原田大輔
頑張っても瘦せられないTOP3
2021-11-29
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
原田大輔
2021-11-29
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
中里えみこ
2021-11-24
健康は、お金では買えないものです。 あれ?と当たり前だったことを失い始めてから気づきます。 健康の為に何か行動を始めていますか? 例えば 食事 習慣 運動 おっと…その前に 食べ過ぎ 喫煙 甘いもの 脂...
八巻稔秀
2021-11-18
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 前回から引き続き、きれいな姿勢にするための 腹筋のやり方についてのお話です。 今回は前回の記事の続きで あおむけから上体を起こすいわゆる「腹筋」のエクササイズのやり...
原田大輔
2021-11-16
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記事...
原田大輔
2021-11-09
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
原田大輔
2021-11-07
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
原田大輔
2021-11-04
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
山下純司
2021-11-02
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にある、 指定運動療法施設 フクラメディカルフィットネスのトレーナー、 インストラクターの 山下純司です。 前回と前々回、骨粗鬆症について投稿 させていただきました。 あなたは大丈夫?...
山下純司
2021-11-02
皆様こんにちは。 福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの トレーナー、インストラクターの山下純司です。 前回は骨粗鬆症について投稿致しました。 あなたは大丈夫??骨粗鬆症について。その...
八巻稔秀
2021-11-01
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 前回の記事に続き、 ドローイングではお腹は凹まない! 本当はこうする、正しいお腹の凹ませ方のお話をしていきます。 お腹を縮ませて鍛える事は、姿勢の改善にも効果な...
原田大輔
2021-10-29
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
山下純司
2021-10-29
皆様こんにちは!福岡県朝倉市にある、 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの トレーナー、インストラクターの山下純司です。 11月に入りましたね!朝晩と昼間の気温差が10度以上あり、 昼間は冷房、朝晩は暖...
前田利之
2021-10-26
静岡県静岡市駿河区南町4-19 ピラティススタジオMAEDA は、 PHI pilates Japan認定の ゴールド認定スタジオ になりました。 ピラティスやPHI Pilatesに関する高度な知識、...
山下純司
2021-10-25
皆様こんにちは! 福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの トレーナー、インストラクターの山下純司です。 10月も最終週になりましたね! 汗についてのコラムの今回で4回目になります。 ...
八巻稔秀
2021-10-25
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 今回はお腹を引っ込めるのに必要な体のつくり方についてのお話です。 なぜトレーニング・腹筋をしても、お腹は凹まないのでしょう? そもそも、歳を重ねてくると何...