八巻稔秀
【立ち方・姿勢のつくりかた】キレイな立ち方・姿勢をつくるスクワットを紹介!その方法とは、こんな動作!
2022-03-13
こんにちは、姿勢改善トレーナーの八巻です。 前回の調整エクササイズからの続きをやっていきましょう。 前回記事:【片足立ちが苦手な方に】立ち方・姿勢改善のための、 股関節調整エクササイズ&ストレッチ 今回の...
八巻稔秀
2022-03-13
こんにちは、姿勢改善トレーナーの八巻です。 前回の調整エクササイズからの続きをやっていきましょう。 前回記事:【片足立ちが苦手な方に】立ち方・姿勢改善のための、 股関節調整エクササイズ&ストレッチ 今回の...
川口貴史
2022-03-06
プロのドライバースイング!動画で解説 アドレスは腰の位置が後ろにあるとバランスがとれて、腕がつまらなくなり スムーズにクラブを振れます。 腰が後ろにあると、腕を真下に下ろした所に体とのスペースができます、よっ...
山下純司
2022-03-05
こんにちは!福岡県朝倉市にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のコーチ、ヨガ、ピラティスインストラクター 運動指導者の山下純司です。 今回の記事は、膝が痛いけど 病院に行くほどまでではないけど…...
原田大輔
2022-03-01
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この...
山下純司
2022-03-01
こんにちは。福岡県朝倉市にある指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のトレーナー、インストラクター、コーチの山下純司です。 3月に入り、少しずつ暖かくなってきて 身体を動かすにはいい季節になってきてました...
齋藤陽子
2022-03-01
じぶんの目でみて確認できる 教えられても何度も同じところでつまづく、同じ事を言われると感じることがあると思います。 私自身、「直して泳いでいるのに!」って思うことが何度もありました。 もちろん、言われて...
齋藤陽子
2022-03-01
目標や目的を教えてください パーソナルレッスン、水泳教室、水泳練習会、クレイセラピー講座、クレイセラピスト養成講座、各教室.... 始める前に必ず聞きます。 はじめるキッカケを教えてください。 どんな目標や...
八巻稔秀
2022-02-26
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 今回は前回お約束した通り、 片足立ち苦手克服のためのエクササイズをご紹介していきます。 動画ももちろん用意しましたので、 そちらもご覧いただきながらぜひやってみてくださ...
山下純司
2022-02-22
こんにちは!福岡県朝倉市にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のコーチ、トレーナーの山下純司です。 2月22日。2が3つ並んで 巷ではにゃーにゃーにゃーで 猫の日だそうですね。 そんな猫のよ...
西岡良
2022-02-19
FP3級資格取得したいが、通学や通信に時間が取れないとか合わない、一方通行的な授業についていけない、ゼロから教えてほしい、不得意科目だけ教えてほしい、分からない箇所だけ教えてほしい…いろいろな事情があると思います。...
原田大輔
2022-02-18
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この...
森本綾子
2022-02-17
リモートワーク、在宅勤務が続く皆様へ お子様の安心な習いごととして「ピアノ教室」をオンラインピアノ教室で習ってみませんか?という考えが ずっとあります。 オンラインレッスンのアヤピアノサロン です 女の...
竹井勝之
2022-02-13
パーソナルスペースを近づける言葉を教えましょう。 それは「二人だけの秘密」です。 まず最初に必要なのは同調によるラポールです。 最初にラポールを形成することで、パーソナルスペースに近づけます。 そのためには、...
山下純司
2022-02-12
皆様こんにちは! 福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの トレーニングコーチの山下純司です。 今回は、女性のみならず、全ての世代と言っても過言ではない! 下腹をへこませたい という方...
八巻稔秀
2022-02-10
こんにちは、姿勢改善トレーナーの八巻です。 今回から、当コラムで多く検索されているキーワード・ 「片足立ち」についての記事と、その克服を目指すためのエクササイズを、 シリーズでご紹介していきたいと思います。 ...