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北海道の美容・健康の専門家・プロ
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この分野の専門家が書いたコラム
あなたの姿勢の悪さは○○が原因かもしれない。
2020-02-26
突然ですが問題です！ あなたの呼吸は1日何回していると思いますか？ 1)1,000回 2)5,000回 3)10,000回 4)20,000回 答えは約24,000回です。すみません！正解ありませんでした。...
デスクワーカー向け肩こり改善方法
2020-02-23
お仕事でほとんどの方がデスクワーカーだと思います。 毎日パソコンに向かうあなたは、ビジネスアスリートだといえます。 きっとあなたは、ほぼ毎日のようにパソコンと戦いながら、目の疲れや肩こりとも戦いながら日々を過ごし...
表情筋トレーニングでたるみのない10年前の顔を取り戻す
2020-02-17
ふとした瞬間の自分の「顔たるみ」に驚く 昨日トライアルレッスンにいらしたAさん、いらしたきっかけを尋ねると 「スマホを何気なく触っていて、間違って自撮り画面になってしまった時に あまりの顔たるみに目を疑いまし...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
子どもの反抗期、秋の夜長におふとんができることとは？
2019-10-14
夏休みや大型連休も終わり、「子どもたちには、そろそろ落ち着いて学生生活を送ってほしい」と願う保護者も多いでしょう。口数も減った難しい年頃の子どもに、親として何ができるでしょうか。
天気の良い日の「布団干し」タイミングと注意点
2018-08-13
晴天が続くと布団でも干そうかな？と思いますよね。今回は「布団干しって本当に必要なの？」「布団を干すときの注意点は？」等について解説します。
布団の入れ替えをするときに「圧縮保存袋」は大丈夫？おすすめの収納方法は
2018-07-12
布団、特に羽毛布団はかさばりますよね。収納スペースの関係で圧縮袋を使いたいけど、布団は問題ないの？とよくご質問を受けますので、おすすめの収納方法とあわせて解説いたします。