[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …36人
全国のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
エクササイズとは、ウォーキングやジョギング、ダンス、水泳など運動の総称で、幅広い意味で使用されています。一方、フィットネスは、健康や体力の維持・向上を目的に行う運動のことです。目的は人によってさまざまですが、ダイエットや健康増進、運動不足の解消などがあります。近年は、肉体だけでなく精神的な健康にも関心が高まっており、心も安定させたいと考える人も少なくありません。そこで活躍するのが、ストレスを解消するためのメンタルフィットネスです。ストレスを多く受ける社会状況において、必要不可欠なフィットネスだといえるでしょう。人間は誰しも歳をとるため、体の衰えは避けて通ることはできません。しかし、そこで諦めずに適度な運動を取り入れることにより、加齢の速度を遅くすることができます。ある調査によると、仕事以外に運動する時間を持っている人のほうが若いことも明らかになっているのです。それだけ運動していることと、運動していないことは体に大きな違いがあります。激しい運動は必要ないので、自分にあった運動を見つけて持続できれば、健康的に歳をとることができるでしょう。
- このプロの一番の強み
- 多角的な視点と専門的知識で、卓球の楽しさと可能性を伝授
卓球は気軽に始められるスポーツ。卓球のさまざまな楽しさと可能性を提案
「卓球は親しみやすく、さまざまな楽しさと可能性を秘めたスポーツ。多くの人にそのことを伝えたい」と、江南市で卓球スクール「TABLE TENNIS HOUSE RIVERS（テーブルテニスハウス リバーズ）」を開いているの...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 卓球スクール
- 専門分野
- 会社/店名
- テーブルテニスハウス リバーズ
- 所在地
-
愛知県江南市前飛保町河原33
江南ショッピングタウンピナ1F
※衣料品「マツオカ」の奥にあります
- このプロの一番の強み
- 美しい姿勢と体型分類による魅力的な身体づくり
姿勢を整え、美しくしなやかなメリハリボディへと導くパーソナルトレーナー
「30歳を過ぎると、身体のラインが気になり始める女性が増えてくるのではないでしょうか。私も体型の崩れが気になり30代でボディメイクを始めました」と語るのはボディメイクパーソナルトレーナー歴12年の経験...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- スポーツインストラクター
- 専門分野
- ■ トータルボディメイク■ 骨盤・美脚・美姿勢■ Body make stretching※気になる部分のエクササイズ体...
- 会社/店名
- Body make studio Bonita
- 所在地
- 京都府京都市中京区梅忠町20-1 烏丸アネックス917
- このプロの一番の強み
- 個人のレベルに応じて、安全かつ効率的に最大の効果を発揮させる
たった週1回の筋トレで、美しく若く強い体を手に入れよう！
「たった5分で、すごくいい感じの筋肉痛を味わえますよ」 そう話すのは、豊田市役所のすぐ近くに「パーソナルトレーニングジム姿」を構えるオーナーの姿 清仁さん。 インタビュー時に、筋トレ体験を勧めら...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- ダイエット・痩身、肉体改造、身体能力機能向上、アンチエイジング、生活習慣病予防・改善、痛み改善、...
- 会社/店名
- 株式会社ASPETTO パーソナルトレーニングジム姿
- 所在地
- 愛知県豊田市元城町4丁目19－1－302
- このプロの一番の強み
- 勇往邁進
さまざまな角度から、元気にするお手伝いをしたい
健康のため、ジムに通いたい。でも仕事や家事で忙しくて、なかなか時間が取れない、とあきらめる人は少なくないはず。自宅の近くに24時間いつでも自由に利用できて、リーズナブルなジムがあったら・・・。そん...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- コンサルティング
- 専門分野
- 整骨院、フィットネス、子育て支援、広告代理業、部品製造
- 会社/店名
- アイジャパングループ
- 所在地
- 大分県大分市皆春1571-1 ぱせお1F
- このプロの一番の強み
- 楽しさの中で運動を教え、子どもの可能性を最大限に引き出せる
子どもたちの身体機能と可能性を最大限に引き出し、輝く夢の実現を応援します！
前向きなエネルギーに満ちあふれている人に会うと、こちらまで元気をもらってハッピーな気持ちになれます。スポーツ指導者団体『夢現』の代表、芝原佳子さんは、まさにそんな女性。芝原さんの笑顔とトークは、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー・運動指導
- 専門分野
- ・幼児期、学童期の発育、発達に準じた運動指導・中学・高校生向けアスリート育成指導
- 会社/店名
- 夢現
- 所在地
- 徳島県徳島市八万町法花187-1（徳島市八万コミュニティセンター） 板野郡北島町太郎八須字五反地10-1（北島サンフラワードーム）
- このプロの一番の強み
- 動作学、分子栄養学、脳科学の3アプローチで体を健康に
0歳から100歳までを健康ボディに！
近年の健康ブームもあって「パーソナルトレーニング」「パーソナルジム」という言葉も、もはや一般的になりました。ただ、「パーソナルトレーニング」と聞くと、某有名ジムのCM効果もあり「筋トレを中心とした...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- ゴルフ・テニスパフォーマンス、ダイエット、ボディメイク、バルクアップ、リハビリ、首・肩・腰・骨盤...
- 会社/店名
- WiTH株式会社
- 所在地
- 宮城県仙台市若林区新寺2丁目2-11 新寺211ビル5階
- このプロの一番の強み
- キックボクシングを取入れた誰もが続けられるエクササイズを提供
元プロキックボクサーが展開する、生涯スポーツとして楽しめるキックボクシングジム
静岡市中心街、呉服町を抜けてすぐの七間町通り沿い。キックを蹴り上げる女性のシルエットと「A-BLAZE KICKBOXING GYM」が、壁面に大きく描かれたビルが目に入ります。階段を上がると、そこが「アブレイズキック...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- スポーツインストラクター、 インストラクター、 格闘家
- 専門分野
- エクササイズ・フィットネスジムプロ養成ジム
- 会社/店名
- アブレイズキックジム
- 所在地
- 静岡県静岡市葵区七間町5-3 エビスヤビル3階
- このプロの一番の強み
- 一人一人の要望に合わせたトレーニングプログラム
EMS×溶岩個室トレーニングで汗を流しましょう。個別トレーニングプログラムでカラダ作りをサポー
札幌市でパーソナルトレーニングジム「Impact gym」を営む五十嵐覚さん。電気刺激で筋肉を動かす機器EMSを使ったトレーニングや加圧トレーニングを中心に、健康維持やダイエットを目的として訪れる顧客一人一人...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社/店名
- 株式会社impact gym
- 所在地
- 北海道札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1 M1.6ビル2階
- このプロの一番の強み
- ポストリハビリのためのピラティスで、快適な日常生活を取り戻す
痛みや体力不安に「ポストリハビリのためのピラティス」を！快適な日常生活を取り戻しましょう
「ピラティス」と聞くと、多くの人が「美容や痩身のためのエクササイズ」を連想します。実はピラティスが「病気やケガから体を回復させるために考え出されたエクササイズ」だとはあまり知られていません。「リ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ピラティスインストラクター
- 専門分野
- ● ポストリハビリのためのピラティス
- 会社/店名
- ピラティススタジオファーレ
- 所在地
- 神奈川県都筑区茅ヶ崎中央19-9 澤田ビル401
- このプロの一番の強み
- コンディショニングとトレーニングを組み合わせて指導している
身体を整えて、きたえるパーソナルトレーナー
昨今の健康ブームで、福井県内でもスポーツジムが増えてきています。福井市森田地区のパーソナルトレーニングジム「S・BODY」（エス・ボディ）もその一つ、15年間スポーツクラブに勤務してきた片山陽子さんが、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社/店名
- S・BODY（エス・ボディ）
- 所在地
- 福井県福井市八重巻東町3-13（片山整骨院内）
- このプロの一番の強み
- あらゆる人のパフォーマンス向上のお手伝いができること
競技と人生の「パフォーマンス」を向上させよう
ここ数年のフィットネスブームに後押しされ、街にはさまざまなタイプのジムがあふれています。そんな中、完全予約制でお客さまひとりひとりの希望と体に耳を傾け、トレーニングを通して人生の幸福度をあげてく...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- アスレティックトレーナー
- 専門分野
- スポーツトレーニング
- 会社/店名
- ANCHOR（アンカー） （合同会社フィジック）
- 所在地
- 宮城県仙台市青葉区本町2丁目11-27-5F
- このプロの一番の強み
- 多角的セルフコンディショニング法による心身の健康維持に強み
セルフコンディショニングでQOL向上を提案
鹿児島市電の分岐点にあたる高見馬場。そこからほど近い場所にリアライズ有限会社があります。代表の川添まり子さんは、学校教育活動から社会へのスポーツ活用に人生の目的地を方向転換したバイタリティに溢れる...取材記事の続きを見る≫
- 専門分野
- 体と心の調整に役立つセルフコンディショニングの提案
- 会社/店名
- リアライズ有限会社
- 所在地
- 鹿児島県鹿児島市西千石町12-20
- このプロの一番の強み
- 40才から健康を手に入れたい人の生活習慣改善と体づくり
簡単でラクなトレーニングでも、健康な体はできる
「やせればきれいになる」「筋肉をつけたら健康になる」と考え、自己流でダイエットや筋トレを始めてはすぐに挫折する……。そんな人は、結構多いのではないでしょうか。株式会社Y'S BODY FACTORY代表の日高靖夫...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- ● パーソナルトレーニングプログラムの提供● 企業講演● 健康ダイエットセミナー● フレックストレーニ...
- 会社/店名
- 株式会社Y'S BODY FACTORY
- 所在地
- 神奈川県三浦郡葉山町堀内744-7 ラポール葉山2F
- このプロの一番の強み
- 自分史上で一番強くなれる格闘技道場
ブラジリアン柔術の楽しさ、格闘技の面白さを伝えたいと12年前から道場を運営
12年前に格闘技道場GROUND COREを立ち上げた森本猛さん。小学生のときに柔道をはじめ、二十代後半からは総合格闘技へ。そして35歳のときにブラジリアン柔術と多彩な格闘技を学んできた森本さんが目指すのは昨日...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 格闘技道場
- 専門分野
- ・ブラジリアン柔術・総合格闘技（MMA）
- 会社/店名
- GROUND CORE
- 所在地
- 京都府京都市南区久世大築町21-2
- このプロの一番の強み
- 作業療法士やダイエットプランナー経験を活かしたレッスンを提供
いつまでも元気で美しい人を目指すヨガ
福岡県の八女市にある「YUKI YOGA」は、作業療法士やダイエットプランナーとして働いていた経験をもつ松林由紀子さんが運営するヨガスクール。レッスンでは「食と運動」をテーマに、体の外からも内側からも美し...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガインストラクター
- 専門分野
- 会社/店名
- YUKIYOGA
- 所在地
- 福岡県八女市本村425-59 高橋ビル2F
みんなの声（クチコミ・評判）
15票姿清仁プロへの声
秘密にしておきたいジムでしたが
40代を迎え、体力的に不安な情謡を実感することも度々あった頃、こちらのジムを見つけ、楽しみながらダイエットや体力をつけることが出来ました。 ...
美容・健康
40代／女性
2票濱田さやかプロへの声
体調不良が改善！
ホームページを見てみたら雰囲気が良さそうだったので体験レッスンを受けてみました。 実際、ヨガのレッスンを受けてみるととても気持ちよかったの...
美容・健康
30代／女性
1票瀧田雄也プロへの声
肩こりが感じなくなりました
デスクワークが多く肩こりが酷いので運動をしようと思い 何度かジムに通っていましたが、毎回１ヶ月くらいで挫折していました。 今回はしっか...
美容・健康
20代／男性
19票姿清仁プロへの声
姿先生に感謝しています。
自分をマネジメント出来ない人は、仕事についても同様である。 そんな話を聞いた時、私の体型は、どこからどう見ても自分の管理が出来ていないよう...
美容・健康
50代／男性
1票日高靖夫プロへの声
運動を継続させるプロです！
日高トレーナーに健康管理のためトレーニングをお願いして7年になります。 私は元々、運動嫌いでズボラな性格のダメ人間でした。 でも日高さんに...
美容・健康
50代／女性
2票姿清仁プロへの声
家族からの反応がうれしい！
週に一回でいいって言われてモチベーションがわいてきました。 忙しくて週2は無理なので、よかったです！ もともと運動することが苦手なので、トレ...
美容・健康
40代／女性
この分野の専門家が書いたコラム
「福岡県」より承認！新しいパーソナルジム！
2021-07-29
こんにちは(^^) 福岡市で、あなたの「体質」に合わせたダイエット・ボディメイク・コンディショニング指導をしている、原田大輔です！ この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。 ...
ヨガとピラティスの違い
2021-07-28
こんにちは(^^) 福岡市で、あなたの「体質」に合わせたダイエット・ボディメイク・コンディショニング指導をしている、原田大輔です！ この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。 ...
脚が浮腫んで辛い 脚が攣る人のための対策
2021-07-28
[大見出し]脚が浮腫んで辛い 脚が攣る人のための対策/大見出し] 「脚が浮腫んで、パンパンになって辛いんです」 と、おっしゃる方多いですね。 特に競技やダンスなどで、よく動き疲れると 脚はだるく、夜中に攣る！とい...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
いつまでも健康的な白い歯でいるために オーラルケアに関する意識調査
2021-05-29
オーラルケアについて、何から手をつけたらわからない、自分のお手入れはあっているのかなど、トータル的な悩みをスッキリ解決できるように記事をまとめました。
健康的にボディメイクできる食事法「ケトックスジェニックダイエット」とは？
2021-05-28
Instagramで高感度の女性に密かに流行しているケトックスジェニックダイエット 。本記事では、ケトックスジェニックダイエット について詳しく説明いたします。
ステイホームで歩く時間が減少、体への影響とは？健康を保つためのエクササイズも紹介
2021-02-03
運動不足になりがちなこの時期でも、足の健康を維持できる方法はあるのでしょうか。パーソナルトレーナーの日高靖夫さんに聞きました。
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