高澤信也
「嫌われたくない！」を克服するコツ
2022-03-04
こんばんは。 子育て感情トレーナーの高澤信也です。 当カウンセリングにお越しになる方は こんな不安を抱えていることが多いですが、 あなたにも同じような悩みがありますか？ 自分はきっと・・・ 「嫌われて...
全国の専門家コラム一覧
：メンタルヘルス 対策
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
高澤信也
「うちの親みたいに絶対にならない！」と強く禁止するほど子育てがつらくなっていく理由
2022-02-28
子育て感情トレーナーの高澤です。 これを読んでくださっている方の 大半は子育て真っ最中の親御さんでは ないかと思います。 でも元をたどれば ＊みんな昔は子どもだった ですよね。 子ども時代のわが家...
松尾聡子
夫へのイライラから抜け出す方法
2022-02-28
夫へのイライラが止まらない！ そんなこと、ありませんか？ 「どうして、いつもこういう言い方しかできないんだろう」 「子ども相手にすぐムキになってバカみたい。 いい加減、父親らしくしてほしい」 「私が1人で忙...
中里えみこ
やると決めたらやる ココロとカラダのギャップ
2022-02-25
寒いですが春めいてきましたね 本日は鎌倉七里ヶ浜浄化センタークラス 1クラス目の『ヨガセラピー』は椅子や床でベルトやブロックを使います。 生徒さんは80代の方2名と70代方〜の方。 生徒さんのヨガで日常...
小本紀子
環境に優しいエコ経営には、まず自己環境に優しくすることから（セルフケアまとめ）
2022-02-25
こんにちは。 経営者・個人事業主の売り上げに 直結する経営マインドを確立し、 エコ経営による拡大を支える 公認心理師 薬剤師 紀凛 （ノリリン） こと 小本紀子 です。（旧姓山田） はじめましての方...
小本紀子
経営マインドの意味や効果は、コロナ禍にこそ感じやすいでしょう。
2022-02-13
こんにちは。 経営者・個人事業主の売り上げに 直結する経営マインドを確立し、 エコ経営による拡大を支える 公認心理師 薬剤師 紀凛 （ノリリン） こと 小本紀子 です。（旧姓山田） はじめましての...
前田めぐみ
こんなことでカウンセリング受けていいんですか？
2022-02-10
意外なことでカウンセリング受けられます 先日、 同い年の友達と話をしていて、 そんなことでカウンセリングって受けていいんだぁ！ そんなの知らなかったし、 カウンセリングの対象だなんて思いもつかなかった。...
中里えみこ
「濃厚接触者」から「陽性者」へ 古典ヨガで切り抜けたいくつかのこと
2022-02-09
ひとごとではなかった 家人の罹患から、私自身の罹患、心身の変化とココロやマインドの動きを俯瞰しておりました。 なにか参考になれば幸いです。 時には、色々キツ過ぎて泣いたりもしておりましたが、人間だもの(/_;...
高澤信也
「悪くはない」けど「原因はある」
2022-02-08
こんにちは。高澤です。 突然ですが、 傾聴という言葉をご存知ですか？ 相手の話を否定も批判もせず、 あたかも自分のことのように 聴くことです。 これはカウンセリングの 王道的な関わりとも言われま...
高澤信也
なぜ生きづらさは続く？どうすれば克服できる？
2022-02-04
こんにちは。 トリフォリの高澤です。 「子育てしんどい！」 「人付き合いもしんどい！」 「自分が好きじゃない！」 いろんなしんどいが重なって ただでさえ大変な子育てが 二重苦、三重苦になっていませんか？ ...
日高りえ
2月のグリーフケアのご案内
2022-02-02
2月のグリーフケアのご案内です。 カウンセリングやメッセージ配信サービスの他に、Youtubeライブやセラピーを行っています。 2月開催のグリーフケアを、4つのご案内をさせていただきます。 ———————...
小本紀子
自己受容ができると敵がいなくなります！
2022-02-01
こんにちは。 経営者・個人事業主の売り上げに 直結する経営マインドを確立し、 エコ経営による拡大を支える 公認心理師 薬剤師 紀凛 （ノリリン） こと 小本紀子 です。（旧姓山田） はじめましての方...
川村佳耀
頑張れ受験生！1円玉で出来る受験・試験対策法 ～これからラストスパートをかけたいあなたへ～
2022-01-28
皆様いつもお世話になっております。 佳耀弘漢鍼灸院 院長の川村佳耀です。 さて、そろそろ受験シーズンですね。 今から最後の追い込みをかけ、受験生の皆様はがんばっている事かと思います。 僕自身、受験勉強として...
中里えみこ
毎朝水を浴びる
2022-01-25
「朝起きたら水を浴びています」 …というと、鳥肌が立つ方が多いようです。 実際浴びていなくても想像するだけで反応が起きるという、人間のカラダは不思議。 浴びている本人はどうかというと、ぴしゃりと座禅の警...
谷津吉美
戦国武将に学ぶ健康法 「上杉謙信」
2022-01-24
今年最初のお話は武田信玄のライバルで最強の戦国武将、上杉謙信です。信玄、家康公と並んで私が尊敬する方です。 上杉謙信（48歳）（158㎝・65Kg ）軍師は直江兼続。 自らを戦いの神・毘沙門天の生まれ変わり...
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