
雀部研一
週に数パックの納豆で死亡リスクが40%減少
2025-06-30
納豆の健康に関係する調査は時々行われていて、以前にも日本人の女性(とくに60歳未満)で、納豆の摂取量と認知症リスク低下との関連が認められたとの報告がありました。 今回の報告も興味深いですが、何事もほどほどで、食...
雀部研一
2025-06-30
納豆の健康に関係する調査は時々行われていて、以前にも日本人の女性(とくに60歳未満)で、納豆の摂取量と認知症リスク低下との関連が認められたとの報告がありました。 今回の報告も興味深いですが、何事もほどほどで、食...
安部元隆
2025-06-30
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、多くの方々が問題を抱えている「動き出す時」の 「膝の内側の痛み」についてその原因を深堀りしていこうと思います。 膝の内側の痛みは、運動や日常生活でよく見られる症状で...
川原祐平
2025-06-30
長年の巻き爪のお悩み 関東まで巻き爪補正に通っていたけど… 20年以上前から巻き爪で悩んでいたお客様 補正方法もいくつか試してきて一番良かった方法をもう何年も続けていた様子 現在も鹿児島から通い巻き爪補正を...
東角剛司
2025-06-30
みなさん、こんにちは! こころ鍼灸整骨院の東角です。 「整体院ってたくさんありすぎて、どこを選べばいいのか分からない…」 「前に一度行ったけど、あまり効果を感じられなかったし、もう失敗したくない…」 そんな風...
佐々木丘
2025-06-30
スイーツを前にすると。。。 おしゃれなカフェや 有名レストランで美しく盛り付けられたデザート。 スマホを取り出して 思わず写真を撮りたくなるようなスイーツの世界に、 こんなことを思ったことはありませんか...
Hiroko近藤
2025-06-29
■ プロローグ:肌になじむ感覚に思わず息をのむ体験 乾燥が気になる季節、私は一滴の黄金色のホホバオイルを手に取り、そっと頬にのせてみました。するとそのオイルは、驚くほど自然にスーッと広がり、ベタつきや重たさは...
東角剛司
2025-06-29
みなさん、こんにちは! こころ鍼灸整骨院の東角です。 「夜、布団に入ってもなかなか寝付けない…」 「夜中に何度も目が覚めてしまう…」 そんな「睡眠」に関するお悩み、抱えていませんか? 厚生労働省の調査による...
佐々木丘
2025-06-29
ハレの日メニューがあります 佐賀牛メス牛焼き肉専門店にある 開運メニュー取り入れたお店を紹介す 焼肉と聞くと、ジュウジュウと 音を立てて焼かれる肉の香ばしさ、 心がほどけるような満足感を 思い浮かべる...
上野由理
2025-06-28
【サロンのお客様の声】白澤美佳様 音楽家としての経歴 白澤美佳様は、5歳より桐朋学園大学付属子供の為の音楽教室にてソルフェージュ・ヴァイオリンを始められました。桐朋女子高等学校音楽科を経て、桐朋学園大学...
上野由理
2025-06-28
甲高段広(ハイアーチ足) 足の特徴と身体の関係性 あなたの足は「甲が高く幅広」で「逆三角形」の形状をしていませんか?これは「発達した立派な足」と言えるもので、よく歩いてきた証でもあります。このタイプの足...
上野由理
2025-06-28
【サロンのお客様の声】佳山真子様 佳山真子のメディア出演歴 佳山真子は多くのメディア出演を通じて活躍してきました。主なCM出演には、カネボウレビュー(水野真紀さんと共演)、タカラ本みりん(郷ひろみさんと...
上野由理
2025-06-28
30代女性 横浜市よりお越しのお客様よりA)フットカウンセリング(トリートメントあり)の体験談が届きました。 マスターセラピストによる特別なトリートメント ノーブルでは、お客様一人ひとりの足に合わせた専門的...
上野由理
2025-06-28
コルクウエッジに、大胆なバックストラップの組み合わせで春夏を楽しく盛り上げるサンダル。Clarks SPRING SUMMER 12 Collection Scent Bottle Blue Suede(クラーク...
上野由理
2025-06-28
【サロンのお客様の声】上村 真樹子様 モデル上村真樹子さんの足の悩みと解決法 上村真樹子さんは、HIPNOTIQ プロモーションガールやJT専属キャンペーンガールとして活躍され、フジテレビやTBS、テレ...
上野由理
2025-06-28
【サロンのお客様の声】阿部 栞奈(あべかんな) 様 女優・阿部栞奈さんの足のケア方法 阿部栞奈さんは、多数のテレビドラマや映画、CMに出演されている女優さんです。身長163cm、スリーサイズはB82cm...
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
中里えみこ
2022-09-23
摂っているようで、意外と摂れていない水分。本記事では水分摂取の効能、内臓と水分の密な関係についてお話します。
中川英博
2022-07-28
若い女性に多い「抜毛症」について、皆さんご存じでしょうか。本記事では、「抜毛症」とはどんな症状なのか、どのように対処すべきなのかについて詳しく紹介しています。
上野由理
2022-07-07
日焼け止めをしっかり塗ったのに、日焼けしたり乾燥肌になっってしまった。本当に日焼け止めの効果があるのかわからないということはないでしょうか。本記事では、SPFやPAなどについてもふれながら、正しい日焼け止めの使い方をご紹介します。
上野由理
2022-03-25
昨今、巷では介護脱毛という新たなジャンルが美容業界で出来つつあります。介護脱毛が当たり前に利用させるようになるのはそう遠い未来の話ではありません。年を取ると、病気で入院し自分の子供や子供の奥さんの世話になることや、 寝たきりになることで施設や病院でスタッフにお世話になるという先々の不安があります。介護脱毛をなぜ行うかについて、ご存じ無い方が多いと思いますので事例を紹介します。
上野由理
2022-03-18
美脚マエストラの上野由理です。 重いコートをまとっていたのを脱いで、あなたの美しさを解き放つ春がもう目の前です。 これからの季節、あなたもスカートを履きこなせる脚線美を目指しましょう。 今回は、あなたの美脚作りを足・靴・歩行と分けてお伝えします。
中里えみこ
2022-02-22
多くの人が健康であり続けたいと思っていますが、そもそも健康とはどういった状態のことを指すのでしょうか? このコラムでは、健康になりたい人必見、「WHOが提唱する健康の定義」と「健康の5つのカテゴリー」 についての解説と古典ヨガを活用しての健康づくりを紹介していきます。
清野充典
2022-01-25
今年は、例年にない寒波の影響で、東京にも雪が降っています。 気温が氷点下前後の時は、厚着をして暖房器具を用いても寒さを感じます。 体温を上昇させるために必要なことは、運動です。 運動とは、体を動かすことです。 運動は病気を引き起こさないことに加えて体力の向上に繋がります。 では、体力向上や柔軟性を高める運動はいつ行えば効果的なのか? 本記事では最適な運動法について詳しくご紹介いたします。
比嘉計
2021-11-10
これからの寒い季節、増えてくるのが「ヒートショック」です。近年、ヒートショックという言葉はかなり周知されてきましたが、改めてその原因・対策についてご紹介いたします。
清野充典
2021-10-28
変形性膝関節症は、高齢者に見られる症状です。中高年の方が急に運動すると、半月板や十字靭帯など明らかに関節を損傷して膝痛が発症します。関節に異常が見られるときは速やかに専門医(整形外科医)や柔道整復師の診療を受ける必要があります。一方、さしたる原因がないのに、膝に痛みを覚えている人も少なくありません。多くの場合は、上体の重さを左右の脚で均等に支えていないことが原因だと思われます。本記事では、そんな膝の痛みの解消法についてご紹介いたします。
清野充典
2021-08-23
新型コロナウイルスの感染拡大により、自宅で過ごす時間が長くなっている今日、パ ソコンを見る機会が多くなっていると思われます。それに伴うのは、眼の疲れです。本記事では、目の疲労回復方法についてご紹介いたします。
上野由理
2021-05-29
オーラルケアについて、何から手をつけたらわからない、自分のお手入れはあっているのかなど、トータル的な悩みをスッキリ解決できるように記事をまとめました。
上野由理
2021-05-28
Instagramで高感度の女性に密かに流行しているケトックスジェニックダイエット 。本記事では、ケトックスジェニックダイエット について詳しく説明いたします。
日高靖夫
2021-02-03
運動不足になりがちなこの時期でも、足の健康を維持できる方法はあるのでしょうか。パーソナルトレーナーの日高靖夫さんに聞きました。
上野由理
2020-10-26
近年、よく耳にする「ヒト幹細胞コスメ」について、株式会社ジャパンベストヒール代表取締役西島直子さんの取材をもとに詳しくお伝えします。
上野孝美
2020-10-22
気になる「マスク老け」毎日の習慣でなんとか防ぐことはできないのでしょうか。フェイスニングインストラクターの上野孝美さんに聞きました。