山崎憲治
発達のスイッチが入った子に現れる5つの変化
2025-12-27
発達のスイッチが入った子に現れる5つの変化 今年、お子さんが学校行き渋り、情緒不安定、落ち着きがない、感情の切り替えが苦手等で不安だった方へ 3カ月で子どもが変わる・スイッチが入る3カ月で子どもが変わる ...
全国の専門家コラム一覧
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
渡邉圭
2025年の営業終了のご挨拶と、2026年に向けた取り組みについて
2025-12-27
2025年の営業を無事終了いたしました。 本年も身匠わたなべをご利用いただき、誠にありがとうございました。 トレーニング指導をはじめ、コンディショニング、水素吸引などを通して、 多くの方の健康維持、体力向上、不調...
疋田敬之
公共座標って、実はこんなに大事なんです ― 土地家屋調査士の現場から、シンプルに伝えたいこと 2―
2025-12-27
年末年始になると、帰省した家族から 「実家の土地はどうなっているのか」 「相続のとき境界は大丈夫なのか」 といった相談が増えてきます。 土地の境界や面積を扱う仕事をしていると、 「位置が正しい」ということがどれほど...
疋田敬之
公共座標って、実はこんなに大事なんです ― 土地家屋調査士の現場から、シンプルに伝えたいこと ―
2025-12-27
年末年始になると、帰省した家族から 「実家の土地ってどうなっているのだろう」 「相続のときに境界は大丈夫なのか」 といった相談が増えてきます。 土地の境界や面積を扱う仕事をしていると、 「位置が正しい」ということ...
大石知広
年末年始休業のお知らせ
2025-12-27
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。 早いもので今年も残すところあとわずかとなりました。 今年一年皆様のご愛顧に感謝し厚く御礼申し上げます。 来年も何卒よろしくお願い申し上げます。 さて、明日28（...
新井一
起業時のサービス展開は絞るべき? 多角化すべき？ 新井一が語る「失敗しない商品ラインナップの鉄則」
2025-12-27
起業家インタビュー(聞き手:伊藤純子) 起業準備で多くの人が悩む「商品・サービスの絞り込み」 ――新井さん、今日は起業準備中の会社員の方々からよくいただく質問についてお聞きしたいと思います。「最初からサービスを...
後藤光宏
賃貸のコラム：入居者制限ってなに？知らないと損する基礎知識
2025-12-27
入居者制限ってなに？知らないと損する基礎知識 お部屋探しをしていると、 募集条件に「単身者限定」「女性専用」「学生限定」といった表記を見かけることがある。 これがいわゆる入居者制限。 一見するとただの募集条...
貞松憲
地籍調査について体験談
2025-12-27
先日、お客様から境界の件でご相談を受けました。 市役所からお客様がお持ちの土地の地籍調査があるとのことで境界立会いをしたのですが地籍調査の結果を閲覧しに行ったところ筆界未定との結果になっている状況とのことでした。 ...
若山誠治
山門の修理
2025-12-27
車でぶつけてしまったそうで 危険だから撤去しました。 何時の頃からか車で通り抜けできるように 敷居を外したらしい。 セメントで成形されていたものが劣化もしていたのでしょう 見事に割れてしまいま
多田進吾
沖縄は持ち家派か、賃貸派か、住宅意識データが示す意外な実像
2025-12-27
沖縄の不動産市場について語る際、「右肩上がり」「売り手市場」「まだまだ上がる」といった断片的な言葉が先行しがちですが、実際に実需市場を支えているのは、もっと生活者寄りの感覚や心理です。投機についてはまだ別の機会に...
小黒健二
「足と靴の相談室」ロビンフット長津田
2025-12-27
東急田園都市線・JR横浜線の長津田駅北口より徒歩1分 「足と靴の相談室」ロビンフット長津田では、足と靴のお悩みに対して、ドイツ整形外科靴技術に基づいた「足のカウンセリング」で、一人一人の足の健康状態を調べて、靴やイ...
嶋田由紀子
キャリアに正解なし！迷ったら笑っとこう♪
2025-12-27
今年もあとわずかですね 年末になって、ようやく話題の映画「国宝」を観に行ってきました。 正直、めちゃくちゃ出遅れました（笑）。 3時間の長編と聞いて「長いな…」と思っていたのですが、観終わったときには 「え！？も...
西浦嘉宏
令和7年施工例のご紹介。マンションリノベーション
2025-12-27
おはようございます。 サイエンスホーム西宮六甲店/（株）匠人の西浦です。 マンションリノベーションのご紹介。 両親がお住まいでしたマンションをフルリノベーション。 設備の更新はもとより、バリアフリーに変更...
鳥谷部剛明
仙台市で増えているゴミ屋敷片付けのご相談｜20代女性の実例から見える背景
2025-12-27
仙台市で増えているゴミ屋敷片付けのご相談 ―20代女性が勇気を出して一歩を踏み出した事例― 近年、仙台市を中心に「ゴミ屋敷片付け」のご相談が増えています。 今回ご紹介するのは、仙台市在住の20代女性からご依...
並松勲
寒波
2025-12-27
こんにちは^^ 今朝は氷点下でした この冬最初のマイナス温度、寒かった～～～～ 我が家の断熱はシャッターで決めてるのですが 晴天だったので陽が射しこむ時間に開けたのですが 一気に冷気を感じるほどの寒さでした。 ...
JIJICO記事一覧
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
富本充昭
ナールスゲンの魅力とは？効果を高める“分子の大きさ”の秘密
2025-06-26
化粧品成分が肌に浸透するかどうかは、その成分の分子の大きさ、つまり分子量に大きく左右されます。この分子量と皮膚浸透の関係を説明する重要な概念が「500ダルトンルール」です。ナールスゲンという成分なそのルール以内の小さな成分です。 この科学的な法則を理解することで、より効果的な化粧品選びが可能になります。
上野由理
スッと脚が出る体に：腸腰筋を整えて“魅せる”より“動ける”美脚へ
2025-06-26
脚を細くしたい、ヒップラインを整えたい。 多くの女性が求める美脚の条件は、単なる見た目の美しさだけではありません。 美しく見える脚には、それを支える筋肉の働きがあります。 その筋肉とは、腸腰筋（ちょうようきん）です。 腸腰筋がしなやかに働くと、骨盤が安定し、脚の出し方や姿勢が整い、脚のラインも変わります。 この記事では、美脚に直結する腸腰筋のケアと歩き方のポイントを紹介します。
上野由理
その腰痛、大腰筋が原因かも？──1日5分のセルフリリース術
2025-06-26
「なんだか腰が重い」「起きたとき、腰に違和感がある」 そんな小さな不調、ありませんか？ 原因としてよく挙げられるのは、姿勢のクセ、筋肉のこり、長時間のデスクワークなど。 でも実は、“大腰筋（だいようきん）”という深い場所にある筋肉が影響しているケースも多いんです。 この記事では、腰まわりの不調の原因になりやすい「大腰筋」の特徴と、 自宅で簡単にできるセルフケア方法をご紹介します。
富本充昭
シワもシミもケアできる？ナイアシンアミドの実力を徹底解説！
2025-06-19
近年、スキンケア業界で注目を集めている成分「ナイアシンアミド」。美容雑誌やSNSでも頻繁に取り上げられ、多くのスキンケア商品に配合されるようになっています。しかし、「ナイアシンアミドって結局何に効くの？」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。 本記事では、ナイアシンアミドの基本的な知識から具体的な効果をわかりやすく解説していきます。
富本充昭
敏感肌でも使える？話題の美容成分「ナイアシンアミド」の安全性とは
2025-06-19
ナイアシンアミド（Niacinamide）は、ビタミンB3の一種で、別名「ニコチンアミド」とも呼ばれます。 ナイアシンアミドはその効果のバリエーションから万能成分としてスキンケア業界で注目を集めています。本記事では、ナイアシンアミドの基本的な知識から安全性についてわかりやすく解説していきます。
上野由理
その背中のコリ、もしかしてブラのせい？肩甲骨まわりをラクにする3つの整え方
2025-06-19
長年、背中のコリに悩まされている人は少なくありません。 「ずっと座っているから」「運動不足だから」と思いがちですが、実は、毎日あたりまえに身につけている“あるアイテム”が原因になっていることがあります。 それはブラジャーです。
上野由理
「ストレスはお腹に出る？」──腸腰筋から始める整えケア
2025-06-19
大腰筋は「情動筋（emotion muscle）」と呼ばれることもあるほど、心の状態と密接に関係しています。 大腰筋の近くには、交感神経の中枢「腹腔神経叢（ソーラープレクサス）」があり、 緊張や不安を感じると、自律神経の反応としてお腹まわりの筋肉が無意識に硬直します。 現代人は、戦う相手も逃げる敵もいないにもかかわらず、 脳は「緊張しろ」「備えろ」という指令を出し続けています。
上野由理
雨の日こそ品格が試される──梅雨の出勤に備えるビジネスマンの装い5選
2025-06-17
「傘を忘れた」「靴が濡れて気分が下がる」「レインコートがダサい」。 梅雨の朝は、それだけで足取りが重くなります。 しかし、そんな不快な中でこそ、装いには“人格の設計力”が問われるのではないでしょうか。
上野由理
雨でも、おしゃれを後回しにしない──「信頼のためのレイングッズ哲学」
2025-06-17
「雨だから仕方ない」と言って、見た目を後回しにする日があります。 傘だけで精一杯で、靴はぐしゃぐしゃ。服は選べなかった。髪は諦めた。 でもそれは、誰かに見られるから気にするという話ではありません。
上野由理
湿気の季節こそ、香りを味方に。心と空間を整える方法
2025-06-11
香りを使うべきタイミングは、気分が良いときではなく、気分が沈むときです。 何もしたくない、空気が重い、どこにも出かけたくない。そんなときにこそ、香りが必要です。 梅雨の季節、湿気が空気を包み、体も気分も沈みがちになるなら、そんなときこそ、香りを取り入れる価値があります。
清野充典
咳が出たらするべきことは何？咳を長期化させないための対策法はある！？
2025-06-07
咳が出るのは、異物の除去や体温低下防止などの防衛反応です。肺臓の働きに支障をきたす恐れがあることが考えられます。また、咳を意図的にこらえことが出来るのは、咳が大脳による制御を受けているからと考えられています。ストレスなどが原因で起こる咳を心因性咳嗽が、大脳由来の機序と言われます。
上野由理
「疲れない足元」が導く、夏の正解スニーカー
2025-05-31
5月は、一年の中でも靴選びが最も活発になる季節です。気温が上がり始め、足元のムレや疲れを感じる人が増える中で、「夏用の靴」への関心が一気に高まります。特に、今年のトレンドとして注目されているのが、「ミニマルなスニーカー」です。
上野由理
「夜勤ドライバーの味方」コンビニで整える体調管理術
2025-05-31
夜の街を走る車の中、眠気、空腹、そして気圧の波にさらされながら働く人たちがいます。 仕事が終わるのは深夜、食事はほとんどコンビニ頼り。 そんな日々の中で、“何を食べるか”は、ただの食事選びではなく体調管理と気持ちの持ち直しに直結します。 今回は、夜勤やドライバーなど、夜の現場で働く方々の声をもとに、コンビニで選べる“体調を守る食事”をご紹介します。
上野由理
梅雨の不調をリセット！食卓から始める5つの習慣
2025-05-29
朝、なんとなく体が重い。 目は開いても頭がぼんやりしたまま。 朝ごはんを作る気がしないし、食べる気も起きない。 雨の日が続くと、そんな状態が当たり前になっていきます。 それは怠けているわけではありません。 この季節特有の体調のゆらぎ、“湿気疲れ”のサインかもしれません。
上野由理
足元から始まる革新──黒スニーカーが語る現代ビジネスマナー
2025-05-29
ビジネスにおける装いは、長らく「静かな戦闘服」として語られてきました。男性のスーツは沈黙をまとうものであり、白シャツは余白としての清潔さと誠実さを表します。この装いにより、言葉にしない意思表示が可能となり、社会の中での信頼や一体感が構築されてきました。
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