安部元隆
坐骨神経痛でお悩みの方必見。自分でできる、坐骨神経ストレッチ
2022-10-29
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、坐骨神経痛でお悩みの方必見。自分でできる、坐骨神経ストレッチの方法を ご紹介します。 立ち上がった時に、お尻が痛い... 歩いてるとお尻からもも...
全国の専門家コラム一覧
：腰痛 対処
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
安部元隆
腰痛が中々改善しない方、必見。このポイントを見逃さないで。
2022-10-16
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛が中々改善しない方、必見。このポイントを見逃さないで。というテーマで お届けします。 腰痛対策として、腰をもんだり、 マッサージしたり、スト...
大石知広
今使っている椅子を変えてみませんか？
2022-10-15
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。 「歩くように座れる腰痛対策椅子」バランスシナジーは、 ベースの特殊なカーブにより、 身体は重心を揺らしてバランスを取ることになります。 つまり、座りながらにして歩...
大石知広
じっとしていることは腰痛の大敵
2022-10-08
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。 厚生労働省が公表している腰痛予防対策指針に、 「座位時において、同一姿勢を長時間取らないようにすること」 があります。 最近、座りながら動くことのできる椅子も ...
上杉耕生
腰痛の原因は背中・腰ではなくお腹側？
2022-10-03
腰痛の原因は背中・腰ではなくお腹側？ 皆さんこんにちはゆかい整体の上杉です。 腰痛・反り腰などの痛みを 取り除くために 一生懸命に腰や背中を 揉んでもらったり 押さえてもらったりしていませんか? しかし、そ...
大石知広
働く人の4人に1人が腰痛で悩んでいる
2022-10-01
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。 厚生労働省の業務上疾病発生状況等調査によると、 2017年に4日以上仕事を休んだ人のうち、 約6割は腰痛が原因でした。 「健康時と比べた腰痛時の業務遂行能力の自己...
安部元隆
自分を信じて道を進もう
2022-09-10
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、自分を信じて道を進もうというテーマでお届けします。 世の中には、自分から見て、 この人スゴイなって思う人がたくさんいると思います。 でもやっては...
安部元隆
腰痛の原因の1つ、骨盤の歪みを改善する「仙骨リセット」
2022-08-20
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛の原因の1つ、骨盤の歪みを改善する 「仙骨リセット」の方法をお伝えします！！ 腰痛でお困りの方に共通する問題として あげられるのが「骨盤の歪...
安部元隆
腰痛改善に効果的なエクササイズとそのポイント
2022-08-18
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛改善に効果的なエクササイズとそのポイントをご紹介します。 腰痛を改善するためのエクササイズは無数にあると思います。 あなたも、そのうちいくつかは実...
上杉耕生
マッサージで「腰痛」や「お尻の痛み」はなくならない？
2022-08-16
皆さんこんにちはゆかい整体の上杉です。 腰痛や坐骨神経痛のお尻の痛みが出て困っているときに まず何をしますか？ 先日いらっしゃった患者さんは マッサージ屋さんで 痛みが出てる部分をマッサージしてもらってい...
佐藤宣幸
CRP値が高～い！
2022-07-28
《血液検査＝CRP値が高～い！＝炎症がある》 ☆クレアチニン(CRE)値が高い・・・腎臓の黄色信号、(1.0)以上になるとeGFR値が一気に下がる事があるので要注意。 対策としては「補腎」＋「活血化瘀」。 ...
安部元隆
腰痛が中々改善せずお困りの方、ココをほぐして。
2022-07-22
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛が中々改善せずお困りの方、ココをほぐして。というテーマでお届けします。 腰が痛い対策として、 腰を揉んだり、ストレッチしたり、 痛み止めを飲...
安部元隆
腰痛の方、ギックリ腰の方にぜひお試し頂きたい「仙骨リリース」
2022-07-09
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛の方、ギックリ腰の方にぜひお試し頂きたい「仙骨リリース」の方法を ご紹介します。 カラダを曲げて、伸ばした最後で腰が痛い... 動作を始める...
安部元隆
腰痛が治らない方は、股関節と骨盤を別々に動かして。
2022-07-03
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛が治らない方は、股関節と骨盤を別々に動かして。というテーマでお届けします。 腰痛お悩みの方の特徴として、メッチャ多いのが、 股関節と骨盤を分けて動...
安部元隆
腰痛でお困りの方にオススメの「マッサージポイント」
2022-06-30
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛でお困りの方にオススメの「マッサージポイント」をご紹介します。 腰痛でお悩みの方、とっても多いと思います。 ホント、腰痛の相談は後を絶たないです....
JIJICO記事一覧
：腰痛 対処
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
カテゴリから記事を探す
キーワードから記事を探す
専門家をジャンルから探す
- くらし
- 住宅・建物
- お金・保険
- 趣味
- スクール・習い事
- 出産・子育て・教育
- 美容・健康
- 医療・病院
- 法律関連
- 冠婚葬祭
- ビジネス
- 経営コンサルティング
- マーケティング
- 広告・ＰＲ
- 販促・プロモーション
- 広報・ブランディング
- 事業再生・企業再生
- 経営改善・資金繰り
- 事業承継
- 制作・クリエイティブ
- Ｍ＆Ａ
- 助成金・補助金
- 税務会計・財務
- 資金調達
- 法務・契約書
- 人事労務・労務管理
- ビジネスコーチング
- 人材育成・社員研修
- 組織開発・人材開発
- 起業・会社設立
- 海外進出・海外ビジネス
- 出版・印刷
- 就活・就職
- 転職・キャリア
- 求人・雇用・採用
- 環境問題
- 警備
- 情報セキュリティ
- 研究・リサーチ
- 技術・技能
- 設備工事
- 整備・点検
- ＷＥＢマーケティング
- ホームページ制作
- ソフトウェア開発
- アプリ開発
- システム開発・業務システム
- ビジネスその他
- ビジネス(全ジャンル)
- メンタル・カウンセリング
