佐藤宣幸
《手術前後に活用すべき生薬エキス》
2024-11-21
《手術=「出血」&「疼痛」&「腫れ」対策が必要!》 {ダヴィンチ(ロボット支援腹腔鏡下手術)でも・・・} ※このような時、我慢出来ない時にはロキソニンのようなNSAIDs(非ステロイド系抗炎症薬)...
佐藤宣幸
2024-11-21
《手術=「出血」&「疼痛」&「腫れ」対策が必要!》 {ダヴィンチ(ロボット支援腹腔鏡下手術)でも・・・} ※このような時、我慢出来ない時にはロキソニンのようなNSAIDs(非ステロイド系抗炎症薬)...
山下純司
2024-11-21
日頃から面倒くさいことを行い、 歩数を増やしている私です(笑) 犬を飼われている方にとって 散歩は必須ですよね? 多い方は朝晩2回、少なくても1回は行うはずです。 散歩くらいの低強度の運動は、ほとんど意味がない...
川原祐平
2024-11-21
膝の痛みに有効なインソール インソールも種類がたくさん 膝の痛みのある方の多くは歩く時や階段の上り下りなどで痛みが出ます そのほとんどは痛みがある側に体重が乗った時に痛みが出ます 体重が乗った時に「何が起...
岩本益宏
2024-11-21
夜、お腹が空いて眠れないことってありませんか?この記事では、中医学の視点から、夜中の空腹対策についてわかりやすく説明します。 なぜ夜にお腹が空くと眠れないの?中医学から見る理由 お腹が空く原因と体の仕...
岩本益宏
2024-11-20
更年期ってなに? 更年期は、女性が閉経の前後に体と心に変化を感じる時期です。通常は40代後半から55歳くらいまでで、エストロゲンというホルモンが急に減ることが原因です。このホルモンの変化が体のバランスを崩...
佐藤宣幸
2024-11-20
《今朝の四国新聞》 《予防・・マスク?》 ※マスクは他の方へ飛び散る飛沫をブロックするだけ。 利点は呼吸器の保温と保湿を確保できる事。 {完璧なウイルス感染対策には、映画「アウトブレイク」のコレ}...
山下純司
2024-11-19
もうすぐCostco小郡倉庫がオープンします。 どれくらいの渋滞があるのか… 想像すると少々怖いです(;^_^A 女性の方ならくびれたウエスト、 凹んだ下腹に憧れる方が多いのではないでしょうか? こういう写真や...
佐藤宣幸
2024-11-19
《「喘息対策」=ステロイド(合成副腎皮質ホルモン)?》 ※「喘息治療=ステロイド(合成副腎皮質ホルモン)」ではありません。 もし、主治医の先生がステロイド(合成副腎皮質ホルモン)を処方されましたら、御自身のた...
岩本益宏
2024-11-19
喉の痛みが続くときの原因と注意点 喉の痛みは誰にでも起こり得る一般的な症状ですが、長引く場合や痛みが強い場合は、しっかりと原因を調べ、適切な治療を受けることが重要です。通常、喉の痛みはウイルスや細菌感染が原因と...
堀克昌
2024-11-19
ようこそ!宮城・仙台からインプラントや歯列矯正を提案する堀歯科医院のページへ! ~口臭外来や審美歯科の相談・カウンセリングにも対応~ http://www.hori-shika.com/ こんにちは 仙台市若林...
安部元隆
2024-11-18
こんにちは、GENRYUです(^^) 11月も後半に差し掛かり、 少しずつ冬が近づいてきましたね。 この時期にとくに注意しないといけないのは、 「寒暖差」です。 今年も11月中旬まで暖かかった...
三井章子
2024-11-18
グループレッスンとマンツーマンレッスンの違い① マンツーマンレッスンはいわゆる「パーソナル」 そのご想像通り指導者と1対1のレッスン(セッション)です。 その中で良くお聞きするのが 「1対1だ...
山下純司
2024-11-18
今日の朝は急に冷え込んで 慌てて長袖を用意しました(笑) 今週は平年並みの気温が続きそうですね! 温度差が大きくなると、 体調を崩す方もいらっしゃることでしょう。 インフルエンザも国立感染症研究所発表によると、...
佐藤宣幸
2024-11-18
《「肺経」を元気、そして「補腎作用」もある「漢方丸薬」》 《第二類医薬品イスクラ雙料参茸丸の効能効果》 ★次の場合の滋養強壮 虚弱体質、肉体疲労、病後の体力低下、胃腸虚弱、食欲不振、血色不良、冷え症 ...
岩本益宏
2024-11-18
妊娠中の運動について 多くの妊婦さんが「運動をしても良いのか」「流産のリスクがあるのか」について悩んでいます。特に、妊娠中の運動と流産との関係については、インターネット上でも意見が分かれることが多く、不安を感じ...
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
清野充典
2024-11-19
健康に必要なことはたくさんありますが、活動範囲の低下を防止することが大切だと考えます。自立した日常生活を送るためには筋力が必要です。歩くために必要な筋肉は、足の裏やふくらはぎの筋力です。
清野充典
2024-10-10
気温が低くなった時、一番ダメージを受ける臓器が肺です。肺が弱ったことを教えてくれるサイン(症状)が咳です。咳が出始めたら、体が寒さを感じていることを認識しなければいけません。寒さに対する対策をしないと、咳はなかなか収まりません。
清野充典
2024-09-28
病院へ行こうと思うサイン(症状)のほとんどは「痛み」です。痛みが強いとまず痛みを抑えようと思います。多くの人は痛みが出ると、痛みを止めようとして鎮痛剤を服用します。病気のサイン(症状)が出る時は、体が悲鳴を上げている時です。なぜそうなったのかを考えてみましょう。
清野充典
2024-08-16
熱中症は、室内で一番多く発症しています。2024年7月1日から8月3日までの東京23区内死亡者80名は、死亡場所がすべて室内です。本記事では、熱中症対策と運動について解説しています。
清野充典
2024-07-31
日常生活に支障をきたす生理痛の人は「月経困難症」と言われ、「器質性月経困難症」と「機能性月経困難症」の2つに分類されます。一般的に思春期から20代前半に多くみられます。本記事では、生理痛と鍼灸治療の関係性を紐解いていきます。
清野充典
2024-06-18
鍼灸治療は、痛みの軽減または消失に有効です。一般的に、生理は4~5日続きますが、生理初日と2日目に強い生理痛が生じます。その時、鍼灸治療をすると、痛みは軽減または消失します。しかしながら、この対処法は対症療法です。本記事では、鍼灸治療と生理痛に関して言及していきます。
清野充典
2024-05-14
日本は、温泉が全国にあります。ほとんどの日本人は、「疲れをいやすのに温泉が一番」と思っているのではないでしょうか。本記事では、入浴時間と入浴温度はどれくらいが理想的か言及しています。
中里えみこ
2024-04-25
プラナとはサンスクリット語で、生気や気息と訳され生命エネルギーを意味します。本記事では、古典ヨガの解説と老若男女問わず誰もが自然体で健康に快活に生きる実践法を紹介します。
清野充典
2024-04-04
「蕁麻疹」は、皮膚の一部が突然赤く盛り上がり、かゆみが現れる症状です。似たような症状に「湿疹」があります。蕁麻疹同様かゆみを伴いますが、ぶつぶつ、ガサガサなど様々な症状を伴い、何日も継続する点が異なります。痛みに水泡が伴う場合は、帯状疱疹が疑われます。ピリピリした症状が出始めたら、鍼灸治療で対応が可能です。
清野充典
2024-03-09
花粉は地域や種類により飛散時期は異なりますが、3月は杉の木の花粉量が多いため、花粉症で悩む時期と言えます。本記事では花粉症の原因や予防に関して紹介します。
清野充典
2024-02-15
夜間頻尿の原因は様々言われており年間を通じてある症状ですが、気温が低くなると回数が増える傾向にあり ます。本記事では夜間頻尿について紐解いていきます。
中里えみこ
2024-01-25
私たち人類をはじめとする生き物は、自然のサイクルに合わせた緻密な働きによって生命活動が維持されています。 今回は、生き物と自然を繋ぐ「サーカディアンリズム」を知り、ホルモンの分泌を促す実践方法を紹介します。
清野充典
2024-01-17
低体温症とは、深部体温が35℃以下になった状態のことを指します。低体温症になると、意識、判断能力の低下、循環機能の低下などの症状がみられます。本記事では、低体温症の予防と対策を紹介します。
鈴木香加
2023-12-21
いつものように口紅を塗ったらイマイチだったと感じたことはありませんか?似合う色は変わらないのですが、エイジングによりお顔立ちなど変化はしています。本記事では、エイジングに対応したメイク法を紹介します。
清野充典
2023-12-20
尿路結石とは、腎臓から尿道までの通り道に結石が出来る疾患のことで、日本人が一生のうちで尿路結石になる確率は、男性が7人に1人、女性が15人に1人です。本記事では、尿路結石に関して解説していきます。