磯江剣
肩こりの体操
2020-08-16
毎日暑い日が続きますが お盆休みも今日がラストって方も 多いのではないでしょうか 当院は開院以来 盆休み、夏休みをとったことがないです 別に偉くもなんともないですが。。 さて、そんな休み中に身体がなまってし...
磯江剣
2020-08-16
毎日暑い日が続きますが お盆休みも今日がラストって方も 多いのではないでしょうか 当院は開院以来 盆休み、夏休みをとったことがないです 別に偉くもなんともないですが。。 さて、そんな休み中に身体がなまってし...
佐藤宣幸
2020-08-11
《夏は『心臓負担』が大きくなる季節、心臓を護る『金の粒』》 《突然に『どうき』・『息切れ』を感じたら、『痛み』を感じても『動物性生薬配合の律鼓心』》 《これが心臓を護る漢方薬=『律鼓心』》 ※『律鼓心...
安部元隆
2020-08-07
こんばんは、GENRYUです(^^) 今回は、腎盂(じんう)と腰痛との関係性についてお伝えします。 腰痛が中々改善しないケースとして、 腎盂(じんう)に炎症が起こっていたり、機能障害があると ...
安部元隆
2020-07-29
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、自分でできる股関節を柔らかくする方法についてお伝えします。 腰痛をお持ちの方の特徴として、股関節がガチガチに固まっている方がとても多い印象です。 カラ...
安部元隆
2020-07-09
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、正しい腰の使い方をテーマにお届けしていきます。 カラダの使い方のお話は前回のコラムでお伝えしたのですが、 今回は、その中で「前屈した状態からカラダを持...
河野貴彦
2020-07-09
コラムをご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です! 今回のコラムは「左側だけが痛む腰痛の原因について」という内容になります。 少し前に「右側だけ痛い腰痛の原因」という内容のコラムを書いています...
安部元隆
2020-07-07
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、ここを見落とすと腰痛&猫背&自律神経が改善しない「胸骨リリース」方法 についてお伝えします。 あなたは、こんなお悩みがありませんか? ・腰を揉んでもら...
安部元隆
2020-06-28
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛をあっという間に改善する「魔法の3分、多裂筋リリース」についてお伝えします。 あなたは、こんなお悩みがありませんか? ・立ち上がる時に腰が痛む ・物を拾...
立野恵梨
2020-06-20
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 美を追求する女性心理にはどんな思いがあるでしょうか。 92%の女性が リスクのある美容法を望んで...
佐藤誉之
2020-06-16
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ! 今回は、ヘルニアで苦しんでいるあなたに気付いて欲しいことについて書いていきます。これは、ヘルニアで痛みがある人は必ず経験しているはずです...
立野恵梨
2020-06-04
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 尿道・膣・肛門、すべてを支えている薄ーいインナーマッスル「骨盤底筋」 いろんな情報番組で取り上...
佐藤宣幸
2020-05-30
《マスク着用後の「かぶれ」&「発赤」対策》 ※これからは「マスク着用」は熱中症だけではなく「肌荒れ」にも要注意。 ☆お顔には原則、ステロイド(副腎皮質ホルモン)剤軟膏は禁忌、ダラダラ漫然使用は・・・。 《ス...
安部元隆
2020-05-28
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、あなたの膝、キチンと伸びてますか?というテーマでお伝えします。 あなたは、こんなお悩みはありませんか? ・歩くと膝裏が痛い ・歩くと腰が痛い ・寝ていると腰...
安部元隆
2020-05-25
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛を改善する超かんたん「骨盤リリース」方法についてお伝えします。 骨盤はとっても大事な組織ですが、世の中は「骨盤矯正」という手法を使って骨を調整しています...
佐藤誉之
2020-05-20
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ! 今回は患者様からも質問の多い腰痛時のトレーニングについてお話していきたいと思います 腰痛で病院へ行って筋肉が弱ってるから痛みが出ると言...