竹井勝之
NLP 乖離を修正すれば人生楽しくなる
2021-02-24
文字で説明するのは実はすごく難しい。 何故なら、人は考える時間が必要だから。 文字の途中で読みとどまることをお勧めします。 なので、私は、速読をする本としない本を分けています。 読みとどまる間、「間」のわずかな...
全国の専門家コラム一覧
：マインドフルネス
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
「マインドフルネス」とは、生き方に対する「瞬間瞬間に価値を見出して大事にする」スタンスを意味します。これを世界で初めて医療分野に導入したのは、ジョン・カバットジン博士（マサチューセッツ大学医学校名誉教授）です。生物学者であり心理学者である博士は、1970年代に慢性的な痛みと共存することを目指した「マインドフルネスストレス低減法」と呼ばれるプログラムを開発して話題になりを浴びました。マインドフルネス瞑想の実践によって、集中力の強化やストレス軽減などの効果が得られるとされることから、近年に世界中で大きな注目を集めています。医療分野以外においても、一般企業が社員研修の一環としてマインドフルネス瞑想を導入。さらに知られるようになりました。マインドフルネスが世界中で認知された背景には、さまざまな研究によって体や脳へ与える効果や臨床治療としての有効性が裏付けられたことがあります。仏教の瞑想法を取り入れて生まれたマインドフルネス瞑想法ですが、宗教色を排除しているため、普遍的で抵抗なく実践できることも背景のひとつにあります。
福山裕康
摂食障害を治すには悪循環からは抜け出す！
2021-02-23
【摂食障害はダブルバインド状態で悪循環】 摂食障害の治り難さというのは、このダブルバインド状態 による悪循環にあります。 ここにはまってしまうと、なかなか抜け出せません。 とても怖いものです。 悪循環のパタ...
磯江剣
全日本新人王
2021-02-22
こんにちは 当院のBGMはRKCラジオなんですが 今日の放送はこのネタでもちきりでした https://www.kochinews.co.jp/article/436551/ 昨日、黒潮ジム所属の福永宇宙選手...
福山裕康
摂食障害の食べる！ 食べない！のその理由はどこにある？？？
2021-02-20
【摂食障害の過食・拒食の極端のいったりきたりはどこから？】 摂食障害でありがちなのは、どうしようもなく食べてしまうという過食と もう一切何も食べたくないと拒食の繰り返しです。 例えば、 ”食欲がどうにも...
竹井勝之
NLP 乖離するこころ
2021-02-20
FACEBOOKライブ開催します。 2月20日（土） PM7：00より1時間弱 テーマは「NLP 優位感覚」です。 アメブロに掲載した話の説明です。 人のこころの乖離についてです。 強烈に乖離を修正します。 ...
福山裕康
摂食障害はネガティブな自分と向き合うことでよくなっていく
2021-02-19
【摂食障害は否定して拘って蓋をしていって苦しくなっていく】 ブッタは、”人生は苦だ” 説き、苦しみの原因についても諭されています。 人はなぜ苦しくなってしまうのか？？？？ それは、 ”執着” ...
山花聡
自信の根拠となっているもの
2021-02-18
今日も読んでくださり、ありがとうございます。 山花聡です ⇒ 自己紹介はコチラです。 さて。 去年、愛知県の熱田神宮に行ったんですが、熱田神宮には「信長伝説」と言われる伝説が残っています。 織田信長は桶狭間の...
福山裕康
何かを埋め合わせたくて、お腹いっぱいでも食べてしまう過食症
2021-02-17
【お腹がすいてなくてもいっぱい食べてしまうのが過食症】 過食をしてしまうには様々な理由がありますが、 ”お腹は空いていないのに食べてしまう！！” ということがあります。 食べたくないのに食べてしまう...
福山裕康
摂食障害を抱える人は自己評価が低すぎる！
2021-02-16
【摂食障害を治していく上での基本が自己価値感をあげる！】 摂食障害を治していく上で、本当にここがとても大切なところです。 摂食障害を抱える人の、 ”自分への評価はとても低い！！” ものです。 自...
川口貴史
1月メルマガ 勝つゴルフ ラウンド前の準備
2021-02-15
1月メルマガ 勝つゴルフ ラウンド前の準備 宜しくお願いいたします ホームページ http://mbp-kyoto.com/golf-academy メルマガ http://www.mag2.com/m...
磯江剣
2021年 第2回学校では習わない子供の為の身体塾
2021-02-15
こんにちは 第1回のセミナーでは すぐに使える【丹田】を活性化する呼吸法や足の使い方などなど 専門知識を織り混ぜながら分かりやすく学ぶことができました 今回の【丹田】セミナー2回目では 「健康と勇気を手にする...
福山裕康
摂食障害の人に多い”何かと人と比較してしまう！”ということ
2021-02-15
【摂食障害を抱える人に共通する特徴】 摂食障害を抱えやすい人には、共通の考え癖や傾向というものがあるものです。 その中のひとつで、とても重要で影響のつよい特徴として、 ”自己肯定感の低さ” があ...
福山裕康
不安になったりストレスがかかったりすると痩せたくなる拒食脳
2021-02-14
【拒食症を抱える人にある”痩せの安心”】 拒食症の典型的な症状が、この不安になったり、ストレスがかかると痩せたくなる、 ”食べないが安心！” ”痩せが安心！” といった、拒食の心理というの...
福山裕康
欠乏感から出てくる過食はどうすればいいのか？
2021-02-13
【過食の生じる3つのタイプの内のひとつ欠乏感による過食】 昨日の記事で取り上げたのですが、 過食嘔吐には、3つのタイプがある！！ ということでした。 過食嘔吐を克服していくには、そこをしっかり見極...
福山裕康
過食には3つのタイプがある
2021-02-12
【過食は複雑でわかり難くて治りにくい病気】 摂食障害の特に過食の嘔吐を伴う場合が実にそうです。 治そう治そうとしても、 コントロールしようしようと思っても、 かえって悪くなってしまったり悪循環...
みんなの声
188票貝家良洋プロへの声
「土地が狭くても良いから駅前に住みたい！機能的な...
貝家さんとの出会いはホームレセプション 「パピオスあかし店」でした。結婚を機に憧れのマイホームを考え始めた頃でした。 以前から家賃を払い続...
住宅・建物
40代／男性
160票入澤和志郎プロへの声
代行散骨をご依頼されたお客様よりお礼のメールを頂...
入澤和志郎 様 ご多忙の中、そして台風の脅威の合間にも関わらず、粉骨及び散骨を 実行してくださり、本当にありがとうございました。 故郷の海...
冠婚葬祭
女性
519票貝家良洋プロへの声
「美容室&マイホームを注文新築。お施主様インタビュ...
〈親友が勧める不動産屋に決めかけていたけど、ホームレセプションを選びました。〉 「妻とも話したのですが、この会社に騙されるなら逆にアッパ...
住宅・建物
30代／男性
173票入澤和志郎プロへの声
海洋散骨をご依頼されたお客様よりお礼のメールを頂...
山形遺品整理 入澤様 お世話になります、〇〇です。 昨日夕方無事に〇〇に帰宅しました。 この度は本当にありがとうございました。 波風...
冠婚葬祭
30代／女性
182票入澤和志郎プロへの声
海洋散骨をご依頼されたお客様よりお礼のメールを頂...
山形遺品整理 代表 入澤様 お世話になっております。 一昨日、〇日の午前中に海洋散骨でお世話になりました、〇〇です。 このたびは本当...
冠婚葬祭
40代／女性
422票貝家良洋プロへの声
「念願の倉庫を新築！貝家さんに相談して良かった。...
貝家さんとの出会いは友人からの紹介でした。以前に旧住宅の売却をお願いしたことがありお世話になっていました。不動産業だけではなく建築業も対...
住宅・建物
60代以上／女性
JIJICO記事一覧
：マインドフルネス
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
王丸典子
グーグルやフェイスブックなどが研修に取り入れるマインドフルネストレーニングとは？
2020-02-20
近年、アメリカの先進的な企業などの研修では、集中力アップやストレス軽減方法の一つとして「マインドフルネス」が注目されています。心理セラピストの渡部典子さんに話を聞きました。
宮本章太郎
いつもスマホをいじっている人はストレス状態にある？
2017-03-10
常にスマホをいじっているような人はストレス状態にあるそうです。情報が気になって仕方がないため、ついスマホをいじってしまうのはわかりますが、ではどうすればストレス状態から脱却できるかについて解説します。
宮本章太郎
疲労と密接な脳と自律神経の不調 回復させるにはどうすれば良いか？
2016-11-25
いくら休んでも疲れが取れない。そんな慢性的な疲労感は自律神経の不調と脳が原因だったのです。疲れを感じるメカニズムの解説と、具体的な疲労回復方法を紹介します。
荻原順子
目標達成のためにやるべきことを習慣化！実行したい5つのポイント
2016-11-14
目標を達成するために大切なのは、やるべきことを習慣化することです。習慣化するために大切な5つのポイントについて専門家が解説します。今日からでも実行してみてください。
村田晃
「社交不安症」認知行動療法で改善 抗うつ薬効かない患者にも有効
2016-09-12
「社交不安症」が認知行動療法で改善、抗うつ薬効かない人にも有効（宮崎大・千葉大の研究）。本年度の診療報酬改定で、「社交不安症」も認知行動療法の対象疾患に追加。意外と多い「社交不安症」の人にとって朗報。
村田晃
がんと向き合って生きるには…心理学の視点から
2015-06-03
がんのように死と向き合わなければならない病気の場合は、「人生の意味」を重視する視点が手がかりに。「末期患者」では「自分史」を肯定的に書き直し、「生存者」は「今・ここ」に焦点を合わせて生きること。
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