佐藤誉之
YoutubeやTVでやっている腰痛体操が効果がない理由
2020-04-16
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！ 今回は、みなさん1度はやってみたことのあるYoutubeやTVで放送された腰痛体操、腰痛ストレッチなどをやってみたけど効果がイマイチな理...
全国の専門家コラム一覧
：腰痛 対処
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
佐藤誉之
腰痛をどうにかしたい！もうすでに、その理想が完璧に叶っている？！
2020-04-15
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！ 今回は、普通の治療では全く触れられない部分についてお話します あまりにも嘘くさい話ではありますが 実は、人間の心理学上、理にかなっている話...
安部元隆
腰痛治療の大事なポイント
2020-04-09
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛治療の大事なポイントについてお伝えしていきます。 腰痛がどこに行っても治らない、、、 腰痛でお悩みの方はとっても多いですよね。 この場合、何...
佐藤誉之
MRIで異常ないけど坐骨神経痛があるのはなぜ？
2020-04-07
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！ 今回は、坐骨神経痛があって整形外科に行ったけど、MRIを撮っても全く以上が無かったケースについてお話したいと思います。 坐骨神...
佐藤誉之
足のシビレで歩けない！手術しましょうか？と言われた方の結末・・・
2020-04-02
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！ 今回は、先日ご来院頂いた患者様の事例をお話したいと思います。 時は、半年以上も前 いつものように内科医に出かけた時に 急に歩けな...
佐藤誉之
MRIを撮って椎間板ヘルニアと診断された時の対処法
2020-03-31
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！ ※今回のお話は、きっと多くの方には信じてもらえないかもしれませんが、当院に来院された椎間板ヘルニアの患者様の結果を元にお話させていただきま...
佐藤誉之
【注目】これさえ知っておけば痛みなんかスグ治る！
2020-03-09
動画はコチラ⇒https://youtu.be/zVmB1i5OjG8 山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！ これさえ知っておけば痛みなんかスグ治る！ 今回は痛みの改...
安部元隆
痛みが出た時の対処法
2020-03-09
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、痛みが出た時の対処法についてお伝えしていきます。 長年、痛み治療をやっていると、 「朝から急に腰が痛くなった」「急に足がシビレ出した」など 急な...
安部元隆
腰痛を改善させる方法（大腿四頭筋編）
2020-03-05
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛を改善させる方法（大腿四頭筋編）についてお伝えします。 腰痛を改善させる一つに大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）があります。 この筋肉が固まっていると...
磯江剣
自己防衛
2020-02-29
3月の休診のお知らせ 3/21(土) 県外にて勉強会の為休みます が、明日の大阪、4月の東京が中止と延期に なってしまいましたので この日も先方しだいでなくなるかも？です 変更あればお知らせします コロナウイル...
安部元隆
腰痛を自分改善させる方法
2020-02-18
こんにちは、GENRYUです。 今回は、腰痛を自分で改善させる方法についてお伝えします。 腰が痛いという時に、よくマッサージに行って腰の筋肉をほぐしてもらうことがあると思います。 マッサージをされ...
安部元隆
坐骨神経痛に効く、大殿筋リリース
2020-01-08
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、坐骨神経痛に効く「大殿筋リリース」方法についてお伝えしていきます。 坐骨神経痛の治療で多いのは、お尻周囲をほぐすといったやり方が多いのではないでしょうか？ ...
安部元隆
殿部の重だるさを改善する方法
2020-01-07
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、殿部の重だるさを改善する方法についてお伝えしていきます。 よくお尻のあたりが重だるい、痛いとおっしゃる患者様がいらっしゃいます。 この症状でお尻をもん...
安部元隆
腰痛に効く、踵のほぐし方
2020-01-01
新年、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 昨年に引き続き、Twitterではセルフケアの方法を中心に、私が興味を持っている健康情報をお届けしていきますので、どうぞよろしくお...
安部元隆
腰痛改善に効く、大殿筋を効果的にお尻を鍛える方法
2019-12-23
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、効果的に腰痛に効く、大殿筋を効果的に鍛える方法についてお伝えします。 腰痛でお越しになられる方の特徴として、大殿筋を上手く使えていない方をよく目にします。 ...
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