深田洋史
パーソナルトレーニングジムとタッグを組みます
2022-08-24
高校からの友人、橋本さんが経営するパーソナルトレーニングジムAKI FITにお邪魔してきました。 完全パーソナルで、トレーナーさんとマンツーマン。 私もラグビーをやっていましたから、質の高さが尋常ではない!ことは分...
深田洋史
2022-08-24
高校からの友人、橋本さんが経営するパーソナルトレーニングジムAKI FITにお邪魔してきました。 完全パーソナルで、トレーナーさんとマンツーマン。 私もラグビーをやっていましたから、質の高さが尋常ではない!ことは分...
山下純司
2022-08-09
皆様こんにちは。福岡県朝倉市ある指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のトレーナー、コーチ、インストラクターの山下純司です。 もう立秋に入りましたが、この暑さは半端ないですね! マスクをしての運動は酸素不...
常盤直孝
2022-08-09
筋力トレーニングを考える 一般に筋力とは、パワーのことを指します。重いものを抱えるとき、どれだけの筋力を発揮できるかということで、ベンチプレスなどでウェイトを持ち上げるなどは、このパワートレーニングの意味...
八巻稔秀
2022-08-01
こんにちは、 姿勢トレーナーの八巻です。 片足立ちが苦手で、克服したいという時、 どんなトレーニングをすればいいのでしょう? 片足立ちを日常でするシチュエーションは意外と少ないかも知れませんが、 バレエ...
八巻稔秀
2022-07-25
こんにちは、 姿勢トレーナーの八巻です。 お待たせいたしました、エクササイズ動画久々アップいたしました。 今回の動画は、背骨・骨盤のコンディショニング系のエクササイズです。 骨盤を正しく起こし、正しい...
山下純司
2022-07-23
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にある指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のトレーナー、コーチ、インストラクターの山下純司です。 暦の上では土用季にはいり、7月23日と8月4日は土用の丑の日ですね! 「う」...
原田大輔
2022-07-12
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
八巻稔秀
2022-07-11
こんにちは、 姿勢トレーナーの八巻です。 7/4に東中野のパーソナルトレーニング&カイロジム BODY UPDATE LABOが開店しました。 パーソナルトレーニング・初めての受講の流れ ご新規の方...
山下純司
2022-07-08
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス の、トレーナー、コーチの山下純司です。 6月末に梅雨が明けましたが、ここ最近の天気は 梅雨に逆戻りのような天気が続いておりますね!...
原田大輔
2022-06-26
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! こ...
安永好宏
2022-06-24
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 名古屋ロボケアセンターが仕掛けます! →パーソナルトレーニング =NeuroHAL FIT! 『完全脊髄損傷者でもHALを使ったら歩く事が...
八巻稔秀
2022-06-16
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 東京・東中野にて 姿勢改善・歩き方などの改善のためのパーソナルトレーニングを提供させていただいております。 という訳で今回は、 当コラムに興味をお持ちいただき、 ...
村松紀子
2022-06-14
高浜まちづくり協議会主催にて一日開講! マスクしていると口の周りの筋肉が衰えていきます。 数々の口の動きのトレーニングから、母音発声・・ ビジネスにも、コミュニケーション上でも大切な雑談をよりいっそう実りあるもの...
原田大輔
2022-06-12
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
八巻稔秀
2022-06-09
こんにちは。 東京・東中野で姿勢改善・体の使い方トレーニングを提供している、 パーソナルトレーナーの八巻です。 今回は、歩くと足が痛くなるというような、 歩行時のトラブルについてのお話です。 ジョグ・ランニング...