三枝照子
断捨離でモラハラに気づく？夫婦関係を見直す「境界線」の大切さ
2026-08-02
夫婦カウンセラーの三枝照子です。 家の中の状態は、夫婦関係や心の状態を映し出す鏡ともいわれます。 「夫の物を捨てたい」「妻が片づけてくれなくてイライラする」。断捨離を始めたことで、パートナーへの不満が強くなった...
全国の専門家コラム一覧
：くらし
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
原恵美
グリーン
2026-08-02
クーラーの効いたオフィス内。 ユーカリポポラス、グニユーカリ、ミモザなどくすみグリーンだけを束ねて。
弘瀨美加
『80代、自宅で快適に暮らす片づけ』が「80代の方や高齢者がいる家族におすすめの本10選」に紹介されました！
2026-08-02
このたび、書籍紹介サイト「良書マップ」にて、 拙著 『80代、自宅で快適に暮らす片づけ』 をご紹介いただきました。 「80代の方や高齢者がいる家族におすすめの本10選」の一冊として掲載していただき、大変光栄に思...
堀内章
最近おもちゃで遊ばなくなった"シニア期を迎える"愛犬へ。飽きたわけじゃない「遊び方のサイン」と新しい脳トレ遊び
2026-08-02
「昔はお気に入りのおもちゃを投げると大喜びで走っていったのに、最近は見向きもしない」 「おもちゃをくわえても、すぐにポロッと落として寝床に戻ってしまう」 老犬ホームオレンジライフ湘南の堀内です。 7...
熊澤彰
ふぐdeサラダ お子様の 野菜嫌いが、治ります ～夏ふぐ～
2026-08-02
ふぐ皮のコラーゲンサラダ ・レタス ・水菜 ・大葉 ・トマト ・みょうが ・かいわれ菜 ・スプラウト ・ベビーリーフ ・サンチュ ・おとうふ ・湯がいた オクラ ・スライスした キュ...
前田幸亮
その痛み、「休ませる」が正解とは限りません ― 理学療法士が考える動くか止まるかの見極め方
2026-08-02
「痛いから、動かさない方がいいですよね」 臨床の現場で、本当によく聞かれる質問です。 一方で、 「痛くても動かさないと固まると聞いた」 という声も同じくらい耳にします。 結論からお伝えすると、痛みがあるか...
西岡良
2026年8月から見直しされる高額療養費の変更内容のポイント
2026-08-02
2026年8月からの高額療養費制度の見直しの最大のポイント 「毎月の自己負担は一部増えるが、長期治療を受ける方は年間では負担が軽くなる仕組みが新設された」 制度の持続可能性と長期療養者への配慮の両立を目的とし...
小曽根加代
「備える」という習慣が、安心をつくる。
2026-08-02
春から社会人になった次女と、その友達に、お金の話をする機会がありました。 私が伝えたのは、とてもシンプルなことです。 「余ったお金を貯めるのではなく、先に貯める分を取り分けて、残ったお金で生活するといいよ。」 ...
鎌田千穂
善意は、多いほどいいわけじゃない
2026-08-02
荷物は、早く届くほど喜ばれます。 (￣▽￣;) でも、災害支援は少し違います。 「最短お届け」が、一番助かるとは限りません。 今、大切なのは、 "早い善意"より、"届く善意"です。 道路もそう...
中村和宏
【施工事例】8月2日は金銀の日！ピカピカの洗面台で毎日を快適に
2026-08-02
8月2日は『金銀の日』 1928年のこの日、アムステルダムオリンピックで日本人選手が初めて金メダルと銀メダルを獲得したことに由来しているそうです。 金や銀のように、ピカピカに輝く水まわりって気持ちが良いですよ...
古田昌也
市販品で磨いても3ヶ月で真っ黄色…根本解決は「完全研削＋専用クリア塗装」にあり！
2026-08-02
【ヘッドライトの終わらないイタチごっこ】 市販品で磨いても3ヶ月で真っ黄色…根本解決は完全研削＋専用 岐阜市でクルマのキズ凹み事故修理専門工場フルタ自動車鈑金の古田昌也です。 休日の貴重な時間を使い、カー用品店...
森本哲考
更新を侮ってはいけません！
2026-08-02
メンタルを理由に障害年金を請求し、もらえるようになったとしても、大抵の方は1～5年が経過したら、車の運転免許と同様に、更新が有ります。日本年金機構より障害状態確認届という形での診断書が更新の3か月前に郵送され、そ...
仲道裕馬
【般若心経】を書きました！
2026-08-01
裕同社書道教室の仲道裕馬です！ 8月に入りましたね！ 暑い日が続きますが、引き続き対策を万全にしたいものです。 今回は【般若心経】を書く機会があり、半切サイズ（135×35㎝）に書いてみました！ ...
森本哲考
障害年金の請求の原則対象とならないもの
2026-08-01
適応障害やパニック障害、PTSD、強迫性障害、不安障害をはじめとする神経症は原則請求の対象にはなりません。認定基準に「その症状が長期間持続し、一見重症なものであっても、原則として認定の対象とならない。」と記載され...
森本哲考
障害年金の診断書（精神の障害用）記載要領と精神の障害に係る等級判定ガイドライン
2026-08-01
精神疾患を理由に障害年金を請求する際、診断書を担当医の先生に記載して頂く必要が有ります。しかし、依頼するにあたり、最も重要なのは裏面の日常生活状況の箇所と就労状況の箇所です。精神科医・心療内科医の先生方も治療の専...
JIJICO記事一覧
：くらし
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
橘田えみ
停電に 困らない「暮らせる灯り」の準備を！
2018-10-12
停電災害が、猛威の台風や地震から発生し、電気に頼る現代社会に大打撃をもたらしています。停電による暗闇は、危険と恐怖心が増します。今回は、自宅避難を想定した夜の「暮らせる灯り」の準備についてお話しします。
中原崇
子どもの前で行われるDV「心理的虐待」が増加。被害を減らすには？
2018-10-10
2017年度の児童虐待の数は13万3778件。子どもの目の前で行われるDVが心理的虐待として扱われるなど数は増加傾向に。虐待から子どもを守るためには、子どもやその家族をサポートする環境を整えることが大切。
青柳雅也
いろんな人と「仲良くなる」にはどうしたらよい？心を開く話し方・聞き方について
2018-10-06
私たちが生活し、人と人との間で生きる限り、避けられないのは人間関係の問題と、「コミュニケーション」という能力についてです。よりよいコミュニケーションは、何を意識すればよいのでしょう？
城戸景子
「本当にそれはマナーなのか？」正しいマナーを見抜く方法
2018-10-04
正しいビジネスマナーには「汎用性」があります。多くの人が認知し実践しているマナーが正しいマナー。それは時代と共に変化しても、すぐに広まります。「汎用的かどうか」を目安に正しいマナーを身に付けましょう。
小西明美
婚活・結婚の際に金銭感覚に違いがあったらどうすべき？すり合わせは可能？
2018-09-20
婚活や結婚時に相手との金銭感覚にギャップを感じたら、今後の生活、将来を見据えて対処しましょう。話し合うタイミングを間違えずに、お互いを思いやる気持ちがあれば、金銭感覚のすり合わせは成功します。
小倉越子
ブラックと言われないために…多様化する「職人」の労働時間管理を考える
2018-09-13
時代の変化とともに、消費者に求められる「職人」の技術も多様化しています。時代に合わせた「職人」の働き方のしくみを作っていくことが大切です。
古賀竜一
Google・Amazon・LINE…スマートスピーカーの選び方と”使える”デバイスとしての利用法
2018-09-08
スマートスピーカー選びで失敗しない考え方、ユーザーが有効に利用するための機種選定方法を解説。適正な機種選定で利用価値や費用対効果は大きく高まる。
北宏志
日本人と中国人の「幸せになる順番」の違い～「忖度」しすぎの日本人？
2018-09-07
日本人と中国人のコミュニケーションの取り方、「幸せになる順番」の違いを「忖度」をキーワードに比較をしてみる。そして、そこにはまず自分が幸せになるのか、周りから幸せにし、その後自分が幸せになるのかという価値観の違いがある。
金子清隆
サマータイム導入によるIT・コンピューターシステムへの影響は莫大！
2018-09-02
東京五輪の暑さ対策としてのサマータイム導入は、単純にコンピュータの時刻変更だけに留まらず、膨大なプログラム修正作業が必要とされ、大きなリスクを伴うことが予想されます。
高橋和子
食器棚の使いやすい収納、食器と食料品の場所は？
2018-09-01
毎日使う食器棚の使い方次第で、毎日の生活がラクにもなるし、ストレスにもなります。それに、食器棚は、カビ発生の危険性や地震時に、食器が飛び出して来る危険度が高い場所でもあります。そんな、収納だけではない食器棚収納を1使いやすい収納・2清潔な収納・3防災観点の収納の3つのポイントで解説します。
清水泰志
「長期休暇」から「多様な休み方」の時代へ？国・企業・個人の課題を考える
2018-09-01
法定外休暇を含めると、実は日本企業の休暇日数はヨーロッパと遜色がない。休暇の長短以前に、お仕着せの休暇を一斉に取る今の休み方から、多様性の高い休み方へ変わることが重要である。
青柳雅也
子どもの自殺を防ぐために 周囲の大人が夏休み明け前後にできること
2018-08-31
8月下旬～9月1日前後で小中高生の自殺が増えているというデータがあります。夏休みが終わる時期の子どもの心理の変化や気づきたいポイントは？できることは何でしょう。
村田晃
「気持ちがなんだかしんどい…」と思ったら「どの段階」で「誰に相談」すべき？
2018-08-30
心の悩みは余り自分で抱え込まず、信頼できる相手に援助を求めることが大事。カウンセラーを選ぶときは、資格や経歴などをよく調べる。援助を求めるのもスキルと考え、メンタルヘルス面での賢い利用者になろう。
鎌田孝
日本酒でよく目にする「生酒」「原酒」とは？違いや特徴を解説
2018-08-29
日本酒のラベルなどで良く目にする「生」と言う表示や「原酒」など一体どういうものなのか？日ごろモヤモヤするところを一気に解説します！
小西明美
年の差婚は後悔する！？うまくいく？10歳差、20歳差婚の現実とは？
2018-08-28
女性側が10歳まで上の男性の年の差を許容できれば、婚活で成功する可能性が高まります。その先も理想の結婚生活となります。男性は自分を受け入れてくれた若い妻に毎日感謝し、女性は人生の選択肢を拡げてくれた夫に感謝し、生涯愛を育んでいくからです。
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