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東京都のくらしの専門家・プロ

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この分野の専門家が書いたコラム

光文社様『re:sumica』に我が家の記事がアップされました

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整理収納アドバイザー 住宅収納スペシャリスト ブランディアアンバサダー 要 めぐみ です 前回に続き、光文社様『re:sumica』に取材頂き 我が家の記事がアップされました。 クリック ⇒ resumic...

「住まいに住んでいますか?」ゴミ置き場?モノ置き場? 断捨離でモノに奪われた空間の取り戻し

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『住まいに住んでいますか?』 こんにちは。 断捨離チーフトレーナーこばやしりえです。 唐突な質問にどう答えていいのか・・ 頭に《??》が浮かんだ方も多いかもしれません。 私たちは身を置くのは住まい。 しか...

ほっこり温まる岩茶を淹れる

ほっこり温まる岩茶を淹れる

雨水を迎え春めいてくるころとなりましたが、 温かくなりましたり、寒くなりましたり、体調管理が難しい… そんな時は、ほっこりと温まる岩茶を淹れましょう。 福建省武夷山の岩がゴロゴロしているところに育つ烏龍茶「岩茶」...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

仕事帰りからでも間に合う「30分で5品」のクリスマスレシピ 時短料理のコツとは?

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2019-12-13

料理講座

12月に入り、街はクリスマスムードに包まれています。でも、2019年度は24日と25日が平日。年末で仕事が忙しいなど、手の込んだクリスマスメニューは難しいと思っている人も多いのではないでしょうか?30分で5品が揃うクリスマスメニューのレシピをご紹介します。

ダイエットに効果的なミネラルファスティングとは?-5.9㎏を実現する9日間レシピ

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料理研究家が実践したミネラルファスティング。半年間で12㎏のダイエットに成功した最初の9日間の取り組みとレシピを大公開。

オリンピックの禁煙対策。世界基準に追いつかない日本の法律規制

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2019-10-31

オリンピック・パラリンピックを翌年に控えて日本の禁煙対策は十分とは言えません。今からでもオリンピック関係施設の禁煙について見直すべきではないでしょうか?