若井亮
【不貞慰謝料】既婚と知らなかった｜故意・過失が否定される場合
2026-08-21
「相手が結婚していたなんて、請求の書面が届くまで知りませんでした」。慰謝料を請求された側の方から、こうしたお話をうかがうことがあります。一方で、請求する側の方からは「知らなかったの一言で片づけられてしまうのでしょう...
全国の専門家コラム一覧
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
野口真一
「顧客情報をAIに入れて大丈夫？」に、出典付きで答えられるようにする
2026-08-21
Amazon Bedrockで「学習されない・外に出ない」構成を作る ※この記事は、以下の当方ブログの要約です。全文は以下をどうぞ。 [[個人情報をAIでぶん回したい——Amazon Bedrockで「学...
若井亮
【不貞慰謝料】反論の全体地図｜どの主張をどの順で立てるか
2026-08-21
「証拠はそろっていると言われました。ただ、こちらにも言い分があります。何から述べればよいのでしょうか」。慰謝料を請求された方から、こうしたご相談をいただくことがあります。反対に、請求する側の方からは「相手方の弁護士...
若井亮
【不貞慰謝料・請求された側】学生・未成年・高齢など立場が特殊な場合
2026-08-21
不貞慰謝料のご相談では、相手方が高校生や大学生であったり、高齢で判断能力に不安があったりと、当事者の立場が通常とは異なる場面があります。こうした場合に「そもそも請求できるのか」と考える方は少なくありませんが、実際に...
福島治男
会社は自分のキャリアをつくる場所でもある
2026-08-21
「キャリア」と聞くと、転職や昇進、資格取得などを思い浮かべる人が多いかもしれません。あるいは、 「これからどんな仕事をするのか」 「将来、どんな仕事に就きたいのか」 ということを考えるものだと思っている人もい...
若井亮
【不貞慰謝料・請求された側】支払った後に再び請求されないための備え
2026-08-21
慰謝料を支払い、これで終わったはずだと思っていたところに、また相手から連絡が来る。金額の話が蒸し返される、別の名目で追加を求められる、そもそも「受け取っていない」と言われる。こうしたご相談は、不貞をめぐる金銭の問題...
新川てるえ
リフレーミングで気持ちを切り替える
2026-08-21
生きていると、予期せぬトラブルに遭遇することもありますよね。 そんな時にぜひ試してほしいのが「リフレーミング（枠組みの捉え直し）」という思考のスキルです。 リフレーミングの有効な方法のひとつに、「もっと最悪な事態...
小木曽信裕
睡眠の質とは何だろう？「寝ても疲れが取れない」を睡眠休養感と身体の使い方から考える
2026-08-21
「昨日はそれなりに寝たはずなのに、朝から身体が重い」 「睡眠時間は確保しているのに、疲れが残っている気がする」 そんな経験はないでしょうか。 反対に、いつもより少し睡眠時間が短かったのに、思ったよりすっきり起...
田丸伸二
企業理念は、一晩寝かせた方がいい
2026-08-21
企業理念の策定をしていると、ある瞬間に「これだ！」と思える言葉に出会うことがあります。 経営者の想いが一つにつながり、その場では「もうこれで決まりだ」と感じることも少なくありません。 しかし、私はそんな時ほど、「今...
山根浩二
【引き算コーチング】忙しさは仕事量ではなく、思い込みでできている
2026-08-21
「忙しいんです」 経営者の方とお話をしていると、よく聞く言葉です。 特に個人事業主や小規模な会社の経営者の方は、 やることがたくさんあります。 お客様への対応、事務仕事、経理、営業、SNS、 新しい商品の...
原田恭兵
小学生のうちに身につけたい5つの習慣｜将来伸びる子どもに共通すること
2026-08-21
「受験勉強はいつから始めればいいですか？」 保護者面談で、よくいただく質問の一つです。 そのたびに私は、 「高校受験の勉強は中学3年生からでも、本当に大切なのは小学生のうちに身につける習慣です。」 とお...
若井亮
【不貞慰謝料・請求された側】退職・転居・接触禁止まで求められた場合
2026-08-21
「慰謝料の金額よりも先に、会社を辞めろと言われています」というご相談があります。反対に、請求する側からは「お金のことよりも、同じ職場から離れてほしいだけなのです」というお話をうかがうこともあります。不貞のご相談では...
若井亮
【不貞慰謝料・請求された側】謝罪文を書くよう求められたとき
2026-08-21
不貞の問題が表に出たあと、相手方から「謝罪文を書いてほしい」と求められることがあります。慰謝料の話と一緒に求められることもあれば、金銭のことには触れられないまま謝罪文だけを求められることもあります。書いたほうがよい...
若井亮
【解決事例】メンズエステの規約違反トラブルで100万円を請求されたが、弁護士の交渉で既払いの20万円を回収したケース
2026-08-21
メンズエステの利用中、口頭で確認しただけで実際には行っていない行為について規約違反を主張され、その場で現金20万円を支払わされたうえ、残り80万円の振込を求められていた男性からのご相談です。弁護士が交渉した結果、店...
若井亮
【解決事例】風俗店で「警察に行く」と告げられた本番行為トラブル｜解決金30万円で三者示談が成立した事例
2026-08-21
風俗店でキャストとの本番行為が店舗のルール違反にあたるとして、「話し合いに来なければ警察に行く」と告げられた男性からのご相談です。弊所が受任後ただちに交渉窓口となり、ご依頼者・店舗・キャストの三者間で解決金30万円...
JIJICO記事一覧
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
上野由理
むくみは体からのSOS──疲れが抜けない原因とケア法
2025-07-26
見た目だけの問題と思われがちですが、実は“むくみ”は、体の中で水分や塩分のバランスがうまくいっていないサインです。これを放置してしまうと、疲れが取れにくくなったり、だるさが続いたりする原因になります。
上野由理
疲れやすさの陰に潜む肝臓のSOS──「歩くこと」ができる最大のセルフケア
2025-07-26
「最近なんとなく疲れが取れない」「朝の目覚めが重い」。そうした疲労感を年齢や忙しさのせいにしてそのまま過ごしていませんか。実は、こうした慢性的な疲れやだるさの背景に、“肝臓の働きの低下”が隠れている可能性があります。
新井一
「時間がない」は嘘？副業成功者が実践する"ネッチュウ"時間創出術
2025-07-24
副業で成功する人と挫折する人の決定的な違いは、時間管理術ではありません。それは「何に熱中するか」を明確にできているかどうかです。多くの副業指南書は「隙間時間を活用しよう」「効率化が大事」と説きますが、これらは本質を見誤っています。
清野充典
めまいが起きたらどうする？今すぐ試せるセルフケアと注意点
2025-07-11
2022年頃から毎年夏の気温が高くなっている印象ですが、2025年は一段と暑さが厳しくなっているようです。30℃以上の真夏日日数が、6月は各地で最多記録を更新している報道がされました。7月に入っても気温の高い日が続いています。気温が高い中で長時間過ごしていると「めまい」を生じることがあります。
富本充昭
肌本来の「保湿力」を徹底解説！90％の女性が知らない正しい保湿の秘密
2025-07-11
女性なら100％知っている「保湿」という言葉。しかし、90％以上の方は正しく理解していない気がします。先日、30代女性二人の会話を紹介しながら、正しい保湿について2回にわけて解説します。
富本充昭
脱毛しながらシミ・くすみもケア！アレキサンドライトレーザーの魅力
2025-07-11
今では男女とも美容クリニックで医療脱毛する方が増えています。そんな医療脱毛はレーザーを使います。その1つがアレキサンドライトレーザーです。実はアレキサンドライトレーザーで脱毛すると副次効果として美肌になれるってご存知でしょうか？
中島優太
「週末だけ」で始める！会社員向けサイト副業のリアル
2025-07-08
「副業したいけど、平日は忙しくて…」 そんな会社員の方に、最近じわじわと人気を集めているのが「週末にサイトを育てて売る」副業スタイルです。
富本充昭
ヒト幹細胞コスメ徹底解説！期待できる効果と注意点
2025-07-02
化粧品成分は新たな開発が行われるどんどん進化しています。その一つが数年前から注目されている「幹細胞培養液」。再生医療への期待でその名前がよく知られている「ヒト幹細胞」ですが、「ヒト幹細胞培養液」が何か、化粧品でどんな効果が期待できるのでしょうか？この記事では、ヒト幹細胞コスメとは何か、期待できる効果について解説します。
富本充昭
グリセリンフリー化粧品の人気はニキビ予防？その理由と真偽は？
2025-06-28
最近、グリセリンフリーの化粧品の人気が高まっています。その理由は何でしょうか？ また、メリットとデメリットは何でしょうか？その理由を検証します。
富本充昭
「自毛植毛」人気の理由とは？芸能人の影響から技術進化まで徹底解説
2025-06-27
自毛植毛市場は、AGA治療薬への効果への不安、芸能人のカミングアウトによる認知拡大効果により2020年前後からから急拡大。現在は選択肢増加に伴い、技術力・料金透明性・アフターケア等を総合評価したクリニック選びが成功の鍵となっています。今回はその点をまとめます。
上野由理
外に出るのがつらい日こそ、一歩を踏み出そう──梅雨に歩くことのすすめ
2025-06-27
梅雨の季節になると、気分が落ち込みやすくなり、体もだるく感じるという声が増えてきます。 外に出るまでが遠く感じてしまうのは、気のせいではありません。 湿気や気圧の変化、日照不足が、自律神経や脳の働きに影響を与えているからです。
上野由理
お尻の奥がしびれるときに知っておきたい、体のしくみとセルフケア
2025-06-27
お尻の奥にしびれや違和感がある。 太ももやふくらはぎまでズーンと重く、だるい感覚が広がる。 そんなとき、「坐骨神経（ざこつしんけい）」が関係しているかもしれません。
中島優太
主婦の新しい副業！“売れるサイト”を自宅で育てる方法
2025-06-26
最近、「ウェブサイトを育てて売る」という副業スタイルが静かに注目を集めています。 じつはこれ、家にいる時間が長い主婦の方にとって、とても相性のいい働き方です。 スマホやパソコンがあれば、自宅にいながらコツコツ取り組めて、しかも将来的に「資産」として売却することも可能。 今回は、そんな“売れるサイト”の始め方やメリットについてご紹介します。
中島優太
自分で価値を生む副業：小さなサイトが資産になる
2025-06-26
最近では「副業OK」の会社も増えてきました。 私の知人の中にも、配達、動画編集、コンサルティングなど、多種多様な副業に挑戦している人がいます。 そんな中、じわじわ注目されているのが「ウェブサイトを育てて売る」という副業スタイル。 自分で小さなサイトを立ち上げ、コツコツと育て、やがて売却する──これを繰り返す人も増えてきました。
富本充昭
ナールスゲンの魅力とは？効果を高める“分子の大きさ”の秘密
2025-06-26
化粧品成分が肌に浸透するかどうかは、その成分の分子の大きさ、つまり分子量に大きく左右されます。この分子量と皮膚浸透の関係を説明する重要な概念が「500ダルトンルール」です。ナールスゲンという成分なそのルール以内の小さな成分です。 この科学的な法則を理解することで、より効果的な化粧品選びが可能になります。
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