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プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

高橋巨樹

高橋巨樹

【ハイブリッド車の寿命を縮める衝撃の事実！】 エアコンフィルター以外にもある！？ 意外と知らない ハイブリッド車にしかないフィルターを 車のプロが解説！

2024-04-23

急速にHEV（ハイブリッド）車やPHEV（プラグインハイブリッド）車が多くなってきました。 これらの車にはエンジンだけの仕様にはない意外と知らない装備があるので、把握してメンテナンスしておく必要があります。

マイベストプロ秋田 秋田テレビ

JIJICO記事一覧

編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。

心身・精神を整えるヨガの古典『Yoga Sutras（ヨガ スートラ）』とは？

中里えみこ

心身・精神を整えるヨガの古典『Yoga Sutras（ヨガ スートラ）』とは？

2023-07-07

生涯健康でありたいと感じている方の中には、身体の強化や柔軟性だけでなく、 心や精神の安定を求めている方も多いのではないでしょうか。 今回は、心身ともに豊かな人生を過ごしたいと思っている方へ、 数千年に渡って継承され続ける古典『Yoga Sutras（ヨガ スートラ）』を解説します。

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コロナワクチンの副反応防止に鍼灸治療は有効かも！！副反応の長期化を防ぐことは可能なのか！？

清野充典

コロナワクチンの副反応防止に鍼灸治療は有効かも！！副反応の長期化を防ぐことは可能なのか！？

2023-07-04

コロナワクチン接種が重症化する人の減少に役立っているのは、間違いのないところですが、 一方でコロナワクチン接種による副反応が問題となっています。本記事では副反応の軽減に役立つかもしれない、 灸治療の可能性についてご紹介しています。

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使わないと身体も脳も固くなる！？　脳を活性化させる脳活のすすめ

中里えみこ

使わないと身体も脳も固くなる！？　脳を活性化させる脳活のすすめ

2023-05-10

脳は全身の司令塔として、人間にとって重要な臓器です。 筋肉と同じように、使わないと老化・萎縮し、記憶力や判断力、認知機能だけでなく、意欲や身体機能の低下など、QOL (クオリティオブライフ)に影響を及ぼします。 今回は、日常生活と脳の関係をわかりやすく説明し、ヨガで脳を活性する方法をご紹介します。

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ライフスタイルにヨガを取り入れることで健康と幸福感を手に入れましょう！

中里えみこ

ライフスタイルにヨガを取り入れることで健康と幸福感を手に入れましょう！

2023-03-30

「ヨガは心身に良い」と言われていますが、それはどのようなものでしょう。 ヨガの実践によって得られるものは、落ち着き、安心感、溢れる活力、幸福感、自然体、など、メンタル面での効能が重宝されています。 今回は、ヨガをすることで身体面にどのようなメリットがあるのか具体的に解説します。

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