腰痛の原因の1つ、骨盤の歪みを改善する「仙骨リセット」

2022年8月20日

テーマ：腰痛

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：腰痛　改善、腰痛　対処

こんにちは、GENRYUです(^^)

今回は、腰痛の原因の1つ、骨盤の歪みを改善する

「仙骨リセット」の方法をお伝えします！！

腰痛でお困りの方に共通する問題として

あげられるのが「骨盤の歪み」です。

そして「骨盤の歪み」を引き起こしているのが、

「仙骨」という骨です。

「仙骨」は「骨盤」と「骨盤」の間にある骨で、

カラダの中心であり、前には重心が位置し、

さらに、腰椎と「腰仙関節」を形成し、

骨盤と「仙腸関節」を形成するとっても大切な骨になります。

巷で「骨盤矯正」というものがあると思いますが、

そのほとんどが「仙骨」はノータッチ...

これでは、中々腰痛は改善しませんよね...

それを改善するために必要なことは「仙骨」をリセットすることです。

この具体的に方法Youtubeで公開しています。

腰痛が中々改善しない方、

骨盤矯正を受けても、痛みが改善しない方に

ぜひ、実践して頂ければと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧

それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)