[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …178人
全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント
カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。
- このプロの一番の強み
- 自分を尊重できる心の習慣を身につけ、生きづらさを解消に導く
自分らしい人生を手に入れるため、「アダルトチルドレン」に向き合う一歩を
「人間関係がうまくいかない」「将来が不安で仕方がない」など、日々感じている生きづらさの背景には、幼少期の家庭環境による心理的影響がある場合があります。そうした人々を指す言葉が「アダルトチルドレン...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 会社名
- セルフリスペクト
- 所在地
- 大分県大分市
- このプロの一番の強み
- ひきこもり現象を招く苦悩の源泉を根本から解決する
「ひきこもる必要のない人々の社会」～生きる目的を自覚し自分らしさを取り戻すプロセスをサポート
近年、社会問題となっている「ひきこもり」。80代の親が、50代の子どもの面倒をみる「8050問題」が提起されるなど、ひきこもりの長期化、高齢化が、さらなる懸念要素として注目されています。 「地球家族エ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 不登校・ひきこもり支援者(家族心理教育コンサルタント)
- 専門分野
- ■ ひきこもり、不登校、アダルトチルドレン等、アディクション＝嗜癖(しへき)と呼ばれる行動の問題を主...
- 屋号
- NPO法人地球家族エコロジー協会
- 所在地
- 福岡県大野城市つつじヶ丘6丁目4番21号
- このプロの一番の強み
- 日常で簡単にストレスを解放する実践心理学でサポート
日常に則した実践心理学で、心の“体質改善”をサポート
「欧米では美容院に行く感覚で気軽にカウンセリングに足を運びます。心にもメンテナンスが必要だと知っているのです。日本でも生活の一部としてカウンセリングが浸透するといいなと思いますね」 そう語るの...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- メンタルコーチ
- 専門分野
- 心理・トラウマアプローチ／愛着の問題
- 屋号
- office is. （オフィス イズ）
- 所在地
- 高知県香南市野市町父養寺14-2
- このプロの一番の強み
- 衣食住から就労まで切れ目ない支援を行い、再犯ゼロを継続
生活基盤の確保から社会参加まで、切れ目ない支援と揺るぎない信念で、罪を犯した障がい者の再犯を防ぐ
「罪を犯し、帰る場所のない障がい者を受け入れて3年がたちました。生活基盤の確保から社会参加までを切れ目なく支援できる体制を整え、利用者一人一人が安定した生活を送れるよう取り組んでいます」 こう...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 精神保健福祉士
- 会社名
- 一般社団法人オリジン
- 所在地
- 熊本県熊本市中央区水前寺6丁目6番45号
- このプロの一番の強み
- 心についた癖や行動を取り、悩みづらい自分に変えるカウンセラー
生きづらさを感じる「心についた癖や行動」を取り除き、自然体の自分を手に入れよう
「人は幼い頃から日常的に使われてきた言葉や、育った環境などから大きな影響を受けています。そして大人になっても、考えや行動にその影響が現れます。それがさまざまなところで生きづらさを感じる原因になっ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 個人カウンセリング／コミュニケーション能力開発/催眠療法/オンライン講座/ヒプノセラピー
- 会社名
- カウンセリングルーム『大空』
- 所在地
- 埼玉県川口市川口3-2 リプレ川口一番街6号棟804号室
- このプロの一番の強み
- 『マイナスをプラスに』プラス思考に取り組む教育
自分自身を発見して、よりよい未来を開くためのヒントを！
あなたは今、幸せですか？ なりたい自分になれていますか？ もしもその問いに、自信をもってイエスと答えられないのであれば、ぜひ訪ねてほしい人がいます。それが、『ハート栽培』の村山るり子さんです。...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- キャリアコンサルタント、 マナー講師
- 専門分野
- 人材マネジメント、接遇、マナー企業研修、企業カウンセリング、金融機関、法人会、商工会、商工会議所...
- 屋号
- ハート栽培
- 所在地
- 宮城県仙台市青葉区落合5-1-10
- このプロの一番の強み
- 開業45年、確かな実績を持つ心理カウンセリングのパイオニア
確かな実績に裏打ちされた、信頼の心理カウンセリング
「ここに来た人が明るく穏やかに、心の元気を取り戻していく姿を見るのが何より嬉しいんです」。にこやかに語るのは、これまで5,000人以上の相談者と向き合ってきた心理カウンセラーの竹内勝昭さん。 [うつ]や[...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 心理療法●対人緊張・赤面多汗恐怖・対人小心恐怖・人前で手が震える・顔がこわばる・視線恐怖・あがる...
- 会社名
- 長野パーレック心理相談室
- 所在地
- 長野県長野市南長野新田町1458 メゾンフォンテーヌ3F-C
- このプロの一番の強み
- 困りごとの解決を二人三脚で目指す
人はみな幸せになれる
カウンセリングとコーチングを融合させたオリジナルセッションを行っているメンタルサポート オフィスKの金子さつきさんは、一人一人の感情や経験に寄り添い、その人が自分らしく生きやすい人生を送るためのサ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー、 コーチ、 講師
- 専門分野
- ◆ 心理療法・ソマティック・エクスペリエンシング（SE）・内的家族システム療法（IFS）・ゲシュタル...
- 屋号
- メンタルサポートオフィスK
- 所在地
- 長野県長野市三輪9丁目7-8 ハートフル本郷2F 202号室
- このプロの一番の強み
- 仏教を通して現代社会の課題に向き合い、寺の情報を発信
仏教の教えを説き、人々が心を寄せる寺の姿を継承。存在価値や情報をさまざまなツールを通して発信
秋田県能代市の能代公園の北端に位置し、米代川越しに白神山地を望む高台にある「湯殿山龍泉寺」。県の重要文化財である薬師如来像や十一面観音立像をはじめ、全国にファンの多い仏師・円空作の仏像などを収蔵...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 僧侶
- 屋号
- 湯殿山龍泉寺
- 所在地
- 秋田県能代市清助町7-23
- このプロの一番の強み
- ストレスを味方に、出来事を楽しめる自分を育む
悩みを解き放ち、開き放つことが私の使命
福岡市南区で「Chi-ho's studio（チホズスタジオ）」を営む産業カウンセラーの鎌田千穂さんは、個人カウンセリング、企業や官公庁など職場での業務改善と人材育成コンサルティングを主に行っています。「悩みを...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 産業カウンセラー
- 専門分野
- ～ 個人対応 ～・ストレスを味方に、出来事を楽しめる自分を育むカウンセリング・遺伝子解析に基づい...
- 屋号
- Chi-ho’s studio
- 所在地
- 福岡県福岡市早良区
- このプロの一番の強み
- 業種・年齢・性別に関わらずモチベーションアップ！
仕事や人生が輝き始める――「ライフキャリアの構築」をテーマにした講演活動
仕事や人生に関わる問題を抱え、誰にも相談できないまま前に進めなくなってしまったことはありませんか？姫路市で「NPO法人 美メイク・アクトレス」を主宰する大地良枝さんは、国家資格キャリアコンサルタント...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- キャリアコンサルタント、 講師
- 専門分野
- ●●●【団体・企業様向け 人材育成・ライフキャリア・自己研鑽セミナー講演・研修講師】●●● ※【表題...
- 会社名
- NPO法人 美メイク・アクトレス
- 所在地
- 兵庫県姫路市別所町佐土1-100 ボヌールエトワール1番館302
- このプロの一番の強み
- レジリエンス・グリーフケア・ペットロスを伝える専門家
亡くした悲しみをひとりで抱えないで。もう一度人生を取り戻しましょう
最愛の人との死別。それは深く心に突き刺さり、喪失感から心がフリーズした状態にもなります。また同時に、死別から立ち直りたくても哀しみで心が覆われ、ひとり苦しみ続けてしまう…。こうした苦悩や、"生きる...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- レジリエンス・グリーフケア・ペットロス講師、 コーチ
- 専門分野
- レジリエンス、グリーフケア、ペットロスに関する研修・講演・講座悲しみや喪失を抱える人への理解と支援
- 屋号
- エールフォワード オフィス
- 所在地
- 東京都港区南青山2-2-15-942
- このプロの一番の強み
- ホスピタリティーと心理学的アプローチで婚活をサポート
一人一人に寄り添うホスピタリティーと、心の声に耳を傾ける心理学で婚活をサポート
「一人一人に寄り添うホスピタリティーと、心の声に耳を傾ける心理学を組み合わせたオリジナルカウンセリングで、婚活を応援します」と話すのは、婚活カウンセラーの佐藤理恵さん。京都市で結婚相談所「オンラ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 婚活カウンセラー
- 屋号
- オンライン・出張型婚活サロンOn your mark
- 所在地
- 京都府京都市西京区
- このプロの一番の強み
- 投力×脳科学で文武両道を実現する発達支援指導
頭も運動神経も良くする新しいスタイルの運動・学習教室を開設
我が子の運動神経も伸ばしたいし、勉強もさせたい。でも、なかなか時間に余裕がなくて両立は難しいと思っているお父さんやお母さんはいませんか？ 「一見相反するように思える運動と学習ですが、両者には密...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 教育アドバイザー
- 専門分野
- ● S.パワーキッズプログラム運営（山崎理論）投げる力＝投力を軸にした運動と学習の統合指導で、集中...
- 会社名
- firstball
- 所在地
- 福岡県北九州市若松区栄盛川3-26
- このプロの一番の強み
- 「何とかする」をコミットに心の本質に注目します
パートナーの浮気問題に特化し、女性に寄り添い解決に向け細やかにアドバイス
「皆さまのお役に立てることはうれしく思っています。反面、相談に訪れる方々にとれば、身が痩せるほどの苦しみを抱え、本来ならば私のような職業の者と関わることは決して喜ばしいことではないと思います」 ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 夫婦問題カウンセラー
- 専門分野
- 【資格】 消費者センター相談員 資格認定 アドラー心理学カウンセラー 1級 夫婦...
- 会社名
- Re婚かうんせらぴー
- 所在地
- 大阪府大阪市北区南扇町7-2 ユニ東梅田1506
カウンセリングで対応できる悩み・症状など
うつ病
うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。
摂食障害
摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10～20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下（自分の価値を認められない）などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。
発達障害
発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。
パニック障害
パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。
恐怖症
特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。
アダルトチルドレン
「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。
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毒親
暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。
‐‐‐‐‐‐‐‐主なカウンセリング手法
森田療法
森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。 ----------森田療法カウンセリングとは？日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説
スキーマ療法
「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。 ----------スキーマ療法カウンセリングとは？ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど
認知行動療法
認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。 ----------認知行動療法カウンセリングとは？自分でできるやり方や向き不向きなどを解説
カウンセリングコラム
カウンセリングの種類
カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。 ----------カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を
カウンセリングが必要な人
「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。 ----------カウンセリングが必要な人ってどんな人？チェックシートでセルフ診断
カウンセリングの効果
カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか？また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか？心のあり方によって効果は異なるようです。 ----------気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当！？
カウンセリングの保険適用
カウンセリングは一般的には自費診療（10割負担）ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。 ----------カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に！1割負担となる自立支援医療の概要も
職場の人間関係
職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。 ----------職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること
みんなの声（クチコミ・評判）
19票荻原順子プロへの声
育児についてのご相談
2歳の娘の育児についてカウンセリングをしていただいています。 私が初めての育児のため、子供の教育やしつけなどわからないことばかりで、色々事...
メンタル・カウンセリング
30代 ／女性
31票小橋広市プロへの声
「変われる私」
「変われる私」（2020年4月） ビジュアルコーチングを通じて自身の変化について書きました。 2年前の4月、私は精神科の前にいました。50年近く、...
メンタル・カウンセリング
40代 ／女性
23票小橋広市プロへの声
いつもはやらない「例外」の行動がもたらすもの
小橋先生、おはようございます。 いままでとは違う「例外」で行動した時に感じたこと。 今まで出会ったことの無いタイプの人たちが多かったことが...
メンタル・カウンセリング
40代 ／女性
32票荻原順子プロへの声
一生治らないと医者から言われていた難病と、うつ病...
私は結節性硬化症という難病を患っています。大学時代に病気が分かり、週に2、3回程度の苦しい発作や、年に1、2度ある大きな痙攣発作に悩まされて...
メンタル・カウンセリング
20代 ／女性
67票村越真里子プロへの声
浮気問題が解決しました。
主人がようやく目を覚ましこれまでを振り返った今、自分の素直な気持ちを貫き通してきてよかった、と報われた喜びでいっぱいです。 すべてひとつひ...
メンタル・カウンセリング
30代 ／女性
19票鎌田千穂プロへの声
職場の人間関係のストレスを解消したい
新しい職場での人間関係がうまくいかず、ストレスを感じていました。 時々読んでいたブログを見て、話を聞いてもらおうと勇気を持って連絡をして良...
メンタル・カウンセリング
40代
／女性
この分野の専門家が書いたコラム
HSP・「繊細さん」だと思っていたら、実は境界線の問題だったという話
2026-09-14
HSP・繊細さんだと思い込んでいる生きづらさの正体は、実は「心の境界線」の薄さかもしれません。気質と境界線の違いを心理カウンセラーが解説します。 「音や光に敏感で、人の些細な言動にも動揺してしまう」「きっと自分...
亡くなった大切な人に夢で会うということ 目が覚めて忘れてしまっても
2026-09-14
大切な人を亡くしたあと、 「夢に出てきてくれた」 という話を聞くことがあります。 はっきり顔を見たという人もいれば、 声を聞いたという人もいます。 一緒にどこかへ出かけていたり、 生前と変わらない日常を過ご...
『セーフティーコンサート（浦安市）』
2026-09-14
千葉県浦安市（新浦安/舞浜地区）「東京湾岸法律事務所」 代表弁護士の西島克也です。 本日は，千葉県浦安市で開催された『セーフティーコンサート』のご案内です。 2026年9月12日（土），浦安市文化会館...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
発達障がいのある子の学習指導において配慮すべきこととは？
2022-05-26
この子は発達障がいかもしれない。学習面でそんな不安を持たれている保護者が増えています。発達障がいがあるのなら、学習指導において「特別な配慮」が必要となります具体的でわかりやすく「特別な配慮」について解説しています。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
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