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[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …6

長野県のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント

長野県にあるメンタル・カウンセリングルームに所属するカウンセラーのプロフィール、専門分野、アプローチ方法、コラム、費用や口コミ、評判などからカウンセラーを探せます。カウンセリングルームでは、職場や学校、家庭内の人間関係、仕事や勉強に対するプレッシャーやストレス、恋愛の悩みなど、相談者の心の問題に寄り添いケアしてくれます。 メンタルカウンセリングは、主にカウンセラーとの対話を通じて、相談者が抱えている不安や不満、苦しみなどをやわらげたり、解消を目指したりすることで、相談者が自分らしく、充実した日々を送れるようサポートしてくれる場所です。相談者はカウンセラーに悩みなどを話す中で、頭の中が整理され、前向きな気持ちになれたり、心が軽くなったり、問題を解決するためのヒントを見つけることもできます。「生きづらいと感じる」「マイナス思考を改善したい」「コミュ障を治したい」「育児で悩んでいる」「結婚や告白のことを考えると落ち込んでしまう」そんな悩みをお持ちであれば一度相談をしてみてください。 また、長野県で自閉スペクトラム症(ASD)や注意欠陥・多動性障害(ADHD)、学習障害(LD)といった発達障害、うつ病や統合失調症、不安障害などの精神疾患と、障害や病気の治療を受けることができる心療内科や精神科などの医療機関があれば連携し、カウンセリングと併用して受診することをおすすめします。治療の効果が一層高まると言われています。

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長野県×メンタル・カウンセリング

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金子さつき

このプロの一番の強み
困りごとの解決を二人三脚で目指す

[長野県/メンタル・カウンセリング]

人はみな幸せになれる

 カウンセリングとコーチングを融合させたオリジナルセッションを行っているメンタルサポート オフィスKの金子さつきさんは、一人一人の感情や経験に寄り添い、その人が自分らしく生きやすい人生を送るためのサ...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー、 コーチ、 講師
専門分野
◆ 心理療法インナーチェンジングセラピー(交流分析+ゲシュタルト療法+感情処理+愛着のワーク+人格適...
会社/店名
メンタルサポートオフィスK
所在地
長野県長野市若里1丁目20-30  パークアベニュー若里301号室

山ノ内恵理

このプロの一番の強み
アンガーマネジメントとNVC/IFSに強み

[長野県/メンタル・カウンセリング]

真のコミュニケーションを用いて外国人材から選ばれる日本へ

 株式会社「J・キャリアコンサルティング」は長野県上田市にある翻訳、外国人材雇用のコンサルティングを行う会社です。「翻訳業務を通して外国人材の働く環境整備の必要性を感じ、平成29年にコンサルティング...取材記事の続きを見る≫

職種
アンガーマネジメントコンサルタント/NVCファシリテーター
専門分野
・アンガーマネジメント・共感的コミュニケーション(NVC、IFS)・音読療法・セミナー、個人セッション
会社/店名
株式会社J・キャリアコンサルティング
所在地
長野県上田市中央北1-1-29

竹内勝昭

このプロの一番の強み
開業45年、確かな実績を持つ心理カウンセリングのパイオニア

[長野県/メンタル・カウンセリング]

確かな実績に裏打ちされた、信頼の心理カウンセリング

「ここに来た人が明るく穏やかに、心の元気を取り戻していく姿を見るのが何より嬉しいんです」。にこやかに語るのは、これまで5,000人以上の相談者と向き合ってきた心理カウンセラーの竹内勝昭さん。 [うつ]や[...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
心理療法●対人緊張・赤面多汗恐怖・対人小心恐怖・人前で手が震える・顔がこわばる・視線恐怖・あがる...
会社/店名
長野パーレック心理相談室
所在地
長野県長野市南長野新田町1458  メゾンフォンテーヌ3F-C

折山旭

このプロの一番の強み
コミュニケーションを通じて人を大切にできる人財と組織づくり

[長野県/メンタル・カウンセリング]

自分の中の答えに自ら気付き意思決定できるためのサポート

 「人を大切にする組織は多い。しかし、社会情勢的な意味合いからも、ゆとりをもって社員を育てられる環境が潤沢にあるとは言い難いのも事実です。」と話すのは、信州ライフキャリア研究所の折山旭さん。 県内...取材記事の続きを見る≫

職種
産業カウンセラー、 キャリアコンサルタント
専門分野
カウンセリング、キャリアコンサルティング、コーチング、ビジネスコンサルティング
会社/店名
信州ライフキャリア研究所
所在地
長野県上伊那郡飯島町七久保808-1

瀬畑一茂

このプロの一番の強み
経験豊富なアドバイザーがあなたのライフシフトをサポートします

[長野県/メンタル・カウンセリング]

豊かな人生を送りたい人のサポートをするライフシフトアドバイザー

「人生100年時代」といわれる昨今、「自分はどう生きたいのか」と今後の人生について悩むこともあるかと思います。そんなとき、身近にいる人ではなく、第三者の客観的な意見がほしいのなら、プロの手を借りてみて...取材記事の続きを見る≫

職種
ライフシフトアドバイザー
専門分野
会社/店名
ライフシフト.jp
所在地
長野県松本市大手3-3-9

北原竜也

このプロの一番の強み
心の病の辛さに寄り添う知識と経験に強み

[長野県/メンタル・カウンセリング]

闘病生活や就活経験を生かした“気づき”に繋がるカウンセリング

 厚生労働省が3年ごとに全国の医療施設に対して行っている患者調査によると、平成29年に医療機関を受療したうつ病・躁うつ病の総患者数は127万人を超えているそうです。「うつ病経験者として、相談者の辛い気...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー、 中小企業診断士
専門分野
会社/店名
Knowledge Connect(ナレッジ コネクト)
所在地
長野県伊那市

主なカウンセリング手法

森田療法

森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。
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森田療法カウンセリングとは?日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説

スキーマ療法

「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。
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スキーマ療法カウンセリングとは?ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど

認知行動療法

認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。
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認知行動療法カウンセリングとは?自分でできるやり方や向き不向きなどを解説

カウンセリングコラム

カウンセリングの種類

カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。
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カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を

カウンセリングが必要な人

「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。
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カウンセリングが必要な人ってどんな人?チェックシートでセルフ診断

カウンセリングの効果

カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか?また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか?心のあり方によって効果は異なるようです。
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気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当!?

カウンセリングの保険適用

カウンセリングは一般的には自費診療(10割負担)ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。
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カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に!1割負担となる自立支援医療の概要も

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失敗は誰にでもあるものです。 ただ、その失敗をムダな経験にするのか、これから役立つ経験にするのか、それを決めるのはあなた自身。 ダメな部分ばかりを見て落ち込むのではなく、上手くいっていることや、できているこ...

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2020-11-06

気持ちを共有できたとき、相手との心の距離が近づきます。 大切な人の喜びを、自分のことのように喜ぶことができたとき、それは相手との心の距離が近づいた証拠です。 大切な人が困っているとき、そっと寄り添い、一緒に...

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