安部元隆
【第1部:理論編】慢性腰痛の真犯人は「目」にあり!? 脳と眼球運動系が引き起こす腰部ロックの神経学
2026-03-26
こんにちは、GENRYUです(^^) 腰痛でお困りの方、本当に多いですよね... 「マッサージに行くとその時は楽になるが、翌日には元通り」 「腹筋や背筋を鍛える体幹トレーニングを真面目にやっているのに、腰痛が消...
安部元隆
2026-03-26
こんにちは、GENRYUです(^^) 腰痛でお困りの方、本当に多いですよね... 「マッサージに行くとその時は楽になるが、翌日には元通り」 「腹筋や背筋を鍛える体幹トレーニングを真面目にやっているのに、腰痛が消...
早川弘太
2026-03-25
焼き立てのトースト。淹れたてのコーヒー。完璧なはずの日曜日の朝は思わぬ形で崩れ去ることになる。 完璧な香りに包まれた日曜日の朝、突然彼は目の前にやってきた。 春の朝というのは、不思議なものだ。 空気は柔らかい...
東角剛司
2026-03-25
みなさん、こんにちは。 こころ鍼灸整骨院の東角です。 「足の小指が内側に曲がっていて、靴に当たるとズキズキ痛む。」 「歩くたびに小指の付け根が擦れて、タコや魚の目ができてしまう。」 「外反母趾は知っているけ...
佐藤宣幸
2026-03-25
「春眠暁を覚えず」 中国の唐の時代の詩人、孟浩然が書いた漢詩の一節です。 現代では「春は眠くてなかなか起きられない」というニュアンスで使われることが多いようです。 本来は「春の朝の穏やかで豊かな情緒」を詠...
清成里美
2026-03-25
「本当にやっていけるのか…」と迷っているあなたへ 「私にできるのかな…」 その不安、よく分かります。 でも実は・・ 「やっていけるかどうか」は、始める前に決まるものではありません!! 一歩踏み出したその瞬...
川口真澄
2026-03-25
自由は、ある日突然奪われるのではない。 気づかないうちに、失われていく。 人間はグラデーションの中に生きている。 健康と不調の間。正常と異常の間。正しいと間違いの間。そこには無数の濃淡があり、境界など本来存在...
磯島佳史
2026-03-24
〜“結果”だけでは満たされない理由 〜 整体やマッサージに求めるものは人それぞれですが、男性の患者様と日々向き合っていると、ある共通点を感じます。 それは、単純に 「痛みを取ってほしい」だけではない ...
西澤雅典
2026-03-24
肩こりの原因の1つにPCやスマホ操作です。 操作するときに、うつむいてしまうことで、首や肩に負担がかかり、肩こりが起きてしまいます。 姿勢が悪いのは自覚しているけど、実際にセルフケアで改善することが難しいのが現状...
土橋彩乃
2026-03-24
凍えそうな冬も終わり、春らしくなってきましたね。 鼻がもぞもぞします。 本日はお客様からよくいただくご質問をまとめております。ご不明点の解決にお役立てください。 よくある質問 Q.乳房エピテーゼとは何で...
清成里美
2026-03-24
先日【美顔整体講座】を行いました。 今回は整体師養成講座を卒業した生徒さん対象 美顔整体とは、簡単に言うとお顔の調整。 強い力を使わず、 【手の重さだけ】のやさしい圧で お顔の骨格を本来の位置へ整えていく...
樋口麻理
2026-03-24
4月は新入社員の入社や人事異動など、組織にとって大きな変化の時期です。 多くの企業が研修や教育体制の見直しに力を入れる一方で、 意外と見落とされがちなのが「睡眠」の問題です。 ・研修内容を充実させても、思うように...
嶋﨑剛志
2026-03-24
大根終了 今季の大根を終わりにした。 毎年、いつ終わりにするか悩む。 今年は特に「ス」に関する新たな「眼」を持ってしまったので、 気持ちは複雑だ。 去年は知らなかったから、自信をもって出荷していた。 特に苦情...
東角剛司
2026-03-23
みなさん、こんにちは。 こころ鍼灸整骨院の東角です。 「瓶のふたを開けようと力を入れた瞬間、親指の付け根に激痛が走る。」 「スマートフォンの画面を親指で操作していると、手のひらの下の方が痛くなる。」 「ハサ...
古川仁章
2026-03-23
暖かな春の日差しに誘われて、外を歩くのが楽しい季節になりましたね。 先日、ウォーキングに関する興味深いニュースを目にしました。 長年「健康の目安」とされてきた1日1万歩ですが、実はそれ以下の歩数でも十分に死亡リス...
佐々木康仁
2026-03-22
「頑張っている人ほど、なぜか休むのが下手だな」 そう感じることがよくあります。 実はこれ、私自身のことでもあります。 これまで仕事において、 「動いていないと不安」 「止まると置いていかれる気がする」 そんな感...
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
清野充典
2024-06-18
鍼灸治療は、痛みの軽減または消失に有効です。一般的に、生理は4~5日続きますが、生理初日と2日目に強い生理痛が生じます。その時、鍼灸治療をすると、痛みは軽減または消失します。しかしながら、この対処法は対症療法です。本記事では、鍼灸治療と生理痛に関して言及していきます。
清野充典
2024-05-14
日本は、温泉が全国にあります。ほとんどの日本人は、「疲れをいやすのに温泉が一番」と思っているのではないでしょうか。本記事では、入浴時間と入浴温度はどれくらいが理想的か言及しています。
中里えみこ
2024-04-25
プラナとはサンスクリット語で、生気や気息と訳され生命エネルギーを意味します。本記事では、古典ヨガの解説と老若男女問わず誰もが自然体で健康に快活に生きる実践法を紹介します。
清野充典
2024-04-04
「蕁麻疹」は、皮膚の一部が突然赤く盛り上がり、かゆみが現れる症状です。似たような症状に「湿疹」があります。蕁麻疹同様かゆみを伴いますが、ぶつぶつ、ガサガサなど様々な症状を伴い、何日も継続する点が異なります。痛みに水泡が伴う場合は、帯状疱疹が疑われます。ピリピリした症状が出始めたら、鍼灸治療で対応が可能です。
清野充典
2024-03-09
花粉は地域や種類により飛散時期は異なりますが、3月は杉の木の花粉量が多いため、花粉症で悩む時期と言えます。本記事では花粉症の原因や予防に関して紹介します。
清野充典
2024-02-15
夜間頻尿の原因は様々言われており年間を通じてある症状ですが、気温が低くなると回数が増える傾向にあり ます。本記事では夜間頻尿について紐解いていきます。
中里えみこ
2024-01-25
私たち人類をはじめとする生き物は、自然のサイクルに合わせた緻密な働きによって生命活動が維持されています。 今回は、生き物と自然を繋ぐ「サーカディアンリズム」を知り、ホルモンの分泌を促す実践方法を紹介します。
清野充典
2024-01-17
低体温症とは、深部体温が35℃以下になった状態のことを指します。低体温症になると、意識、判断能力の低下、循環機能の低下などの症状がみられます。本記事では、低体温症の予防と対策を紹介します。
鈴木香加
2023-12-21
いつものように口紅を塗ったらイマイチだったと感じたことはありませんか?似合う色は変わらないのですが、エイジングによりお顔立ちなど変化はしています。本記事では、エイジングに対応したメイク法を紹介します。
清野充典
2023-12-20
尿路結石とは、腎臓から尿道までの通り道に結石が出来る疾患のことで、日本人が一生のうちで尿路結石になる確率は、男性が7人に1人、女性が15人に1人です。本記事では、尿路結石に関して解説していきます。
中里えみこ
2023-11-28
朝から晩まで仕事をしている方、育児や受験などで忙しい方は、運動の時間を取るのもなかなか難しいものです。本記事では、楽しみながら日常生活をアクティブに過ごせる「メッツ(METs)」をご紹介します。
上野由理
2023-11-21
現代社会における男性の身だしなみなどの美意識は、 かつてない速度で進化し、浸透しています。 本記事では、これからのビジネスマンの姿を大きく変える可能性を秘めている 男性のベースメイクについてご紹介しています。
上野由理
2023-11-15
予期せぬ肌トラブルの一つである「埋没毛」。埋没毛とは、毛が肌の表面ではなく皮膚の下で曲がって成長し、小さな赤いポツポツとして現れる現象です。本記事では、埋没毛の原因やケア、対策方法に関してご紹介しています。
清野充典
2023-11-15
2023年は、秋になっても各地で猛暑日を記録する日が続きました。暑さと寒さが混在する11月中旬は、体調を崩しやすい時期と言えます。本記事では、気温と臓器の関係性を紐解いていきます。
上野由理
2023-11-11
脱毛と聞くと、大人の世界のものと考えがちですが、最近では小学生の間でも注目されています。本記事では、なぜ親子で脱毛を考える家庭が増えているのか、その背景にある社会的な変化と、子供たちの健やかな成長にどう関わっているのか掘り下げていきます。