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コラム
滝汗プログラム「ボクシングEX」ちょっと紹介！
2021年7月4日
こんにちは(^^)
福岡市で、あなたの「体質」に合わせたダイエット・ボディメイク・コンディショニング指導をしている、原田大輔です！
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【滝汗プログラム！ボクシングEXの紹介！】
ボクシングEX＝元プロボクサーが考え、教える完全オリジナルプログラム
私のレッスンでは、「ボクシングEX」というプログラムがあります。
とっても、ハードですが、その分ダイエットや筋力UPと効果を感じて頂けます。
今回は、実際のレッスン風景を動画にしましたので、雰囲気だけでも感じて頂ければと思います。
【ボクシングEXとは？】
元プロボクサーである私が考えたプログラムです。
ボクシングの動きを中心に、筋トレも融合させて、しっかい汗がかけるレッスン。
リズム運動で、音楽にのせて動けるので、運動が苦手な方も、自然に体を動かせて、いつのまにか痩せています。
【現在、早良体育館で、ワンコインで受講できます！】
なんと、只今早良体育館で、ワンコインレッスンをしています！
ボクシングEX、ZUMBA、ヨガ、ピラティスなどが500円で受けられます！
是非、一度ご体験くださいね♪
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