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プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

上野由理

上野由理

コルクウエッジに、大胆なバックストラップの組み合わせで春夏を楽しく盛り上げるサンダル。Clarks SPRING SUMMER 12 Collection Scent Bottle Blue Suede(クラークス スプリング サマー 12 コレクション セントボトル ブルースエード)

2025-06-28

 コルクウエッジに、大胆なバックストラップの組み合わせで春夏を楽しく盛り上げるサンダル。Clarks SPRING SUMMER 12 Collection Scent Bottle Blue Suede(クラーク...

マイベストプロ東京 朝日新聞

JIJICO記事一覧
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編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。

介護が必要になるときに備えて、介護脱毛を考える

上野由理

介護が必要になるときに備えて、介護脱毛を考える

2022-03-25

昨今、巷では介護脱毛という新たなジャンルが美容業界で出来つつあります。介護脱毛が当たり前に利用させるようになるのはそう遠い未来の話ではありません。年を取ると、病気で入院し自分の子供や子供の奥さんの世話になることや、 寝たきりになることで施設や病院でスタッフにお世話になるという先々の不安があります。介護脱毛をなぜ行うかについて、ご存じ無い方が多いと思いますので事例を紹介します。

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入浴後や入浴中の柔軟体操は危険?!体力向上や柔軟性を高める運動はいつ行えば効果的か?

清野充典

入浴後や入浴中の柔軟体操は危険?!体力向上や柔軟性を高める運動はいつ行えば効果的か?

2022-01-25

今年は、例年にない寒波の影響で、東京にも雪が降っています。 気温が氷点下前後の時は、厚着をして暖房器具を用いても寒さを感じます。 体温を上昇させるために必要なことは、運動です。 運動とは、体を動かすことです。 運動は病気を引き起こさないことに加えて体力の向上に繋がります。 では、体力向上や柔軟性を高める運動はいつ行えば効果的なのか? 本記事では最適な運動法について詳しくご紹介いたします。

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20~30歳代の膝痛は歩く時の習慣が原因?膝の痛みを治すには!?

清野充典

20~30歳代の膝痛は歩く時の習慣が原因?膝の痛みを治すには!?

2021-10-28

変形性膝関節症は、高齢者に見られる症状です。中高年の方が急に運動すると、半月板や十字靭帯など明らかに関節を損傷して膝痛が発症します。関節に異常が見られるときは速やかに専門医(整形外科医)や柔道整復師の診療を受ける必要があります。一方、さしたる原因がないのに、膝に痛みを覚えている人も少なくありません。多くの場合は、上体の重さを左右の脚で均等に支えていないことが原因だと思われます。本記事では、そんな膝の痛みの解消法についてご紹介いたします。

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