川村佳耀
ギックリ腰について
2021-01-19
いつもご覧になって下さりありがとうございます。 佳耀弘漢鍼灸院の院長川村佳耀です。 本日はぎっくり腰についてお話しさせて頂きます。 ぎっくり腰は雪が降り始め、タイヤ交換をする時期、冬場、お正月明けなどになる方...
全国の専門家コラム一覧
：腰痛 改善
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
常盤直孝
腰痛と股関節痛の対処法
2021-01-18
「腰が痛い」というと、皆さんはどこの部分を思い浮かべますか。腰部とは、肋骨と骨盤の間を示すもので、背骨の「腰椎」と呼ばれる部分の周りを主に意味します。患者さんやお客様が「腰が痛いんです」と言われて「どのあたりです...
川村佳耀
背中辺りの腰痛について
2021-01-18
いつもご覧になって下さりありがとうございます。 佳耀弘漢鍼灸院の院長川村佳耀です。 本日は背中辺りのの腰痛についてお話しさせて頂きます。 腰痛という症状でご来院頂く機会はとても多いです。 皆様それだけ当たり...
川村佳耀
ベルト周辺の腰痛について
2021-01-17
いつもご覧になって下さりありがとうございます。 佳耀弘漢鍼灸院の院長川村佳耀です。 本日はベルト周辺の腰痛についてお話しさせて頂きます。 腰痛という症状でご来院頂く機会はとても多いです。 皆様それだけ当たり...
山下純司
運動不足の方々に超絶お勧め！誰にでもできるピラティス
2021-01-14
皆様こんにちは！ 福岡県朝倉市にある、医療法人安岡医院併設 フクラメディカルフィットネス、トレーナーの 山下純司です。 コロナ禍により、自宅でヨガやピラティスなどの 動画を見ながら運動を 実施する方が増...
安部元隆
【正しい腰痛の対処法】間違ったストレッチしていませんか？正しい腰痛ストレッチ
2021-01-06
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、【正しい腰痛の対処法】間違ったストレッチしていませんか？ 正しい腰痛ストレッチの方法をお伝えしていきます。 今回のポイントは、「正しく腰痛ストレッチで...
佐藤宣幸
年末年始に労りましょう『肝臓』を！
2020-12-25
《西洋医学的な『肝臓』の仕事とは・・・》 ※食べ物をエネルギーとして使用できるようにする ※アルコールや煙草・添加物などの毒素を無毒化する ※胆汁分泌 《漢方的な『肝臓』の仕事とは・・・》 [...
安部元隆
骨盤の歪みを取りきる大切さ
2020-12-20
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、骨盤の歪みを取り切る大切さについてお伝えします。 よく、骨盤矯正という言葉をお聞きするとは思いますが、 ここで一番大切になってくるのが、「仙腸関節」と...
常盤直孝
鎖骨を動かそう
2020-12-13
肩こりは、肋骨や背骨の動きが関係していることは、先日のコラムでも書きました。肋骨や背骨を動かすと、当然ながら連動して肩甲骨が動きます。肋骨や背骨（胸椎）と肩甲骨の間の関節は、肩甲胸郭関節という関節です。ここは解剖...
藤麻美子
【 呼吸法の継続で喜びの声。ガンの寛解の方も！ 】
2020-11-19
【 呼吸法の継続で喜びの声。ガンの寛解の方も！ 】 呼吸法を連日お伝えしていると、生徒さん達の 喜びの声が良く聞かれる。 ・膝痛がすっかり良くなり、山を登れるようになったのよ。 ・腰痛がすっかり取れて良かったで...
常盤直孝
痛みの出にくい持ち上げ方
2020-11-17
みなさんは、重いものを持ち上げるときにどのように持ち上げていますか？持ち上げる物を体から離して持ち上げると、腰の負担が非常に大きくなります。物を持ち上げるときは、体に出来るだけ近い位置で持ち上げることが重要です。...
佐藤宣幸
LOH症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)
2020-11-12
《もしかして、男性更年期障害かも》 LOH症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)・・・簡単に言えば『男性更年期障害』 《自己チエック、思い当たれば〇にレ点、多いほどアブナイ》 〇何事にも以前ほど調子が出な...
安部元隆
腰痛を緩和する「脊柱起立筋ストレッチ」
2020-10-31
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛を緩和する「脊柱起立筋ストレッチ」の方法についてお伝えします。 今回のストレッチはいつものストレッチと違い、ちょっと複雑な動きをしますので、 一つ...
佐藤宣幸
冬は腎臓の負担が大きくなる季節
2020-10-16
《冬はシッカリ腎臓を元気にする『補腎』の季節》 ※冬・・・、稔りの秋の栄養分をシッカリ熟成して万物が天に息吹く春に備えます。 この力を強くするのが『腎精』、これを強くする事を『補腎』と言います。...
安部元隆
腰痛を改善する「脊柱起立筋リリース」
2020-10-16
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腰痛を改善する「脊柱起立筋リリース」の方法をお伝えします。 あなたは、こんな症状でお困りではないでしょか？ ・立ち上がる時に腰が痛んで立ち上がりにくい ・腰...
カテゴリから記事を探す
キーワードから記事を探す
専門家をジャンルから探す
- くらし
- 住宅・建物
- お金・保険
- 趣味
- スクール・習い事
- 出産・子育て・教育
- 美容・健康
- 医療・病院
- 法律関連
- 冠婚葬祭
- ビジネス
- 経営コンサルティング
- マーケティング
- 広告・ＰＲ
- 販促・プロモーション
- 広報・ブランディング
- 事業再生・企業再生
- 経営改善・資金繰り
- 事業承継
- 制作・クリエイティブ
- Ｍ＆Ａ
- 助成金・補助金
- 税務会計・財務
- 資金調達
- 法務・契約書
- 人事労務・労務管理
- ビジネスコーチング
- 人材育成・社員研修
- 組織開発・人材開発
- 起業・会社設立
- 海外進出・海外ビジネス
- 出版・印刷
- 就活・就職
- 転職・キャリア
- 求人・雇用・採用
- 環境問題
- 警備
- 情報セキュリティ
- 研究・リサーチ
- 技術・技能
- 設備工事
- 整備・点検
- ＷＥＢマーケティング
- ホームページ制作
- ソフトウェア開発
- アプリ開発
- システム開発・業務システム
- ビジネスその他
- ビジネス(全ジャンル)
- メンタル・カウンセリング
