佐藤宣幸
《秋の養生法》
2024-09-21
《漢方で考える「秋」は？》 ※陰陽五行説では「秋」＝「肺」＝「鼻」＝「皮膚・粘膜」＝「大腸」、同じ経絡で繫がっている ★秋に悪化する「呼吸器疾患」・「皮膚疾患」・「感染症」・・・、これらを一つの疾患として...
全国の専門家コラム一覧
：美容・健康
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
鈴木香加
アパレル業界の方へ ～意外と知らない色のはなし2～
2024-09-21
皆様、こんにちは。 マイベストプロ神奈川のパーソナルカラーリスト 鈴木香加です。 昨日は、「似合う」をとりまくパーソナルカラーやAI診断のはなしをさせていただきました。 この連載の最後では、色のスタンスを再確認し...
坪田聡
【医師監修】ナルコレプシーってどんな病気？知っておきたいこと
2024-09-20
■ナルコレプシーとは？ ナルコレプシーは、強い眠気に襲われ、日中に何度も眠ってしまう病気です。まるでスイッチが入ったように突然眠気が襲ってくるため、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。この病気は、脳の...
鈴木香加
アパレル業界の方へ ～意外と知らない色の話～
2024-09-20
皆様、こんにちは。 マイベストプロ神奈川のパーソナルカラーリスト 鈴木香加です。 この度、東京商工会議所のアパレル・美容交流会にて登壇いたします。 つきましては、講演の時間の都合もあり、全てをお話しすることができ...
安部元隆
「目の奥や深部」が痛くて辛い...この時の対処法がコレ。
2024-09-20
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、「目の奥や深部」が痛くて辛い...この時の対処法がコレ。 こちらのテーマでお届けします。 長時間のデスクワークやスマホをしていると、 段々痛...
佐藤宣幸
《眼のトラブルに自然の恵みを！》
2024-09-20
《現代は眼を酷使する時代！》 《昔は老人、今は働き盛り世代にも増加！》 《加齢黄斑変性の自己チエック》 ①必ず「片目ずつ」で実施、眼鏡・コンタクトレンズ使用中の方はさのままで。 [太字]②
山下純司
自分に必要な水分量を知りましょう
2024-09-20
週末は台風の影響で 少しは涼しくなりそうですね！ お彼岸ですからそろそろ涼しくなってもらわないと… しかしまだ残暑が厳しく 太宰府市は昨日全国一気温が高かったそうです('◇')ゞ こんなに暑いと、冷たい飲み物や...
安部元隆
「痛みがある場所」だけに「痛みの原因」があるわけじゃない！！この視点が大事。
2024-09-20
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、「痛みがある場所」だけに「痛みの原因」があるわけじゃない！！この視点が大事。 こちらのテーマでお届けします。 首が痛い、肩が痛い、腰が痛い、膝が...
富岡香織
意識の繋がり
2024-09-20
現在、意識の勉強をしている最中ですが 最近、自分の意識が現実を作るということを リアルに感じる出来事がありました。 お二人のお客様に起きた変化です。 ☆お一人目☆ 自分に合ったお仕事を模索中でした。 サロンで...
鈴木香加
お試し・パーソナルカラー&骨格診断(50分 5000円)のご案内
2024-09-19
ふたたび、こんにちは。 マイベストプロ神奈川のパーソナルカラーリストの鈴木香加です。 さきほど、 無料のパーソナルカラー入門講座をご紹介いたしましたが、こちらと併用もできる、お試し・パーソナルカラー&骨格診断(5...
川口真澄
足指大事2024
2024-09-19
足指は全身に繋がる筋膜ラインのスタート地点であり 足指の骨の縮みや硬さは全身の硬さに影響します 私たちパーソナルトレーナーは クライアント様の足を見る際には 足首の中心軸である距骨の自由度 脛骨、腓骨のポジション...
鈴木香加
無料の～パーソナルカラー入門講座（60～90分）～を常設いたしました！
2024-09-19
皆様、こんにちは。 今日も暑いですね。しかも、雷雨の横浜です。 金木製の花を楽しみにしているのですが、なかなか咲かないですね・・・。 本日は、今月から常設になった講座、 パーソナルカラー入門講座（60～90分、無...
山下純司
骨粗鬆症予防には…
2024-09-19
まだまだ夜は熱帯夜が続いてますね！ エアコンがいらない日は本当に来るのでしょうか？(笑) 本日は以前骨粗鬆症について 投稿させていただき、最近もいろんな方から 骨密度を上げるにはどうしたらいいのか？ 質問をいた...
佐藤宣幸
《お遍路》
2024-09-19
《熟年世代の「お遍路」に必要！》 ※当薬局の爺様薬剤師世代の方が来局、そして「＊＊さんから戴いた丸薬下さい」と。 当薬局のお客様で「錦の納札」を配るのが生きがいの一つと言われている方が「＊＊さん」でした。 ...
安部元隆
立ち上がる時の「よっこらしょ」！！コレ、老化のサインです。
2024-09-19
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、立ち上がる時の「よっこらしょ」！！コレ、老化のサインです。 こちらのテーマでお届けします。 椅子から立ち上がる時に思わず発してしまう「よっこらしょ...
JIJICO記事一覧
：美容・健康
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
上野由理
健康的にボディメイクできる食事法「ケトックスジェニックダイエット」とは？
2021-05-28
Instagramで高感度の女性に密かに流行しているケトックスジェニックダイエット 。本記事では、ケトックスジェニックダイエット について詳しく説明いたします。
日高靖夫
ステイホームで歩く時間が減少、体への影響とは？健康を保つためのエクササイズも紹介
2021-02-03
運動不足になりがちなこの時期でも、足の健康を維持できる方法はあるのでしょうか。パーソナルトレーナーの日高靖夫さんに聞きました。
清野充典
捻挫は放置しても治らない 有効な治療方法は？
2021-01-15
捻挫はなぜ繰り返し起きてしまうのか、その原因と対処法について 鍼灸師・柔道整復師の清野充典様に詳しくご説明いただいております。
清野充典
脱臼した時に関節を自分で戻すのは危険 もし骨折を伴っていたらどうなる？
2020-12-18
筋力の低下から起こる脱臼と、脱臼を起こしたときに必要な対処法について、鍼灸師・柔道整復師の清野充典様に詳しくご説明いただいております。
上野由理
美容トレンド、高いエイジングケアが期待される「ヒト幹細胞コスメ」とは
2020-10-26
近年、よく耳にする「ヒト幹細胞コスメ」について、株式会社ジャパンベストヒール代表取締役西島直子さんの取材をもとに詳しくお伝えします。
上野孝美
「マスク老け」でほうれい線や顔のたるみが気になる！顔トレ「フェイスニング」で表情を豊かに
2020-10-22
気になる「マスク老け」毎日の習慣でなんとか防ぐことはできないのでしょうか。フェイスニングインストラクターの上野孝美さんに聞きました。
清野充典
不妊は低体温が原因？日常生活の改善で不妊治療の成功確率は上がる？
2020-10-16
本記事では、不妊の改善について鍼灸の視点から詳しくご説明しています。
上野由理
コロナ太りにはコレ！簡単にスッキリ解決する方法5選
2020-09-16
コロナによる自宅自粛の結果、痩せていた女性がいきなり太ったり、むくんだりするといった話を聞いたことはありませんか？本記事では、コロナ太りの原因と対処法を詳しく紹介します。
清野充典
低体温の人は暑がり？クーラーの中で生活する本当の怖さとは？
2020-09-09
本記事では、低体温の方の特徴について詳しく説明します。低体温の方が体調をくずさないよう、参考にしてみてはいかがでしょうか。
菅原久美子
マスク着用で介護や保育現場、裁判員裁判でも戸惑い。表情の伝わりにくさをどう補う？
2020-07-07
第一印象が重視される接客業や仕事上の営業活動でも、なるべく相手に不安や不快感を与えることなく意思を伝えるためには、どのような工夫が必要でしょうか。マナー講師の菅原久美子さんに聞きました。
田久朋寛
Withコロナ時代の新しい気分転換法の見つけ方
2020-05-08
新型コロナウイルスの影響が長期化し、不安な方も多いのではないでしょうか。そこで、新しい気分転換の見つけ方を紹介します。
田久朋寛
子どもと一緒に自宅で遊ぼう！親子でできる入門大道芸4選
2020-04-20
新型コロナウイルスの影響で、子どもの運動不足が懸念されています。そこで、子どもが室内で楽しめる大道芸を4つをご紹介します。
清野充典
免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など
2020-03-20
ウィルス感染を防ぐには免疫力アップが重要になってきます。体温を維持するためにはどのようなことに気を付ければよいかについて解説します。
田久朋寛
シニア向け脳トレのススメ 自宅でできる脳や体によい習慣3選
2020-03-18
新型コロナウイルスの影響で外出機会が減っているシニア世代におすすめの自宅で手軽に楽しくできて脳や体にもよい習慣を3つ紹介します。
清野充典
細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？
2020-02-29
寒い時期は、インフルエンザが流行します。この時期に、咳、くしゃみ、鼻水、鼻づまりや頭痛に悩まされる人は少なくないでしょう。免疫力を上げて病気に備えるコツを紹介します。
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