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プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

濱田金男

濱田金男

生成AIを活用した「未然防止型」設計プロセスの構築～上流工程での「抜け漏れ」をゼロにする：過去トラブルの教訓とAIの網羅性を融合～

2025-12-05

この解説は、経営層や関係部門に対し、「なぜ今、AI活用なのか？」「それによって設計プロセスはどう変わるのか？」を論理的に説明し、社内の合意形成を図るための叩き台としてご利用いただけます。 　1. 背景と目的：なぜ...

マイベストプロ群馬 上毛新聞社

嶋﨑剛志

嶋﨑剛志

動脈硬化・糖尿病だけでは終わらない。代謝が壊れるとどうなる？現代の三大疾病との恐ろしい関係／代謝・生活（実践編）66日目（2025/12/5）

2025-12-05

生活短観 やっと冬らしくなってきた。 初雪の便りが群馬にも届く。 これで大根が本格的に売れ出す！ さらに、沼田以北の大根が終わる。供給も減る。 いよいよ、ウチの出番である。 昨日でフリースタイルリブレ2...

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JIJICO記事一覧

編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。

コロナワクチンの副反応防止に鍼灸治療は有効かも！！副反応の長期化を防ぐことは可能なのか！？

清野充典

コロナワクチンの副反応防止に鍼灸治療は有効かも！！副反応の長期化を防ぐことは可能なのか！？

2023-07-04

コロナワクチン接種が重症化する人の減少に役立っているのは、間違いのないところですが、 一方でコロナワクチン接種による副反応が問題となっています。本記事では副反応の軽減に役立つかもしれない、 灸治療の可能性についてご紹介しています。

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使わないと身体も脳も固くなる！？　脳を活性化させる脳活のすすめ

中里えみこ

使わないと身体も脳も固くなる！？　脳を活性化させる脳活のすすめ

2023-05-10

脳は全身の司令塔として、人間にとって重要な臓器です。 筋肉と同じように、使わないと老化・萎縮し、記憶力や判断力、認知機能だけでなく、意欲や身体機能の低下など、QOL (クオリティオブライフ)に影響を及ぼします。 今回は、日常生活と脳の関係をわかりやすく説明し、ヨガで脳を活性する方法をご紹介します。

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ライフスタイルにヨガを取り入れることで健康と幸福感を手に入れましょう！

中里えみこ

ライフスタイルにヨガを取り入れることで健康と幸福感を手に入れましょう！

2023-03-30

「ヨガは心身に良い」と言われていますが、それはどのようなものでしょう。 ヨガの実践によって得られるものは、落ち着き、安心感、溢れる活力、幸福感、自然体、など、メンタル面での効能が重宝されています。 今回は、ヨガをすることで身体面にどのようなメリットがあるのか具体的に解説します。

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青春時代の体力転換期は26歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？

清野充典

青春時代の体力転換期は26歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？

2023-01-21

疲れを感じ始める時期の特定は困難ですが、睡眠に関与しているホルモンとして知られているメラトニンの分泌量の低下が疲れを感じさせると考えられます。世界的に見ても日本人の睡眠時間は先進国の中で最下位です。本記事では、疲れにくい身体にかかせない睡眠に関して掘り下げていきます。

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