佐野美和
隣の芝が青く見える時
2020-02-25
こんにちは。 音楽導入期の専門家であり 勇気づけリーダーの佐野美和です。 目に見えるものが真実なのか？ 他人と自分を比べてみたり 自分の子どもと他人の子どもを比べてみたり ついついしてしまいが...
全国の専門家コラム一覧
：メンタルヘルス 対策
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
山根敏秀
私のチョッとしたコロナウィルス対策
2020-02-24
あくまでも根拠のない自己流対策なので予防になります、やりましょうとは口が裂けても言いませんが 今年はコロナウィルスの報道もありみんなが敏感になっていますが そのおかげ（？）で、インフルエンザが少ないという報道もあり...
山根敏秀
先ずは問題解決が最優先
2020-02-23
ミスやクレーム 自分の思った結果が出ない時 最初にやるべきことは問題（課題）解決です。 決して、犯人探しや原因追及ではありません。 今起こっていることを素早く解決（対処）することが最優先（というかこれしかない）で...
服部雄一
仮面引きこもりの5つの症状
2020-02-22
仮面ひきこもりって？症状チェックリスト 「会社員ばかりでなく、主婦から教師、公務員、専門家に至るまで社会のあらゆる分野に存在している。彼らの多くは、人間不信と対人恐怖を笑顔で隠して、相手に嫌われないように生活...
山根敏秀
プロの仕事術
2020-02-21
プロの仕事術 筆頭は安全安心に対する意識でしょう。 安全安心は お客様に対する 社会に対するプロミスです。 これを無くしてプロの仕事はあり得ません。 もしもこれを破ってしまうと どんなに良いもの、良いサービスを...
星河愛子
出版キャンペーン終了と 悲しいお知らせ
2020-02-20
出版以来、多くの方に「8分のイメージだけで 悩みは強みに換えられる」kindle本をお読みいただき本当に嬉しく思います。この度出版キャンペーンを今月2月末で終了させていただきます。多くの方々に無料でお読みいただい...
山根敏秀
公言することの効用
2020-02-20
身内からは 「また言った！」 「なんでナイショに出来ないの？」 「やれなかったら恥ずかしいでしょ！」 こんな事を言われていますが 動く前に公言し周囲や世間の反応を見る。 そのツールとしてのSNSは最強に思っていま...
福山恵美子
アートセラピーの効果
2020-02-18
アートセラピーと聞くと、耳慣れない言葉ですし、「絵なんて自分には描けないから関係ない」と思う方も多いと思います。 が、実は誰でも知らず知らずやっていることなのです。 たとえば、そんなに好きでもない人から電話がかか...
鶴留理恵
ケアする人をケアを続けて5年
2020-02-17
今日は月に一度の ケアする人をケアする日 でした。 ケアする人(介護・医療従事者、保育士、介護家族、子育て中のパパ・ママ、セラピスト…)が ケアされる大事さに気づいてほしいのです。 だから、 「ケアする...
藤川人志樹
悪口を言う人の特徴と気にしない対処方法
2020-02-17
すぐに他人の悪口をいう人いますよね。 正直言って聞いてるだけで不愉快になる 場合も多いです。 他人の悪口だけでも不愉快なのにそれが 自分自身の事となると誰だっていい気は しないものです。 ただ、どんなに嫌...
山根敏秀
あなたは経営者になっちゃダメ！
2020-02-16
創業資金が出来たら創業します。 協力者が出来たら創業します。 最初は食べられないだろうから、今の会社にいるまま創業します。 タイミングが合えば創業します。 経営は自分で切り拓くものです。 他人がどうあれ自分はなに...
山根敏秀
道を拓く
2020-02-14
自分の人生に言い訳が多過ぎて自分自身にイヤになってはいませんか？ 歳を重ねて来たせいか 自分に対しても 周囲に対しても 随分無頓着になっている気がします。 自分のしたい放題なことをしています。 もっと丁寧に生き...
早川弘太
探そう『小確幸』ストレス解消は〜小さいけれど確かに幸せ〜を見つけること【山梨 漢方 さわたや】
2020-02-13
ストレスは万病の元、よく耳にします。そんな時に一般的に言われるアドバイスは『ストレス解消しなよ』 ですよね。でもこの『ストレス解消』ですがみなさん『あなたのストレス解消はなんですか？』と聞かれてすぐに答えられる方...
山ノ内恵理
自分に“共感”するレッスン
2020-02-12
自己共感が心身を癒す 2月9日（日）上田市大屋にて「自分に“共感”するレッスン」Vo.1を開催しました。 6名の方がご参加くださいました。 「自分に“共感”するレッスン」は3回シリーズです。 自分に共感...
山根敏秀
それって「逃げ」とは言いません！
2020-02-12
イヤなことには近づかない・・・正解 イヤな人とは付き合わない・・・正解 勉強はイヤ・・・勉強しなさい！ 仕事はイヤ・・・自分を成長させるものは前向きに！ 以前、自分の心に負担になるようなことから逃げなさい！ そん...