常盤直孝
メカノセラピーって?
2022-01-19
身体の負担が痛みの要因 メカノセラピーとは、身体に生じる物理的環境をコントロールすることで治療に生かす医療のことです。従来、理学療法やリハビリテーションの領域では、こうした物理的、力学的ストレスをコントロ...
常盤直孝
2022-01-19
身体の負担が痛みの要因 メカノセラピーとは、身体に生じる物理的環境をコントロールすることで治療に生かす医療のことです。従来、理学療法やリハビリテーションの領域では、こうした物理的、力学的ストレスをコントロ...
安部元隆
2022-01-15
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肩甲骨を柔らかくするためには、ココをほぐして。というテーマでお届けします。 肩甲骨が動かしづらい... 肩周りが盛り上がってみえてしまう... ...
安部元隆
2022-01-08
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肩甲骨の動かし方を間違えていませんか? 「正しい肩甲骨の動き」はコレ。というテーマでお届けします。 今回、あなたに知って頂きたいことは、 「正し...
安部元隆
2021-12-27
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、ガチガチに固まった首こり&肩こり筋の緊張を緩める 「僧帽筋ストレッチ」の方法をお伝えします。 最近、とても寒い日が続きますよね。 寒いとどうして...
安部元隆
2021-12-20
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肩痛・四十肩・五十肩の痛みが改善しない方、必見。原因は筋膜ではなく「骨膜」 というテーマでお届けします。 肩の痛みを解消するために、「筋膜リリース」の...
安部元隆
2021-12-17
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肩コリでお悩みの方、ココストレッチしますか?というテーマでお届けします。 年末が少しずつ近づいてきて、少しずつ寒くなってきてますよね。 寒くなってくる...
安部元隆
2021-12-15
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肩を動かすと腕が痛い、原因は「鎖骨」というテーマでお届けします。 あなたは、こんなお悩みがありませんか? 肩を動かすと腕が痛くなり、マッサージしても中...
安部元隆
2021-12-10
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肩甲骨のつまりを解消し、肩の動きを開放する方法をお伝えします。 肩を動かすと、引っかかったり、痛みが出てしまう... この背景にあるものは、肩甲骨が正...
安部元隆
2021-12-03
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、ガチガチの肩甲骨の動きを開放する「肩甲骨リリース」の方法をお伝えします。 肩を動かすと、肩甲骨周囲が突っ張って痛む... 肩甲骨が固くて動かしづらい....
佐藤宣幸
2021-11-30
《痛くも痒くもナイ、TG=中性脂肪値の上昇》 ※TG=中性脂肪値の基準値上限は(149)まで! ※TG=中性脂肪値は採血前の食事は数値に大きく影響しますので原則、空腹時で採血して下さい。 ※TG=中性...
安部元隆
2021-11-26
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肩甲骨のゴリゴリ音を解消する「前鋸筋リリース」の方法をお伝えします。 早速ですが、あなたに質問です。 あなたには、こんなお悩みがありませんか? ...
小木曽信裕
2021-11-26
岐阜市の筋膜整体専門スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。 身体的な疲労や自覚症状を感じる人の割合は全体の68.6%。 その中で肩こりに悩む人は74.8%との報告があります(厚生労働省:VD...
常盤直孝
2021-11-22
理学療法士による保健活動 理学療法士というと、多くの方は病院でリハビリをしている専門職と認識されていると思います。実際、理学療法士の多くは、医療施設や介護施設で、患者様の機能回復をお手伝いするために働いて...
小木曽信裕
2021-11-18
岐阜市の筋膜整体専門スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。 肩こりでお困りの方は本当に多いですね。 2008年の厚生労働省の調査結果では実に74.8%の方が首・肩こり、痛みを感じています。 ...
安部元隆
2021-11-18
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腕の挙がりにくさを改善する「上腕三頭ストレッチ」の方法をお伝えします。 肩を挙げると、腕が突っ張って挙げづらい... あたなは、こんなお悩みがありませ...