八巻稔秀
ぞうきん掛けは、体づくりの面から考えて、続けた方がいいと思います。
2022-10-06
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 今回は、ちょっと前にニュースで見たある話題についてです。 学校では私どもの時代ももちろんありましたが、 掃除の時間がありますね。 その中で、床を雑巾がけすることに...
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：パーソナルトレーニング
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
山下純司
フレイル予防の為の食事
2022-10-03
皆様こんにちは。 福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のスタッフ山下純司です。 フクラメディカルフィットネスでは 現在サプリメントセールを実施中 アンチエイジングに特化した物や医療機...
山下純司
フレイルとは．．．
2022-10-03
皆様こんにちは。 福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のスタッフ山下純司です。 10月に入りましたが、連日30度を超える気温に 少々驚きを隠せない状況です（笑） フクラメディカルフ...
八巻稔秀
バレエ・ダンス・その他スポーツ。出来ない動作・姿勢をコーチが教えてくれない訳
2022-09-29
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 バレエやダンスを大人になってから始めた人も多いと思います。 子供のうちから始めたとしても、必ずある「上達の壁」というのが、 各々にやがて訪れます。 その中で、フィジ...
山下純司
骨密度は大丈夫ですか？
2022-09-29
皆様こんにちは。 福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス の山下純司です。 「骨粗鬆症」 について投稿させていただきます。 ネットニュースに厚生労働省が、骨粗鬆症検診の見直しを検討...
原田大輔
ダイエット効果のあるサプリメント3つ紹介！
2022-09-29
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地にて、予約困難なパーソナルトレーニングジムを経営している原田です。 この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。 ★九州朝日放送運営...
安永好宏
介護体験交流ブースinOAB大感謝祭
2022-09-28
令和4年10月8日（土）から開催されるOAB大感謝祭にて、介護の事にふれてみよう！体験交流イベント、「介護体験交流ブースinOAB大感謝祭」が開催されます。 弊社からもHAL腰タイプ、TANO、COGY等を展示し...
山下純司
退院後の運動に不安はないでしょうか？
2022-09-27
皆様こんにちは。 朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス スタッフの山下純司です。 今日は 退院後の運動に不安はないでしょうか？ について投稿させていただきます。 病気やケガで長期、短期...
山下純司
まずはやってみましょう！
2022-09-26
皆様こんにちは。 フクラメディカルフィットネスのスタッフ 山下純司です。 お彼岸が過ぎるとグッと日が短くなったような気がしませんか？ 9月も今週で終わり、週末からは10月に入りますね。 秋といえば食欲の秋、運動...
原田大輔
予約困難！早良区でのパーソナルトレーニング！
2022-09-25
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地にて、予約困難なパーソナルトレーニングジムを経営している原田です。 この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。 ★九州朝日放送運営...
八巻稔秀
背中・腰は丸めてはいけないのだろうか？
2022-09-15
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 不良姿勢として代表的な猫背に代表されるように、 背中が丸まっていると、不良姿勢として敬遠されがちですよね。 背骨は、丸める動作も出来なくてはいけない！ で...
原田大輔
福岡市早良区でパーソナルジムを探している方へ
2022-09-02
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地にて、予約困難なパーソナルトレーニングジムを経営している原田です。 この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。 ★九州朝日放送運営...
山下純司
心疾患、脳疾患を防ぐには？
2022-08-30
皆様こんにちは！ 福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス の山下純司です。 9月に入り、今年も残すところ4カ月です。 あと4ヶ月しかない、と捉えるのか あと4ヶ月もある、 と捉えるのか...
深田洋史
パーソナルトレーニングジムとタッグを組みます
2022-08-24
高校からの友人、橋本さんが経営するパーソナルトレーニングジムAKI FITにお邪魔してきました。 完全パーソナルで、トレーナーさんとマンツーマン。 私もラグビーをやっていましたから、質の高さが尋常ではない！ことは分...
山下純司
四つん這いでできる股関節の運動でお腹も引き締まる
2022-08-09
皆様こんにちは。福岡県朝倉市ある指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のトレーナー、コーチ、インストラクターの山下純司です。 もう立秋に入りましたが、この暑さは半端ないですね！ マスクをしての運動は酸素不...
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