川元伸一
Day165:【自分に優しくなる方法】心が軽くなる“セルフ言葉がけ”3つのコツ!
2025-12-04
◆コラムの動画版YouTubeを、12/4木曜日 18:00より配信開始 https://youtu.be/xSICeGt2bdI あなたは普段、自分にどんな言葉をかけていますか? 「また失敗した…」 「もっ...
川元伸一
2025-12-04
◆コラムの動画版YouTubeを、12/4木曜日 18:00より配信開始 https://youtu.be/xSICeGt2bdI あなたは普段、自分にどんな言葉をかけていますか? 「また失敗した…」 「もっ...
小倉拓也
2025-12-04
年間200~300個はマインドマップを作ります。 セルフコーチングをするにも、 お客様のセッションをするにも、 LP制作するときの枠組みや 記事制作の構成を考えるときも、 毎回マインドマップを使っているので...
斎藤せい子
2025-12-03
前回から引き続き「協調力」シリーズです。 これからクリスマスですし、来年2月はバレンタインもありますし ということで今回は恋人編。 職場や友人の場合は気が合わない人とも適切な距離を保って 上手に付き合いまし...
宮本章太郎
2025-12-03
皆さんにとっては 私のことがどう見えているのかわかりませんが メンタルが強いように見えてるでしょうか? それとも弱いように見えてるでしょうか? 私自身は小心者で ビビリで意気地なしな上に 少しの不安やストレスでも...
森億
2025-12-03
10.fine lab. Methodで強化するチーム共感力 〜「ひとりの挑戦」を「みんなの挑戦」に変える脳の力〜 はじめに 強いチームには共通点があります。 それは、ひとりの挑戦や成功が「自分ごと」としてチー...
平井正三
2025-12-03
日本社会では親子関係は、一般的に西欧社会と比べて、濃密な場合が多い。個人主義的価値観が、例えば100年前と比べるとずいぶん強くなったとはいえ、まだまだ親子関係の絆は強い。私がしばらく住んだ英国の場合、16,7歳にな...
伊森智香恵
2025-12-02
今日から、ゆるっと続けられるボイス日記を始めることにしました! SNSの投稿を増やしたいと思いながら、文字を書くとなると少しハードルが高い日もあって…。 それなら、日々のお話を音声で録って、そのまま note や...
高緑ひろみ
2025-12-02
ブログへのご訪問、ありがとうございます。 大分の心理カウンセラー/高緑ひろみ です。 詳しいプロフィールはこちらこちらから。 私は、転職20回・バツイチ・アダルトチルドレンという自分の経験をも...
川元伸一
2025-12-02
◆コラムの動画版YouTubeを、12/2火曜日 18:00より配信開始 https://youtu.be/x9yyIZQ5wk0 ■ はじめに 年末は、仕事もプライベートも一区切りつくタイミング。 同時に...
上原輝夫
2025-12-02
同族家族経営の会社の、先代である父親は結果で語るが、息子はプロセスに意味を見出すことが好きで、社内で意見の食い違いが起こり揉めます。以下に、原因と手っ取り早く出来る改善策を整理したいと思います。 世代間の評価...
飯塚和美
2025-12-01
ちょっとした一言が刺さってしまうあなたへ 人の感情に敏感だったり、些細な言葉がこころに残ったり、疲れやすかったり......。周りからは「気にしすぎだよ」と言われても、自分ではどうにもならない。 そんなあ...
西岡惠美子
2025-12-01
自分らしさが分からないーなぜ私たちは、つい他人軸になってしまうのか 自分のことは自分が一番分かっている、と、思いますよね。 だけどもしも「自分らしく生きていますか?」と聞かれたら、どう答えますか? はい!...
齋藤陽子
2025-12-01
福利厚生に“クラブ活動としてのクレイセラピー”という選択 — 忙しい時代に、自然で整う「社員コミュニティ」をつくるー 働き方が多様化する今、会社が用意する福利厚生も「休む」「癒す」だけではなく、“つながり”...
泉野晶代
2025-12-01
「みんなが言っていたよ」ではなく、 「私はこう思う」ということを 大切にしていますか? 「みんなが“素敵ね”って言ってたよ」 …そんなふうに言われたら、 素直に嬉しいですよね。 でも、 「みんなあなたに困って...
堀口明保
2025-11-30
こんにちは、堀口メソッドボイススクールの堀口明保です。 今回は自信が持てないという方が変わるためのボイストレーニングについてです。 声の出し方で印象は変わる! 同じことを言っても声の印象で自信の持ち方は大きく...