痛みの種類に応じた施術をしないと改善しない

2019年12月20日

テーマ：腰痛

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：腰痛　改善、腰痛　対処

こんにちは、GENRYUです(^^)

今回は、痛みの種類に応じた施術をしないと改善しないというテーマをお伝えします。

わかりやすく腰痛を例をお話致します。

痛みには種類があるのをご存知でしょうか？

凝ったような痛み、刺すような痛み（ピリピリ、ビリビリ、ズキッとするような痛み）、鈍い痛み（鈍痛）が代表例であげられます。

多くの方が、痛みの改善方法として、マッサージ、ストレッチ、筋膜リリースなどを選択されます。

凝ったような痛みであれば、上記の方法で改善が見込まれますが、刺すような痛みや鈍い痛みに関しては、中々改善しないケースが多いと思います。

これは、神経痛（神経が絡んだ痛み）になってきますので、神経を調整するような施術を受けないと中々改善しません。

神経痛は主に、太ももの前あたりに出ている場合（大腿神経領域）は、上位の腰椎の動きが悪いケースが多いです。

お尻から足に出ている場合（坐骨神経痛領域）は、下位の腰椎の動きが悪いケースが多いです。

ご自身がどこに痛みが出ているか、また、どのような痛みが出ているかを感じて頂き、痛みに応じた対処がとても必要です。

そうして頂くと、あなたの痛みは改善してきますので、覚えておいてください。

それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)