山根敏秀
やる気の出ない月曜日（でもやるもんね）
2020-02-10
月曜病です。 何にもやる気が出ません。 なにもかも放り出して逃げてしまいたい。 もうなんとでもしてくれ！ そんな気持ちにさせられる週の初めになっていないでしょうか？ そんなときに無理に行動しようとすると大きな失敗...
全国の専門家コラム一覧
：メンタル・カウンセリング
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
徳田幸絵
『メンタルピアノ教則本』出版のお知らせ
2020-02-09
◆音楽を聴いて、ピアノを弾いて 〝やさしい気持ち〟なれたら… 42秒で優しい気持ちに♪ 「メンタルピアノ教則本」電子書籍で2/7（金）に 出版されました。 ＊音源＆楽譜つきです。 ーーーーーーーーーーー...
谷川由紀
瀬戸内海の島々でもアンガーマネジメントを！
2020-02-09
育児も家事も仕事も・・・ 忙しい女性が毎日をもっとハッピーに 昨日、小豆島町人権対策課 男女共同参画推進室主催／男女共同参画推進事業で、アンガーマネジメントをお伝えしました。 －－－－－－－－－－－－－－ ・...
日下加悦子
こころのケアとは、誰もひとりぼっちにしない。
2020-02-09
【NHK土曜ドラマ「心の傷を癒すということ」】 1995年1月17日に発生した阪神淡路大震災。その際、被災者の「心のケア」に奮闘した精神科医のヒューマンドラマ。 今では当たり前のように考えられている「心のケア...
徳田幸絵
心と身体で聴く＆弾くとは
2020-02-09
こんばんは。 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆ 音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 【身体全体で振動を感じながら聴く・弾くピアノレッスン】 一音一音が じんわり...
佐々木智城
メンタルヘルス研修で稚内へ
2020-02-09
国土交通省北海道開発局稚内開発建設部様にてメンタルヘルス研修 2019年9月 稚内 うつや不安などのメンタルヘルス不調の話をさせていただきました。 人は不調に陥ると気分や感情の落ち込みが生じますが、身体反応や...
宮本章太郎
人生と時間。限られた命をどう生きるか ～生きている時間と生きていないときの時間～
2020-02-09
私たちはこの人生において 時間についてもっと深く考察していく必要があるのかもしれません。 時間を知るとはどういうことか？ 私は時間について独自に研究していますが 時間と言っても月日や歴史、人生のように常に経過し...
小橋広市
ストレスから適応障害3
2020-02-09
前回は、「ストレスから適応障害になる 2」の精神的なサインをお伝えしました。今回は身体に出るサインについてお伝えします。 身体に出るサイン ギックリ腰でもないのに腰が痛いことありませんか？ 実は、こう...
青柳雅也
今日だけはきみと？ 【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】
2020-02-09
心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。 皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^ さて、今回は「一日」についてです。 皆さんは、何かを継続しようとして、 挫折することが多いですか？ ...
竹井勝之
NLP 姿勢から解るもの
2020-02-09
人の姿勢には、心が表れています。 体と心は脳で連動しています。 まず、以前話をした優位感覚も姿勢に表れます。 目線が、上を向けば視覚優位、前を向いて、目線が横によく動けば聴覚優位。 やや下向いていると、体感...
大城ケンタ
彼氏が愛情表現しない心理とは！？彼にもっと愛される3つの秘訣
2020-02-09
彼氏が淡白な性格で、愛情表現が少ない。 本当に私のことが好きなのか？ と悩んでいませんか？ この記事では、彼氏の愛情表現が少ない理由と、その対処法についてご紹介します。 ぜひ最後まで読んで、お役立てください...
村越真里子
妻にとって理想の夫とは？
2020-02-09
結婚するまでは、彼と彼女で、愛し、愛されというのが、普通です。 中には、付き合いが長かったり、年齢的なタイムリミットで、結婚を決めるカップルもいますが 恋愛結婚の場合は ほとんどは結婚するまでが、愛情のマックスにな...
神護
真の強さの追及
2020-02-08
私の練習量は現役時代の10分の1ほどになりました。 今は本当に気の向くまま、社員や選手、会員さんと汗を軽く流す程度です。 現役時代は「これでもか」というほど練習しました。 それこそ体や精神など気づかいせずにひ...
福山裕康
摂食障害を抱える人の深い孤独感
2020-02-08
【摂食障害の辛い辛い孤独感】 あなたはいかがでしょうか？ 孤独感を感じることはありますか？ どうしようもない孤独感に襲われる！！ ということは、誰にとってもとても辛いものです。 そして、 摂食障害で...
大塚麻由実
結婚前のカップルの心構え。結婚に必要なことって？？
2020-02-08
あいさつ こんにちわ、夫婦問題相談オフィス代表の大塚です。 今日は結婚前のカップルの心構えについて、お話します。 結婚する前に、こういう心構えでいると良いよ。 こういう事が出来ると役に立つよ、という内容です。...
