渡辺佳奈子
各務原市女性応援セミナー／イライラに振り回されないアンガーマネジメント
2021-10-27
10月22日（金） 各務原市主催女性応援セミナー第一回目 「イライラに振り回されない！アンガーマネジメント」 と題して、女性向けセミナーで アンガーマネジメントをお伝えしてきました。 今年で4回目の登壇、初の...
全国の専門家コラム一覧
：メンタルヘルス 対策
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
小西一航
「清潔保持」のお助けアイテム（WEB担当）
2021-10-21
ブログを更新しました！ WEB担当が動けないときに便利だった、身体のお手入れアイテムを紹介します。 https://www.sagami-nenkin.com/blog/211021
松尾聡子
「夫と二人きりになるのが怖い」ときの対処法
2021-10-20
なかなか人に言いづらいのが 夫婦のセックスのお悩みです。 夫に拒否されてつらい・・・ というお悩みが多いですが 実は、夫に誘われるのが苦痛になってきたけど、 断るのも気まずい、というお悩みも多いです。 求めて...
渡辺佳奈子
イラッとしたらまず6秒やり過ごす、怒りの沈め方
2021-10-15
イラっとしたら6秒待つ？ アンガーマネジメントをご存じでない方も この6秒ルールは聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか？ ただこの6秒ルール、言葉だけが独り歩きしていて 間違えて覚えられている...
松尾聡子
夫の帰りが遅いと寂しい？嬉しい？
2021-10-13
いきなりですが、質問です。 夫の帰りが毎日遅いとき あなたは「寂しい」と感じますか？ それとも 「いやいや、帰りが遅い方がいい」 と感じていますか？ どちらが正解とか、どちらが悪い、 ということはありませんの...
高澤信也
苦を引き寄せる「悩む人」と楽を引き寄せる「考える人」の違いとは
2021-10-12
こんにちは。 高澤です。 私はセルフケアと子育ての サポートを福岡で行なっています。 なのでよく言われます。 「きっと悩みゼロなんでしょうね！」 はい！もちろん！！ と言いたいところです...
新井一
【仕事の人間関係相談ホットライン】内向的性格の原因と、生き辛さから楽になる方法
2021-10-03
起業家インタビュー（聞き手 新井一＠起業18フォーラム） 今回は、内向的な人が内向型のメリットに気づくことで自己肯定感が高まるワークショップを主催している中澤健次さんにインタビューをしました。内向的性格で生きづら...
谷川由紀
部下のモチベーション管理・向上セミナー
2021-10-02
アンガーマネジメントと承認を活用しませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 厚生労働省 令和3年度キャリア形成サポートセンター主催 11月11日（木）19：00～21：00 開催 （オンライン開...
小橋広市
気づき
2021-09-21
先日、パートナーの言葉で「ハッ」とすることがありました。 というのも、私は自分の中で嫌な気持ちになった時や腑に落ちないことがあったら、パートナーに話すことにしています。 内容はこんな話しです。 「駅のホームや電車...
須田敏男
私たちは、無数の刺激に反応して生きている
2021-09-20
何が起きてもおかしくない時代 日々の生活に追われて、じっくりと自分の未来を見据えて、生きることが難しい時代 変化の激しい時代 この時代を生き抜く上で、大切なことは、振り回されない自分を作り上げることだと思います...
室岡宏
「受け身」／相田みつを さん（紹介）
2021-09-15
受け身 柔道の基本は受身 受身とは投げ飛ばされる練習 人の前で叩きつけられる練習 人の前でころぶ練習 人の前で負ける練習です。 つまり、人の前で失敗をしたり 恥をさらす練習です。 自分のカッコの悪さを多くの...
内布誠
”悩み”の底なし沼に陥らないために？
2021-09-12
一休禅師の言葉に、 「無始無終我が一心、 不成仏の性・本心の心 本来成仏、仏の妄語、 衆性本来迷道の心」 というものがある。 意味は、初めも終わりもない 私の本心は、仏になることも できない性分である。 人...
飯塚和美
不安やストレスが知らないうちに蓄積、そのサインの見分け方
2021-09-02
無自覚な蓄積 仕事の変化や環境の変化があると、人は誰でも緊張や不安を感じます。そのストレス状態が長引くとそれに慣れてしまい、不安やストレスを感じづらくなります。今のようにコロナ禍での生活、環境の変化で不安やスト...
日高りえ
死別から立ち直るために必要な3つのポイント パラリンピック開会式に学ぶ
2021-09-01
大切な人を亡くすということ。それは、まるで自分の一部を失ったような思いです。 これまで、一緒に過ごしてきた日々を失い、片割れの自分だけがこの世に存在していて、描いていた二人の未来も失ってしまった。 これまでに人生...
高澤信也
子育てで感じるイライラ、不安、罪悪感、恥を「穏やか子育て」に変えていく最初の一歩
2021-08-27
こんにちは。 高澤です。 子育てにはいろんな悩みがつきものですが、 あなたにもこんなお悩みありませんか？ ・ ・ ・ 「子どもは大切です。 可愛くも思っています」 「でも時々ついカッとなって 怒鳴っ...
カテゴリから記事を探す
キーワードから記事を探す
専門家をジャンルから探す
- くらし
- 住宅・建物
- お金・保険
- 趣味
- スクール・習い事
- 出産・子育て・教育
- 美容・健康
- 医療・病院
- 法律関連
- 冠婚葬祭
- ビジネス
- 経営コンサルティング
- マーケティング
- 広告・ＰＲ
- 販促・プロモーション
- 広報・ブランディング
- 事業再生・企業再生
- 経営改善・資金繰り
- 事業承継
- 制作・クリエイティブ
- Ｍ＆Ａ
- 助成金・補助金
- 税務会計・財務
- 資金調達
- 法務・契約書
- 人事労務・労務管理
- ビジネスコーチング
- 人材育成・社員研修
- 組織開発・人材開発
- 起業・会社設立
- 海外進出・海外ビジネス
- 出版・印刷
- 就活・就職
- 転職・キャリア
- 求人・雇用・採用
- 環境問題
- 警備
- 情報セキュリティ
- 研究・リサーチ
- 技術・技能
- 設備工事
- 整備・点検
- ＷＥＢマーケティング
- ホームページ制作
- ソフトウェア開発
- アプリ開発
- システム開発・業務システム
- ビジネスその他
- ビジネス(全ジャンル)
- メンタル・カウンセリング
