内田梓
他人の感情に振り回されて疲れてしまう人が“心の境界線”を取り戻すには? —— 気を遣いすぎるあなたへ。やさしく自分を守る方法 ——
2025-12-13
他人の感情に振り回されて疲れてしまう人が“心の境界線”を取り戻すには? —— 気を遣いすぎるあなたへ。やさしく自分を守る方法 —— 1.「人の気持ちを読みすぎて疲れる」そんなあなたへ 「相手が怒っていないか気になる...
内田梓
2025-12-13
他人の感情に振り回されて疲れてしまう人が“心の境界線”を取り戻すには? —— 気を遣いすぎるあなたへ。やさしく自分を守る方法 —— 1.「人の気持ちを読みすぎて疲れる」そんなあなたへ 「相手が怒っていないか気になる...
竹井勝之
2025-12-13
イライラすると疲れますよね そこで、抑える方法は6秒間の深呼吸 もしくは、「楽しい」を6秒間唱えること この6秒に寄り、人の脳はリフレッシュできます ところが、実は、ここですでに イライラという感情は発生してい...
小橋広市
2025-12-13
仕事や家庭、役割に真面目に向き合ってきた人ほど、人生の途中でふとした違和感を覚えることがあります。「このままでいいのだろうか」「頑張ってきたはずなのに、なぜか満たされない」こうした声は、特定の年齢に限ったものではあ...
伊森智香恵
2025-12-13
とぅんちゃんのボイス日記を更新しました◎ 2025年12月12日(金) https://stand.fm/episodes/693c12923ff000f7099c434e 今日から新しいイヤホンに向かって話し...
芳賀健太
2025-12-12
別府市の薪窯ピッツァ&ギャラリーで開催中の20周年の個展も、 明日13日で終了となります。 これまで会期中にお越し下さった皆様ありがとうございます。 終了を前に、 今日は大切な作品の紹介をします。 『r...
大澤秀行
2025-12-12
【精神分析は精神科学に基づき心の病を癒し人間の謎を解き明かす】 第5章 言葉を超えて、享楽の果てへ ~ アンコールの先にあるもの ~ 『4.信じる』 生命とは何か 私はもう一般の人の心に届か...
折山旭
2025-12-12
師も忙しく走りまわるという師走、12月になりました。 12月は何かと慌ただしい時期です。 多忙な毎日で心を置き去りにすることがないように乗り越えていくための、年末の心のメンテナンスプログラムです。 ①1年の...
内田梓
2025-12-12
「休んでも疲れが取れない心」が教えてくれる本当のサインとは? —— 無理を続けてきたあなたへ。心が静かに届けているメッセージ —— 1.「休んだはずなのに、まだしんどい…」と感じるあなたへ しっかり寝たのにだるい...
上原輝夫
2025-12-12
同族.家族経営において後継社長が社員の前で挨拶や声掛けをしても、言葉に力がなく、覇気が感じられないというケースが多く見受けられます。そういった状況下では、企業文化や組織の士気に大きな影響を与えます。 社員は後継社長...
伊森智香恵
2025-12-12
とぅんちゃんのボイス日記を更新しました◎ 2025年12月11日(木) https://stand.fm/episodes/693abd7bbc52160e463d1ba2 今日は、ほとんどを寝て過ごす一日でし...
川元伸一
2025-12-11
◆コラムの動画版YouTubeを、12/11木曜日 18:00より配信開始 https://youtu.be/9A89vH79aUU 日々の生活に追われていると、気づかないうちに心が疲れ、思考も散らかり、ストレ...
内田梓
2025-12-11
社会の期待と自分の本音が調和する生き方を実現するには? —— “こうしなきゃ”の世界から、 “私らしくいたい”の世界へ —— 1.どうして私たちは「社会の期待」を優先してしまうのか? 「本当は違う選択をしたかったの...
伊森智香恵
2025-12-11
とぅんちゃんのボイス日記を更新しました◎ 2025年12月10日(水) https://stand.fm/episodes/69397493cc8895300e71406a 今日は、いろいろな出来事が重なって忙...
竹井勝之
2025-12-11
実は、匂いでセックスアピールできますよ もちろん、相手に行為がなくなったのであれば それは仕方のないことです ところが、体と心はつながっています 当然レスになれば、愛情も薄くなって当然 正確には、愛情の種類が変...
松尾聡子
2025-12-10
過去に夫に言われたひとこと、 傷つけられた出来事・・・ 忘れられなくて、 許せなくて、 思い出すたびに苦しくなる。 「許せば楽になる」と言われるけど、 そうすると、 許せない自分が悪いみたいで どんどんつらく...