[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …173人
全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント
カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。
- このプロの一番の強み
- 心理学に基づく英語学習メソッドで豊かな人生をサポート
「なぜ英語が話せないのか？」の疑問を解明。生き方まで変えるコーチング「かろやか英会話」を考案
「英語を話せない理由は、勉強量や練習量が原因ではないことが多いのです。語彙力もあり文法もある程度理解できているのに話せないのは、思い込みのせいかもしれません」 そう提言するのは「Maple Yellow」...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 英会話講師
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社Maple Yellow
- 所在地
- 京都府亀岡市曽我部町寺坊垣内19-1
- このプロの一番の強み
- ポジティブな気持ちを育み、成功に導くキャリアカウンセリング
気軽に話せるトーキングパートナーから、再就職を成功に導くキャリアコンサルティングまで幅広く対応
「カウンセリングと聞くと、多くの人は“病んでいるの？”とネガティブなイメージとして反応します。しかし、病んではいない人でも、仕事上の悩みや不満はありますよね？ 同僚や上司には話せない悩み、業務上守...取材記事の続きを見る≫
- 専門分野
- カウンセリング
- 屋号
- THE BRIDGE
- 所在地
-
東京都千代田区九段北1-9-14
九段リハイム901
（本社）東京都世田谷区
- このプロの一番の強み
- 仕事、夫婦、子育て等どのようなお悩みにも適切な回答を致します
マインドフルネスで心身の健康と若さを保つお手伝い
「移り変わりの早いこの現代、心身ともに滅入っている方が大変多いとGoogleの調査結果でも出ています。マイナス思考は血流の流れを悪くし免疫も低下させ、想像以上に心身ともにマイナスの影響を及ぼしますので...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- マインドフルネス、呼吸法、メディテーション、モチベーションアップ、自己啓発、意識改革、発想の転換...
- 会社名
- 株式会社プラスパ
- 所在地
- 東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
- このプロの一番の強み
- 職場を活性化するための人材育成力や企業を成長へ促す伝導力
人材の育成・活性化から企業成長へ。働くすべての人が元気で進化を続ける組織を目指す
近年は、社内の風通しをよくし、働きやすい組織づくりに欠かせない要素として「コミュニケーション」をあげる企業が増えています。30年以上前から、当時の勤め先で従業員同士の意思疎通の重要性に気づき、社内...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 産業カウンセラー
- 専門分野
- 産業カウンセラー
- 会社名
- キャリアデザインネットワーク株式会社
- 所在地
- 福岡県福岡市中央区薬院4-10-13 6F
- このプロの一番の強み
- あなたも気づいていない心の声を聴き、お悩み解決に導く
一人一人の気持ちに寄り添う公認心理師
公認心理師の大城ケンタさんは、仕事や人間関係、自身の心の悩みなど、一人で抱えきれない苦しみを持つクライアントの気持ちに寄り添い、話をしっかり聞いた上で具体的な問題解決に導いていきます。大城さんの...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 公認心理師
- 専門分野
- ● 人間関係のストレス● 自分探しのサポート● 憂うつ、寂しさ、悲しみ、孤独感、不安など● 自分に自信...
- 屋号
- 心理カウンセリングルーム∞ひびき
- 所在地
- 大阪府八尾市南木の本
- このプロの一番の強み
- 企業と対話し、問題解決に導く研修をワンストップで企画・実施
「ティーチング」と「コーチング」を掛け合わせた研修で、従業員一人一人の“気づき”を促す
「新人教育のための人員を確保できない」「採用してもすぐ辞めてしまう」「営業社員の成績が伸びない」 そんな企業の悩みに応えるのは、北海道札幌市の「オフィスT＆C（てぃーあんどしー）」代表の伊藤健司...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 研修講師
- 専門分野
- 会社名
- オフィスT&C
- 所在地
- 北海道札幌市豊平区月寒中央通4丁目4番27号 パークヒルズ月寒中央201
- このプロの一番の強み
- 幅広いコーチングのプログラムを準備し、多様なニーズに対応
個人の能力を引き出し、組織の発展を支援します
「コーチングは、人の能力や可能性を最大限に引き出し、ビジネス、医療、教育などさまざまな分野で、個人の成長、組織の発展につながります」と確信に満ちた話しぶり。鳥取県米子市夜見町、あだち人材育成研究...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 講師、 コーチ
- 専門分野
- コーチング、プレゼンテーション
- 事務所名
- あだち人材育成研究所
- 所在地
- 鳥取県米子市夜見町2991
- このプロの一番の強み
- 発達障がい特有の行動やふるまい、成績向上へ導く点と家族支援
発達のメカニズムに即したプログラムで、生きづらさや学びづらさを感じている子どもたちの未来を明るく
注意欠陥多動性障がい（ADHD）や自閉スペクトラム症（ASD）、学習障がい（LD）など、新聞やテレビなどで取り上げられる子どもの発達障がい。コミュニケーションに悩みを抱えていたり、落ち着きがなかったり、読...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 子どもの心のケアカウンセラー、 ブレインジム101・170・MBL(BBA)インストラクター
- 専門分野
- 発達障がい、学習障がいの子どもと家族支援
- 屋号
- 発達支援ほほえみ
- 所在地
- 福岡県中央区 福岡市を中心に周辺に全国出張も行っています
- このプロの一番の強み
- いいねマネジメント®研修とクリニック経営の専門家
多様な社会経験を生かして、人と人をつなぐお手伝いを
「一言でたとえるなら、人と人を元気にする会社です」。 自身が経営する会社をそのように表現するのは「大幸メディカル」取締役会長の高橋秀昌さんです。高橋さんのもとでは、コンサルティングを軸とした複...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 医療コンサルタント
- 専門分野
- いいねマネジメント®人間関係改善承認コミュニケーション職場改善・組織づくり離職防止・スタッフ定...
- 会社名
- 株式会社大幸メディカル
- 所在地
- 兵庫県西宮市神呪町12番21号
- このプロの一番の強み
- 個人のニーズに応じた離婚プランの提案
離婚、災害被害…弱者の味方になる弁護士はこちら！
あなたの結婚生活は、幸せですか？ もしも今、あなたが離婚を考えているのであれば、少しでもご自身やお子さんのために有利な条件で結婚生活に幕を下ろしましょう。今回ご紹介するプロは「あなたの離婚を有利...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 弁護士
- 専門分野
- 離婚・男女問題 交通事故遺産相続 企業法務・顧問弁護士
- 事務所名
- 多賀城法律事務所
- 所在地
- 宮城県多賀城市中央3-10-5 oggeビル5階1号
- このプロの一番の強み
- 大人の初心者に、「指番号で弾ける」メソッドで夢の実現を応援！
大人の初心者向け「らくらくピアノⓇ」を考案。オンライン事業を中心に、心豊かなピアノ演奏法を伝える
趣味で気軽にピアノを楽しみたい大人ピアノ初心者向けのメソッド「らくらくピアノ®」を考案した光畑浩美さん。ピアノの経験がなくても、すぐに弾けるようになると好評を博しています。 「らくらくピアノ®」...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 大人ピアノ指導の専門家
- 専門分野
- ●一般社団法人 全日本らくらくピアノ協会（全てオンライン対応しています）大人向けピアノ指導、講師養...
- 会社名
- 一般社団法人全日本らくらくピアノ®協会 株式会社PREMUSE
- 所在地
- 岡山県岡山市
- このプロの一番の強み
- 心のトレーニングで心身を整えるマインドフルネスコーチ
心と体を無理なく整える「次世代マインドフルネス」で、 笑顔あふれる明日に
現代社会において、生産性の向上を目指す経営戦略の一環として欠かせない取り組みとなっている従業員のメンタルヘルスケア。 健康経営に注力する中小企業から寄せられる「ストレスチェックの結果をどう活用...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- マインドフルネスコーチ
- 専門分野
- ・法人向けマインドフルネス研修・セルフケア／感情マネジメント／ストレス対処法の指導・アーユルヴ...
- 会社名
- 合同会社セブンクローバーギルド
- 所在地
- 東京都板橋区本町
- このプロの一番の強み
- 心と健康に関する情報・知識が豊富です。
話を聴く姿勢で相手の悩みに寄り添い心の居場所を提供するカウンセラー
「まず、相談者のお話をじっくりお聴きします。身内でも友人でもない第三者に話を聴いてもらうということで、心がふっと軽くなる。これが大切なのだと思います」と話すのは、「京都カウンセリングラウンジ」の宮...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- あらゆる枠組みを超えた、幅の広い心理カウンセリング自閉症スペクトラム、認知症、うつ病、心理学に関...
- 会社名
- 京都カウンセリングラウンジ
- 所在地
- 京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下ル東入新ン町602-2
- このプロの一番の強み
- 心理カウンセリングから法的問題まで一括してサポート
心理カウンセリングから法的問題まで一括してサポート
クラージュこころカウンセリングルームには、夫婦関係、不登校、対人恐怖症など、さまざまな悩みを抱えるクライアントが、茨城県内はもちろん遠く東京や福島からも訪れています。代表の倉持良信さんは、女性ス...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 公認心理師、 心理カウンセラー、 行政書士
- 専門分野
- ● 夫婦関係、男女関係の悩みカウンセリング、● カップルカウンセリング～夫婦（男女）双方の話をそれ...
- 屋号
- クラージュこころカウンセリングルーム
- 所在地
- 茨城県結城市大字結城13917番地
- このプロの一番の強み
- アンガーマネジメント・NLPコーチングで「気づき」を楽しむ
アンガーマネジメントとNLPコーチングで感情をコントロールし、上手に伝える
「まちだ社会保険労務士事務所」の町田仁美さんは、社会保険労務士としての活動とともに、アンガーマネジメント、NLPコーチングを取り扱う講師・コンサルタントとして活躍されています。社会保険労務士として労...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 社会保険労務士
- 専門分野
- ● アンガーマネジメント（アンガーマネジメントコンサルティング）●NLPコーチング、コミュニケーション...
- 事務所名
- まちだ社会保険労務士事務所
- 所在地
- 香川県高松市寺井町31番地3
カウンセリングで対応できる悩み・症状など
うつ病
うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。
摂食障害
摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10～20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下（自分の価値を認められない）などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。
発達障害
発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。
パニック障害
パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。
恐怖症
特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。
アダルトチルドレン
「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。
‐‐‐‐‐‐‐‐
毒親
暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。
‐‐‐‐‐‐‐‐主なカウンセリング手法
森田療法
森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。 ----------森田療法カウンセリングとは？日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説
スキーマ療法
「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。 ----------スキーマ療法カウンセリングとは？ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど
認知行動療法
認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。 ----------認知行動療法カウンセリングとは？自分でできるやり方や向き不向きなどを解説
カウンセリングコラム
カウンセリングの種類
カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。 ----------カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を
カウンセリングが必要な人
「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。 ----------カウンセリングが必要な人ってどんな人？チェックシートでセルフ診断
カウンセリングの効果
カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか？また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか？心のあり方によって効果は異なるようです。 ----------気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当！？
カウンセリングの保険適用
カウンセリングは一般的には自費診療（10割負担）ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。 ----------カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に！1割負担となる自立支援医療の概要も
職場の人間関係
職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。 ----------職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること
みんなの声（クチコミ・評判）
22票荻原順子プロへの声
家庭問題のカウンセリング
知人から、素晴らしいカウンセリングをして下さる方がいるという事で、荻原先生をご紹介されました。 私は家庭内のご相談がほとんどで、主人や娘と...
メンタル・カウンセリング
50代 ／女性
31票小橋広市プロへの声
「変われる私」
「変われる私」（2020年4月） ビジュアルコーチングを通じて自身の変化について書きました。 2年前の4月、私は精神科の前にいました。50年近く、...
メンタル・カウンセリング
40代 ／女性
24票荻原順子プロへの声
家庭内トラブルについてのカウンセリング
荻原先生のカウンセリングを受けるようになってから、もう20年以上になります。 家族の事、会社の事等、どんな事も聞いて頂いています。 「これは...
メンタル・カウンセリング
60代以上 ／女性
19票鎌田千穂プロへの声
新しい職場でスムーズにコミュニケーションを築きたい
鎌田先生に相談しようと思った時は、何を話していいのかわからなくて、最初におねがいするときは勇気が必要でした。 ですが、実際にお願いしたら...
メンタル・カウンセリング
20代
／女性
23票小橋広市プロへの声
いつもはやらない「例外」の行動がもたらすもの
小橋先生、おはようございます。 いままでとは違う「例外」で行動した時に感じたこと。 今まで出会ったことの無いタイプの人たちが多かったことが...
メンタル・カウンセリング
40代 ／女性
19票日高りえプロへの声
日々の言葉に何度も心が救われました。
私は、2年前に主人をなくしました。 突然、胸が痛いと言い、救急車で病院へ。 大動脈乖離でした。 緊急手術をしましたが、 心臓で合併症を起こし...
メンタル・カウンセリング
50代 ／女性
この分野の専門家が書いたコラム
ダイエットは我慢が必要？食欲に振り回されない体型管理の考え方
2026-07-15
食欲マネジメントと聞くと、「食欲を我慢すること」「食べたい気持ちを抑えること」と考える方は少なくありません。 ダイエットを成功させるには、食事制限や我慢が必要だと思っている方も多いでしょう。 しかし、我慢を続ける...
資料となるものは捨てないで！
2026-07-15
障害年金を請求するにあたり、原則、受診状況等証明書（初診日の証明）が必要です。しかし、初診日が5年以上前となると、その当時通院していた病院は現存していても、カルテが廃棄されていることが有ります。また、その当時通院...
障害年金の診断書と病歴・就労状況等申立書
2026-07-15
障害年金の診断書は日本年金機構指定のもの（精神の障害用）を使います。その裏面には日常生活状況の箇所が有り、ご自身が一人暮らしならば、どうかというものです。ゆえに、それぞれの項目には意味が有るので、本当はどうなのか...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
発達障がいのある子の学習指導において配慮すべきこととは？
2022-05-26
この子は発達障がいかもしれない。学習面でそんな不安を持たれている保護者が増えています。発達障がいがあるのなら、学習指導において「特別な配慮」が必要となります具体的でわかりやすく「特別な配慮」について解説しています。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
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