上村徳郎
イヌリンの効果(血糖値と便秘)
2022-01-27
食後の血糖値を下げる イヌリンには腸内細菌叢の改善効果や大腸癌のリスク低減、血中脂質改善、血糖値改善などの効果があることが知られています。健康な20~59歳の男女50名を対象に行われた試験では、6週間継続摂取す...
上村徳郎
2022-01-27
食後の血糖値を下げる イヌリンには腸内細菌叢の改善効果や大腸癌のリスク低減、血中脂質改善、血糖値改善などの効果があることが知られています。健康な20~59歳の男女50名を対象に行われた試験では、6週間継続摂取す...
中田和宏
2021-11-30
こむら返りって何? 今回はあの夜中に足に激痛が走るこむら返りの話です。 こむら(腓)とはふくらはぎのこと。このふくらはぎがけいれんを起こすことをこむら返りといいます。運動中に起こることが多いのです...
山下純司
2021-11-02
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にある、 指定運動療法施設 フクラメディカルフィットネスのトレーナー、 インストラクターの 山下純司です。 前回と前々回、骨粗鬆症について投稿 させていただきました。 あなたは大丈夫?...
浅井慎哉
2021-10-06
1位 さつまいも スイーツのような甘さなのに食物繊維が豊富!秋の健康を支える食材 さつまいもは、落ち葉が目立ち始める9月から11月が旬の時期です。 秋といえば「い~しや~きいも!やきいも~♪」というやきいも屋さ...
山下純司
2021-08-03
皆様こんにちは。朝倉市にある指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスのトレーナー、インストラクターの山下純司です。 久々の更新になりました(;^_^A 東京オリンピックも折り返しを過ぎ、残りわずかとなりまし...
嗣江建栄
2021-07-05
遠隔読影 受信側:株式会社、NPO法人、読影医個人などへの読影依頼も可能になります。 株式会社やNPO法人の場合は、放射線診断専門医と登録契約し、読影レポートを提供します。様々なオプションや各企業の特徴あるサービス...
山下純司
2021-06-24
皆様こんにちは。朝倉市にある指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスのトレーナー、インストラクターの山下純司です。夏至も過ぎ、フクラメディカルフィットネス周辺の田んぼでは、田植えが始まってます。パン派かお米派か...
原田大輔
2021-05-05
こんにちは(^^)/ 福岡市で、ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせなどを得意とするパーソナルトレーナー 福岡市で、ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田だ...
安部元隆
2021-04-13
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、「ダイエットしたいなら、もっと「脂質」を取りましょう」 というテーマでお届けします。 あなたは、脂質を摂ると「太ったり」「カラダに悪い」といった ...
浅井慎哉
2021-03-11
本日はブロッコリーのご紹介です☆ 年中楽しめるブロッコリーですが、おいしい旬の時期は11月から3月にかけての寒い時期なんです。 ブロッコリーは栄養価が高いことで知られています。 ビタミンcを摂りたいときに食...
浅井慎哉
2021-03-04
滋養の贈答品。山の芋のご紹介です☆ 形が丸く肉質が締まり、水分が少ないためねばりがとても強い。またアクが少なく、すりおろして空気に触れても変色しにくい。出回り時期は10月下旬ー翌7月下旬で、低温で長期保存が可...
安部元隆
2021-02-12
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、糖質を摂りすぎると太る理由がコレ!というテーマでお届けします。 栄養の勉強って定期的にやっていかないと、ついつい忘れることも多いなって 感じる今日この...
松本麻衣子
2021-01-30
こんにちは! 2月1日、臼杵市医師会立コスモス病院様に 売店「MATSUMOTO良品」をオープンします。 店内は、所謂「THE 病院の売店」のイメージではなく、 カフェのような温もりのある、とにかく足を運び...
谷津吉美
2021-01-21
漢方薬は自然の恵みを利用して体質改善と治療が行われてきました。人間の自然治癒力を活かしながらゆっくりと効果を発揮します。漢方薬の効果をより発揮するには普段の食事や呼吸法にも気をつけて、適度な運動も取り入れていき...
佐藤宣幸
2020-11-11
《11月14日は世界糖尿病デー》 ※世界糖尿病デーは世界保健機関(WHO)が定めた国際デー。 インスリンの発見者フレデリック・バンティングの誕生日に当たる。 国際糖尿病連合(IDF)とWHOが1991年に制定...