上野由理
【立川】初回3,900円の眉毛サロン|HBL(ハリウッドブロウリフト)とは?自分史上いちばん自然で似合う眉へ
2026-09-01
眉毛は、顔の印象を大きく左右するパーツです。 髪型や服装を整えていても、眉毛が整っていないだけで「疲れて見える」「怒って見える」「清潔感がない」といった印象につながることがあります。 その一方で、 「似合う眉...
上野由理
2026-09-01
眉毛は、顔の印象を大きく左右するパーツです。 髪型や服装を整えていても、眉毛が整っていないだけで「疲れて見える」「怒って見える」「清潔感がない」といった印象につながることがあります。 その一方で、 「似合う眉...
伊藤宏樹
2026-08-31
コラムをご覧いただきありがとうございます 石川県白山市みずほの「漢方専門 福の樹薬局」薬剤師、伊藤宏樹です 気づけば漢方相談歴も25年。この世界は本当に“人の体質は100人いれば100通り” その違いを見つけるのが...
安部元隆
2026-08-31
こんにちは、GENRYUです(^^) 前回の第1部では「姿勢は脳が4つの感覚入力システムを統合して行う 動的な運動制御の結果」であることを解説しました。 この第2部では、その理解を「今日から実践できる 完全なエ...
川口真澄
2026-08-30
空腹は、胃から分泌されるホルモンが引き金になる、純粋な生理現象だ。これに従えば、適量で自然に満足する。行為そのものが完結する。食べる、味わう、満足する、終わる。円環が閉じる。 一方、糖や脂肪、強く加工された食...
嗣江建栄
2026-08-30
仕事終わりの一杯や、家族・友人との食事で楽しむお酒。アルコールは生活に彩りを添える一方、飲み方によっては健康への負担になります。「少しなら健康に良い」と聞くこともありますが、健康を考えるうえでは、飲酒量が増えるほど...
嗣江建栄
2026-08-29
夏になると、「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが残っている」と感じる人が増えてきます。暑さや湿度の高さに加え、冷房の使い方も睡眠の質を左右します。夏を元気に乗り切るためには、睡眠時間だけでな...
中川博仁
2026-08-28
つむじの透け感が気になる方へ|増毛エクステで自然なボリューム こんにちは、愛媛県西条市で唯一特許増毛技術ができる Hair Salon a la mode Nakagawaです。 今回は、つむじ周りの薄毛...
早川弘太
2026-08-28
今日は先日読売新聞を読んでいたら面白い記事があったので、それについて触れていきたいと思います。 そのニュースがこちらです。 読売新聞の記事によると、高市早苗首相は24日、地元選挙区内にある奈良県天理市の並...
伊藤宏樹
2026-08-28
コラムをご覧下さり誠にありがとうございます 石川県白山市みずほの「漢方専門 福の樹薬局」薬剤師、伊藤宏樹です 気づけば漢方相談歴も25年。この世界は本当に“人の体質は100人いれば100通り” その違いを見つけるの...
川口真澄
2026-08-28
體は、鳥居だ。 空気は呼吸として出入りし、圧力は姿勢として応答し、感覚は情報として出入りする。門ではなく、鳥居だと思う。門は開閉するが、鳥居は常に開いている。結界であり、通過点であり、聖と俗の境界線だ。くぐ...
田邊健一
2026-08-27
おはようございます 浪花ソーマ 全国理容競技大会に向けて パーマモデルを募集します!! 施術お時間は 水曜日から土曜日の18時30以降となります 仕上がりは BOSSのチェックがはいるので ご...
前田利之
2026-08-26
【2026年9月 グループレッスンスケジュールのお知らせ】 9月に入り、日中はまだ暑さが残るものの、朝晩には少しずつ秋の気配を感じる季節となってきました 夏の間に乱れがちだった生活リズムを整え、身体を動かす習...
前田利之
2026-08-26
【2026年9月 グループレッスンスケジュールのお知らせ】 だんだんと朝夕涼しくなってきて、少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね 9月は、夏の暑さで溜まった疲れが出始める頃。 そんなときこそ、ピラテ...
上杉耕生
2026-08-26
皆さんこんにちは、 愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。 今回は、膝の痛みで来院されている60代女性の症例をご紹介します。 この方が取り組まれているのは「トレイルランニング」。 舗装された道路だけでなく、山...
村上哲也
2026-08-26
「痛くなったらすぐ薬」の習慣が続いていませんか? 30代〜50代になると、仕事や家事、ホルモンバランスの変化などから、頑固な頭痛に悩まされる女性が増えてきます。 「できれば頭痛薬を手放したい」 「痛みを...
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
清野充典
2024-12-20
最近は、スマホを見ながら歩いている人を多く見かけます。電車に乗ると、ほとんどと言っていいほど、スマホを見ています。スマホ依存症が社会問題になっていますが、意識を外へ向けすぎると、体力があっても精神に異常をきたしやすくなります。
清野充典
2024-11-19
健康に必要なことはたくさんありますが、活動範囲の低下を防止することが大切だと考えます。自立した日常生活を送るためには筋力が必要です。歩くために必要な筋肉は、足の裏やふくらはぎの筋力です。
清野充典
2024-10-10
気温が低くなった時、一番ダメージを受ける臓器が肺です。肺が弱ったことを教えてくれるサイン(症状)が咳です。咳が出始めたら、体が寒さを感じていることを認識しなければいけません。寒さに対する対策をしないと、咳はなかなか収まりません。
清野充典
2024-09-28
病院へ行こうと思うサイン(症状)のほとんどは「痛み」です。痛みが強いとまず痛みを抑えようと思います。多くの人は痛みが出ると、痛みを止めようとして鎮痛剤を服用します。病気のサイン(症状)が出る時は、体が悲鳴を上げている時です。なぜそうなったのかを考えてみましょう。
清野充典
2024-08-16
熱中症は、室内で一番多く発症しています。2024年7月1日から8月3日までの東京23区内死亡者80名は、死亡場所がすべて室内です。本記事では、熱中症対策と運動について解説しています。
清野充典
2024-07-31
日常生活に支障をきたす生理痛の人は「月経困難症」と言われ、「器質性月経困難症」と「機能性月経困難症」の2つに分類されます。一般的に思春期から20代前半に多くみられます。本記事では、生理痛と鍼灸治療の関係性を紐解いていきます。
清野充典
2024-06-18
鍼灸治療は、痛みの軽減または消失に有効です。一般的に、生理は4~5日続きますが、生理初日と2日目に強い生理痛が生じます。その時、鍼灸治療をすると、痛みは軽減または消失します。しかしながら、この対処法は対症療法です。本記事では、鍼灸治療と生理痛に関して言及していきます。
清野充典
2024-05-14
日本は、温泉が全国にあります。ほとんどの日本人は、「疲れをいやすのに温泉が一番」と思っているのではないでしょうか。本記事では、入浴時間と入浴温度はどれくらいが理想的か言及しています。
中里えみこ
2024-04-25
プラナとはサンスクリット語で、生気や気息と訳され生命エネルギーを意味します。本記事では、古典ヨガの解説と老若男女問わず誰もが自然体で健康に快活に生きる実践法を紹介します。
清野充典
2024-04-04
「蕁麻疹」は、皮膚の一部が突然赤く盛り上がり、かゆみが現れる症状です。似たような症状に「湿疹」があります。蕁麻疹同様かゆみを伴いますが、ぶつぶつ、ガサガサなど様々な症状を伴い、何日も継続する点が異なります。痛みに水泡が伴う場合は、帯状疱疹が疑われます。ピリピリした症状が出始めたら、鍼灸治療で対応が可能です。
清野充典
2024-03-09
花粉は地域や種類により飛散時期は異なりますが、3月は杉の木の花粉量が多いため、花粉症で悩む時期と言えます。本記事では花粉症の原因や予防に関して紹介します。
清野充典
2024-02-15
夜間頻尿の原因は様々言われており年間を通じてある症状ですが、気温が低くなると回数が増える傾向にあり ます。本記事では夜間頻尿について紐解いていきます。
中里えみこ
2024-01-25
私たち人類をはじめとする生き物は、自然のサイクルに合わせた緻密な働きによって生命活動が維持されています。 今回は、生き物と自然を繋ぐ「サーカディアンリズム」を知り、ホルモンの分泌を促す実践方法を紹介します。
清野充典
2024-01-17
低体温症とは、深部体温が35℃以下になった状態のことを指します。低体温症になると、意識、判断能力の低下、循環機能の低下などの症状がみられます。本記事では、低体温症の予防と対策を紹介します。
鈴木香加
2023-12-21
いつものように口紅を塗ったらイマイチだったと感じたことはありませんか?似合う色は変わらないのですが、エイジングによりお顔立ちなど変化はしています。本記事では、エイジングに対応したメイク法を紹介します。