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生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方

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私は、仕事・人間関係・恋愛・親の介護・子育て・お金の悩みなど様々な理由で、「生きるのが辛い」という方のカウンセリングをしてきました。　「死にたい」 「生きてるのが嫌」　そのような中で、どのように生きる希望を見出し、...
ぬり薬の使用期限について

ぬり薬の使用期限について

当院も開院後7年目となり、久しぶりに来院してくださる方も多く、うれしく思っておりますが、前回受診時に残った薬（2～3年経った塗り薬）を使用したという話を時々聞くことがあります．．．薬には使用期限があります。チューブの軟膏です...
熟年夫婦の新たな生き方「卒婚」とは？

熟年夫婦の新たな生き方「卒婚」とは？

卒婚という、夫婦の関係はそのままで既存の結婚生活を卒業するカップルに注目が集まっています。卒婚を選ぶ夫婦には、生活は別々になるが心のつながりは失わないでいたいという、気持ちが根底にあります。
お祝いに名前を彫るときのローマ字表記は？

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ウェルカムボードや誕生祝のエッチングプレートを作るときはローマ字で表記することが多いのですが　時々どう変換するのか考えてしまいますがローマ字変換表を見つけたので　毎回これで確認しています　(*^_^*)それでもやはり　伸ばした...
腕時計のカレンダーの合わせ方

腕時計のカレンダーの合わせ方

知っているようで知らない正しいカレンダー合わせ 通常日付時計の表示は３１日周りとなっています。小の月（２，４，６，９，１１月）の場合は翌月の１日は日付修正が必要になりますので、電波時計などカレンダーを自動で調整してくれる機...
#1 看護学部へ進学したい!文系・理系どちらを選択するのか。

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大学の人気学部の一つに「看護学部」があります。看護師を目指す高校生の中には、早い段階で、志望大学や学部を決めている生徒もたくさんいるでしょう。そこで問題となるのが、高校での「文理選択」。どちらを選ぶべきなのでしょうか。 4年制...
妊娠期にジムやダンス、テニスは問題ない？やってはいけないスポーツなど

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妊娠中のストレス解消や過体重防止、健康維持のため運動をするのはカラダに良いことです。しかし、妊娠という状態をふまえて過度な負担のない運動にしないと非常に危険でもあります。今回は、避けるべき運動を中心に解説します。

腰の「浮き輪肉」を削ぎ落とす方法

こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、腰の「浮き輪肉」を削ぎ落とす方法についてお伝えします。あなたは、こんなお悩みがありませんか？・ダイエットしてるのに、腰回りの脂肪が中々減らない・運動してるのに、腰回りがくびれない・年...
「お身体をお厭いください」 相手を思い遣る 大和言葉

「お身体をお厭いください」 相手を思い遣る 大和言葉

相手の体調を気遣って「御身大切に」 や 「ご自愛ください」 という言葉をよく使います。これでは、少し物足りないと思った時にお勧めしたいのが、柔らかい響きを持つこの 「大和言葉」 「御身お労りください」 「お身体をお厭いください」 ...
外壁のコーキングをDIY、自分で補修する手順

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外壁のコーキングを自分で補修する、DIYの手順をご紹介します。価格的には、業者に頼むより安く付きますが、手間がかかるし、意外と難しいので不安な場合は専門業者にご依頼いただくのが良いでしょう。 コーキング補修の前にサイディングの...
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