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[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …173

全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント

(全173人)

カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。

1~15人を表示 / 全173

斉藤浩次

このプロの一番の強み
専門的な心理学の知識と自らの介護経験を通して電話相談に対応

[埼玉県/メンタル・カウンセリング]

心理学の専門知識と母親の介護を担った経験を生かして、相談者に共感を寄せ、介護疲れから救い出す

 高齢化社会が進む今、誰もが気になるのが親の介護の問題です。ヘルパーやデイサービスなどを活用したとしても、自宅で介護する限りその負担は小さくないはずです。そこで介護者にかかる精神的な負担を取り除こ...取材記事の続きを見る≫

職種
カウンセラー
専門分野
屋号
介護疲れ専門の電話相談「いるかコール」
所在地
埼玉県深谷市東方3694-12

マイベストプロ埼玉 朝日新聞

山崎憲治

このプロの一番の強み
投力×脳科学で文武両道を実現する発達支援指導

[福岡県/メンタル・カウンセリング]

頭も運動神経も良くする新しいスタイルの運動・学習教室を開設

 我が子の運動神経も伸ばしたいし、勉強もさせたい。でも、なかなか時間に余裕がなくて両立は難しいと思っているお父さんやお母さんはいませんか? 「一見相反するように思える運動と学習ですが、両者には密...取材記事の続きを見る≫

職種
教育アドバイザー
専門分野
● S.パワーキッズプログラム運営(山崎理論)投げる力=投力を軸にした運動と学習の統合指導で、集中...
会社名
firstball
所在地
福岡県北九州市若松区栄盛川3-26

マイベストプロ福岡 九州朝日放送

足立博俊

このプロの一番の強み
幅広いコーチングのプログラムを準備し、多様なニーズに対応

[鳥取県/メンタル・カウンセリング]

個人の能力を引き出し、組織の発展を支援します

 「コーチングは、人の能力や可能性を最大限に引き出し、ビジネス、医療、教育などさまざまな分野で、個人の成長、組織の発展につながります」と確信に満ちた話しぶり。鳥取県米子市夜見町、あだち人材育成研究...取材記事の続きを見る≫

職種
講師、 コーチ
専門分野
コーチング、プレゼンテーション
事務所名
あだち人材育成研究所
所在地
鳥取県米子市夜見町2991

マイベストプロ山陰・鳥取 山陰中央新報社

佐藤正治

このプロの一番の強み
専門的な見地で働く人たちのメンタルにも着目するのが強み

[大分県/メンタル・カウンセリング]

「社労士EAP」で働く人を支え、企業の業績向上と人材定着をサポート

 2019年に働き方改革法が成立して以降、時間外労働の上限規制の順守、同一労働・同一賃金の実現など企業に課せられた課題は山積しています。加えて、労働力人口の減少により、人材の獲得も年々難しくなっていま...取材記事の続きを見る≫

職種
社会保険労務士
専門分野
事務所名
masaharu社会保険労務士事務所
所在地
大分県大分市中春日町15-5

マイベストプロ大分 大分朝日放送

今村心音

このプロの一番の強み
家族全体を再生に導く、不登校引きこもり専門のカウンセラー

[大阪府/メンタル・カウンセリング]

不登校や引きこもりに向き合い、親が子どもを受け止めるカウンセリングで好転に導く

 「お子さんの不登校や引きこもりでお悩みの方は、心の内をお聞かせください」と呼びかけるのは、「マザーアース」の代表であり、の今村心音さん。カウンセラーとして二十余年の経験を持ち、延べ2万1000人以上の...取材記事の続きを見る≫

職種
カウンセラー
専門分野
親子関係交流学波動量子学脳科学
会社名
一般社団法人マザーアース
所在地
大阪府大阪市

マイベストプロ大阪 朝日新聞

新井栄子

このプロの一番の強み
DV・モラハラ問題に向き合い続けてきた豊富な経験と高い専門性

[神奈川県/メンタル・カウンセリング]

「怒らせるお前が悪い」 は暴力です。DV (モラハラ)に向き合うカウンセラー

 今や一般的に言われている「モラハラ」という言葉。些細なことで親密な相手を執拗に責め立て、人格を否定したり、威圧的な態度で追い詰めたりと、精神的な虐待行為を指します。身体的暴力を伴わないことから、D...取材記事の続きを見る≫

職種
DV・モラハラ専門カウンセラー
専門分野
屋号
フォロワーシップA
所在地
神奈川県横浜市南区永田北3-40-13
車でお越しの方には駐車場を用意しています。お気軽にお問い合わせください。

マイベストプロ神奈川 朝日新聞

本山友理

このプロの一番の強み
仕事に悩む人に寄り添い心の健康をサポート

[東京都/メンタル・カウンセリング]

働く人の心を温かく包み、元気を引き出すメンタルヘルスケアサービスを提供

 「私がカウンセリングの際に一番大事にしているのは、ご自身が本来もっている力を思い出し、自分らしさや自信を取り戻していただくことです。相談前よりも相談後に、少しでも心が軽くなっていただくことを第一...取材記事の続きを見る≫

職種
カウンセラー
専門分野
会社名
株式会社Lilymoff
所在地
東京都渋谷区

マイベストプロ東京 朝日新聞

森﨑仁美

このプロの一番の強み
様々な仕事の経験と知識で、寄り添いながらサポートします。

[大分県/メンタル・カウンセリング]

これまでの人生がすべて、みんなの役に立てられることが有難い

 「好きなことを仕事にしたい。でも、どうやって?」「個人で事業をしているけど、展開の仕方が分からない」ーそんなあなたの心強い味方が、個人事業や副業のサポートをおこなう『光のみち』です。生命保険コン...取材記事の続きを見る≫

職種
お金と働き方のカウンセリング
専門分野
屋号
一般社団法人 光のみち
所在地
大分県大分市竹中3311-2

マイベストプロ大分 大分朝日放送

森本將之

このプロの一番の強み
全方位的なお悩みに対して向き合っていくカウンセリング

[岡山県/メンタル・カウンセリング]

あなたの「こころの案内人」となり、未来に導きます

 JR倉敷駅から徒歩約8分の昭和レトロな旭商店街に、2018年10月、「みつるぎカウンセリングルーム」(岡山県倉敷市鶴形)が開設されました。小さな看板が掲げられた白いドアを開けると、ほのかにアロマの香りが漂...取材記事の続きを見る≫

職種
カウンセラー
専門分野
「潜在意識」に重きを置き、表面的な部分ではなく根本的な部分からの改善を目指すカウンセリング
屋号
みつるぎカウンセリングルーム
所在地
岡山県倉敷市鶴形1-4-6-103 
旭商店街内

マイベストプロ岡山 山陽新聞社

小笠原映子

このプロの一番の強み
心に安定をもたらす自分だけの物語「ナラティブ絵本」

[群馬県/メンタル・カウンセリング]

自分だけの物語「ナラティブ絵本」の制作で、人生を肯定し前向きに生きる力に

 「カウンセリングを通して、あなただけの物語を絵本にしませんか」と、呼びかけるのは、「ナラティブひろば」の代表・小笠原映子さん ナラティブとは物語という意味。「心理カウンセリングにおいて、クライ...取材記事の続きを見る≫

職種
カウンセラー
専門分野
会社名
ナラティブひろば
所在地
群馬県高崎市小八木町312-15  ビジネスパーク小八木2F

マイベストプロ群馬 上毛新聞社

金子さつき

このプロの一番の強み
困りごとの解決を二人三脚で目指す

[長野県/メンタル・カウンセリング]

人はみな幸せになれる

 カウンセリングとコーチングを融合させたオリジナルセッションを行っているメンタルサポート オフィスKの金子さつきさんは、一人一人の感情や経験に寄り添い、その人が自分らしく生きやすい人生を送るためのサ...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー、 コーチ、 講師
専門分野
◆ 心理療法・ソマティック・エクスペリエンシング(SE)・内的家族システム療法(IFS)・ゲシュタル...
屋号
メンタルサポートオフィスK
所在地
長野県長野市三輪9丁目7-8 ハートフル本郷2F 202号室

マイベストプロ信州 信濃毎日新聞

舩越克真

このプロの一番の強み
心理学の専門性を生かしたメンタルヘルス・ハラスメント研修

[京都府/メンタル・カウンセリング]

社会保険労務士×公認心理師のダブルライセンスで、働く人に快適な職場づくりを支援

 働き方の多様化や人手不足が進む中、従業員が心身ともに健やかに働ける環境づくりが求められています。メンタルヘルス不調やハラスメントは離職やトラブルの要因にもなり、健康経営を進める上でも企業が主体的...取材記事の続きを見る≫

職種
社会保険労務士
専門分野
会社名
舩越社会保険労務士事務所
所在地
京都府京都市左京区岩倉北池田町67-6

マイベストプロ京都 京都新聞

榊田聖一

このプロの一番の強み
自己探求から始める婚活で自己成長に繋がるサポートに注力。

[長野県/メンタル・カウンセリング]

自己探求からはじめる婚活。地域密着型で良縁探しのお手伝い

 2002年に長野市で開業した結婚相談所「ベルマリエ長野」。長野県内で地域密着のお見合いを手掛けるほか、加盟する日本ブライダル連盟の約5万人に及ぶ会員の中から、関東近郊の人とのセッティングも行っています...取材記事の続きを見る≫

職種
結婚カウンセラー
専門分野
・結婚相談業務・LINE認定公式恋愛&婚活カウンセラーとして電話相談業務・少数マイノリティーLGBTQの...
屋号
ベルマリエ長野
所在地
長野県長野市稲里町中央2-2-8 2F

マイベストプロ信州 信濃毎日新聞

西山未姫

このプロの一番の強み
高齢者の「その人らしさ」を支援する機能訓練特化型デイサービス

[香川県/メンタル・カウンセリング]

機能訓練特化型デイサービスで利用者に生きる活力を

 観音寺市の「株式会社双歩会」が運営する「LEAF」は従来のデイサービスのイメージとは異なる、機能訓練(リハビリ)特化型の半日入替型のデイサービス。LEAFのコンセプトは「Life area support(地域生活支援)...取材記事の続きを見る≫

専門分野
■ 介護予防・在宅介護支援・機能訓練■ 作業療法・在宅生活支援■ 物理療法■ 認知症ケア■ 介護者ケア...
会社名
株式会社双歩会
所在地
香川県観音寺市植田町608番地3

マイベストプロ香川 テレビせとうち

日高りえ

このプロの一番の強み
亡くした悲しみを癒し生きる力と幸せを見つけるカウンセリング

[東京都/メンタル・カウンセリング]

亡くした悲しみをひとりで抱えないで。もう一度人生を取り戻しましょう

 最愛の人との死別。それは深く心に突き刺さり、喪失感から心がフリーズした状態にもなります。また同時に、死別から立ち直りたくても哀しみで心が覆われ、ひとり苦しみ続けてしまう…。こうした苦悩や、"生きる...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー、 コーチ
専門分野
グリーフケアカウンセリングおよびグリーフケア関連サービスの提供ストレス対策、レジリエンス教育
屋号
ファンボイス
所在地
東京都港区南青山2-2-15-942

マイベストプロ東京 朝日新聞

カウンセラーの選び方

提供方法で選ぶ

カウンセリングには、対面のほか電話やビデオ通話、メール、チャットがあります。対面は現地に出向く必要がありますが、表情やしぐさなど言葉以外の情報を共有することができます。電話やビデオ通話は場所を選ばないので、遠く離れたカウンセラーとも面談ができるうえ、ビデオ通話はお互いの顔を見て話すことができます。メールは相談者のペースで書くことができる、チャットはリアルタイムでやり取りできるのが特徴です。

場所で選ぶ

相談者にとって通いやすい地域で、最寄り駅からの距離も歩いて行ける範囲、5分程度のアクセスのよい場所を選ぶと外出の際の負担が少なくてすみます。カウンセリングルームが入っている建物も、明るく立ち寄りやすい雰囲気が好ましいでしょう。カウンセリングルームの入り口や待合室、相談室の様子をホームページなどで確認し、自分にとって居心地が良いと思える場所を選ぶことをおすすめします。

料金で選ぶ

カウンセリングは、実際に会う対面やオンライン、メール、チャット相談により料金は異なりますが、対面とビデオ通話の料金はほぼ変わらない傾向があります。また、毎週受けるのであれば6000円、隔週は8000円、単回(1回のみ)は1万円、あるいはメール1往復で5000円、3往復で1万4000円といった料金設定があります。カウンセリングの質は料金の多寡ではありませんが、安すぎず高すぎず。自身の体調や状況などもふまえ検討しましょう。

専門分野で選ぶ

相談者の悩みは、学校でのいじめや引きこもり、職場の人間関係、仕事のプレッシャー、家庭不和など心の中の大きな不安やストレスが原因になるほか、発達障害や精神疾患といった障害や病気に起因するものもあります。カウンセラーによって学校や職場など相談者の置かれた状況、悩みに対して強みを持つ人、障害や病気に対するサポートに実績を持つ人もいます。ホームページなどから確認して、問い合わせることもできます。

カウンセリングで対応できる悩み・症状など

うつ病

うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。

摂食障害

摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10~20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下(自分の価値を認められない)などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。

発達障害

発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。

統合失調症

統合失調症の症状は幻覚や幻聴、妄想のほか生活障害が挙げられます。生活障害では、会話のポイントがずれる、話題が急に飛ぶなどコミュニケーションに影響が出たり、感情の動きがなくなり仕事や勉強に取り組む意欲が低下するなど、まわりとの関わりを避け閉じこもったりします。医師による治療が必要で、経過とともに社会性や生活機能を取り戻すリハビリテーションも行われます。家族のためのカウンセリングなどもあります。

パニック障害

パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。

恐怖症

特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。

PTSD

PTSDは心的外傷後ストレス障害のことです。事故や事件、虐待、災害など心身に強烈なショック体験をしたことが記憶に残って心の傷となり、繰り返し思い出されることで恐怖や不安を感じる病気です。医師やカウンセラーといった専門家のもとで心身の安全や安心、安眠といった心理的な保護とケアを受け、自然の回復を目指します。不眠やうつ病の症状が見られる場合は、医師の判断で薬を用いた治療が行われる場合があります。

アダルトチルドレン

「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。

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アダルトチルドレンとは?生きづらさ、子育ての悩みがわかるコラム8選、ACの特徴と対策について

毒親

暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。

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毒親とは?過干渉などの特徴やタイプを把握し「なんとかしたい」と願う人に向けて贈るコラム7選

主なカウンセリング手法

森田療法

森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。
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森田療法カウンセリングとは?日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説

スキーマ療法

「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。
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スキーマ療法カウンセリングとは?ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど

認知行動療法

認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。
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認知行動療法カウンセリングとは?自分でできるやり方や向き不向きなどを解説

カウンセリングコラム

カウンセリングの種類

カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。
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カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を

カウンセリングが必要な人

「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。
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カウンセリングが必要な人ってどんな人?チェックシートでセルフ診断

カウンセリングの効果

カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか?また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか?心のあり方によって効果は異なるようです。
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気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当!?

カウンセリングの保険適用

カウンセリングは一般的には自費診療(10割負担)ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。
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カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に!1割負担となる自立支援医療の概要も

職場の人間関係

職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。
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職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること

カウンセリングサービスの受け方

経歴確認、専門分野の確認

カウンセリングを受ける際、多くの場合、カウンセリングルームのホームページからカウンセラーのプロフィールを確認することができます。取得している資格や、医療・行政機関、学校、民間カウンセリングルームでの在籍など経歴が記載されています。あわせて、仕事や家庭の問題、不登校や引きこもり、発達障害、精神疾患など、どういった相談を対象にしているのかも書かれています。

質問、セッション進め方の確認

電話やメールで予約を入れます。カウンセラーが複数いる場合は、経歴などを見て希望のカウンセラーも指名します。予約時に相談内容などについて確認があり、カウンセラーを選定してくれるところもあります。初回は、相談したいことや現状などについて記入する専用のシートを用意しているところもあります。カウンセリングは相談者が自分の気持ちを話し、カウンセラーが傾聴し寄り添う姿勢で進められます。

費用体系と相場

費用相場

カウンセリングは、医療機関と個人・民間事業者により行われるものがあります。医療機関で実施される心理療法によっては、保険が適用される場合があります。その他は自由診療で、自己負担となります。個人・民間によるカウンセリングはそれぞれに料金を設定して、対面であれば1時間弱で5000円~1万円前後と言われています。

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