思いましたが、 「たくさんの人がいる中で運動するのは恥ずかしい。」 「使うのが難しそうな器具がありそうで、きちんと使え...
美容・健康
40代／女性
19票姿清仁プロへの声
姿先生に感謝しています。
自分をマネジメント出来ない人は、仕事についても同様である。 そんな話を聞いた時、私の体型は、どこからどう見ても自分の管理が出来ていないよう...
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50代／男性
2票姿清仁プロへの声
家族からの反応がうれしい！
週に一回でいいって言われてモチベーションがわいてきました。 忙しくて週2は無理なので、よかったです！ もともと運動することが苦手なので、トレ...
美容・健康
40代／女性
1票瀧田雄也プロへの声
自宅に訪問して頂き助かっています
パーソナルトレーニングは以前ジムに通っていて受けていたのですが 時間が取れなくなってしまい止めてしまいました 最近体力が落ちてきたから...
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50代／男性
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ストレスフリーの体のために
2021-01-20
ストレスフリーの体のために 他の稽古場はどこも使えますが ひとつ緊急事態宣言で使えなくなったので この日はオンラインに切り替えて レッスンを行いました。 こういう時こそ ボディコントロールでできることは役に立...
#宮部式 勝つための 4種目連続法トレーニング
2021-01-20
ジャイアントセット法をご紹介します。 このトレーニング法は必ずしも同一筋肉とは限りません。 主に下半身の筋肉について行ないます。 これまでスーパーセット法、コンパウンド法、トライセット法をご紹介してきました。...
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こんにちは！ こちらのコラム更新がかなり久々になってしまいました。 昨年から始まったコロナ禍による生活、働き方の大変革ですが、当然ながら私たち健康産業にも大きな影響があります。 医療・福祉に関わる方はもちろん...
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