佐藤宣幸
GI値（グリセミックインデックス）を知ろう
2020-10-22
《糖尿病、糖尿病予備軍の方、そして糖尿病が気になる方は・・》 《GI値（グリセミックインデックス）って、御存知ですか？》 ※GI値とは 《ブドウ糖を100とした場合の食品を食べてから30分後の血糖上昇率...
全国の専門家コラム一覧
：糖尿病 食事
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
佐藤宣幸
糖が気になる時は
2020-09-23
《元気の『氣』は・・・》 《元気の『氣』・・・、氣を慈しむためには『小麦』ではなく『米飯』がお薦め》 《今朝の朝食は、どちら・・・》 ※洋食は簡単で便利なのですが『糖』が気になる方は要注意。 ※...
山下純司
プロテインパウダーの種類について
2020-09-10
プロテインの種類について 「プロテインパウダー」を摂取しようと考えても、プロテインってどんなものがあるか、わからない方が多いのではないでしょうか。プロテインには色んな種類があり、今回はその中でも代表的なものは3つ...
佐藤宣幸
『敬老の日』のプレゼント
2020-09-07
《『敬老の日』のプレゼント＝『送料無料』》 ※今年の『敬老の日』＝9月21日(月曜日)。 《御実家の御父様やお母様の健康長寿を願ってのプレゼント》 ※御実家への送料は不要です。 《熟年代の消耗した『陰...
安部元隆
肥満を防ぐ、血糖値調整法
2020-09-07
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肥満を防ぐ血糖値調整法についてお伝えします。 コロナがおさまらない中、中々運動も満足にできない日が続いてますよね。 そんな時によくあるお悩みが、 ...
川口貴史
関西女子ミッドアマチュアゴルフ選手権予選競技 三木ゴルフ俱楽部
2020-08-27
関西女子ミッドアマチュアゴルフ選手権予選競技 三木ゴルフ俱楽部 生徒 2名 予選突破しました。 おめでとうございます！ 戦略性があるコースです。 次はザ、カントリークラブです。 ホームページ htt...
笠原友子
子供の非行・肥満予防ができる、たった1つの家庭習慣とは？
2020-07-28
子育て世代の健康を考えるまちかど糖尿病指導薬剤師の笠原友子です。 子供を健やかに育てたい親心は、いつの時代も変わりません。 では、子供たちをどう育てればいいのか？ 糖尿病の家族を持つご家庭の方はなおさら、気になる...
山下純司
必要な栄養は摂ってますか
2020-07-27
皆様こんにちは。 朝倉市にある、フクラメディカルフィットネスのスタッフとして トレーニング＆コンディショニング指導、スタジオレッスン＆管理を しております、山下純司です。 昨日は縁あって、人生初の神戸牛をいただ...
小橋広市
ビールをやめる飲料
2020-06-19
今回は私が食習慣を改善した中で、やめることの難しさでは3本の指に入るモノをシェアします。 これから暑くなってくると炭酸飲料が美味しくなりますね。喉越し爽快、炭酸飲料！ 私が初めてコーラを飲んだのは昭和43年の中学...
松田友和
「食物繊維を知る」
2020-06-18
5大栄養素である、糖質、蛋白質、脂質、ビタミン、ミネラルに加えて、食物繊維は、第6の栄養素であると言われています。ほんの100年くらい前までは、「食べ物のカス」と考えられていた食物繊維ですが、昨今では整腸作用のみな...
佐藤宣幸
鹿にも正しい食事＝『正食』で快便とか
2020-06-08
《奈良公園の鹿の糞が正常になった》 ※WEBニュース見ていたら『奈良公園の鹿の糞が正常なコロコロ状に戻った』との事。 ☆ニュースによれば 『東大寺のような観光客の多い場所で「鹿せんべい」の食べ過ぎで糞が下痢気...
上村裕美子
企業の広告にのせられちゃぁ駄目だよ
2020-06-06
栄養学博士・管理栄養士Dr.kayoの美と健康のブログ 段々暑くなってきました。 マスクはしないといけないし、かといって熱中症も気になる今日この頃です。
笠原友子
ストレスを強く感じている中学生は、約3倍睡眠不足も感じている
2020-05-27
子育て世代の健康を考えるまちかど糖尿病指導薬剤師の笠原友子です。 子供を健やかに育てたい親心は、いつの時代も変わりません。 糖尿病は中高年の病気だと思っている方が多いかもしれません。しかし、世界中のほとんどの地...
嗣江建栄
今年の遠隔医療学会、どうなるかな？！
2020-04-28
やりたいテーマいくつかあり、どんなテーマに投稿しようかな！ 投稿しても審査委員の先生方審査の時間がないじゃないかなと心配しています。 郡大会長の呼びかけ。 第25回国際遠隔医療学会・第24回日本遠隔医療学会2...
佐藤宣幸
ペットも家族
2020-04-20
《ペットたちが病になったら・・》 ※最近、ペットが病となった時に役立つ『薬局サプリメント』の問い合わせが増えています。 《わが家の三男坊＝シグマ君》 ※この写真は我が家に来てから数年後。 ※次男...
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