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前田利之

一人一人のコンディションに合わせたピラティスのプロ

前田利之(まえだとしゆき) / ヨガ・ピラティスインストラクター

ピラティススタジオMAEDA

コラム

美しさを保つ秘訣

2021年10月20日

テーマ:ピラティス

コラムカテゴリ:美容・健康

コラムキーワード: ピラティス 基本パーソナルトレーニング姿勢改善



美しい女性の条件の中に

美姿勢

というものがあります。

猫背の人は老けて見えるし疲れてる印象を与えます。
逆に
姿勢の整っている人は若々しさ見えるし生き生きしてる印象を与えます。

私の知る限りでは
綺麗か女性は皆さん日々努力されています。
でも辛そうにしてる人はいません。
皆さん楽しそうに取り組まれています。

努力を努力と思わず楽しむ

これこそが美の秘訣なのかもしれません。

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