佐草勝美
アダルトチルドレンの生きづらさを整える心理カウンセリング
2026-05-04
「なぜか人間関係がうまくいかない」「いつも誰かの顔色ばかり気になってしまう」「自分のことが好きになれない」こういった悩みを長年抱えてきた方が、私のもとに相談にいらっしゃいます。はっきりとした原因が思い当たらないのに...
佐草勝美
2026-05-04
「なぜか人間関係がうまくいかない」「いつも誰かの顔色ばかり気になってしまう」「自分のことが好きになれない」こういった悩みを長年抱えてきた方が、私のもとに相談にいらっしゃいます。はっきりとした原因が思い当たらないのに...
佐草勝美
2026-05-04
「50代になって、これでよかったのかという感覚が消えない」というご相談は、カウンセリングの現場で非常に多くいただきます。しかしこれは決して、うつや弱さのサインではありません。 「むすびの心理学」では、この感覚を「...
細島小都乃
2026-05-04
エグゼクティブ カウンセル 「決断に、迷いはつきものです。」 ✧✧あなただけの【静謐】の時間✧✧ 誰にも相談できない孤独。 ❝思考整理カウンセリング❞ ・頭ではわかっているのにきめられない ・感情と合理の...
福島治男
2026-05-04
過去2回のコラムでは、ストレスチェック制度が50人未満の事業場でも義務化されたこと、その背景、そして厚生労働省から公表された「小規模事業場ストレスチェック制度実施マニュアル」のポイントをお伝えしました。 今回は、...
西岡惠美子
2026-05-04
問題を解決したいのに、人にはなかなか相談できない。あるいは、相談しても結局しっくりこない。そんな経験はないでしょうか。 それは単に「人に頼れない性格」だからではありません。むしろ、これまで自分で乗り越えてきた経...
古川仁章
2026-05-04
皆さんは「清流化(せいりゅうか)」という言葉をご存知でしょうか。 私が製造係長から課長として現場の指揮を執っていた2006年頃、あるお客様(QC推進室の方)から教えていただいた大切な考え方です。 当時、弊社の品質...
日高りえ
2026-05-04
― 記念日との向き合い方をやさしく見つめる― 母の日の賑わいに、心がざわつくとき 街に花が並び、テレビや広告でも「ありがとう」の言葉があふれる季節。 母の日が近づくと、その賑わいに、どこか心がざわつく方もい...
鈴木芳之
2026-05-04
みなさんは、紛争が絶えない場所へ旅行に行くとしたら何を準備して行きますか? わざわざそんなところに旅行に行きたくないという人が多いと思います。 自己一致のための手段としての例を挙げてみます。 「ONE PIE...
椎結子
2026-05-03
カレンダーでは連休中ですが、いかがお過ごしですか? 天気予報と相談して昨日(5/2)、淡路島に花を見に行きました。 その流れで、このところ地震が頻発していることもあり 初めて「北淡震災記念公園」に行ってきました。...
村越真里子
2026-05-03
今日のテーマは、ちょっと夫婦の問題と離れますが 「人の事を分かるとはどういうことか?」に付いて書きます。 よく相談者から問われる事に「夫の考えている事が分かりません」という相談は少なくありません。 人は、どこ...
小橋広市
2026-05-03
「先生、何度やっても続かないんです」 そう打ち明けてくれたのは、50代の男性クライアントでした。早起き、食事制限、感情のコントロール——やるたびに3日で終わる。そんな自分に嫌気がさし、「自分は意志が弱いのかもしれな...
古川仁章
2026-05-03
予想外の言葉から得た「気づき」 株式会社MATSUMURAの古川仁章です。 最近、健康経営や企業ブランディング、SNSの運用についてお話しする機会が増えているのですが、先日ある方からこんな言葉をかけられました...
佐々木康仁
2026-05-03
みなさんこんにちは。 ささやんです。 65歳です。 よろしくお願いいたします。 今日も「人間モード思考コラム」を書いていきたいと思います。 本日のお題は 「正解のない世界」でどう生きるのか ですね。 ...
宮本章太郎
2026-05-02
自分と相手、二人の間で何か揉め事が生じた場合 それぞれお互いに主張がありますし 喧嘩両成敗と言われるように 主張としてはどちらもそれぞれに正しいと言えますし どちらか一方が間違ってるとも言い難いですよね。 これは...
伊森智香恵
2026-05-02
とぅんちゃん。のボイス日記。 2026年5月1日(金) ↓ https://stand.fm/episodes/69f4ce87f271d1b4184cbd5e 本日から5月がスタートしました。 朝は、習慣とし...
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
鵜飼柔美
2020-04-03
タレントの青木さやかさんが、長年母親との関係に苦しんでいたことを告白。実の母娘であるがゆえに、お互いに反発し傷つけ合ってしまう母と娘の関係は、どうすれば穏やかなものになるのでしょうか。社会の中で自分らしく生きる女性を応援する生き方・働き方カウンセラーの鵜飼柔美さんに聞きました。
青柳雅也
2020-03-27
ジムや電車などで、他のスペースが空いているのにも関わらず隣に来る「トナラー」の視聴者投稿に激しく共感し不満を爆発させました。不快に思う心理は、どのようなところから起因するのでしょう。心理カウンセラーの青柳雅也さんに聞きました。
村越真里子
2020-03-10
人気落語家で、朝の情報番組の司会を務める立川志らくさんの妻が、弟子と不倫関係にあったと週刊誌が報じました。56歳の志らくさんより18歳年下の38歳。年下妻の不倫から、離婚を回避するには、今後どのような努力が必要でしょうか。夫婦の浮気問題に詳しい村越真里子さんに聞きました。
大塚麻由実
2020-02-28
テレビのワイドショー番組などでは、芸能人カップルの破局や離婚が数多く取り上げられています。結婚生活を破綻させる、夫婦間の「違和感」の正体とは。夫婦問題に詳しい、カウンセラーの大塚麻由実さんに聞きました。
王丸典子
2020-02-20
近年、アメリカの先進的な企業などの研修では、集中力アップやストレス軽減方法の一つとして「マインドフルネス」が注目されています。心理セラピストの渡部典子さんに話を聞きました。
谷川由紀
2020-01-28
兵庫県明石市の泉房穂市長の暴言再び。アンガーマネジメント受講の効果とは?アンガーマネジメントコンサルタントの谷川由紀さんに聞きました。
安藤和行
2020-01-21
2019年6月、元農林水産省・事務次官が長男を殺害した事件。同年の12月に実刑判決が言い渡されました。同じことが繰り返されないためにできることについて考えてみました
飯山晄朗
2019-11-05
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍に日本中が注目しました。その背景には、技術面だけでなく、メンタルの強化が大きく作用したと言われています。その背景や役割等についてメンタルコーチ・飯山晄朗さんに聞きました。
飯塚和美
2019-07-28
スマホ依存が増加しています。脳に影響を及ぼすこともあり、ゲーム等で薬物摂取と同じくらいのドーパミンが依存に導きます。どうすれば良いのでしょうか?
青柳雅也
2018-05-27
男性アイドルグループのメンバーがアルコールを大量に摂取したうえでのセクハラ行為で謹慎から除籍となりました。報道から伝わる内容では半日で焼酎1便を空けていたということで、アルコール依存症の可能性が指摘されています。お酒が好き、というくらいの人は非常に多いと思いますが、そのラインを超えて依存症になってしまう依存への心理、またどうしたら治るのでしょう。
大崎清美
2017-11-12
いじめている側の子どもたちも、心の中はいじめたいのではない。何か心の中の足りないものをいじめという武器で自分自身を守ったり、存在を示しているだけかも?!
西尾浩良
2017-10-23
突然激昂する上司、空気を読まない同僚…その特徴があまりにも極端な場合、大人の発達障害である可能性も。どのように付き合えばいいでしょうか?
宮本章太郎
2017-10-08
うつ病は見た目にはわかりにくい脳の病気です。周囲の無理解に苦しむ人は孤独に治療を続けるしかないのでしょうか?心理カウンセラーが解説します。
芝崎美幸
2016-04-13
年々増加傾向のあるアダルトチルドレン傾向というのは、不安障害・依存症を併発することもある命に関わる問題です。成長時の環境に依存することが原因で、自分に責任が無いと自覚することが重要。