室岡宏
「儀式(ルーティン)」に学ぶ!
2026-04-11
よしやるぞ! と昨日はあれほど意気込んでいたのに、 今日はまったくやる気が出ない・・ ワクワクしていた 「あの」モチベーションは、 どこ行った? 今回こそ、 自分自身をコントロールするぞ、 と頑張ろうとした!...
室岡宏
2026-04-11
よしやるぞ! と昨日はあれほど意気込んでいたのに、 今日はまったくやる気が出ない・・ ワクワクしていた 「あの」モチベーションは、 どこ行った? 今回こそ、 自分自身をコントロールするぞ、 と頑張ろうとした!...
椎結子
2026-04-11
神戸のソメイヨシノは、昨日の風雨で随分散ってしまいました。 花びらのじゅうたんが、あちこちで敷かれているのをみかけます。 皆さま、今年の桜を楽しんでおられますか? 春ごとに、桜たちには特別な思いを抱きます。 今...
細島小都乃
2026-04-11
✶更年期の症状と整え方丨これからの私を美しく生きるために✶2026-4-11(44) アメリカ合衆国のビジネス誌「フォーブス」が世界に影響を与える50歳以上の女性50人【50 Over 50 Global:202...
徳田幸絵
2026-04-11
公認心理師・キャリアコンサルタント ピアノ講師の徳田です。 --------------------------------------------- 先日、中学校でキャリア授業を担当させていただきました。 テ...
宮本章太郎
2026-04-11
自分ではあまり意識してませんでしたが クライエント様のお声や感想をお聞きしていると 私とのカウンセリングで楽になったとおっしゃるケースが 意外に多いということに気づきました。 確かに世間一般には 心理カウンセリン...
一瀬英史
2026-04-11
「グレートマザー」とは、特定の母親を指す言葉ではありません。 性別を問わず、私たちの心に備わっている 「生命を守り、包み込み、育もうとする力」。 無意識の奥底にある、根源的な心のはたらきです。 この力は、私たち...
村越真里子
2026-04-11
【事件解決の基本は矛盾の潰しから・・・・】 コラムでは日頃、夫婦の問題を題材にしています。 特に、浮気問題は私の取り組むテーマの一つです。 しかし今日、このコラムで安達結希くんの事件について 少し、触れさせて...
小橋広市
2026-04-11
何かを決めようとしたとき、頭では「やった方がいい」とわかっているのに、なぜか動けないことはありませんか。あるいは、本当は断りたいのに断れない。言いたいことがあるのに飲み込んでしまう。そんな経験は、多くの人が一度は感...
村田晃
2026-04-11
講座内容は次のとおりです。なお、申込み締め切りが4月15日 (水) と迫っています。 話題:「こころの健康(メンタルヘルス)をカウンセリング心理学から考える。」 講座のポイント: 単にメンタルヘルスの知識を学ぶ...
飯塚和美
2026-04-10
「なぜ、こんなに生きづらいのだろう」 「どうして同じことで悩んでしまうのだろう」 そんな想いを抱えたことはありませんか? 心理を学ぶ人の多くは”誰かのため”ではなく”自分を楽にしたい”という気持から始まります...
大澤秀行
2026-04-10
交通事故を起こしたとき、「ぼんやりしていた」「なぜ起きたのかわからない」「どうしてあんなことをしてしまったのか」「記憶がない」など、語るケースが少なくありません。これらは交通事故は単なる操作ミスや不注意で説明できる...
折山旭
2026-04-10
忙しい時期は、何かと依頼やお誘いが多いものです。 「本当は忙しくて大変だけど、断ったら嫌われるかもしれない」と思い、無理をして引き受けてしまってはいませんか? 上手に断る勇気を持つ 自分も相手も大切にする...
上原輝夫
2026-04-10
「息子に継がせるべきか、それとも第三者に託すべきか」「そもそも、この会社に未来はあるのか。 私がコンサルの現場で、同族経営の社長さんとお話をする中で、最も重く、切実な問いがこの「事業承継」です。会社の3分の2がいま...
鈴木芳之
2026-04-10
みなさんは、相手に変わってほしいと思ったことはありますか? 自分と同じ考えの人など探す方が難しいですから誰でも思ったことがあると思います。 ここまで来ると、ひとつの結論に近い考え方に辿り着くことができます。 ...
内田梓
2026-04-10
頑張っているのに心が苦しい理由|我慢しすぎているあなたへ 「こんなに頑張っているのに、どうしてこんなに苦しいんだろう」 そんなふうに感じたことはありませんか? 毎日やるべきことをこなし、周りに気を配りながら過ご...
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
鵜飼柔美
2020-04-03
タレントの青木さやかさんが、長年母親との関係に苦しんでいたことを告白。実の母娘であるがゆえに、お互いに反発し傷つけ合ってしまう母と娘の関係は、どうすれば穏やかなものになるのでしょうか。社会の中で自分らしく生きる女性を応援する生き方・働き方カウンセラーの鵜飼柔美さんに聞きました。
青柳雅也
2020-03-27
ジムや電車などで、他のスペースが空いているのにも関わらず隣に来る「トナラー」の視聴者投稿に激しく共感し不満を爆発させました。不快に思う心理は、どのようなところから起因するのでしょう。心理カウンセラーの青柳雅也さんに聞きました。
村越真里子
2020-03-10
人気落語家で、朝の情報番組の司会を務める立川志らくさんの妻が、弟子と不倫関係にあったと週刊誌が報じました。56歳の志らくさんより18歳年下の38歳。年下妻の不倫から、離婚を回避するには、今後どのような努力が必要でしょうか。夫婦の浮気問題に詳しい村越真里子さんに聞きました。
大塚麻由実
2020-02-28
テレビのワイドショー番組などでは、芸能人カップルの破局や離婚が数多く取り上げられています。結婚生活を破綻させる、夫婦間の「違和感」の正体とは。夫婦問題に詳しい、カウンセラーの大塚麻由実さんに聞きました。
王丸典子
2020-02-20
近年、アメリカの先進的な企業などの研修では、集中力アップやストレス軽減方法の一つとして「マインドフルネス」が注目されています。心理セラピストの渡部典子さんに話を聞きました。
谷川由紀
2020-01-28
兵庫県明石市の泉房穂市長の暴言再び。アンガーマネジメント受講の効果とは?アンガーマネジメントコンサルタントの谷川由紀さんに聞きました。
安藤和行
2020-01-21
2019年6月、元農林水産省・事務次官が長男を殺害した事件。同年の12月に実刑判決が言い渡されました。同じことが繰り返されないためにできることについて考えてみました
飯山晄朗
2019-11-05
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍に日本中が注目しました。その背景には、技術面だけでなく、メンタルの強化が大きく作用したと言われています。その背景や役割等についてメンタルコーチ・飯山晄朗さんに聞きました。
飯塚和美
2019-07-28
スマホ依存が増加しています。脳に影響を及ぼすこともあり、ゲーム等で薬物摂取と同じくらいのドーパミンが依存に導きます。どうすれば良いのでしょうか?
青柳雅也
2018-05-27
男性アイドルグループのメンバーがアルコールを大量に摂取したうえでのセクハラ行為で謹慎から除籍となりました。報道から伝わる内容では半日で焼酎1便を空けていたということで、アルコール依存症の可能性が指摘されています。お酒が好き、というくらいの人は非常に多いと思いますが、そのラインを超えて依存症になってしまう依存への心理、またどうしたら治るのでしょう。
大崎清美
2017-11-12
いじめている側の子どもたちも、心の中はいじめたいのではない。何か心の中の足りないものをいじめという武器で自分自身を守ったり、存在を示しているだけかも?!
西尾浩良
2017-10-23
突然激昂する上司、空気を読まない同僚…その特徴があまりにも極端な場合、大人の発達障害である可能性も。どのように付き合えばいいでしょうか?
宮本章太郎
2017-10-08
うつ病は見た目にはわかりにくい脳の病気です。周囲の無理解に苦しむ人は孤独に治療を続けるしかないのでしょうか?心理カウンセラーが解説します。
芝崎美幸
2016-04-13
年々増加傾向のあるアダルトチルドレン傾向というのは、不安障害・依存症を併発することもある命に関わる問題です。成長時の環境に依存することが原因で、自分に責任が無いと自覚することが重要。