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この分野の専門家が書いたコラム
お顔の運動不足を解消する「1分フェイスニング」で心も前向きに
2020-05-12
◇ ◆ ◇ 運動不足は、体だけではありません 自粛生活が続く中「コロナ太り」を嘆いている人も少なくありません。 しかし、運動不足になっているのは体だけではありません。 √ 人と会わない、話さない √...
自粛モードでジムに行けない。「家トレ」「自宅トレ」のオンラインパーソナルトレーニングが大好評
2020-05-08
北海道札幌にあるパーソナルトレーニング＆コンディショニングジムFORHでは3月よりオンラインでできるパーソナルトレーニングを実施しております。 新型コロナウィルスの影響により在宅ワークや自粛モードにより家にいる時...
医療従事者が教えるウィルスに効く正しいアルコール消毒方法
2020-04-11
あなたのアルコール消毒は間違っている？？ COVID-19（新型コロナウィルス）の影響でアルコール消毒をすることが習慣にになってきたのではないでしょうか？ そこで、札幌円山パーソナルトレーニング＆コンディショ...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
子どもの反抗期、秋の夜長におふとんができることとは？
2019-10-14
夏休みや大型連休も終わり、「子どもたちには、そろそろ落ち着いて学生生活を送ってほしい」と願う保護者も多いでしょう。口数も減った難しい年頃の子どもに、親として何ができるでしょうか。
天気の良い日の「布団干し」タイミングと注意点
2018-08-13
晴天が続くと布団でも干そうかな？と思いますよね。今回は「布団干しって本当に必要なの？」「布団を干すときの注意点は？」等について解説します。
布団の入れ替えをするときに「圧縮保存袋」は大丈夫？おすすめの収納方法は
2018-07-12
布団、特に羽毛布団はかさばりますよね。収納スペースの関係で圧縮袋を使いたいけど、布団は問題ないの？とよくご質問を受けますので、おすすめの収納方法とあわせて解説いたします。