[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …9人

埼玉県のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント

埼玉県にあるメンタル・カウンセリングルームに所属するカウンセラーのプロフィール、専門分野、アプローチ方法、コラム、費用や口コミ、評判などからカウンセラーを探せます。カウンセリングルームでは、職場や学校、家庭内の人間関係、仕事や勉強に対するプレッシャーやストレス、恋愛の悩みなど、相談者の心の問題に寄り添いケアしてくれます。心理カウンセリングは、主にカウンセラーとの対話を通じて、相談者が抱えている不安や不満、苦しみなどをやわらげたり、解消を目指したりすることで、相談者が自分らしく、充実した日々を送れるようサポートしてくれる場所です。相談者はカウンセラーに悩みなどを話す中で、頭の中が整理され、前向きな気持ちになれたり、心が軽くなったり、問題を解決するためのヒントを見つけることもできます。「生きづらいと感じる」「マイナス思考を改善したい」「コミュ障を治したい」「育児で悩んでいる」「結婚や告白のことを考えると落ち込んでしまう」そんな悩みをお持ちであれば一度相談をしてみてください。また、埼玉県で自閉スペクトラム症（ASD）や注意欠陥・多動性障害（ADHD）、学習障害（LD）といった発達障害、うつ病や統合失調症、不安障害などの精神疾患と、障害や病気の治療を受けることができる心療内科や精神科などの医療機関があれば連携し、カウンセリングと併用して受診することをおすすめします。治療の効果が一層高まると言われています。

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埼玉県×メンタル・カウンセリング

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ヒサヨ母ちゃんプロ（カウンセラー）
体と心の両面からアプローチする健康腸活料理カウンセラー

このプロの一番の強み: 一人一人の体質に合ったカウンセリングとプログラムを提供

[埼玉県／メンタル・カウンセリング]

体と心にアプローチする「腸活」で心身ともに健康になりたい人をサポート

　健康腸活料理カウンセラーとして、仕事や人間関係などに不安があり、ストレスから体調面やメンタル面で不調に陥っている人たちに寄り添い、サポートしているヒサヨ母ちゃん。健康や腸活に関するカウンセリング...取材記事の続きを見る≫

職種: カウンセラー

専門分野

会社/店名: 株式会社仲町／サンリメイクヘルス

所在地: 埼玉県和光市白子3丁目11－21

井上文雄プロ（税理士）
国税局職員・カウンセラーなどの経験もある相続関係の専門家

このプロの一番の強み: 国税局勤務経験で培った相続対策に強み

[埼玉県／メンタル・カウンセリング]

40年以上の経験を持つ「税の専門家」が相続手続きを親身にサポート

　埼玉県鴻巣市の自宅の1室にオフィスを構える「井上文雄税理士事務所」。税理士の井上文雄さんは国税局職員として関東各県の税務署に勤務。定年退職時は特別国税徴収官や税務相談官として活動するなど、40年以上...取材記事の続きを見る≫

職種: 税理士

専門分野: ● 相続対策の相談● 相続税申告書作成

会社/店名: 井上文雄税理士事務所

所在地: 埼玉県鴻巣市人形2－2－18

村尾リエプロ（傾聴講師）
気持ちをつなぎ、生きることをラクにする傾聴講師

このプロの一番の強み: 体験を通し、「気持ちを大切にする」傾聴の本質を伝える

[埼玉県／メンタル・カウンセリング]

生きるのがラクになる聴きかたを伝える

　彩-irodori-の村尾リエさんは、傾聴講師です。(社)日本傾聴能力開発協会の傾聴講師の資格を取得し、傾聴講座等を通して、聴きかたを伝える活動をしています。「傾聴とは、話を聴くことですが、『支える・寄り...取材記事の続きを見る≫

職種: 傾聴講師

専門分野

会社/店名: 彩-irodori-

所在地: 埼玉県新座市

大塚麻由実プロ（心理カウンセラー）
問題をスピード解決に導く夫婦・家族問題カウンセラー

このプロの一番の強み: 数回の相談で問題が解決。夫婦・家族を修復、改善に導きます。

[埼玉県／メンタル・カウンセリング]

自らの経験と心理学を組み立てたメソッドで、離婚、家族問題など相談者の悩みをスピード解決します。

　「相談にいらっしゃる方は、30～40代のお子さんをお持ちのご夫婦が多いです。結婚して何年も経ち夫婦関係に亀裂を感じ『離婚』を考えはじめたとき、どうにか関係を修復したいと思ってご相談にいらっしゃるんで...取材記事の続きを見る≫

職種: 心理カウンセラー

専門分野: 夫婦関係、家族関係問題のカウンセリング

会社/店名: まゆみ夫婦問題相談オフィス

所在地: 埼玉県川越市笠幡761-6

服部雄一プロ（セラピスト）
仮面ひきこもり（心がひきこもった人）を回復に導くセラピスト

このプロの一番の強み: 長年の経験と専門知識に裏打ちされたカウンセリング

[埼玉県／メンタル・カウンセリング]

人に合わせる偽りの人生から、本当の自分の人生へ。患者に寄り添い、本来の姿へと導いていく

　埼玉県狭山市の静かな住宅街にある、狭山心理研究所。ここでひきこもりの人へのカウンセリングをしているのが服部雄一さんです。こちらでは幼児期から自分を隠してきた「仮面ひきこもり」といわれる人々を治療...取材記事の続きを見る≫

職種: セラピスト

専門分野: ・ひきこもり・多重人格、その他の解離性障害・トラウマ、コンプレックストラウマ・PTSD

会社/店名: 狭山心理研究所

所在地: 埼玉県狭山市青柳124-191

斉藤浩次プロ（カウンセラー）
専門的な知識と介護経験を持つ、介護疲れに特化したカウンセラー

このプロの一番の強み: 専門的な心理学の知識と自らの介護経験を通して電話相談に対応

[埼玉県／メンタル・カウンセリング]

心理学の専門知識と母親の介護を担った経験を生かして、相談者に共感を寄せ、介護疲れから救い出す

　高齢化社会が進む今、誰もが気になるのが親の介護の問題です。ヘルパーやデイサービスなどを活用したとしても、自宅で介護する限りその負担は小さくないはずです。そこで介護者にかかる精神的な負担を取り除こ...取材記事の続きを見る≫

職種: カウンセラー

専門分野

会社/店名: 介護疲れ専門の電話相談「いるかコール」

所在地: 埼玉県熊谷市

井上昇プロ（ファイナンシャル・プランナー）
シニアの住宅問題に強いファイナンシャル・プランナー

このプロの一番の強み: シニアの住宅問題対応。独立系FPだからできる包括的サポ―ト

[埼玉県／メンタル・カウンセリング]

空き家、シニア住宅問題を独立系FPがサポート。資産全体を包括した総合的な対策を提案

「高齢者住宅への転居を考えているが現在の家をどうするか？　親の家が空き家になっているがどうしたらよいか？　近年高齢化が進み、空き家や住宅問題をご相談いらっしゃる方が急増しています。住宅問題はピンポ...取材記事の続きを見る≫

職種: ファイナンシャル・プランナー

専門分野: ファイナンシャル・プランニング

会社/店名: 株式会社VLIP（ブイリツプ）

所在地: 埼玉県さいたま市中央区上落合2-3-2 　Mio新都心

清水竜志プロ（ひきこもり支援相談士）
大人のひきこもりを解決するひきこもり支援相談士

このプロの一番の強み: 自身のひきこもり経験を活かし、仲間作り計画で支援

[埼玉県／メンタル・カウンセリング]

仲間作りに焦点をあてた「グッドフェローズ計画」で、成人男性のひきこもりを支援

「20～40代の成人男性のひきこもりは、家族に暴力をふるうことがきっかけとなり、親御さんから相談を受ける事が多いです。男性の場合、ひきこもっているとエネルギーの矛先が家族への暴力へ向かうことが少なくあ...取材記事の続きを見る≫

職種: ひきこもり支援相談士

専門分野: ひきこもり支援

会社/店名: 株式会社SEALS

所在地: 埼玉県入間郡毛呂山町目白台2-23-7

飯塚和美プロ（心理カウンセラー）
心についた癖や行動を取り除き生きやすくするカウンセラー

このプロの一番の強み: 心についた癖や行動を取り、いい関係ができる会話法が身につく

[埼玉県／メンタル・カウンセリング]

生きづらさを感じる「心についた癖や行動」を取り除き、自然体の自分を手に入れよう

　「人は幼い頃から日常的に使われてきた言葉や、育った環境などから大きな影響を受けています。そして大人になっても、考えや行動にその影響が現れます。それがさまざまなところで生きづらさを感じる原因になっ...取材記事の続きを見る≫

職種: 心理カウンセラー

専門分野: 個人カウンセリング／コミュニケーション能力開発/催眠療法

会社/店名: カウンセリングルーム『大空』

所在地: 埼玉県川口市川口3-2 　リプレ川口一番街6号棟804号室

心理カウンセリングの種類

森田療法

森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。
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森田療法カウンセリングとは？日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説

スキーマ療法

「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。
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スキーマ療法カウンセリングとは？ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど

認知行動療法

認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。
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認知行動療法カウンセリングとは？自分でできるやり方や向き不向きなどを解説

主なカウンセリング手法をもっと見る

カウンセリングコラム

カウンセリングの種類

カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。
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カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を

カウンセリングが必要な人

「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。
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カウンセリングが必要な人ってどんな人？チェックシートでセルフ診断

カウンセリングの効果

カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか？また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか？心のあり方によって効果は異なるようです。
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気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当！？

カウンセリングの保険適用

カウンセリングは一般的には自費診療（10割負担）ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。
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カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に！1割負担となる自立支援医療の概要も

職場の人間関係

職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。
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職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること

カウンセリングコラムをもっと見る

カウンセリングで対応できる悩み・症状など

うつ病

うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。

摂食障害

摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10～20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下（自分の価値を認められない）などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。

発達障害

発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。

統合失調症

統合失調症の症状は幻覚や幻聴、妄想のほか生活障害が挙げられます。生活障害では、会話のポイントがずれる、話題が急に飛ぶなどコミュニケーションに影響が出たり、感情の動きがなくなり仕事や勉強に取り組む意欲が低下するなど、まわりとの関わりを避け閉じこもったりします。医師による治療が必要で、経過とともに社会性や生活機能を取り戻すリハビリテーションも行われます。家族のためのカウンセリングなどもあります。

パニック障害

パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。

恐怖症

特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。

PTSD

PTSDは心的外傷後ストレス障害のことです。事故や事件、虐待、災害など心身に強烈なショック体験をしたことが記憶に残って心の傷となり、繰り返し思い出されることで恐怖や不安を感じる病気です。医師やカウンセラーといった専門家のもとで心身の安全や安心、安眠といった心理的な保護とケアを受け、自然の回復を目指します。不眠やうつ病の症状が見られる場合は、医師の判断で薬を用いた治療が行われる場合があります。

アダルトチルドレン

「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。

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アダルトチルドレンとは？生きづらさ、子育ての悩みがわかるコラム8選、ACの特徴と対策について

毒親

暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。

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毒親とは？過干渉などの特徴やタイプを把握し「なんとかしたい」と願う人に向けて贈るコラム7選

職場の人間関係

職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。どのような職場環境が人間関係に影響するのか、また人間関係を気にしない方法について解説します。
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職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること

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電話、メール、オンラインなどの相談方法

電話カウンセリング

電話カウンセリングとは、音声のみを利用したカウンセリング方法です。対面式とは違って表情がわかりにくいですが、対面式だと恥ずかしかったり、人見知りで思ったことを素直に話せないといった方には比較的受けやすいカウンセリングです。普段利用している電話を利用するため、ネット環境がなかったり、設定関連が苦手だという方には利用しやすいです。しかし、音声のみで悩みを伝えるので、言葉のニュアンスなどで本当の気持ちがカウンセラーに伝わりにくい場合も出てきます。

メールカウンセリング

メールのテキストのみのやりとりでカウンセリングをおこなう手法です。リアルタイムでのやり取りではなく、メールでのやりとりを一定期間かけて悩みについて伝え、アドバイスなどを続けていきます。対面式で直接話をするのが苦手といった方、自分のペースでゆっくりと相談したい人にはおすすめです。返信のやりとりはすぐではないため、できれば早急にアドバイスが欲しい方、PCやスマホでテキストを打つのが苦手な人には向いていませんので注意が必要です。

ビデオカウンセリング

ビデオカウンセリングはskype、zoom、googlemeetなどのビデオ会議ツールを用いてお互いの顔を見ながら行うカウンセリングです。対面形式のカウンセリングに最も近く、表情なども確認できるため悩みや感情なども伝わるため、スムーズなコミュニケーションをとることができます。ソフトにより設定などが必要になるため、敷居が高いと感じる人もいるようですが、時間、場所など関係なく利用できることから今後さらに利用者が増加すると考えられるカウンセリング方法です。

SNSなどのチャットカウンセリング

チャットカウンセリングは、メールカウンセリングと同様にテキストをベースとした方法です。リアルタイムで短い文章を中心にやりとりを行い、悩みや感情を伝え、アドバイスをもらいます。電話などのカウンセリングに近い手法です。言葉にして会話をするのが苦手な人にはおすすめです。メールよりは気軽にコメントできる点も人気な理由です。スマホやPCの操作が苦手な人には不向きかもしれません。LINEやfacebookなどを用いたやりとりをするケースが多いようです

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カウンセリングQ＆A

埼玉県のカウンセリングの料金相場はいくらですか？

医師によるカウンセリングを除き1時間あたり5,000円～10,000円が相場になっています。大学などで受けることができるカウンセリングでは1時間あたり3,000円ほどで実施しているところも存在します。医師が直接カウンセリングを行う場合は保険適用対象となるケースもありますが、ほとんどの場合は病院内で行われるケースも含め自費診療となるケースがほとんどです。

埼玉県のカウンセリングではどんなことを聞かれますか？

カウンセラーにより異なりますが、『生い立ちのこと』、『日常の困りごとの内容』、『今の気持ち』などから『家族や友人とのこと』などを聞くケースが多いです。話をしていくうちに心でひっかかっていることを一緒に考えていくのがカウンセリングです。話したくないことは話したくないと素直にカウンセラーへ伝えても大丈夫です。逆に話したいことを好きなだけ話すというスタンスが大切です。

埼玉県のカウンセリングではどのような有資格者がいますか？

国家資格である公認心理士をはじめ産業カウンセラー、認定心理士、心理カウンセラーなどの資格保有者がいます。相談内容によってはコーチ、NLPなどの資格保有者も相談相手として候補にするのもよいでしょう。資格だけにこだわらずどのようなテーマ（うつ、いじめ、人間関係など）に対して経験や実績を持っているかなども含めてカウンセラー選びを行ってみてください。

埼玉県のカウンセリングではオンラインで受けることが可能ですか？

コロナ禍で多くのカウンセラー、コーチがzoom、skypeなどを用いたオンラインサービスを開始しています。面談できるときは対面で、ちょっと感染などが気になるようであればオンラインをなど状況により切り替えて対応してくれるカウンセラーもいます。オンライン対応について記載していなくても対応しているカウンセラーもいますので気軽に相談してください。

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