立野恵梨
【クーポンあり】40代から大きく変わることって何?
2022-03-28
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 あなたのBeauty Adviser 立野 恵梨です。 加齢によって代謝がだんだん下がること 皆さん、よくわかっています。 では、40代からエンダモ...
立野恵梨
2022-03-28
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 あなたのBeauty Adviser 立野 恵梨です。 加齢によって代謝がだんだん下がること 皆さん、よくわかっています。 では、40代からエンダモ...
上村徳郎
2022-03-26
消化管ホルモンは胃や腸から分泌するホルモンであり、迷走神経や血液を介して脳の視床下部を刺激することで食欲を調節しています。 促進 グレリン(胃・十二指腸) 抑制 GLP-1(小腸) レプチン(脂肪...
原田大輔
2022-03-25
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! こ...
原田大輔
2022-03-18
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記事...
谷津吉美
2022-03-12
最近は、御朱印だけでなく御書印や御城印などもありますが、風景印はご存知ですか? 風景印は郵便局の特別な消印です。むつごろう薬局静岡店は、駿府城公園の外堀の角(静岡浅間神社に一番近い角)にあります。駿府城の...
山下純司
2022-03-05
こんにちは!福岡県朝倉市にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のコーチ、ヨガ、ピラティスインストラクター 運動指導者の山下純司です。 今回の記事は、膝が痛いけど 病院に行くほどまでではないけど…...
原田大輔
2022-03-01
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この...
山下純司
2022-03-01
こんにちは。福岡県朝倉市にある指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のトレーナー、インストラクター、コーチの山下純司です。 3月に入り、少しずつ暖かくなってきて 身体を動かすにはいい季節になってきてました...
谷津吉美
2022-02-26
少し前に半夏(はんげ)という薬草を紹介しました。半夏の見た目はあまりサトイモと似ていないのですが、サトイモ科に属します。 代わって、この写真の薬草は、サトイモにそっくだと思いませんか? 名は「沢瀉(たく...
山下純司
2022-02-22
こんにちは!福岡県朝倉市にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のコーチ、トレーナーの山下純司です。 2月22日。2が3つ並んで 巷ではにゃーにゃーにゃーで 猫の日だそうですね。 そんな猫のよ...
原田大輔
2022-02-18
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この...
山下純司
2022-02-12
皆様こんにちは! 福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの トレーニングコーチの山下純司です。 今回は、女性のみならず、全ての世代と言っても過言ではない! 下腹をへこませたい という方...
齋藤陽子
2022-02-05
水の中を歩く時、どう歩いていますか? 陸上を歩くように、何となく、特に考えないで歩きますね。 水の中では、軽く歩けたり、膝や腰に負担をかけずに歩けますが、水の重さを利用して歩くと、トレーニングや代謝アップに繋...
前田利之
2022-02-02
気がつけば、、、 今日お客様から 『一年経ちましたね〜』って言われて気が付きました。 日々の忙しさで完全に忘れていました。 そうでした! 丁度1年前の 2021年2月1日に pilates studioMAE...
山下純司
2022-01-28
こんにちは。 福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの トレーナー、インストラクターの山下純司です。 だいぶ遅くなりましたが、 2022年明けましておめでとうございます(笑) 本年もよ...