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新規入会をストップしました

 新規会員をストップ  こんにちは。カラダのコンディショニングのプロ森田です。 6月の緊急事態宣言解除から札幌円山コンディショニングジムFORHは、7月に入りご予約が埋まり、新規のご予約をストップしました。 大変...

マスクは表情筋の敵!? 話題の「マスク老け」について

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2020-06-14

 ◇◆◇ なぜ、マスクは顔を老けさせるのか  人と会わない、話さない日々が続くと表情筋は運動不足になり、家でのパソコン作業で下を向きがちになるのも好ましくない、ということについては前回のコラムでお話ししました。 お...

お顔の運動不足を解消する「1分フェイスニング」で心も前向きに

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2020-05-12

 ◇ ◆ ◇ 運動不足は、体だけではありません  自粛生活が続く中「コロナ太り」を嘆いている人も少なくありません。 しかし、運動不足になっているのは体だけではありません。  √ 人と会わない、話さない  √...

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