新井一
【貨物ジャーナル】「送料無料」という言葉を無くしたい ～会社員を続けながら起業し、鉄道貨物専門メディアを育てるまで～
2026-09-10
起業家インタビュー（聞き手：新井一@起業18フォーラム） その荷物、本当に「無料」で運ばれているのでしょうか？ テレビでもネットでも、当たり前のように目にする「送料無料」の4文字。 でも、少し考えみると、荷物を...
全国の専門家コラム一覧
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
山中昇
英検1級道場－英作文編：2026-2英検合格を目指し、1級/準1級/2級/準2級プラス/準2級/3級まで、最強の勉強方法をお伝えします
2026-09-10
英検合格のための勉強法を、2026年9月6日から9月22日まで、以下の日程で解説しています リスニングパート④ 09/22 リスニングパート③ 09/20 リスニングパート② 09/18 リスニングパート① ...
嗣江建栄
放射線科による病院再建と遠隔医療の可能性
2026-09-10
病院経営が厳しさを増すなか、放射線科を「コスト部門」ではなく、病院再建を担う戦略部門として捉え直してはどうでしょうか。 CTやMRIは救急、がん、循環器など多くの診療科を支える重要な経営資源です。その中心となる放...
中村和宏
9月10日は『給湯の日』！寒くなる前に知っておきたい給湯器の寿命と交換サイン
2026-09-10
9月10日は『給湯（きゅう・とう）の日』 朝晩の風が少しずつ涼しくなり、秋の深まりを感じる季節になってきましたね。これから秋冬に向けてお湯を使う機会が一気に増えますが、ご自宅の給湯器の調子はいかがですか？ ...
平田博盛
2026 秋物新作オーダーフェア
2026-09-10
みなさんこんにちは。 石川県白山市のセレクトショップ 紳士服ひらたです。 当店では9/12～9/27の期間にて 2026 秋物新作オーダーフェアを 開催いたします。 店内には300着を超える生地見本を ご用意し...
山根浩二
【引き算コーチング】自分一人では、そこまで深く考えない
2026-09-10
こんにちは、 サポートコーチ出雲の山根浩二です。 人って、 一人で考えているときは、 そこまで深く考えないんじゃないかなと 思います。 もちろん、 考えていないわけではありません。 自分なりにちゃんと考えている...
杉兼太朗
リファスタ｜9/10金プラチナ相場速報
2026-09-10
おはようございます、リファスタです。 9月10日木曜日、東京の朝は雨時々曇り。最高22℃・最低18℃と前日から一気に9℃下がり、体感は完全に秋物へ切り替わります。土砂災害注意報・強風注意報が出ており、日中の外出は...
杉兼太朗
リファスタ｜9/9 金予想23,440円(▲258円)（送信漏れのため再送）
2026-09-10
本来9月9日の配信でしたけども、送信できていなかったので再送いたします ーーー おはようございます、リファスタです。 9月9日、水曜日。今日は重陽の節句、菊の節句です。奇数の陽が重なる日として、菊を浮かべた酒で長...
西浦嘉宏
キズは思い出？
2026-09-10
おはようございます サイエンスホーム西宮六甲店/（株）匠人の西浦です。 長い打ち合わせと建築の期間の経て、念願のお引渡しを経て、お引越しになります。 新しいお家での生活が始まると、おもちゃを落としたり、家...
古田昌也
雨の日のドライブでヒヤリ…スリップ事故や視界不良によるキズ・凹みから愛車と心を守る「くるまの総合病院」の処方箋
2026-09-10
【岐阜の車修理】 雨の日のドライブでヒヤリ…スリップ事故や視界不良によるキズ・凹みから愛車と心を守る「くるまの総合病院」の処方箋 岐阜市周辺で愛車を大切に乗られている皆様、こんにちは。「くるまの総合病院」として...
吉井徹
利益は出ているのに、お金が残らない本当の理由
2026-09-10
決算書を見ると利益は出ている。 それなのに、 「なぜか毎年お金が増えない。」 そんな悩みを抱えている経営者は少なくありません。 実は、利益が出ていることと、お金が残ることは、必ずしも同じではないのです。 ...
吉田洋一
子育てとは「脳を育てる」こと132
2026-09-10
「脳の可塑性」は「心地よい刺激と楽しい運動」が必須条件です。 この子育て論をもっと積極的に日常の子育てにアプローチしてみましょう。 皆さんでしたら、どのような「心地よい刺激と楽しい運動」という子育てをしてくだ...
仲道裕馬
【大人の方向け！】半紙練習で上達！！
2026-09-09
裕同社書道教室の仲道裕馬です！ 筆を上手く扱えるようになりたい方必見！！ 書道教室で配布している9月の【半紙課題】を紹介します！！※坂ノ市教室と通信生のみ 隷書・行書・楷書の三体の半紙参考例を配布していま...
中川博仁
ホームページをリニューアルしました｜増毛エクステ・抜毛症改善カウンセリング｜愛媛県西条市
2026-09-09
いつも Hair Salon à la mode Nakagawa（アラモード中川） をご利用いただき、ありがとうございます。 このたび、当店のホームページをリニューアルいたしました。 新しいホームペー...
西村博
そんなアホな！！50人の会場に、来たのは3人だけでした！？
2026-09-09
講師仲間からよく聞かれる集客の質問。 50人用意した会場に来てくれたのはたった3人でした。 それでも私はその3人に全部を伝えました。そこから見えてきた、 集客の本当の答えとは何なのか、お話しします。 ↓ https...
JIJICO記事一覧
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
中島優太
自分で価値を生む副業：小さなサイトが資産になる
2025-06-26
最近では「副業OK」の会社も増えてきました。 私の知人の中にも、配達、動画編集、コンサルティングなど、多種多様な副業に挑戦している人がいます。 そんな中、じわじわ注目されているのが「ウェブサイトを育てて売る」という副業スタイル。 自分で小さなサイトを立ち上げ、コツコツと育て、やがて売却する──これを繰り返す人も増えてきました。
富本充昭
ナールスゲンの魅力とは？効果を高める“分子の大きさ”の秘密
2025-06-26
化粧品成分が肌に浸透するかどうかは、その成分の分子の大きさ、つまり分子量に大きく左右されます。この分子量と皮膚浸透の関係を説明する重要な概念が「500ダルトンルール」です。ナールスゲンという成分なそのルール以内の小さな成分です。 この科学的な法則を理解することで、より効果的な化粧品選びが可能になります。
上野由理
スッと脚が出る体に：腸腰筋を整えて“魅せる”より“動ける”美脚へ
2025-06-26
脚を細くしたい、ヒップラインを整えたい。 多くの女性が求める美脚の条件は、単なる見た目の美しさだけではありません。 美しく見える脚には、それを支える筋肉の働きがあります。 その筋肉とは、腸腰筋（ちょうようきん）です。 腸腰筋がしなやかに働くと、骨盤が安定し、脚の出し方や姿勢が整い、脚のラインも変わります。 この記事では、美脚に直結する腸腰筋のケアと歩き方のポイントを紹介します。
上野由理
その腰痛、大腰筋が原因かも？──1日5分のセルフリリース術
2025-06-26
「なんだか腰が重い」「起きたとき、腰に違和感がある」 そんな小さな不調、ありませんか？ 原因としてよく挙げられるのは、姿勢のクセ、筋肉のこり、長時間のデスクワークなど。 でも実は、“大腰筋（だいようきん）”という深い場所にある筋肉が影響しているケースも多いんです。 この記事では、腰まわりの不調の原因になりやすい「大腰筋」の特徴と、 自宅で簡単にできるセルフケア方法をご紹介します。
富本充昭
シワもシミもケアできる？ナイアシンアミドの実力を徹底解説！
2025-06-19
近年、スキンケア業界で注目を集めている成分「ナイアシンアミド」。美容雑誌やSNSでも頻繁に取り上げられ、多くのスキンケア商品に配合されるようになっています。しかし、「ナイアシンアミドって結局何に効くの？」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。 本記事では、ナイアシンアミドの基本的な知識から具体的な効果をわかりやすく解説していきます。
富本充昭
敏感肌でも使える？話題の美容成分「ナイアシンアミド」の安全性とは
2025-06-19
ナイアシンアミド（Niacinamide）は、ビタミンB3の一種で、別名「ニコチンアミド」とも呼ばれます。 ナイアシンアミドはその効果のバリエーションから万能成分としてスキンケア業界で注目を集めています。本記事では、ナイアシンアミドの基本的な知識から安全性についてわかりやすく解説していきます。
上野由理
その背中のコリ、もしかしてブラのせい？肩甲骨まわりをラクにする3つの整え方
2025-06-19
長年、背中のコリに悩まされている人は少なくありません。 「ずっと座っているから」「運動不足だから」と思いがちですが、実は、毎日あたりまえに身につけている“あるアイテム”が原因になっていることがあります。 それはブラジャーです。
上野由理
「ストレスはお腹に出る？」──腸腰筋から始める整えケア
2025-06-19
大腰筋は「情動筋（emotion muscle）」と呼ばれることもあるほど、心の状態と密接に関係しています。 大腰筋の近くには、交感神経の中枢「腹腔神経叢（ソーラープレクサス）」があり、 緊張や不安を感じると、自律神経の反応としてお腹まわりの筋肉が無意識に硬直します。 現代人は、戦う相手も逃げる敵もいないにもかかわらず、 脳は「緊張しろ」「備えろ」という指令を出し続けています。
上野由理
雨の日こそ品格が試される──梅雨の出勤に備えるビジネスマンの装い5選
2025-06-17
「傘を忘れた」「靴が濡れて気分が下がる」「レインコートがダサい」。 梅雨の朝は、それだけで足取りが重くなります。 しかし、そんな不快な中でこそ、装いには“人格の設計力”が問われるのではないでしょうか。
上野由理
雨でも、おしゃれを後回しにしない──「信頼のためのレイングッズ哲学」
2025-06-17
「雨だから仕方ない」と言って、見た目を後回しにする日があります。 傘だけで精一杯で、靴はぐしゃぐしゃ。服は選べなかった。髪は諦めた。 でもそれは、誰かに見られるから気にするという話ではありません。
上野由理
湿気の季節こそ、香りを味方に。心と空間を整える方法
2025-06-11
香りを使うべきタイミングは、気分が良いときではなく、気分が沈むときです。 何もしたくない、空気が重い、どこにも出かけたくない。そんなときにこそ、香りが必要です。 梅雨の季節、湿気が空気を包み、体も気分も沈みがちになるなら、そんなときこそ、香りを取り入れる価値があります。
清野充典
咳が出たらするべきことは何？咳を長期化させないための対策法はある！？
2025-06-07
咳が出るのは、異物の除去や体温低下防止などの防衛反応です。肺臓の働きに支障をきたす恐れがあることが考えられます。また、咳を意図的にこらえことが出来るのは、咳が大脳による制御を受けているからと考えられています。ストレスなどが原因で起こる咳を心因性咳嗽が、大脳由来の機序と言われます。
上野由理
「疲れない足元」が導く、夏の正解スニーカー
2025-05-31
5月は、一年の中でも靴選びが最も活発になる季節です。気温が上がり始め、足元のムレや疲れを感じる人が増える中で、「夏用の靴」への関心が一気に高まります。特に、今年のトレンドとして注目されているのが、「ミニマルなスニーカー」です。
上野由理
「夜勤ドライバーの味方」コンビニで整える体調管理術
2025-05-31
夜の街を走る車の中、眠気、空腹、そして気圧の波にさらされながら働く人たちがいます。 仕事が終わるのは深夜、食事はほとんどコンビニ頼り。 そんな日々の中で、“何を食べるか”は、ただの食事選びではなく体調管理と気持ちの持ち直しに直結します。 今回は、夜勤やドライバーなど、夜の現場で働く方々の声をもとに、コンビニで選べる“体調を守る食事”をご紹介します。
上野由理
梅雨の不調をリセット！食卓から始める5つの習慣
2025-05-29
朝、なんとなく体が重い。 目は開いても頭がぼんやりしたまま。 朝ごはんを作る気がしないし、食べる気も起きない。 雨の日が続くと、そんな状態が当たり前になっていきます。 それは怠けているわけではありません。 この季節特有の体調のゆらぎ、“湿気疲れ”のサインかもしれません。
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