菊岡かつら
自己紹介のススメ
2020-06-03
あなたは、どんな自己紹介をしていますか？ 私のセミナーで受講生の方のリクエストにより 自己紹介の練習をすることがあります。 ”緊張して上手く言えないんです。” ”名前を言って、よろしくお願いします～！くらいしか言...
全国の専門家コラム一覧
：メンタル・カウンセリング
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
小橋広市
判断基準の傾向
2020-06-03
先日、家電量販店に行った時のことです。パソコンコーナーの周辺をウロウロしていると、通路越しに店員と目が合いました。 案の定、来なくていいのに近寄って来て「パソコンをお探しですか？」面倒くさいので「はい」と返事した...
青柳雅也
良い面に隠れて見えないもの【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】
2020-06-03
心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。 皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^ さて、今回は「プラスとマイナス」についてです。 皆さんは、ものごとや商品を見るときに、 どんなところが目につ...
竹井勝之
NLP センターとつながる
2020-06-03
ジェネラルティブコーチングにおいて、自分を見失わないために… 丹田にこころをつながって・・・ 中心軸を狂わせないこと。 そのために一つがメタポジションから見る。 実は、アメブロで誹謗中傷してくる子どもが居ま...
佐々木智城
公認心理師・臨床心理士からメッセージ
2020-06-02
2020年5月31日 人がどう思うかとか失敗したと感じた体験が頭から離れないのはそれを無視したら良くないことが起こりそうで危険と感じているからです。 良くないことに対処できないかもしれないという不安は自分を信じられ...
椎名あつ子
ウィルスと悩み事（スタッフ）
2020-06-02
テレビやネットなどで 毎日毎日新型コロナウィルスにまつわる 様々な話題に触れ 疲れてきているので 違う話題でブログを書きたいと思っているのですが、 どうしても新型コロナウィルスに関係する話題ばかりに なってしまいま...
小橋広市
コミュニケーションの入口は反応すること
2020-06-02
コミュニケーションの面白いところは、自分が発した言葉に対して相手がどのような反応をしてくれるかで、その反応によってこちらの反応も変わります。 街で知らない人から声をかけられた時、あなたはどんな反応をしますか？ 反...
青柳雅也
判断をする材料によって見えない【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】
2020-06-02
心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。 皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^ さて、今回は「判断」についてです。 先日、ある海外のプレゼン番組で、 ビルゲイツが教育などについてプレゼンしてい...
竹井勝之
夫婦（恋人） あたらしいもの
2020-06-02
新しいもの探しも3日目。 実は、脳は3回繰り返すとプログラミングができやすくなります。 コロナ離婚などという言葉もあったりします。 それは、まさしく意識と無意識の乖離からくるストレスが原因。 だから、こそ・...
福山裕康
摂食障害が治る速さのスピードは何の違いなのか？？？
2020-06-01
【摂食障害を治していく上で鍵となる個人差はどこにあるのか？】 摂食障害は、その治るスピードにかなり個人差があるものです。 そこには、個人個人のある感覚の違いが影響しているものです。 さて、 それでは、 そ...
小橋広市
初対面で話題に困らない会話術
2020-06-01
今回は初対面の時に話題に困らない会話術をお伝えします。コーチが使うテクニックですが、物事の捉え方を変えるテクニックとしても一般の方にも簡単に実践できます。 そのテクニックは、チャンクサイズ・コントロールで、何かの...
宮本章太郎
DVを避けるためには「3密プラスアルファ（3密＋心密）」の回避を心がけよう
2020-06-01
外出自粛やステイホームの影響で家族と居る時間が長くなると 普段は気にしなくても済むようなことでも行動が気になり始めたり フラストレーションが溜まってDVや虐待などの問題行動に繋がりやすくなってしまうんですね。 コ...
青柳雅也
あなたは狩猟民族タイプ？【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】
2020-06-01
心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。 皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^ さて、今回は「戦い」についてです。 皆さんは、「農耕」から起きるイメージと、 「狩猟」から生きるイメージではど...
泉野晶代
望ましい結果を手に入れる為に必要なこと、とは？
2020-06-01
『望ましい結果を手に入れる為に必要なこと、とは？』 何か上手くいかなかった時 自分や他の人にどのように聞いていますか？ 「どうしてダメだった？」 「どうして上手くいかなかったの？」 「何が原因？」 と...
村越真里子
弁護士を使い慰謝料交渉が始まった場合
2020-05-31
今日は浮気相手への慰謝料請求をするのに、弁護士を使うケースについてお話します。 実際、交渉を進めていく中で、ちょっと考え込んでしまうような時間が生じます。 例えば、こういう風に法律家に任せたら、私自身が、思う筋書き...
JIJICO記事一覧
：メンタル・カウンセリング
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
青柳雅也
SNSなどで広がる「出勤再開うつ」 五月病と同じ？不安の原因と予防方法は
2020-05-29
新しい生活にせっかくなじんできたところで、以前の生活に戻りたくないという人も。不安の原因や、新たな生活を無理なく進めるためにできる予防法とは。心理カウンセラーの青柳雅也さんに聞きました。
日高りえ
心の痛みに寄り添うグリーフケアとは？愛する人を突然失ったときの深い悲しみを乗り越える助けに
2020-05-21
愛する家族や親しい友人を亡くしたとき、人は経験したことのない悲しみと無力感に襲われます。大切な人を失ったときの心のメカニズムと、再び歩き出すための助けとなるグリーフケアについて、心理カウンセラーの日高りえさんに聞きました。
西尾浩良
SNSで「バトン疲れ」が浮き彫りに？ つながる、つなげることへのストレスと向き合い方について
2020-05-19
外出自粛で、「STAY HOME」が叫ばれる中、「ブックカバーチャレンジ」など、多くの「バトン企画」が流行していますが「バトン疲れ」の声も。SNSでのつながりを快適に保つコツは。心理カウンセラーの西尾浩良さんに聞きました。
鹿島直之
新型コロナによる巣ごもりで悪化する「依存症」、飲酒量やスマホ、ゲーム時間の増加が背景に
2020-05-18
友だちとも会えず、単調な毎日に、知らず知らずのうちにたまるストレス。自分や家族が依存症に陥っているかどうかの目安や、依存症にならないための対策は？精神科医の鹿島直之さんに聞きました。
緒方リサコ
「コロナ離婚」「コロナ破局」が増加？外出自粛による在宅勤務で夫婦の問題があらわに。緊急時だからこそ必要なこと
2020-04-28
「コロナ破局」「コロナ離婚」が増えるのでは、と懸念されています。本来ならこのような非常時にこそ、協力して乗り越えるべき夫婦の絆が試されているのでしょうか。夫婦カウンセラーの緒方リサコさんに聞きました。
宮本章太郎
外出自粛による休業要請や休校で広がる「#コロナ疲れ」 ストレスから心を守る方法は
2020-04-15
ツイッターで「＃コロナ疲れ」のハッシュタグでの発信が多くみられるなど、心の不調を感じる人が増えています。心の健康を守るために、今できることは。心理カウンセラーの宮本章太郎さんに聞きました。
安藤和行
発達障害のある人の問題行動はどのようにすれば減らせるか？
2020-04-13
発達障害をもつ人がおこす問題行動には必ず原因があります。その原因をひもとき、問題行動を軽減できるようなアプローチ方法をご紹介します。
明石郁生
新型コロナウイルス禍で「買い占め」の動き、その心理とは
2020-04-06
新型コロナウイルス感染症が拡大するなか、マスクやトイレットペーパー、食品などの買い占めを行う人があとを絶ちません。人はなぜそのような行動をとるのでしょうか。
鵜飼柔美
青木さやかが抱いた母への確執、抵抗しながらも迎えた最期のとき。多くの女性が悩み共感する母娘の関係性とは
2020-04-03
タレントの青木さやかさんが、長年母親との関係に苦しんでいたことを告白。実の母娘であるがゆえに、お互いに反発し傷つけ合ってしまう母と娘の関係は、どうすれば穏やかなものになるのでしょうか。社会の中で自分らしく生きる女性を応援する生き方・働き方カウンセラーの鵜飼柔美さんに聞きました。
青柳雅也
「トナラー」に松本人志も困惑、他人との距離が近い人、それを不快に感じる人の心理とは
2020-03-27
ジムや電車などで、他のスペースが空いているのにも関わらず隣に来る「トナラー」の視聴者投稿に激しく共感し不満を爆発させました。不快に思う心理は、どのようなところから起因するのでしょう。心理カウンセラーの青柳雅也さんに聞きました。
村越真里子
立川志らくの妻が弟子と不倫 「この程度のことで家族の絆が崩れることはない」の発言から見えてくる真意とは？
2020-03-10
人気落語家で、朝の情報番組の司会を務める立川志らくさんの妻が、弟子と不倫関係にあったと週刊誌が報じました。56歳の志らくさんより18歳年下の38歳。年下妻の不倫から、離婚を回避するには、今後どのような努力が必要でしょうか。夫婦の浮気問題に詳しい村越真里子さんに聞きました。
大塚麻由実
恋愛時代の「違和感」が離婚を招く？結婚生活を破綻させる性格の不一致とは
2020-02-28
テレビのワイドショー番組などでは、芸能人カップルの破局や離婚が数多く取り上げられています。結婚生活を破綻させる、夫婦間の「違和感」の正体とは。夫婦問題に詳しい、カウンセラーの大塚麻由実さんに聞きました。
王丸典子
グーグルやフェイスブックなどが研修に取り入れるマインドフルネストレーニングとは？
2020-02-20
近年、アメリカの先進的な企業などの研修では、集中力アップやストレス軽減方法の一つとして「マインドフルネス」が注目されています。心理セラピストの渡部典子さんに話を聞きました。
谷川由紀
兵庫県明石市長の暴言再び 市長も取り組んだ「アンガーマネジメント」で怒りの正体と向き合い方を知る
2020-01-28
兵庫県明石市の泉房穂市長の暴言再び。アンガーマネジメント受講の効果とは？アンガーマネジメントコンサルタントの谷川由紀さんに聞きました。
安藤和行
元農水事務次官が発達障害のある息子を殺害。悲劇を繰り返さないためにできること
2020-01-21
2019年6月、元農林水産省・事務次官が長男を殺害した事件。同年の12月に実刑判決が言い渡されました。同じことが繰り返されないためにできることについて考えてみました