安部元隆
偏頭痛の原因...ガチガチ頭皮を柔らかくする方法
2022-10-21
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、偏頭痛の原因...ガチガチ頭皮を柔らかくする方法をご紹介します。 偏頭痛が中々改善しない方の原因として、 頭皮がガチガチに固まっている方が挙げられます...
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安部元隆
マスクを付けた時に出る耳の上の痛みや頭痛を改善する方法
2022-07-17
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、マスクを付けた時に出る耳の上の痛みや頭痛を改善する方法をご紹介します。 マスク生活の長期化に伴って、今までなかった 耳の上や裏が痛くなったり、頭痛が生...
安部元隆
脳と全身の血流を改善する「オススのメマッサージ方法」
2022-07-15
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、頭と全身の血流を改善する「オススのメマッサージ方法」をご紹介します！ 今回ご紹介する方法は、頭痛、首こり、首痛でお困りの方には、 超絶オススメです！！...
安部元隆
「肩こり」からくる「頭痛」でお悩みの方、必見。ここをしっかりほぐして。
2022-07-11
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、「肩こり」からくる「頭痛」でお悩みの方、必見。ここをしっかりほぐして。 というテーマでお届けします。 肩をもんでも中々肩こりが改善しない... ...
安部元隆
マスクをつけることで起こる「頭痛」を改善する方法。
2022-07-02
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、マスクをつけることで起こる「頭痛」を改善する方法をご紹介します。 あなたは、こんなお悩みがありませんか？ マスクをつけると、耳周囲が突っ張って、「頭痛...
上杉耕生
その頭痛は猫背からきているかも
2022-05-04
こんにちはゆかい整体の上杉です。 頭痛の方で、猫背の方いませんか？ もしかしたらその頭痛は 猫背を改善させることで 頭痛も解消されるかもしれません。 全員がそうとは限らないですが 猫背での首...
上村徳郎
頭痛対策
2022-03-27
片頭痛 女性で悩まされる方の多い片頭痛ですが マグネシウム ビタミンB2 コエンザイムQ10 による論文報告があります。 マグネシウムが不足すると血液循環の異常をきたして頭痛を誘発するとされています。ビタミ...
安部元隆
頭痛が辛い...マッサージしても中々よくならない...そんな時の対処法がコレ。
2022-03-11
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、頭痛が辛い...マッサージしても中々よくならない...そんな時の対処法がコレ。 というテーマでお届けします。 頭痛が中々改善しなくて、辛い... ...
上村徳郎
片頭痛とマグネシウム
2022-02-18
女性で悩まれている方も多い片頭痛。実は、マグネシウムには予防効果が報告されています。 予防法 片頭痛の治療は発作時と間欠期(予防的)の治療に大別されるのですが、日常的に気を付けられるのは予防です。 [囲み装飾...
中田和宏
つらい頭痛のはり治療、東洋医学のはりと頭痛は意外と相性がいいんです
2022-02-14
はじめに 頭痛が痛い！こういった重ね言葉を重言（じゅうげん）といいます。 それはさておき。日に日にオミクロン株感染者数が増えていっています。オミクロン株感染者の56％が[[頭痛 https://news.ya...
安部元隆
血行不良で起こる「頭痛」「首コリ」を改善する「側頭筋リリース」
2021-12-06
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、血行不良で起こる「頭痛」「首コリ」を改善する「側頭筋リリース」の 方法をお伝えします。 寒くなれば多くなってくるのが、血行不良から起こる「頭痛」と「首...
加藤武範
マウステープ（口閉じテープ） 鼻呼吸を実践
2021-11-18
朝晩の寒さを感じ、乾燥する季節になり始めた今日この頃、起床時に喉の痛みゃ口の乾燥が気になり始めた方はいませんか？ 私の場合、最近、起床時に激しい喉の痛みと頭重感に悩まされていました。 たまたまテレビ番組で見た「鼻...
安部元隆
頭痛、首の痛みを改善する「僧帽筋リリース」
2021-10-30
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、頭痛、首の痛みを改善する「僧帽筋リリース」の方法をお伝えします。 中々改善しない頭痛や首痛でお悩みの方、多いと思います。 そんな時にお試し頂きたいのが...
安部元隆
目の奥の痛み、首痛、頭痛を解消する「胸鎖乳突筋リリース」他にもこんな症状に効きます。
2021-10-25
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、目の奥の痛み、首痛、頭痛を解消する「胸鎖乳突筋リリース」 他にもこんな症状に効きます。というテーマでお届けします。 タイトルにもあるように、こういった...
原田大輔
雨の前に頭が痛い？「天気痛」を改善しよう！
2021-10-06
こんにちは(^^) 福岡市で、「体質」に合わせた、運動指導をしているパーソナルトレーナーの原田です！ この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。 ★九州朝日放送運営マイベスト...
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