宮本章太郎
自己肯定感が低いとメンタル的に損をしている
2026-05-20
自己肯定感が低いと 本人は弱気だったり気力が湧かなかったり 周囲の人からは覇気(意欲)が感じられないなど マイナスの印象があります。 しかしマイナスの印象があるからといって 自己肯定感が低い事自体が問題なのではあ...
宮本章太郎
2026-05-20
自己肯定感が低いと 本人は弱気だったり気力が湧かなかったり 周囲の人からは覇気(意欲)が感じられないなど マイナスの印象があります。 しかしマイナスの印象があるからといって 自己肯定感が低い事自体が問題なのではあ...
村越真里子
2026-05-20
昨日のコラム「夫婦問題解決の必須4点セット」VoL.2 版として 追記します。 昨日は「夫婦問題解決の必須4点セット」という事で、その工程を聞きました。 その中に書いた中で、最も大事な事は【4、再発防止対策】...
高緑ひろみ
2026-05-20
ブログへのご訪問、ありがとうございます。 大分の心理カウンセラー/高緑ひろみ です。 詳しいプロフィールはこちらから。 私は、転職20回・バツイチ・アダルトチルドレンという自分の経験をもとに、...
下坪壮介
2026-05-20
こんにちは。 薫風堂の下坪です。 心が疲れている時、人は無意識のうちに緊張しています。 肩に力が入る。 呼吸が浅くなる。 頭の中で同じことを何度も考える。 人の言葉に敏感になる。 小さなことにも身構えてしまう...
岩崎吉男
2026-05-20
皆さん、おはようございます。 小説「勝たなかったチーム」をマイベストプロ神戸の私のページ(フリー項目)に追加しました。 ぜひ、お読みください。
中川博仁
2026-05-19
30年続いた抜毛症 30年以上続いた抜毛症と向き合った女性の体験談 今回は、12歳から約30年間、抜毛症に悩まれていた女性のお話をご紹介します。 長い間、人には言えない苦しみを抱えながら生活されてきました...
佐草勝美
2026-05-19
「なぜあの人はいつも運がいいのか」というご相談を、カウンセリングの現場でよくいただきます。 15年以上・5,000回を超えるセッションを通じて確信していることがあります。運の差は、才能や環境ではなく「むすびの器の...
西岡惠美子
2026-05-19
精神疾患や精神障害のある家族・パートナーを支える「メンタルケアラー」は、日常の中で多くの悩みを抱えています。 ですがその苦しさは、「大変」「つらい」という言葉だけでは表現しきれません。 むしろ実際には、「何が正...
村越真里子
2026-05-19
【問題解決の必須4点セット】 1 謝罪 2損害賠償 3現状回復 4再発防止対策 今日のコラムは、夫婦問題解決に最低限必要な工程を挙げました。 世の中で発生している問題はこの4点を押さえておけば、解決へ進める...
嗣江建栄
2026-05-19
SNSの普及によって、若者は常に他人と比較される環境の中で生活するようになった。フォロワー数や「いいね」の数が評価基準となり、自分らしさよりも他者にどう見られるかを優先する傾向が強まっている。その結果、自己肯定感...
宮本章太郎
2026-05-18
自己肯定感が低い人がいます。 そしてその肯定感の低さを 親の育児や家庭環境に原因を求めることがあると思いますが 確かにそういった面があることは事実でしょう。 ただ自己肯定感というものは 自分が受けて(外から植え...
飯塚和美
2026-05-18
「嫌われたくない」 「相手を不快にさせたくない」 「空気を悪くしたくない」 気づけば、いつも自分が合わせている。 人に気を遣いすぎて、家に帰るとどっと疲れてしまう。 そんな経験はありませんか? 実は、カウン...
鈴木芳之
2026-05-18
みなさんは、自分が生きてきた意味を見つけたいと思ったことはありますか? そこまで深く考えたことが無いという人がほとんどだと思います。 「アイデンティティー」という言葉は色々な意味に訳せるようです。 一般的には「...
森永敬子
2026-05-17
18歳で父親をあやめてしまった男性の裁判で、どんな判決を下したら良いものかと悩んでいる裁判官がAIの回答を頼りに判決を下そうとしているが、果たして。。。 過去の判例を元にAIは回答を出しますが、裁判官はそれでい...
伊森智香恵
2026-05-17
とぅんちゃん。のボイス日記。 2026年5月16日(土) ↓ https://stand.fm/episodes/6a088d67ee2c6d935113fe8b 本日は奈良へ出かけ、 信貴山朝護孫子寺 を訪れま...