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プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

平岡誠司

平岡誠司

比べなくていい——後継者の“静かな焦り”はまじめさの証 (継ぐ人のための 、数字と向き合う経営ノート:第13回)

2025-12-06

 はじめに  家族経営を継ぐ後継者のために、日繰り・在庫管理・数字の見える化を軸に、 “現場と数字をつなぐ経営”をやさしくお届けします。  後継者の“静かな焦り”は、まじめさの証  後継者はつい、自分を誰かと比べ...

マイベストプロ神奈川 朝日新聞

JIJICO記事一覧

編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。

めまいが起きたらどうする?今すぐ試せるセルフケアと注意点

清野充典

めまいが起きたらどうする?今すぐ試せるセルフケアと注意点

2025-07-11

2022年頃から毎年夏の気温が高くなっている印象ですが、2025年は一段と暑さが厳しくなっているようです。30℃以上の真夏日日数が、6月は各地で最多記録を更新している報道がされました。7月に入っても気温の高い日が続いています。気温が高い中で長時間過ごしていると「めまい」を生じることがあります。

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ヒト幹細胞コスメ徹底解説!期待できる効果と注意点

富本充昭

ヒト幹細胞コスメ徹底解説!期待できる効果と注意点

2025-07-02

化粧品成分は新たな開発が行われるどんどん進化しています。その一つが数年前から注目されている「幹細胞培養液」。再生医療への期待でその名前がよく知られている「ヒト幹細胞」ですが、「ヒト幹細胞培養液」が何か、化粧品でどんな効果が期待できるのでしょうか?この記事では、ヒト幹細胞コスメとは何か、期待できる効果について解説します。

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主婦の新しい副業!“売れるサイト”を自宅で育てる方法

中島優太

主婦の新しい副業!“売れるサイト”を自宅で育てる方法

2025-06-26

最近、「ウェブサイトを育てて売る」という副業スタイルが静かに注目を集めています。 じつはこれ、家にいる時間が長い主婦の方にとって、とても相性のいい働き方です。 スマホやパソコンがあれば、自宅にいながらコツコツ取り組めて、しかも将来的に「資産」として売却することも可能。 今回は、そんな“売れるサイト”の始め方やメリットについてご紹介します。

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自分で価値を生む副業:小さなサイトが資産になる

中島優太

自分で価値を生む副業:小さなサイトが資産になる

2025-06-26

最近では「副業OK」の会社も増えてきました。 私の知人の中にも、配達、動画編集、コンサルティングなど、多種多様な副業に挑戦している人がいます。 そんな中、じわじわ注目されているのが「ウェブサイトを育てて売る」という副業スタイル。 自分で小さなサイトを立ち上げ、コツコツと育て、やがて売却する──これを繰り返す人も増えてきました。

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ナールスゲンの魅力とは?効果を高める“分子の大きさ”の秘密

富本充昭

ナールスゲンの魅力とは?効果を高める“分子の大きさ”の秘密

2025-06-26

化粧品成分が肌に浸透するかどうかは、その成分の分子の大きさ、つまり分子量に大きく左右されます。この分子量と皮膚浸透の関係を説明する重要な概念が「500ダルトンルール」です。ナールスゲンという成分なそのルール以内の小さな成分です。 この科学的な法則を理解することで、より効果的な化粧品選びが可能になります。

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スッと脚が出る体に:腸腰筋を整えて“魅せる”より“動ける”美脚へ

上野由理

スッと脚が出る体に:腸腰筋を整えて“魅せる”より“動ける”美脚へ

2025-06-26

脚を細くしたい、ヒップラインを整えたい。 多くの女性が求める美脚の条件は、単なる見た目の美しさだけではありません。 美しく見える脚には、それを支える筋肉の働きがあります。 その筋肉とは、腸腰筋(ちょうようきん)です。 腸腰筋がしなやかに働くと、骨盤が安定し、脚の出し方や姿勢が整い、脚のラインも変わります。 この記事では、美脚に直結する腸腰筋のケアと歩き方のポイントを紹介します。

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