常盤直孝
トレーニングを考える
2022-08-09
筋力トレーニングを考える 一般に筋力とは、パワーのことを指します。重いものを抱えるとき、どれだけの筋力を発揮できるかということで、ベンチプレスなどでウェイトを持ち上げるなどは、このパワートレーニングの意味...
常盤直孝
2022-08-09
筋力トレーニングを考える 一般に筋力とは、パワーのことを指します。重いものを抱えるとき、どれだけの筋力を発揮できるかということで、ベンチプレスなどでウェイトを持ち上げるなどは、このパワートレーニングの意味...
八巻稔秀
2022-08-01
こんにちは、 姿勢トレーナーの八巻です。 片足立ちが苦手で、克服したいという時、 どんなトレーニングをすればいいのでしょう? 片足立ちを日常でするシチュエーションは意外と少ないかも知れませんが、 バレエ...
八巻稔秀
2022-07-25
こんにちは、 姿勢トレーナーの八巻です。 お待たせいたしました、エクササイズ動画久々アップいたしました。 今回の動画は、背骨・骨盤のコンディショニング系のエクササイズです。 骨盤を正しく起こし、正しい...
山下純司
2022-07-23
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にある指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のトレーナー、コーチ、インストラクターの山下純司です。 暦の上では土用季にはいり、7月23日と8月4日は土用の丑の日ですね! 「う」...
原田大輔
2022-07-12
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
八巻稔秀
2022-07-11
こんにちは、 姿勢トレーナーの八巻です。 7/4に東中野のパーソナルトレーニング&カイロジム BODY UPDATE LABOが開店しました。 パーソナルトレーニング・初めての受講の流れ ご新規の方...
山下純司
2022-07-08
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス の、トレーナー、コーチの山下純司です。 6月末に梅雨が明けましたが、ここ最近の天気は 梅雨に逆戻りのような天気が続いておりますね!...
安永好宏
2022-06-24
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 名古屋ロボケアセンターが仕掛けます! →パーソナルトレーニング =NeuroHAL FIT! 『完全脊髄損傷者でもHALを使ったら歩く事が...
八巻稔秀
2022-06-16
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 東京・東中野にて 姿勢改善・歩き方などの改善のためのパーソナルトレーニングを提供させていただいております。 という訳で今回は、 当コラムに興味をお持ちいただき、 ...
原田大輔
2022-06-12
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
八巻稔秀
2022-06-09
こんにちは。 東京・東中野で姿勢改善・体の使い方トレーニングを提供している、 パーソナルトレーナーの八巻です。 今回は、歩くと足が痛くなるというような、 歩行時のトラブルについてのお話です。 ジョグ・ランニング...
安永好宏
2022-06-09
名古屋ロボケアセンターが仕掛けます! →リハビリ・パラスポーツ・健康寿命延伸=何よりもトレーニング楽しい! 『奈良学園大学様へ講義に行きました!』 こんにちは! 名古屋ロボケアセンターです! 今日の投稿は『...
山下純司
2022-06-03
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のトレーナー、コーチ、インストラクターの山下純司です。 6月に入り、そろそろ梅雨入りも近いですね! フクラの近隣は田畑が多く、麦刈...
安永好宏
2022-05-31
9月末まで入会金無料キャンペーン 大分ロボケアセンターではセミパーソナルジムをしております。 大分ロボケアセンターのセミパーソナルジムでは、 個人の目的・目標に合ったトレーニングプログラムを作成・提供してお...
八巻稔秀
2022-05-26
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 今回は、先日いただいたご質問から、 コラムを書いていきたいと思います。 長めの文章をしばらく書いてきましたが、 今回は短め・簡潔にしてみたいと思います。 Q.お腹...