松尾聡子
結婚のリスクをプラスに変える方法
2025-11-26
最近は結婚しない人、 あるいは離婚する人が増えています。 生き方も多様化して ある程度の年齢になったら 結婚するのが当たり前、 と考える人も 少なくなってきました。 だからこそ、結婚についてのリスクを プラ...
松尾聡子
2025-11-26
最近は結婚しない人、 あるいは離婚する人が増えています。 生き方も多様化して ある程度の年齢になったら 結婚するのが当たり前、 と考える人も 少なくなってきました。 だからこそ、結婚についてのリスクを プラ...
内田梓
2025-11-26
「気づいたら自分ばかりが我慢している」 その優しさは、あなたを傷つけていませんか? 人に合わせることが得意な人は、 本来とても優しくて、相手を大切にする力を持っています。 その力は、本来であればあなたの魅力であり、...
竹井勝之
2025-11-26
これもよくあるあるですよね 多いのは、パートナーが動かないこと 私は、こんなに頑張っているのに テレビを見て笑っている姿にイライラする 実は、そこには、私は働いてきて、疲れているんだと そういう思い込みが存在を...
川元伸一
2025-11-25
◆コラムの動画版YouTubeを、11/25火曜日 18:00より配信開始! https://youtu.be/wMfl3OCBVLs ■はじめに 大人になるほど、人間関係に“無理”を感じる場面が増えてきます...
上原輝夫
2025-11-25
同族.家族経営の創業者である父は“無償の忠誠”や“我慢”を美徳としますが、二代目社長の息子は“理解し合うこと”や“納得感”に価値を置いており、社内で対立が起こるケースがあります。以下に、その原因と手っ取り早く出来る...
内田梓
2025-11-25
「ひとりで頑張ることが当たり前」になっていませんか? つながりの喪失が心に与える深い影響 人間は本来「つながりの中で生きる生き物」です。 太古の社会では、仲間との協力や役割分担が自然の一部であり、 ひとりで何もか...
鎌田千穂
2025-11-25
最近、なんか疲れてる気がする。 でも、理由はよくわからない そんなふうに感じたこと、ありませんか? それ、もしかしたら“心の感度”が鈍くなってきているサインかもしれません。 5千人以上の産業カウンセリ...
飯塚和美
2025-11-24
我慢ばかりしてしまうのは、弱いからではありません 気持ちを飲み込んでしまう。 言いたいことがあっても言えない。 「私さえ我慢すれば......」と思ってしまう。 そんなふうに過ごしていると、心は少しずつ...
西岡惠美子
2025-11-24
「他人の反応に左右される日々」に心が疲れていませんか? 承認欲求、という言葉は、もうほとんど一般語として認知されていますよね。 SNSの「いいね」が気になったり、職場や家族、友人などの反応で一喜一憂したり...
内田梓
2025-11-24
「頭の中が忙しすぎる」その疲れは、身体感覚を置き去りにした心のSOS 現代に生きる私たちは、とても“頭”を使う生活をしています。 仕事でも、学校でも、人間関係でも、 何かと「考えること」が求められ、 思考のスイッ...
竹井勝之
2025-11-24
人はイライラを抱えています 一般的に、イライラを抑えるといえば 6秒間、文言を唱えるとよいです イライラした部分から、関心を他に 楽しいと思える言葉を、6秒間唱えると イライラは落ち着くといわれています です...
五嶋耀祥
2025-11-23
今日から、「朝の目標設定ルーティン」テンプレートの販売をスタートしました! 忙しい朝でも、たった3分で1日の目標が明確になり、気持ちもスッキリ整う書き込み式のテンプレートです。 スマホ・PC・タブレットでそのまま...
内田梓
2025-11-23
「評価されるために生きていませんか?」 社会の基準に合わせすぎて苦しくなる心へ 私たちは誰もが、生き物として生まれました。 本来のペースや気分の揺れ、感情の波を持ち、 自然のリズムの中でゆっくり変化していく存在です...
佐藤典子
2025-11-22
父が好きだった奥松島の海岸です 両親と同居してからの話です。 同居の父には亡くなるまで発達障害について理解してもらうことができませんでした。 なので娘と顔を合わせるたびに、なぜ家にいる?なぜ働かな...
小橋広市
2025-11-22
人との関わりの中で、思いがけず心がざわつく瞬間があります。 言葉を交わしているはずなのに、どこかすれ違っていくような…。 そんな経験をしたことはないでしょうか。 私自身、ある出来事をきっかけに、「人との距離感は、...