[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …177人
全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント
カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。
- このプロの一番の強み
- 夕食・入浴提供とキャリア相談による、母親の徹底的な負担軽減
働くお母さんの「あともう少し」に寄り添いたい。静岡で愛される民間学童
「保育園の頃は良かったけれど、小学校に入った途端、仕事が続けられなくなる……」 そんな切実な悩みを、かつてキャリアカウンセラーとして多くの女性から受け止めてきたのが、株式会社プチふぁみの代表、埴...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- キャリアコンサルタント
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社プチふぁみ
- 所在地
-
静岡県静岡市駿河区小鹿1丁目5-18
2階
※ リハサロンもりのいえ様の2階です
- このプロの一番の強み
- 自己否定感による〝生きづらさ〟を自己肯定感の安定化へと目指す
一人一人の悩みの背景に向き合い、自分らしい〝生きやすさ〟を見つけるサポートを
家族との関係や人付き合いでうまくいかないことを、〝自分の性格のせい〟〝出会い運が悪いから〟とあきらめていませんか。神戸市にある「カウンセリングルームRanunculus」代表の坂田美和子さんは、公認心理師...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- メンタルヘルス
- 専門分野
- 会社名
- カウンセリングルームRanunculus
- 所在地
- 兵庫県神戸市中央区磯上通
- このプロの一番の強み
- 女性の恋愛の悩みを認知行動療法で根本的解決につなげます
「恋愛がうまくいかない」と悩む人に寄り添い、自分らしく幸せになれるようサポート
「苦しい恋愛や不安な恋愛から、少しずつ卒業していきましょう。あなたは愛される価値のある存在です」 そう語るのは、「SelfLove Academy」代表で恋愛カウンセラーの朝日奈花さん。「彼から連絡がない」「...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 一般社団法人 SelfLove Academy
- 所在地
- 東京都港区南青山2-2-15 5F
- このプロの一番の強み
- 仏教を通して現代社会の課題に向き合い、寺の情報を発信
仏教の教えを説き、人々が心を寄せる寺の姿を継承。存在価値や情報をさまざまなツールを通して発信
秋田県能代市の能代公園の北端に位置し、米代川越しに白神山地を望む高台にある「湯殿山龍泉寺」。県の重要文化財である薬師如来像や十一面観音立像をはじめ、全国にファンの多い仏師・円空作の仏像などを収蔵...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 僧侶
- 専門分野
- 屋号
- 湯殿山龍泉寺
- 所在地
- 秋田県能代市清助町7-23
- このプロの一番の強み
- 特殊な技術と知識で毛髪の悩みや抜毛症に対応
「お洒落を楽しみながらみんな幸せに」髪のコンプレックスにマンツーマンで応えるサロン
ヘアスタイルは、人の印象を左右する大事な要素。髪型がきまるかどうかが、その日のモチベーションに影響することもあります。 愛媛県西条市にある「Hair Salon a la mode Nakagawa（アラモードなかがわ）」...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 理容師
- 専門分野
- 店名
- Hair Salon a la mode Nakagawa（アラモードなかがわ）
- 所在地
- 愛媛県西条市神拝乙134-10
- このプロの一番の強み
- 自己探求から始める婚活で自己成長に繋がるサポートに注力。
自己探求からはじめる婚活。地域密着型で良縁探しのお手伝い
2002年に長野市で開業した結婚相談所「ベルマリエ長野」。長野県内で地域密着のお見合いを手掛けるほか、加盟する日本ブライダル連盟の約5万人に及ぶ会員の中から、関東近郊の人とのセッティングも行っています...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 結婚カウンセラー
- 専門分野
- ・結婚相談業務・LINE認定公式恋愛＆婚活カウンセラーとして電話相談業務・少数マイノリティーLGBTQの...
- 屋号
- ベルマリエ長野
- 所在地
- 長野県長野市稲里町中央2-2-8 2F
- このプロの一番の強み
- 五感を使った“脳のイメージ力”を高めるトレーニング
明日の自分を生かす力を蓄える、五感に訴えかける心理トレーニング
新居浜市内にある愛媛県立新居浜病院の南側、国道11号線沿いにある青いシェードが目印の「Shop＆Office Is.Ehime」。 店内はパーティションで分かれ、ショップスペースは日・月曜日のみオープンしており、愛...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー・コーチ
- 専門分野
- 会社名
- Shop＆Office Is.Ehime
- 所在地
- 愛媛県新居浜市中萩町5-45 パールプラザ1階東
- このプロの一番の強み
- ベテランの経験値を若手が吸収できる仕組みで人材を資産形成
あらゆる世代が輝き活躍する仕組みづくりで、人を大切にする会社を全力で支援する
株式会社NOWVILLAGEの代表今村充裕さん。今年設立10周年を迎えたこちらの会社は『あらゆる世代の活躍を支援する』をモットーに掲げ、企業向けの人材育成サービスを展開し、多くの会社から支持されています。...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 企業研修講師
- 専門分野
- ●人材育成事業
- 会社名
- 株式会社NOWVILLAGE
- 所在地
- 東京都港区新橋2-16-1 ニュー新橋ビル9F
- このプロの一番の強み
- 衣食住から就労まで切れ目ない支援を行い、再犯ゼロを継続
生活基盤の確保から社会参加まで、切れ目ない支援と揺るぎない信念で、罪を犯した障がい者の再犯を防ぐ
「罪を犯し、帰る場所のない障がい者を受け入れて3年がたちました。生活基盤の確保から社会参加までを切れ目なく支援できる体制を整え、利用者一人一人が安定した生活を送れるよう取り組んでいます」 こう...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 精神保健福祉士
- 専門分野
- 会社名
- 一般社団法人オリジン
- 所在地
- 熊本県熊本市中央区水前寺6丁目6番45号
- このプロの一番の強み
- 全方位的なお悩みに対して向き合っていくカウンセリング
あなたの「こころの案内人」となり、未来に導きます
JR倉敷駅から徒歩約8分の昭和レトロな旭商店街に、2018年10月、「みつるぎカウンセリングルーム」（岡山県倉敷市鶴形）が開設されました。小さな看板が掲げられた白いドアを開けると、ほのかにアロマの香りが漂...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 「潜在意識」に重きを置き、表面的な部分ではなく根本的な部分からの改善を目指すカウンセリング
- 屋号
- みつるぎカウンセリングルーム
- 所在地
-
岡山県倉敷市鶴形1-4-6-103
旭商店街内
- このプロの一番の強み
- 対話を通じて気付きを促し、本番に強い心を育む
対話を通じてアスリートの心を整え、本番で力を発揮できるメンタルづくりを支援
プロゴルファーや実業団選手をはじめ、数多くのアスリートを支えているスポーツメンタルコーチの有賀暢さん。対話を重ねながら選手自身の気付きを引き出し、本番で実力を発揮できる心づくりを支援しています。...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- スポーツメンタルコーチ
- 専門分野
- 所在地
- 福岡県福岡市西区姪の浜
- このプロの一番の強み
- 夫婦間の本当の問題は何かを見極め、より良い関係作りをサポート
幸せなパートナーシップを築くための夫婦カウンセリング
ピリアロハカウンセリング代表のカウンセラー・緒方リサコさんは、夫婦カウンセリングを中心に、結婚前および再婚カウンセリングを行っています。周囲の人には相談しにくい男女間の悩みに、不安な気持ちを受け...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 夫婦カウンセラー
- 専門分野
- 屋号
- ピリアロハカウンセリング
- 所在地
- 東京都渋谷区代々木1-25-5-321
- このプロの一番の強み
- 『マイナスをプラスに』プラス思考に取り組む教育
自分自身を発見して、よりよい未来を開くためのヒントを！
あなたは今、幸せですか？ なりたい自分になれていますか？ もしもその問いに、自信をもってイエスと答えられないのであれば、ぜひ訪ねてほしい人がいます。それが、『ハート栽培』の村山るり子さんです。...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- キャリアコンサルタント、 マナー講師
- 専門分野
- 人材マネジメント、接遇、マナー企業研修、企業カウンセリング、金融機関、法人会、商工会、商工会議所...
- 屋号
- ハート栽培
- 所在地
- 宮城県仙台市青葉区落合5-1-10
- このプロの一番の強み
- 個人のニーズに応じた離婚プランの提案
離婚、災害被害…弱者の味方になる弁護士はこちら！
あなたの結婚生活は、幸せですか？ もしも今、あなたが離婚を考えているのであれば、少しでもご自身やお子さんのために有利な条件で結婚生活に幕を下ろしましょう。今回ご紹介するプロは「あなたの離婚を有利...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 弁護士
- 専門分野
- 離婚・男女問題 交通事故遺産相続 企業法務・顧問弁護士
- 事務所名
- 多賀城法律事務所
- 所在地
- 宮城県多賀城市中央3-10-5 oggeビル5階1号
- このプロの一番の強み
- 家族全体を再生に導く、不登校引きこもり専門のカウンセラー
不登校や引きこもりに向き合い、親が子どもを受け止めるカウンセリングで好転に導く
「お子さんの不登校や引きこもりでお悩みの方は、心の内をお聞かせください」と呼びかけるのは、「マザーアース」の代表であり、の今村心音さん。カウンセラーとして二十余年の経験を持ち、延べ2万1000人以上の...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 親子関係交流学波動量子学脳科学
- 会社名
- 一般社団法人マザーアース
- 所在地
- 大阪府大阪市
カウンセリングで対応できる悩み・症状など
うつ病
うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。
摂食障害
摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10～20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下（自分の価値を認められない）などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。
発達障害
発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。
パニック障害
パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。
恐怖症
特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。
アダルトチルドレン
「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。
‐‐‐‐‐‐‐‐
毒親
暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。
‐‐‐‐‐‐‐‐主なカウンセリング手法
森田療法
森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。 ----------森田療法カウンセリングとは？日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説
スキーマ療法
「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。 ----------スキーマ療法カウンセリングとは？ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど
認知行動療法
認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。 ----------認知行動療法カウンセリングとは？自分でできるやり方や向き不向きなどを解説
カウンセリングコラム
カウンセリングの種類
カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。 ----------カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を
カウンセリングが必要な人
「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。 ----------カウンセリングが必要な人ってどんな人？チェックシートでセルフ診断
カウンセリングの効果
カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか？また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか？心のあり方によって効果は異なるようです。 ----------気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当！？
カウンセリングの保険適用
カウンセリングは一般的には自費診療（10割負担）ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。 ----------カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に！1割負担となる自立支援医療の概要も
職場の人間関係
職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。 ----------職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること
みんなの声（クチコミ・評判）
22票荻原順子プロへの声
家庭問題のカウンセリング
知人から、素晴らしいカウンセリングをして下さる方がいるという事で、荻原先生をご紹介されました。 私は家庭内のご相談がほとんどで、主人や娘と...
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67票村越真里子プロへの声
浮気問題が解決しました。
主人がようやく目を覚ましこれまでを振り返った今、自分の素直な気持ちを貫き通してきてよかった、と報われた喜びでいっぱいです。 すべてひとつひ...
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30代 ／女性
19票鎌田千穂プロへの声
新しい職場での人間関係を築く不安を乗り越える方法...
劣等感が強くて自信がなくて、転職後の職場での人間関係について不安がありました。 産業カウンセリングのおかげで、どんなことを気にしているか頭...
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「変われる私」
「変われる私」（2020年4月） ビジュアルコーチングを通じて自身の変化について書きました。 2年前の4月、私は精神科の前にいました。50年近く、...
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40代 ／女性
19票鎌田千穂プロへの声
職場の人間関係のストレスを解消したい
新しい職場での人間関係がうまくいかず、ストレスを感じていました。 時々読んでいたブログを見て、話を聞いてもらおうと勇気を持って連絡をして良...
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40代
／女性
24票荻原順子プロへの声
家庭内トラブルについてのカウンセリング
荻原先生のカウンセリングを受けるようになってから、もう20年以上になります。 家族の事、会社の事等、どんな事も聞いて頂いています。 「これは...
メンタル・カウンセリング
60代以上 ／女性
この分野の専門家が書いたコラム
仕事を増やした覚えはない。なのに、増えている。
2026-08-25
人をつなぐ。 すると、仕事が増える。 ……と言うと、なんだか仕事術みたいですが。 私の場合、ちょっと違う。 「この人と、この人。話したら面白そう。」 そこから始まって、 気づけば仕事が増えている。 ...
AIとカウンセリング――プロだからこそ届く「心の行間」
2026-08-25
急速に進化するAI。私自身も文章の校正や日々のタスク管理、さらにはダイエットの相棒として大いに活用しており、その利便性を日々実感しています。 では、「人の心と向き合うカウンセリング」においてAIはどう活用できる...
夢の世界と現実世界の心理学 ～私たちが見ている（目にしている）ものの正体とは～
2026-08-24
私たちは目で見て視野で捉え 脳が認識したものを見た（見る・見ている）と言っています。 しかし私たちが眠りに就いているときに見る「夢」は何でしょうか？ 夢を見ると言いますし 確かに覚醒しているときと同じように映像...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
発達障がいのある子の学習指導において配慮すべきこととは？
2022-05-26
この子は発達障がいかもしれない。学習面でそんな不安を持たれている保護者が増えています。発達障がいがあるのなら、学習指導において「特別な配慮」が必要となります具体的でわかりやすく「特別な配慮」について解説しています。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
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