清武修一
清武建設・瓦葺きの家・福岡市アトリエ工務店
2021-02-07
【瓦屋根の家・施工事例】 【屋根下地について】 清武建設で設計施工をおこなう住宅の場合、瓦屋根の下地材は、下記写真のように「杉板」を使用しています。 しかし、世間一般の住宅の場合、 90％ 以上が「合
全国の専門家コラム一覧
：腰痛 対処
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
安部元隆
腰痛を改善する「骨盤体操」
2021-01-29
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛を改善する「骨盤体操」についてお伝えします。 毎日、腰痛の患者様をみさせて頂くと、いつもある共通したポイントに気付きます。 その共通ポイントの1つ...
川村佳耀
鼠径部（そけいぶ）からくる腰痛について
2021-01-29
いつもご覧になって下さりありがとうございます。 佳耀弘漢鍼灸院の院長川村佳耀です。 本日は鼠径部（そけいぶ）からくる腰痛についてお話しさせて頂きます。 この鼠径部からくる腰痛は、だいたい下腹部の不調からきてい...
常盤直孝
諦めていませんか？その痛み
2021-01-28
私は普段は痛みのある方に、身体の動きや姿勢などを評価して痛みの要因を確認し、施術やエクササイズなどを通して姿勢や動きが改善し、痛みが軽減することを経験します。クリニックで正確な診断をして頂くことは、当然ですが非常...
安部元隆
腰痛を改善する「骨盤体操」
2021-01-23
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛を改善する「骨盤体操」についてお伝えします。 腰痛の原因はたくさんあるんですが、 今回は、骨盤＆股関節の動きにくくなってしまい、腰痛が生じた時の対...
川村佳耀
ギックリ腰について
2021-01-19
いつもご覧になって下さりありがとうございます。 佳耀弘漢鍼灸院の院長川村佳耀です。 本日はぎっくり腰についてお話しさせて頂きます。 ぎっくり腰は雪が降り始め、タイヤ交換をする時期、冬場、お正月明けなどになる方...
常盤直孝
腰痛と股関節痛の対処法
2021-01-18
「腰が痛い」というと、皆さんはどこの部分を思い浮かべますか。腰部とは、肋骨と骨盤の間を示すもので、背骨の「腰椎」と呼ばれる部分の周りを主に意味します。患者さんやお客様が「腰が痛いんです」と言われて「どのあたりです...
川村佳耀
背中辺りの腰痛について
2021-01-18
いつもご覧になって下さりありがとうございます。 佳耀弘漢鍼灸院の院長川村佳耀です。 本日は背中辺りのの腰痛についてお話しさせて頂きます。 腰痛という症状でご来院頂く機会はとても多いです。 皆様それだけ当たり...
川村佳耀
ベルト周辺の腰痛について
2021-01-17
いつもご覧になって下さりありがとうございます。 佳耀弘漢鍼灸院の院長川村佳耀です。 本日はベルト周辺の腰痛についてお話しさせて頂きます。 腰痛という症状でご来院頂く機会はとても多いです。 皆様それだけ当たり...
安部元隆
【正しい腰痛の対処法】間違ったストレッチしていませんか？正しい腰痛ストレッチ
2021-01-06
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、【正しい腰痛の対処法】間違ったストレッチしていませんか？ 正しい腰痛ストレッチの方法をお伝えしていきます。 今回のポイントは、「正しく腰痛ストレッチで...
安部元隆
骨盤の歪みを取りきる大切さ
2020-12-20
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、骨盤の歪みを取り切る大切さについてお伝えします。 よく、骨盤矯正という言葉をお聞きするとは思いますが、 ここで一番大切になってくるのが、「仙腸関節」と...
常盤直孝
筋肉のバランス
2020-12-09
日本人に多い姿勢は、スウェイバック姿勢といって、骨盤に対して背中が後ろに位置している姿勢です。このような姿勢は、一般的に背骨の動きが硬くなっています。柔軟性が低下しており、筋肉のバランスも悪くなっているため、腰に...
常盤直孝
痛みと動きの調整
2020-12-06
「痛みと動きの調整」は、弊社のキャッチコピーです。腰や肩関節、膝関節などの痛みは、その人の動きや姿勢と大きな関係があります。スムーズな関節運動が出来なければ、関節や筋機能に死傷のある部位に過度な負荷をかけることに...
常盤直孝
腰を痛める要因
2020-11-28
日本人の多くが経験し悩んでいる腰痛は、命に関わる症状の方約5％を除いたうち、約85％が原因不明といわれます。症状と病態の関係が明確でない腰痛は、心理社会的要因や運動機能の低下、内臓など他の疾患が関係している場合な...
安部元隆
腰痛を緩和する「脊柱起立筋ストレッチ」
2020-10-31
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛を緩和する「脊柱起立筋ストレッチ」の方法についてお伝えします。 今回のストレッチはいつものストレッチと違い、ちょっと複雑な動きをしますので、 一つ...
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