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生きづらさを抱えたまま子育てしているおかあさん・おとうさんへ

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こんにちは。 カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。 当所では生きづらさを抱えた毒親育ち・機能不全家族育ちのアダルトチルドレンの回復を支援しています。 なかでも未回復のまま子育てしている親御さんの支...

誰かのおかげで自分がある事に感謝

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 知らない所で誰かに助けられている  いま忘れてない? “誰かのおかげで、今の自分が成り立っている”ってこと。 そんなことを、私は直ぐに忘れてしまうので、 できるだけ思い出せるように、 寝る前に必ず一日の出来事に感...

雑誌CCMコラム モニタリングのコツ

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1月なのに、吐く息が白いと感じる日がとても少なく、 異常気象にこれからの日本を考えてしまいます。 さて、今回のコンタクトセンターマネジメントでは、 コンタクトセンターで働くコミュニケーターのやる気スイッチをONす...

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整理収納や掃除が苦手な人が無理なく簡単に整理収納をする術

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2017-03-09

片付けは「何のため」にするか?片付けのポジティブな目的を考えてみましょう。思考の整理・行動の整理・心の整理をすることで、自分らしい暮らし方が見つかります。心も空間もスッキリする片付けのポイント!

片づけたいのに片づけられないのはなぜ?誰でもできる簡単片付け法

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2016-05-02

片づけられない人でも基本的なポイントを押さえることで、片づけは得意になります。片づけられない人の特徴ごとに解決策があり、それに沿って楽しみながら片づけをしてみましょう。

無駄を解消!プロが教えるかばんの整理収納術

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2015-04-23

かばんの中を整理することで、コミュニケーションや仕事がスムーズに運ぶとしたら?「とりあえず」といった気持ちがモノを増やしてしまうので、常に持ち物を見直すことが大切。探す手間から解放され心に余裕を。

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