山田純子
40代50代瘦せたいなら今がチャンス!
2022-04-05
瘦せたいなら、今がチャンス! 4月~6月がダイエットの ゴ-ルデンシーズンです。 ゴ-ルデンシーズンとは? 「脂肪を燃焼するホルモン」の分泌が盛んで、基礎代謝がある程度キープされて いる期間。 ちょうど...
山田純子
2022-04-05
瘦せたいなら、今がチャンス! 4月~6月がダイエットの ゴ-ルデンシーズンです。 ゴ-ルデンシーズンとは? 「脂肪を燃焼するホルモン」の分泌が盛んで、基礎代謝がある程度キープされて いる期間。 ちょうど...
原田大輔
2022-04-05
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記...
立野恵梨
2022-04-04
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 あなたのBeauty Adviser 立野 恵梨です。 「前は5回で効果があったのに、同じように5回施術をしても効果が伸びない…」 「もっと効果に勢...
原田大輔
2022-03-29
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! こ...
山下純司
2022-03-29
皆様こんにちは! 福岡県朝倉市にある指定運動療法施設 フクラメディカルフィットネスの トレーナー、コーチ、インストラクター の山下純司です。 桜も満開状態が続き、 毎日気持ちの良い陽気で 過ごしております。 ...
立野恵梨
2022-03-28
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 あなたのBeauty Adviser 立野 恵梨です。 加齢によって代謝がだんだん下がること 皆さん、よくわかっています。 では、40代からエンダモ...
上村徳郎
2022-03-26
消化管ホルモンは胃や腸から分泌するホルモンであり、迷走神経や血液を介して脳の視床下部を刺激することで食欲を調節しています。 促進 グレリン(胃・十二指腸) 抑制 GLP-1(小腸) レプチン(脂肪...
原田大輔
2022-03-25
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! こ...
原田大輔
2022-03-18
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この記事...
谷津吉美
2022-03-12
最近は、御朱印だけでなく御書印や御城印などもありますが、風景印はご存知ですか? 風景印は郵便局の特別な消印です。むつごろう薬局静岡店は、駿府城公園の外堀の角(静岡浅間神社に一番近い角)にあります。駿府城の...
山下純司
2022-03-05
こんにちは!福岡県朝倉市にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のコーチ、ヨガ、ピラティスインストラクター 運動指導者の山下純司です。 今回の記事は、膝が痛いけど 病院に行くほどまでではないけど…...
山下純司
2022-03-01
こんにちは。福岡県朝倉市にある指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のトレーナー、インストラクター、コーチの山下純司です。 3月に入り、少しずつ暖かくなってきて 身体を動かすにはいい季節になってきてました...
谷津吉美
2022-02-26
少し前に半夏(はんげ)という薬草を紹介しました。半夏の見た目はあまりサトイモと似ていないのですが、サトイモ科に属します。 代わって、この写真の薬草は、サトイモにそっくりだと思いませんか? 名は「沢瀉(た...
山下純司
2022-02-22
こんにちは!福岡県朝倉市にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のコーチ、トレーナーの山下純司です。 2月22日。2が3つ並んで 巷ではにゃーにゃーにゃーで 猫の日だそうですね。 そんな猫のよ...
原田大輔
2022-02-18
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN! 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導! この...